ক্যানাবিডিওল, যা সিবিডি তেল নামেও পরিচিত, শণ বা গাঁজা গাছ থেকে বের করা হয়। লোকেরা বেশিরভাগ CBষধি উদ্দেশ্যে CBD তেল গ্রহণ করে কারণ এতে কোন THC থাকে না, যা মারিজুয়ানার সাইকোঅ্যাক্টিভ উপাদান। যদিও এখনও খুব বেশি গবেষণার সুযোগ নেই, দেখা যাচ্ছে যে পেটের ব্যথা কমাতে CBD তেল সহায়ক হতে পারে। আপনার পেটের ব্যথার কারণ নির্ধারণ করতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তাদের জানান যে আপনি CBD তেল গ্রহণের কথা ভাবছেন। যদি তারা আপনাকে সবুজ আলো দেয়, তাহলে আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি প্রকার এবং ডোজ খুঁজুন এবং ব্যথা অব্যাহত থাকলে, আরও খারাপ হলে বা যদি আপনার কোন নতুন উপসর্গ দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ফলোআপ নিশ্চিত করুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: চিকিৎসা পরামর্শ চাওয়া
ধাপ 1. আপনার পেটে ব্যথা কি কারণে হয় তা জানতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
আপনার পেটে ব্যথা হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে, চাপ থেকে গ্যাস্ট্রাইটিস পর্যন্ত ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনার চিকিৎসার জন্য CBD তেল নেওয়ার চেষ্টা করার আগে আপনার পেটে ব্যথা কি কারণে হচ্ছে তা জানতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার ডাক্তারকে বলার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ অন্তর্ভুক্ত:
- আপনার যে ধরনের ব্যথা হচ্ছে, যেমন- যদি এটি পিঁপড়া, ছুরিকাঘাত, নিস্তেজ, খিঁচুনি, স্থির বা হঠাৎ হয়।
- ব্যথার অবস্থান, যেমন যদি এটি আপনার ডান, বাম, নীচের, উপরের বা মাঝের পেটে থাকে।
- যদি কোন কিছু ব্যথা বাড়ে, যেমন কাশি, অ্যালকোহল পান করা, বা মানসিক চাপ অনুভব করা।
- আপনি কিছু কাজ করে ব্যথা উপশম করতে পারেন কিনা, যেমন খাওয়া, পানি পান করা, অ্যান্টাসিড নেওয়া, অথবা আপনার পাশে শুয়ে থাকা।
- আপনার যে অন্য কোন উপসর্গ আছে, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, কালো বা রক্তাক্ত মল, জ্বর, বমি বমি ভাব বা বমি, ফুসকুড়ি, বা অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস।
ধাপ 2. পেটের ব্যথা কমাতে আপনার ডাক্তারকে CBD তেল গ্রহণের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন।
একবার আপনার ডাক্তার আপনার পেটের ব্যথার কারণ নির্ণয় করলে, তাদের সাথে চিকিৎসার বিকল্প আলোচনা করুন। পেট ব্যথার জন্য তাদের সরাসরি CBD তেল গ্রহণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এটি আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে কিনা। আপনার ডাক্তারকে যে কোন প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার medicationsষধ সম্পর্কে জানাতে ভুলবেন না। কিছু ওষুধ CBD তেলের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যেমন:
- ওমেপ্রাজল
- রিসপেরিডোন
- ওয়ারফারিন
- ডাইক্লোফেনাক
- কেটোকোনাজল
এক্সপার্ট টিপ
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Did You Know?
CBD targets pain receptors in the brain on a molecular level, which is why some people experience pain relief when they take it.
পদক্ষেপ 3. CBD তেলের বিকল্পগুলি দেখুন যদি এটি আপনার জন্য বিকল্প না হয়।
আপনার পেটের ব্যথার জন্য আপনার ডাক্তার যে ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন তা আপনার নির্ণয়ের উপর নির্ভর করবে। আপনি যদি সিবিডি তেল ব্যবহার করতে অক্ষম হন তবে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন পেটের ব্যথা মোকাবেলায় আপনি কোন ঘরোয়া চিকিৎসা এবং ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। কিছু বিকল্প অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- বদহজমের জন্য অ্যান্টাসিড গ্রহণ করা
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক গ্রহণ, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন
- প্রচুর পানি এবং অন্যান্য পরিষ্কার তরল পান করা
- আপনার পেটের উপর একটি গরম পানির বোতল রাখা
- একটি উষ্ণ স্নান মধ্যে ভিজা
- কফি, চা এবং অ্যালকোহলের মতো জিনিসগুলি বন্ধ করা
- কলা, ভাত, টোস্ট এবং আপেলসোসের মতো নরম খাবারের সাথে লেগে থাকা
ধাপ 4. CBD তেল গ্রহণ বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে কল করুন যদি আপনি কিছু উপসর্গ অনুভব করেন।
যদিও এটি বিরল, CBD তেল গ্রহণ কখনও কখনও একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি খারাপ হতে পারে। সিবিডি তেল ব্যবহার বন্ধ করুন এবং যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি বিকাশ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন:
- বমি বমি ভাব
- ডায়রিয়া
- শুষ্ক মুখ
- তন্দ্রা
- ক্ষুধা হ্রাস বা ওজন পরিবর্তন
- ক্লান্তি
- অবিরাম বা খারাপ পেট ব্যথা
ধাপ ৫। যদি আপনার গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নিন।
যদি আপনার পেটে ব্যথা নির্দিষ্ট কিছু উপসর্গের সাথে থাকে, তাহলে চিকিৎসার জন্য আপনার নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যেতে হতে পারে। জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করুন অথবা আপনার পেটে ব্যথা হলে আপনার নিকটস্থ হাসপাতালে যান:
- বমি বমি ভাব, জ্বর, বা খাবার নিচে রাখতে অক্ষমতা
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- রক্তাক্ত মল
- বমি করা রক্ত
- আপনার পেটে কোমলতা
সতর্কবাণী: যদি আপনি সম্প্রতি আহত হন, ব্যথা বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে, অথবা আপনি গর্ভবতী হন তবে আপনার জরুরী চিকিৎসারও প্রয়োজন হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে CBD তেল দিয়ে ব্যথার চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না।
2 এর পদ্ধতি 2: CBD তেল গ্রহণ
ধাপ 1. একটি CBD তেল স্প্রে ব্যবহার করার চেষ্টা করুন
CBD তেল ড্রপ এবং স্প্রে আকারে পাওয়া যায় যা আপনি আপনার জিহ্বার নিচে রেখে সেগুলি পরিচালনা করতে পারেন। CBD তেল পরিচালনার এই পদ্ধতিটি দ্রুত, তাই আপনি সম্ভবত 15 থেকে 30 মিনিটের মধ্যে প্রভাবগুলি লক্ষ্য করবেন। এটির জন্য বিশেষ সরঞ্জামেরও প্রয়োজন নেই।
আপনি পানীয় বা খাবারে ড্রপ যোগ করতে পারেন, কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনি যদি সরাসরি আপনার জিহ্বার নিচে ড্রপগুলি রাখেন তার চেয়ে এইভাবে কাজ করতে বেশি সময় লাগবে।
পদক্ষেপ 2. একটি ই-সিগারেট দিয়ে বাষ্পযুক্ত CBD তেল শ্বাস নিন।
আপনি যদি একটি ভ্যাপ পেন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি সিবিডি তেল গ্রহণের কথা বিবেচনা করতে পারেন যা আপনি শ্বাস নিতে পারেন। এটি আপনার রক্ত প্রবাহে CBD পাওয়ার দ্রুততম উপায়, তাই আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যেই এর প্রভাব লক্ষ্য করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার কাছে ইতিমধ্যে একটি ভ্যাপ পেন বা অন্যান্য বাষ্পীভবন ডিভাইস না থাকে, তাহলে আপনাকে একটি কিনতে হবে।
এই ডেলিভারি পদ্ধতির একটি নেতিবাচক দিক হল যে প্রভাবগুলি স্বল্পস্থায়ী হবে। প্রভাব বজায় রাখার জন্য আপনাকে প্রতি 2-3 ঘন্টা ডোজ পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
এক্সপার্ট টিপ
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education Dr. Jamie Corroon, ND, MPH is the founder and Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is a licensed Naturopathic Doctor and clinical researcher. In addition to clinical practice, Dr. Corroon advises dietary supplement and cannabis companies regarding science, regulation, and product development. He is well published in the peer-review literature, with recent publications that investigate the clinical and public health implications of the broadening acceptance of cannabis in society. He earned a Masters in Public Health (MPH) in Epidemiology from San Diego State University. He also earned a Doctor of Naturopathic Medicine degree from Bastyr University, subsequently completed two years of residency at the Bastyr Center for Natural Health, and is a former adjunct professor at Bastyr University California.
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education
Expert Warning:
The main concern related to vaping is that there could be potentially harmful ingredients in the oil that's used to create CBD oil. That's why it's best to avoid vaping CBD oil unless you can access a Certificate of Analysis to verify the ingredients and amounts contained within the vape cartridge.
ধাপ ed. এমন খাবার পরিহার করুন যা আপনার পেটকে আরও জ্বালাতন করতে পারে।
CBD তেল এছাড়াও ক্যান্ডি, gummies, বেকড পণ্য, এবং পানীয় আকারে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। সিবিডি তেল নেওয়ার এই সব সুবিধাজনক উপায়, তবে এগুলি পেটে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যেই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা নিয়ে কাজ করছেন, তাহলে আপনি একটি ভিন্ন ডেলিভারি রুট ব্যবহার করতে চাইতে পারেন।
মনে রাখবেন যে এটি CBD তেল গ্রহণের একটি ধীর প্রসবের পদ্ধতি যেহেতু এটি আপনার পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে হয়, তাই আপনি 30 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে প্রভাব অনুভব করতে পারবেন না।
ধাপ 4. যদি আপনি খেতে বা শ্বাস নিতে না চান তবে সাময়িক CBD তেল প্রয়োগ করুন।
সিবিডি তেল এমন একটি আকারে আসে যা আপনি আপনার ত্বকে ঘষতে পারেন। আপনি যদি পেটে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনি আপনার পেটের উপর একটি সাময়িক CBD তেল ঘষার চেষ্টা করতে পারেন। এই বিকল্পের একটি সুবিধা হল যে এটি 4 থেকে 6 ঘন্টা ব্যথা উপশম প্রদান করতে পারে।
এই ডেলিভারি রুটের একটি নেতিবাচক দিক হল যে আপনি একটি সঠিক ডোজ নিশ্চিত করতে পারবেন না।
ধাপ 5. CBD তেলের কম ডোজ দিয়ে শুরু করুন এবং প্রয়োজন হলে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন।
ডোজ পরামর্শের জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী পরীক্ষা করুন এবং সর্বনিম্ন প্রস্তাবিত ডোজ দিয়ে শুরু করুন। যদি ডোজটি পছন্দসই প্রভাব তৈরি না করে তবে পরবর্তী ডোজের জন্য এটি বাড়ান। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি ডোজ না পাওয়া পর্যন্ত পরীক্ষা চালিয়ে যান।
সচেতন থাকুন যে CBD তেলের উচ্চ মাত্রা, যেমন 150 থেকে 600 মিলিগ্রামের মধ্যে, একটি উপকারী প্রভাব তৈরি করতে পারে।
টিপ: আপনার জন্য কাজ করে এমন মাত্রা খুঁজে পেলে ডোজ আর বাড়াবেন না।
পদক্ষেপ 6. সিবিডি তেল সাহায্য করছে কিনা তা আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করুন।
যদি CBD আপনার পেটের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, তাহলে এটা দারুণ! যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা এবং সিবিডি তেল গ্রহণ করা আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। যদি ডোজ বাড়ানোর পরেও CBD তেল আপনার পেটে ব্যথায় সাহায্য না করে, তাহলে অন্যান্য চিকিৎসার বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
