বিরক্ত হওয়া সত্যিই আগ্রহী হতে পারে (স্পষ্টতই), কিন্তু কিছু উপায় আছে যা আপনি এটিকে একটি ভাল সময়ে পরিবর্তন করতে পারেন। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার সময় দখল করার জিনিস খুঁজে বের করা এবং শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আর বিরক্ত নন!
ধাপ
ধাপ 1. বেক বা রান্না।
বেকিং বা রান্নার সৌন্দর্য হল এই কাজটি নিজেই আপনাকে সময় পার করতে সাহায্য করে এবং এর শেষে আপনি সুস্বাদু কিছু খেতে পারেন (এক আশা)। আপনার রান্নার বইটি ধুলো করুন বা অনলাইনে দুর্দান্ত রেসিপিগুলি দেখুন এবং একটি চেষ্টা করুন।
- কুকিজ ভাল কারণ তারা সহজ কিন্তু সুস্বাদু।
- কেক বা ব্রাউনি মিশ্রণগুলিও একটি বিকল্প, যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত উপাদান/সময় না থাকে তবে স্ক্র্যাচ থেকে একটি ট্রিট চাবুক।
ধাপ 2. নিজেকে গ্ল্যাম আপ।
বিভিন্ন ধরণের মেক-আপ শৈলীগুলি দেখতে কেমন তা দেখতে চেষ্টা করুন। আপনার কাপড় দিয়ে যান এবং পরের কয়েক দিনের জন্য পরতে পারেন এমন পোশাক পরুন। জামাকাপড় এবং মেক-আপের সাথে গহনা মেলে এবং আনুষাঙ্গিকগুলি বের করুন।
আপনার নখ করুন। নখের কলম দিয়ে মজাদার নকশা তৈরি করুন বা প্রতিটি নখকে আলাদা রঙ করুন।
ধাপ 3. একটি সিনেমা দেখুন।
আপনি অনলাইনে একটি সিনেমা খুঁজে পেতে পারেন, টিভিতে থাকা একটি সিনেমা দেখতে পারেন, অথবা একটি সিনেমার দোকানে যেতে পারেন এবং বাড়িতে দেখার জন্য একটি ভাড়া নিতে পারেন। আপনি এমনকি এটি একটি ট্রিপ করতে এবং আপনার স্থানীয় সিনেমা থিয়েটারে যেতে পারে। হয়তো এমন কিছু দেখুন যা আপনি সাধারণত ডকুমেন্টারি বা রহস্যের মত দেখবেন না।
ধাপ 4. কোন কিছুর জন্য অনুশীলন করুন।
যখন আপনার কাছে এর চেয়ে ভাল করার কিছু নেই, তখন আপনি যে দক্ষতাগুলি নিখুঁত করছেন তাতে কাজ করার উপযুক্ত সময়। আপনি যদি ফুটবল খেলেন, আপনার বাড়ির পিছনের উঠোন বা নিকটবর্তী পার্কে একটি বল নিন এবং ড্রিবলিং বা শুটিং গোল অনুশীলন করুন। আপনি যদি পিয়ানো বাজান, আপনি বসে কয়েক টুকরো বাজাতে পারেন। আপনি এমনকি স্কেল অনুশীলন করতে হবে না, আপনি পরিবর্তে একটি প্রিয় টুকরা/গান চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 5. আপনার ঘর পরিষ্কার করুন।
নিশ্চিত করুন যে সবকিছু সুন্দর এবং পরিপাটি দেখাচ্ছে। একটি পরিষ্কার ঘর থাকা আপনাকে দক্ষ এবং ঝরঝরে বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। একটি পরিষ্কার ঘর আপনাকে আপনার একঘেয়েমি কাটিয়ে ও অন্যান্য কাজ করার শক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার পোশাক সাজান। যখন আপনি বিরক্ত হন তখন এমন কাজ করার একটি দুর্দান্ত সময় যা আপনি সাধারণত নাও করতে পারেন, যেমন আপনার পোশাক সাজানো। আপনার কাপড় দিয়ে যান এবং দেখুন আপনি কি বাড়িয়েছেন বা আর পরেন না। আপনি নতুন জিনিসের জন্য জায়গা পরিষ্কার করতে ভাল বোধ করবেন।
ধাপ 6. পরিষ্কার শুরু করুন।
এমন জায়গা পরিষ্কার করুন যা আপনি সাধারণত পরিষ্কার করবেন না। আপনার অ্যাটিক বা গ্যারেজ দিয়ে যান এবং দেখুন আপনি কি পরিত্রাণ পেতে বা পরিষ্কার করতে পারেন। আপনি পরিষ্কার করার সময় হারিয়ে যাওয়া কিছু খুঁজে পেতে পারেন।
যে জায়গাগুলো মানুষ প্রায়ই পরিষ্কার করতে ভুলে যায় সেগুলো হল তাদের রিমোট কন্ট্রোল, ফ্রিজের পিছনে, টয়লেট রোল হ্যান্ডেল, লাইট সুইচ এবং ডিশওয়াশার। একটি পরিষ্কারের কাপড় ধরুন এবং এই জায়গাগুলিকে ভালভাবে মুছুন।
ধাপ 7. একটি পারিবারিক প্রকল্প করুন।
যখন আপনার হাতে একটু সময় থাকে, তখনই আপনি সেই ঘরোয়া প্রকল্পগুলির মধ্যে একটি করতে পারেন যা আপনি বন্ধ করে রেখেছেন। আপনি যদি কিছু মিউজিক চালু করেন, তাহলে এটি মজা করবে এবং আপনাকে কিছু অর্জন করতে দেবে!
- সাজান। সেই ছবিটি ঝুলিয়ে রাখুন যা আপনার বেসমেন্টে অর্ধ বছর ধরে রয়েছে। যদি আপনাকে অনুমতি দেওয়া হয়, আপনার বসবাসের জায়গাগুলি নতুন করে সাজান। আপনার আসবাবপত্র চারপাশে সরান, অথবা আপনার দেয়াল পুনরায় রঙ করুন।
- আপনার বাড়ির জিনিসপত্র ঠিক করুন। হয়তো আপনার সিংক লিক হবে এবং ঠিক করার প্রয়োজন হবে, অথবা সামনের ধাপগুলো স্যাগ হবে। এই চকচকে দরজাটি ঠিক করতে এই সময় নিন এবং আপনি বিরক্তির পরিবর্তে নিজেকে সম্পন্ন মনে করবেন!
ধাপ 8. আপনার পোষা প্রাণীর সাথে কিছু করুন।
যদি আপনার কোন প্রাণী থাকে, তাহলে তাদের গোসল করিয়ে, অথবা তাদের নখ কাটুন। আপনার পোষা প্রাণীকে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের মুগ্ধ করার জন্য একটি নতুন কৌশল শেখান।
5 এর 1 পদ্ধতি: একটি ভিডিও তৈরি করা
ধাপ 1. বন্ধুকে ফোন বা টেক্সট করুন।
তাদের একসাথে একটি ভিডিও তৈরির জন্য পপ করতে বলুন। এটি এমন বন্ধু হতে পারে যার সাথে আপনি সর্বদা কথা বলেন বা এমন বন্ধুও হতে পারেন যার সাথে আপনি খুব কমই কথা বলেন।
ধাপ 2. আপনার ধারণাগুলি রাখুন।
তাদের বুঝিয়ে বলুন, যখন তারা আপনার বাড়িতে পৌঁছাবে, আপনার যে কোনো ভিডিও আইডিয়া আছে। বলুন যে আপনি বরং 'বিরক্ত হলে কী করবেন' ভিডিওটি করবেন।
ধাপ 3. করণীয় 10-50 টি কাজের একটি তালিকা তৈরি করুন।
আপনি কতটা ভাবতে পারেন তার উপর পরিমাণ নির্ভর করে।
ধাপ 4. ক্যামেরা সেট আপ করুন।
এটি একটি আইপ্যাড ক্যামেরা, একটি ক্যামেরা যার একটি ভিডিও আছে, অথবা একটি আইফোন, এটি কাজ করবে। নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে এটি সম্পাদনা করার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন আছে এবং সেগুলি একসাথে রাখুন; অ্যাপ স্টোরে এটি করতে পারে এমন প্রচুর অ্যাপ রয়েছে।
ধাপ 5. এটি রেকর্ড করুন।
দুই বন্ধুকে আলাদা আলাদা ভিডিও রেকর্ড করার মাধ্যমে একজন বন্ধুকে বলা হয় যে, ক্রিয়াকলাপটি কী তা বলার জন্য, এবং তারপর অন্য বন্ধুকে কার্যকলাপটি করতে বলুন।
ধাপ 6. অ্যাপ স্টোর থেকে একটি অ্যাপ ব্যবহার করে ভিডিওগুলিকে একসাথে রাখুন।
মনে রাখবেন, আপনি প্রচুর পরিমাণে ডাউনলোড এবং চেষ্টা করতে পারেন, এবং যদি আপনি এটি পছন্দ না করেন বা আপনি যা ভেবেছিলেন তা না হয় তবে এটি মুছুন এবং অন্যটি খুঁজুন।
ধাপ 7. আপনার কাজ সম্পাদনা করুন।
যদি আপনি এটি পছন্দ না করেন, আপনি যে অংশগুলি নিয়ে খুব খুশি ছিলেন না তা রেকর্ড করুন, অথবা আবার শুরু করুন। আপনি যদি এতে খুশি হন তবে এটি ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টুইটার বা এমনকি ইউটিউবের মতো একটি সোশ্যাল মিডিয়া সাইটে পোস্ট করুন এবং আপনার অন্যান্য বন্ধুদের দেখান যে আপনি কী করতে পারেন।
ধাপ 8. ভবিষ্যতে ভিডিওটি দেখুন যখন আপনি বিরক্ত হবেন।
এটি আপনাকে বিরক্ত হওয়ার পরিবর্তে আপনি যে সমস্ত দুর্দান্ত কাজ করতে পারেন তা স্মরণ করিয়ে দেবে!
5 এর পদ্ধতি 2: ভ্রমণের সময় নিজেকে বিনোদন দিন
ধাপ 1. মানুষ-ঘড়ি।
ভ্রমণের সেরা অংশগুলির মধ্যে একটি হল সেই জায়গাগুলিতে যেখানে প্রচুর লোকের দেখা হয়। যখনই আপনি ব্যস্ত স্থানে বিরক্ত হন) ট্রেন স্টেশন, বিমানবন্দর, বাস ডিপো, ক্যাফে, ইত্যাদি) আপনার চারপাশে সেই লোকদের দিকে তাকান যাদের সাথে আপনি স্থান ভাগ করছেন।
আপনি যাদের দেখছেন তাদের সম্পর্কে গল্প তৈরি করুন। সেই মহিলা জেব্রা প্রিন্ট লেগিংস পরা? তিনি তার উচ্চপদস্থের সাথে বৈঠকে যাওয়ার পথে একজন আন্তর্জাতিক গুপ্তচর। সে তার মুখ থেকে দৃষ্টি সরানোর জন্য জাঁকজমকপূর্ণ পোশাক পরেছে।
ধাপ 2. Eavesdrop।
আপনার চারপাশে কথোপকথন শুনুন। শুনতে শুনতে অদ্ভুত কথোপকথনগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে লোকেরা তাদের উপর আপনার গুপ্তচরবৃত্তি লক্ষ্য করছে না। এর পরিবর্তে আপনি একটি বই বা ম্যাগাজিন পড়ছেন এমন আচরণ করুন।
- আপনি যা শুনেন তা লিখুন এবং এটি একটি ছোট গল্প বা কবিতায় পরিণত করুন।
- আপনি যদি অন্য ব্যক্তির সাথে ভ্রমণ করেন তবে এটিকে একটি খেলায় পরিণত করুন। দেখুন কে অদ্ভুত কথোপকথন বা বাক্য শুনতে পারে।
পদক্ষেপ 3. একটি নতুন ব্যক্তিত্ব তৈরি করুন।
যখন আপনি ভ্রমণ করছেন তখন আপনি যে কেউ হতে চান। একটি হালকা প্রশংসনীয় ব্যক্তিত্ব নিয়ে আসুন এবং আপনি যখন বিমানে, বাস ডিপোতে, ট্রেনের জন্য অপেক্ষা করছেন, ইত্যাদি অবস্থায় থাকুন, দেখুন আপনি আপনার ব্যক্তিত্বকে বিশ্বাস করতে পারেন কিনা।
ধাপ 4. গেম আপ করুন।
কখনও কখনও এটি নিজেকে আনন্দিত রাখার একমাত্র উপায়, আপনি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক। আপনি স্বাভাবিক "আই স্পাই" গেম করতে পারেন, যা বিশেষ করে গাড়ির বাচ্চাদের জন্য ভাল। আপনি কোথায় আছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি নিজের গেমও তৈরি করতে পারেন।
বিরক্তিকর মানুষের জন্য একটি পয়েন্ট সিস্টেম তৈরি করুন। ছুটির ছুটির মৌসুমে আপনি যদি কোথাও আটকা পড়ে থাকেন তবে এটি সাহায্য করতে পারে। সর্বদা তীব্রভাবে বিরক্তিকর মানুষ থাকে এবং তাদের বিরক্তিকর অভ্যাসগুলিকে একটি খেলায় পরিণত করা তাদের আরও সহনীয় করে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি +10 পয়েন্ট পান যখন সেই লোকটি আপনাকে লাইন থেকে কেটে দেয় বা সেই সন্তানের জন্য +5 যা পুরো প্লেন যাত্রায় চিৎকার করে।
ধাপ ৫। বন্ধুকে কল বা টেক্সট করুন।
অন্যরা কী করছে তা দেখুন এবং তাদের কাছে আপনার অদ্ভুত ভ্রমণের অভিজ্ঞতাগুলি জানান। আপনি আপনার সময় পূরণের উপায়গুলির জন্য চিন্তাভাবনা করতে পারেন। আপনার সাথে কথা বলার জন্য কেউ থাকবে এবং আপনি সময় কাটাবেন।
5 এর 3 পদ্ধতি: নিজেকে বাড়ির বাইরে বিনোদন দেওয়া
ধাপ 1. ব্যায়াম।
একঘেয়েমি নিরাময়ের একটি দুর্দান্ত উপায় হল কিছু ব্যায়াম করা। আপনি আপনার এন্ডোরফিনগুলি চালু করবেন, যা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে এবং আপনার শরীরকে খুশি করবে। দৌড়ান, সাইকেল চালান, হাঁটুন, আপনি যে শহরে বা শহরে থাকেন তা অনুসন্ধান করুন, যোগ করুন, দড়ি লাফ দিন, হুলা হুপ করুন।
আপনি যে শহরে বা শহরে থাকেন তা খতিয়ে দেখার জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি অ্যাডভেঞ্চারে যান।
আপনার গাড়ি, আপনার বাস পাস, বা আপনার বাইক পান এবং আপনার শহর বা শহরে যান। এমন একটি বাস নিন যেখানে আপনি সাধারণত যান না, বাইকটি সেই রাস্তায় যান যেখানে সমস্ত ধনী বাড়ি রয়েছে, একটি গোপন পার্ক খুঁজুন।
পদক্ষেপ 3. একটি স্থানীয় খাদ্য ব্যাংকে দান করুন।
বিশেষ করে যদি আপনি আপনার সময় ব্যবহার করে আপনার বাড়ির মধ্য দিয়ে যান এবং আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি পরিত্রাণ পেতে পারেন, তাহলে আপনি এখন এটি একটি খাদ্য ব্যাংকে দান করতে পারেন; কাপড়ের মতো জিনিস যা আপনার প্রয়োজন নেই (তবে এটি ভাল মেরামতের, দাগযুক্ত বা ছিঁড়ে ফেলা নয়), বা টিনজাত খাবার।
আপনি আপনার সময় একটি খাদ্য ব্যাংকেও দান করতে পারেন, যদি তারা তা করে তবে পুনরায় খোলার জন্য বা খাবার পরিবেশন করতে সাহায্য করে। এটি একটি পার্থক্য তৈরি করতে সাহায্য করার একটি ভাল উপায় এবং অন্যথায় কিছু না করে ব্যয় করা যেতে পারে এমন সময় ব্যবহার করতে।
ধাপ 4. আপনার স্থানীয় পশু আশ্রয়ে সময় ব্যয় করুন।
পশুদের যত্ন নিতে সাহায্য করুন, কুকুর হাঁটুন এবং তাদের পরিষ্কার রাখুন। পশু আশ্রয়কেন্দ্রে প্রায়ই সাহায্য করার জন্য স্বেচ্ছাসেবকদের প্রয়োজন হয় এবং এটি প্রাণীদের সাথে খেলার একটি দুর্দান্ত উপায় হবে (বিশেষত যদি আপনার কোনটি না থাকে) এবং আপনি কিছু দরকারী কাজ করবেন।
ধাপ ৫। কোনো বন্ধু বা অভিভাবককে কোনো বিষয়ে সাহায্যের প্রয়োজন হলে জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার কেবল অপরিচিতদের সাহায্য করার দরকার নেই, আপনি আপনার পরিচিত লোকদের সাহায্য করতে পারেন। তাদের বাগান বা তাদের ঘর পরিষ্কার করতে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন। এটি আপনার অতিরিক্ত সময়কে ভাল কাজে লাগাবে, আপনাকে কাউকে আড্ডা দিতে দেবে এবং আপনি অন্য কারোর জন্য সুন্দর কিছু করবেন। আপনার একঘেয়েমি দূর করার জন্য খারাপ উপায় নয়।
5 এর 4 পদ্ধতি: কর্মক্ষেত্রে বা ক্লাসে নিজেকে বিনোদন দেওয়া
ধাপ 1. ডুডল।
শিক্ষক বা অধ্যাপক যা বলছেন তার উপর আপনার মন ফোকাস করার সময় আপনার হাত ব্যস্ত রাখার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি কর্মক্ষেত্রেও এটি করতে পারেন যখন আপনি ভাবছেন যে আপনার পরবর্তী কোন প্রকল্পে কাজ করা উচিত, অথবা আপনি যদি বসের জন্য ব্যস্ত থাকার চেষ্টা করছেন।
আপনি যদি এটি সম্পর্কে সূক্ষ্ম হন তবে আপনি আপনার বন্ধু বা সহকর্মীর সাথে ডুডলিং প্রতিযোগিতাও করতে পারেন। সত্যিই অসাধারণ কিছু তৈরি করার জন্য একে অপরকে অসাধারণ অঙ্কন দিয়ে, অথবা একে অপরের আঁকার সাথে যোগ করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. একটি সৃজনশীল প্রকল্প নিয়ে আসুন।
আপনি কর্মক্ষেত্রে বা ক্লাসে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে চান এবং যদি আপনি বিরক্ত হয়ে পড়েন তবে সম্ভবত আপনাকে যথেষ্ট চ্যালেঞ্জ করা হচ্ছে না। এমন একটি প্রকল্প নিয়ে আসার চেষ্টা করুন যা চ্যালেঞ্জিং এবং আকর্ষণীয় হবে এবং এটি আপনার বস বা শিক্ষককে প্রস্তাব করুন।
ধাপ 3. পুনরায় সংগঠিত করুন।
যখন আপনার কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে কিছুটা অবসর সময় থাকে, তখন একটু, সূক্ষ্ম আয়োজন করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়। কখনও কখনও এটি আপনাকে আবার আপনার উত্পাদনশীলতা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনার কর্মক্ষেত্র বা স্কুল বাইন্ডার পরিষ্কার করুন। নিশ্চিত করুন যে সবকিছু তার সঠিক জায়গায় আছে এবং সহজেই পাওয়া যাবে।
ধাপ 4. আপনার কম্পিউটার পরিষ্কার করুন।
পর্দা পরিষ্কার করুন, কীগুলির মধ্যে পরিষ্কার করুন। যদি এটি সাদা ছিল, আপনার কম্পিউটারকে তার আগের পরিষ্কার অবস্থায় পুনরুদ্ধার করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
আপনার কম্পিউটার ডেস্কটপ সাজান যাতে আপনি জিনিস খুঁজে পেতে পারেন। লেবেলযুক্ত ছবির ফোল্ডারে ছবি রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার সমস্ত নথি সঠিকভাবে লেবেলযুক্ত ফোল্ডারে রয়েছে।
ধাপ 5. ধ্যান করুন।
আপনার যদি কিছু সময় থাকে এবং আপনি বিরক্ত হন, আপনি ধ্যান করে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার সামনের কাজের দিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে। এটি একটি মহান পুনরুজ্জীবিত কৌশল।
আপনার ডেস্কে চুপচাপ বসুন এবং আপনার চোখ বন্ধ করুন (অথবা আপনি কাজ করছেন এমন ভান করুন)। ভিতরে এবং বাইরে গভীর শ্বাস নিন এবং আপনার শ্বাসের দিকে মনোযোগ দিন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মাথায় চিন্তা আসে, সেগুলি স্বীকার করুন এবং তাদের ছেড়ে দিন।
ধাপ 6। পড়ুন।
পড়া মজাদার এবং আপনি একটি বই, একটি ম্যাগাজিন বা একটি সংবাদপত্র নিতে পারেন। কিছু পড়া আপনার মস্তিষ্ককে আগ্রহী রাখার জন্য আপনাকে কিছু দিয়ে সময় পার করতে সাহায্য করে। কিছু অবসর সময় নতুন কিছু চেষ্টা করার জন্য একটি দুর্দান্ত সময়।
- আপনি সাধারণত আপনার ক্লাসে কিছু পাঠ্যপুস্তকের নীচে বা কর্মস্থলে আপনার ডেস্কের নীচে একটি বই লুকিয়ে রাখতে পারেন। এটি দেখে মনে হচ্ছে আপনি সত্যিই অধ্যয়ন করছেন বা উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিচ্ছেন, যখন আসলে অনেক বেশি মজার কিছু করছেন।
- একটি রহস্য পড়ুন এবং গোয়েন্দার আগে সমাধান অনুমান করার চেষ্টা করুন, অথবা কিছু কল্পনা বা বিজ্ঞান কল্পকাহিনী চেষ্টা করুন। নন -ফিকশন বা আধ্যাত্মিক, দার্শনিক, অলৌকিক, বা এমনকি বাইবেল বা কোরানের মতো পবিত্র বিষয়গুলি দেখুন।
- লাইব্রেরি থেকে আপনি কোন বইগুলি পেতে পারেন তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং আপনার কর্মস্থল বা ক্লাসে যাওয়ার পথে বা সেগুলি সংগ্রহ করুন। কিছু লাইব্রেরিতে এমনকি অনলাইন ডাটাবেস রয়েছে যেখানে আপনি আপনার বাড়ি বা কাজ ছাড়াই একটি বই পরীক্ষা করতে পারেন!
ধাপ 7. নতুন কিছু শিখুন।
নতুন এবং আকর্ষণীয় কিছু শেখার জন্য কিছুটা অবসর সময় একটি দুর্দান্ত মুহূর্ত। তাহলে আপনি আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে মুগ্ধ করতে পারেন। কীভাবে জাদু করতে হয়, আগুনের শ্বাস নিতে হয়, বা কীভাবে চেইনমেইল তৈরি করতে হয় তা শিখুন!
ধাপ 8. ইন্টারনেট সার্ফ।
যদি আপনার সামনে আপনার কম্পিউটার থাকে, আপনি এটি ব্যবহার করে অনলাইনে যেতে পারেন এবং ইন্টারনেট সার্ফ করতে পারেন। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বস বা আপনার শিক্ষক দ্বারা ধরা পড়বেন না। আপনি এই সময়টি নিজেকে আনন্দ দিতে বা নতুন কিছু শিখতে ব্যবহার করতে পারেন।
- Craigslist বা eBay এর মত কিছুতে যান এবং আপনি সম্ভবত করতে পারেন এমন অদ্ভুত জিনিস খুঁজুন। এটি আপনার টুইটার, ফেসবুক বা টাম্বলার অ্যাকাউন্টে পোস্ট করুন।
- ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক বা ভিনে যান। ফটো আপলোড করুন, গল্প শেয়ার করুন, অন্যদের পোস্ট এবং ফটো দেখুন।
- এলোমেলো ইউটিউব ভিডিও দেখুন। আপনি যদি লিফট চান তাহলে কমেডি বেছে নিন, বিনোদনের জন্য এবং ট্রেন্ডি থাকার জন্য ভাইরাল করুন।
- Pinterest ব্যবহার করুন। আপনার পছন্দের একটি বিষয় চয়ন করুন এবং এর জন্য একটি বোর্ড তৈরি করুন, আপনার পছন্দসই ছবি যুক্ত করুন। অথবা অন্য মানুষের ছবি দেখুন।
ধাপ 9. একজন সহকর্মীর সাথে চ্যাট করুন।
কখনও কখনও যখন আপনি বিরক্ত হন তখন নিজেকে আনন্দ দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল অন্য কারও সাথে কথোপকথনে প্রবেশ করা। এমন কাউকে বেছে নিন যার সম্পর্কে আপনি এতটা জানেন না এবং তাদের সম্পর্কে তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন (তারা কোথা থেকে এসেছেন? তারা স্কুলে গিয়েছিলেন? কাজের বাইরে করার জন্য প্রিয় জিনিস?)। এমনকি আপনি একটি নতুন বন্ধু তৈরি করতে পারেন।
5 এর 5 নম্বর পদ্ধতি: একজন বন্ধুর সাথে নিজেকে বিনোদন দেওয়া
পদক্ষেপ 1. আপস।
ঠিক আছে, তাই আপনি কিছুতেই একমত হতে পারবেন না। আপনি যা করতে চান তা বেছে নিন এবং আপনার বন্ধু যা করতে চান তার সাথে এটি একত্রিত করুন। বলুন আপনি একটি সিনেমা দেখতে চান এবং আপনার বন্ধু একটি নতুন গেম তৈরি করতে চায়, সুতরাং, আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনি একটি সিনেমা দেখার সময় গেমটি তৈরি করতে পারেন বা গেমটি তৈরি করতে পারেন এবং তারপর গেম নির্মাতা (অথবা আপনি যা চান প্রতি).
পদক্ষেপ 2. সঙ্গীত শুনুন।
হয়তো আপনার প্রিয় গানে এমন কিছু আছে যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে। এটি একটি অদ্ভুত ধারণা মনে হতে পারে, কিন্তু এটি চেষ্টা করুন! এমন একটি গান চেষ্টা করুন যা আপনার পরিচিত কিছু বর্ণনা করে এবং সেখান থেকে কাজ করে
ধাপ 3. খাওয়া।
এটি একটি ক্যালোরিযুক্ত অভ্যাসে পরিণত হতে পারে, তবে আপনার বন্ধুর সাথে কিছু রান্না করুন। তারপরে, একটি ব্যায়ামে অতিরিক্ত ক্যালোরিগুলি বন্ধ করুন। যখন আপনি বিরক্ত হন তখন খাওয়া খারাপ অভ্যাস নয় যদি আপনি এটি বন্ধ করেন, বিশেষত যদি আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার খান। কিন্তু যদি আপনি ব্যায়াম করতে যাচ্ছেন, আগে সঠিকভাবে হাইড্রেট করা নিশ্চিত করুন, এবং আপনি ব্যায়ামকে একটি খেলায় পরিণত করতে পারেন! আপনার বন্ধুকে বাইক-রেস করুন, অথবা শুধু দৌড়ান এবং আপনার বন্ধুকে দৌড়ান।
ধাপ 4. সাহস।
এখানে দূরে নিয়ে যাবেন না। আপনি যদি জনাকীর্ণ স্থানে থাকেন তবে এটি নিখুঁত। আপনার বন্ধুকে সাহস দিন একটি অপরিচিত ব্যক্তির কাছে যেতে এবং জিজ্ঞাসা করুন যে সে আপনার অবশিষ্ট লেবু পানি পছন্দ করে কিনা, উদাহরণস্বরূপ। আপনি যদি স্কুলে থাকেন, দুপুরের খাবারকে আরো আকর্ষণীয় করার একটি নিখুঁত উপায় হল কয়েকজন বন্ধুকে আলাদা টেবিলে বসার সাহস দেওয়া, কয়েকজন বা তাদের শত্রু বা বিপরীত লিঙ্গের সাথে এবং এটি সম্পর্কে স্বাভাবিক আচরণ করা।
ধাপ 5. বন্ধুর সাথে একটি নাচের রুটিন তৈরি করুন।
প্রথমে, একটি ভাল গান চয়ন করুন, তারপরে আপনার চালগুলি চয়ন করুন এবং সর্বশেষ, আপনার পোশাক তৈরি করুন। তারপরে আপনার নাচের রুটিন সম্পাদনের জন্য একটি তারিখ বেছে নিন এবং প্রতিদিন এটি অনুশীলন করুন!
পরামর্শ
- নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: এমন কিছু করুন যা আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি আগে কখনও করতে পারবেন না।
- বাড়ির চারপাশে এমন জিনিসগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে কী করতে হবে তার ধারণা দেবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি পেন্সিল দেখেন, এটি আপনাকে লিখতে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
- একটি বই লিখুন বা একটি গান তৈরি করুন। এটি মজা হবে এবং আপনি যা তৈরি করেছেন তা প্রকাশ বা সম্পাদন করতে পারেন।
- আপনার মনকে ব্যস্ত রাখতে কিছু করুন, যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সমস্ত 50 টি রাজ্য তিন মিনিটের মধ্যে লিখে রাখুন।
- বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান অথবা বন্ধুর বাড়িতে যান।
- কখনও কখনও আপনার যদি পেন্সিল থাকে তবে আপনি বিট তৈরি করতে পারেন! এটি সত্যিই মজাদার এবং সেরা পেন্সিল বিটার কে তা দেখতে আপনি প্রতিযোগিতা করতে পারেন! শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি স্কুলে থাকলে, আপনি শিক্ষককে বিরক্ত করবেন না।
- একটি বালতি তালিকা তৈরি করুন এবং বন্ধু বা ভাইবোনদের সাথে কাজগুলি করুন। আপনার পছন্দ মতো সৃজনশীল হোন।
- Pinterest বা Tumblr থেকে কিছু তৈরি করুন, এটি মজা হতে পারে এবং সেই ওয়েবসাইটগুলিতে হাজার হাজার প্রকল্প রয়েছে।
- জিহ্বা twisters জন্য অনুসন্ধান করুন এবং তাদের বলতে চেষ্টা করুন!
- আপনার বন্ধুদের বা পরিবারের সাথে কেনাকাটা করুন এবং তাদের একটি খাবারের উদাহরণে নিয়ে যান: সাবওয়ে, ম্যাকডোনাল্ডস, কেএফসি বা সম্ভবত একটি রেস্তোরাঁ।
- আপনার যদি ক্রাশ থাকে তবে আপনি তাদের সাথে যে জিনিসগুলি করতে চান তার একটি তালিকা লিখুন। যদি আপনার কোন শত্রু থাকে তাহলে তাদের ঠাট্টা করার উপায়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যাতে এটি তাদের আত্মাকে আঘাত করে।
- আপনি যদি সত্যিই বিরক্ত হন তবে আপনি আপনার পছন্দের গানটি বেছে নিতে পারেন, এবং আপনি এবং একজন বন্ধু, গানটি পরিবর্তন করতে পারেন এবং একটি নতুন গান তৈরি করতে পারেন।
- আপনি যদি বাচ্চা হন এবং আপনার কাছে বালিশ/কম্বলের গুচ্ছ থাকে তবে একটি খোলা জায়গা সন্ধান করুন এবং একটি দুর্গ তৈরি করুন! এটা সত্যিই মজা, ভাইবোন নাকি?
- আপনি কেবল সৃজনশীল হতে পারেন এবং একটি গল্প লিখতে পারেন।
- আপনি মানুষকে বিরক্ত করার চেষ্টা করতে পারেন বা মানুষের উপর ঠাট্টা করতে পারেন।
- এমন গেম খেলার চেষ্টা করুন যা আপনাকে বিরক্ত না করার কৌশল অবলম্বন করে।
- কারও সাথে মাছ ধরতে এবং হাইকিং করতে যান।
- ক্লান্ত হলে ঘুমান। এটি সময় পার করার একটি ভাল উপায়।
- আপনার কাছে ডিভাইস না থাকলে একটি প্রিয় ভিডিও গেম (আন্ডারটেলের মত) খেলুন, তারপর একটি বোর্ড গেম খেলুন বা ধাঁধা করুন।
- একটি ম্যাগাজিন কেটে ফেলুন এবং আপনার দেওয়ালে মজার উদ্ধৃতি, ছবি এবং মেম ঝুলিয়ে দিন! একটি কোলাজ তৈরি করুন।
- সুন্দর হাঁটাহাঁটি করুন। এটি দীর্ঘ হতে হবে না। আপনি যে কারও সাথে বা একা একা হাঁটতে পারেন।
- হাস্যকর হোন এবং কাউকে বিরক্ত করবেন না। আপনি যদি কাউকে বিরক্ত করেন তাহলে সমস্যা হতে পারে।
- গাছের দিকে নজর দিন এবং জানুন কিভাবে গাছ জন্মে এবং বনের মধ্যে ঘনত্ব বাড়তে থাকে যাতে কেউ তাদের ম্যানুয়ালি রোপণ না করে। কেউ পরিষ্কার না করা সত্ত্বেও কিভাবে সমুদ্রের জল পরিষ্কার থাকে তা দেখুন। আপনি এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সাথে সাথে আপনি অনেক প্রাকৃতিক ঘটনা সম্পর্কে জানতে পারবেন।
