এয়ারওয়াক একটি জনপ্রিয় নৃত্য পদক্ষেপ যা মুনওয়াকের সাথে সম্পর্কিত। যখন আপনি মুনওয়াক করবেন তখন আপনি পিছনে সরে যাবেন, এয়ারওয়াক করার সময় আপনি আসলে এগিয়ে যাবেন। এটি করার জন্য, আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার পা একটি বৃত্তাকার গতিতে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া, প্রতিটি পায়ের পায়ের আঙ্গুল বাতাসে তুলে তারপর অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে মাটিতে নামিয়ে রাখুন। এটা সব লাগে অনুশীলন একটি বিট।
ধাপ
2 এর অংশ 1: বেসিক্স ডাউন করা
ধাপ 1. আপনার পায়ের পাশে দাঁড়ান।
এগুলি নিতম্বের দূরত্বের মতো হওয়া উচিত, যেন আপনি স্বাভাবিকভাবে হাঁটছেন। এয়ারওয়াক আপনার পায়ের সম্বন্ধে, তাই আপনার বাহু বা আপনার শরীরের বাকি অংশ নিয়ে কী করবেন তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। আপনি যদি এর আগে কখনও চেষ্টা না করে থাকেন, কিছু লোক সুপারিশ করে যে আপনি দাঁড়ানোর আগে আপনার পায়ের নড়াচড়া আয়ত্ত করার জন্য আপনার পা আলাদা করে বসুন।
আপনার পা কি করছে তার একটি শক্তিশালী ধারনা পেতে, আপনি একটি আয়নার সামনে অনুশীলন করতে পারেন বা এমনকি নিজেকে ফিল্ম করতে পারেন বা আপনার বন্ধুকে আপনাকে দেখতে বলতে পারেন।
ধাপ 2. অন্য পায়ের সামনে এক পা সোজা বাতাসে সরান।
আপনার পায়ের আঙ্গুল না দেখিয়ে, মাটি থেকে প্রায় degree৫ ডিগ্রি কোণে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপরে রেখে সোজা সেখানে হাঁটতে দিন। বাতাসে পা উপরে তুলুন, আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে অগ্রসর হোন, যেন আপনি প্রায় অর্ধ ফুট লম্বা একটি বাধা পেরিয়ে যাচ্ছেন, তবে আপনার পা মাটিতে পড়বে না যখন আপনি এটির উপরে উঠবেন এবং পরিবর্তে পিছনে টানবেন।
ধাপ As. যেহেতু আপনার ওজন সেই পায়ের আঙ্গুলগুলিতে স্থানান্তরিত হয়, এটিকে তার মূল অবস্থানে ফিরিয়ে দিন।
আপনার পা সোজা হওয়া উচিত এবং এটি করার সময় আপনার হাঁটু মোটেও বাঁকানো উচিত নয়। পা শুরু করুন যেখানে এটি শুরু হয়েছিল, হিলটি এটিকে টেনে নিয়ে যাওয়া পর্যন্ত এটি স্বাভাবিকভাবে মাটি স্পর্শ করে। অন্য পায়ে স্থানান্তরিত হওয়ার আগে এটি আপনার ওজনকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবুন।
ধাপ When. যখন প্রথম পা তার মূল অবস্থানে ফিরে আসে, অন্য পা তার পায়ের আঙ্গুলের দিকে নির্দেশ করা উচিত।
যখন আপনি এয়ারওয়াক করবেন, আপনার কখনই উভয় পা একই সময়ে মাটিতে সমতল হওয়া উচিত নয়। যখন একটি পা পিছনে সরে যাচ্ছে, অন্যটি সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার প্রস্তুতি নিতে হবে। ছন্দ পেতে একটু সময় লাগতে পারে। শুধু মনে রাখবেন যে আমরা সাইকেল চালানোর মত এটি সম্পর্কে বলেছিলাম - যখন আপনি সাইকেল চালাচ্ছেন, আপনার পা সর্বদা ধ্রুব গতিতে থাকে। আপনি যদি তাদের একজনকে থামান, তাহলে আপনি স্টল করবেন।
পদক্ষেপ 5. অন্য পা উপরে এবং এগিয়ে সরান এবং পুনরাবৃত্তি করুন।
এখন, অন্য পা দিয়ে আপনি যা করেছেন তা করুন - আপনার অন্য পাটি এগিয়ে নিন, পায়ের আঙ্গুল দিয়ে এগিয়ে নিন, যেন আপনি একটি ছোট বাধা অতিক্রম করছেন, এবং তারপর এটিকে পিছনে টেনে আনুন, যেন আপনার হিলের সাথে একটি স্ট্রিং সংযুক্ত ছিল এবং ছিল আস্তে আস্তে পিছনে টেনে আনছে। সামনের পা পিছনে সরে গেলে, অন্য পা তার পায়ের আঙ্গুলের উপর তুলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত।
ধাপ 6. এগিয়ে যেতে থাকুন।
শুধু একবার এক পা বাড়িয়ে এয়ারওয়াক করতে থাকুন এবং যতক্ষণ আপনি চান ততক্ষণ এগিয়ে যান। আপনি জায়গায় অনুশীলন করে শুরু করতে পারেন এবং তারপর আস্তে আস্তে এগিয়ে যাচ্ছেন, তাই আপনি হাঁটার সময় আপনার চেয়ে অনেক ধীর গতিতে এগিয়ে যাচ্ছেন, যেমন আপনি বাতাসে হাঁটছেন বা কম গতিতে এগিয়ে যাচ্ছেন। মাধ্যাকর্ষণ পরিস্থিতি।
যখন আপনি এগিয়ে যান, আপনার পা দিয়ে একটি "V" আকৃতি গঠনের চেষ্টা করুন যখন তারা স্থানান্তরিত হয়। সুতরাং, যখন বাতাসে থাকা পা অন্যের সাথে দেখা করার জন্য পিছনে চলে যায়, তখন সেই পায়ের গোড়ালিটি যেখানে অন্য পায়ের পায়ের আঙ্গুলটি নির্দেশিত হয় সেখানে অবতরণ করা উচিত, তাই তারা একত্রে একটি "V" তৈরি করে যখন পয়েন্টযুক্ত পা এগিয়ে যায়, এবং তাই। এটি আপনাকে একই গতিতে এগিয়ে নিয়ে যাবে।
ধাপ 7. অনুশীলন।
এই পদক্ষেপটি নেওয়ার জন্য কিছু অনুশীলন লাগতে পারে, তবে এটি মূল্যবান হবে। এয়ারওয়াক নামানোর আগে প্রথমে মুনওয়াক শেখাও সহজ হতে পারে, যেহেতু কিছু লোক মনে করে এয়ারওয়াকটি একটু জটিল। একবার আপনি এয়ারওয়াকে আয়ত্ত করলে, আপনি এয়ারওয়াকিংয়ের কাজ করতে পারেন এবং তারপর মুনওয়াকে এবং আবার এয়ারওয়াকে ফিরে যেতে পারেন। আপনি গ্লাইডিংয়ের উপরও কাজ করতে পারেন, যা কিছুটা অনুরূপ কৌশল ব্যবহার করবে, তবে আপনি অন্যদিকে সরে যাবেন।
- আপনি যখন এয়ারওয়াকের সাথে আরও আরামদায়ক হয়ে উঠবেন, আপনি আপনার কাঁধটি কিছুটা waveেউ করতে পারেন এবং এতে আপনার বাহু পেতে পারেন। আপনার পায়ের সাথে সিঙ্ক করার জন্য ধীর গতিতে ব্যতীত আপনার হাতগুলি সামনের দিকে এবং পিছনে সরান।
- আন্দোলন যতটা সম্ভব তরল রাখতে ভুলবেন না, তাই মনে হচ্ছে আপনি বাতাসে হাঁটছেন।
2 এর অংশ 2: বৈচিত্র যোগ করা
ধাপ 1. প্রতিটি ধাপে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি আলতো চাপুন।
একবার আপনি এয়ারওয়াকে নেমে গেলে, আন্দোলনকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে আপনি এই ছোট পরিবর্তনটি যুক্ত করতে পারেন। আপনাকে যা করতে হবে তা হল তার পায়ের আঙ্গুলের দিকে ইঙ্গিত করা পা, এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত, এটিকে সামনের দিকে সরান, মাটিতে তার পায়ের আঙ্গুলগুলি আলতো চাপুন, এবং তারপর স্বাভাবিক এয়ারওয়াকিং মুভ করুন, যেখানে পা এগিয়ে যায় পায়ের আঙ্গুল দিয়ে। গোড়ালি উপরে। তারপরে, পা পিছনে সরান এবং অন্য পায়ের সাথে একই করুন, এটি সামনে এগিয়ে যাওয়ার আগে তার পায়ের আঙ্গুলগুলি মাটিতে সামনের দিকে চাপুন।
ধাপ 2. প্রতিটি ধাপে আপনার গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুল আলতো চাপুন।
আরেকটি জিনিস যা আপনি করতে পারেন তা হল প্রতিটি পায়ের গোড়ালি এবং তারপর তার পায়ের আঙ্গুল, একটি পদক্ষেপ নেওয়ার আগে। আপনি যদি এগিয়ে যাওয়ার আগে প্রতিটি পায়ের আঙ্গুল একবার ট্যাপ করতে সক্ষম হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি হিল এবং তারপর প্রতিটি পায়ের আঙ্গুল ট্যাপ করতে সক্ষম হবেন কারণ এটি একটি সমস্যা ছাড়াই একটি পদক্ষেপ নেয়। আপনি ছন্দ নিচে পেয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য নিজেকে আয়নায় দেখুন।
পদক্ষেপ 3. মুনওয়াকের পাশাপাশি এয়ারওয়াক করুন।
একবার আপনি এয়ারওয়াকে মাস্টার হয়ে গেলে, আপনি প্রায় ত্রিশ সেকেন্ড বা তারও বেশি সময় ধরে এগিয়ে যাওয়ার কাজ করতে পারেন, এবং তারপর মুনওয়াকে স্থানান্তরিত হতে পারেন, তাই আপনি যে জায়গাটি শুরু করেছিলেন সেখানে পিছনের দিকে হাঁটবেন। তারপরে আপনি সরাসরি এয়ারওয়াকের দিকে যেতে পারেন, আবার এগিয়ে যেতে পারেন, এবং তারপর যখনই আপনি মনে করেন চাঁদওয়াক ব্যবহার করে পিছনে যেতে পারেন।
সবচেয়ে কঠিন অংশটি হবে ট্রানজিশন, এবং আপনাকে থামতে বা থামাতে কাজ করতে হবে না, বরং সামনের দিকে অগ্রসর হওয়া থেকে পিছিয়ে যাওয়া, এবং তদ্বিপরীত।
পরামর্শ
আপনি যদি মুনওয়াক 1 ম করতে শিখেন তাহলে এয়ারওয়াক করা সহজ।
সতর্কবাণী
- মাথার আঘাত হতে পারে বলে লেজ থেকে দূরে থাকুন।
- নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার পা নিচে নামানোর সময় এটি পপ হয়ে গেছে এবং শুধু থামে না বরং এটি একটি অলীক দৃষ্টিভঙ্গি দেওয়ার জন্য একটি গাড়ি ছিল।
