আপনি একটি বাণিজ্যিক জিমের মালিক হোন বা বাড়িতে বাণিজ্যিক-গ্রেড জিম সরঞ্জাম থাকুক না কেন, এটিকে এক স্থান থেকে অন্য স্থানে সরানো একই লজিস্টিক সমস্যা উপস্থাপন করে। অনেক ধরণের যন্ত্রপাতির ভারী ওজন এবং অদ্ভুত আকারের অর্থ হল এটি সরানোর সময় আপনাকে অতিরিক্ত যত্ন নিতে হবে। সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করে এবং শক্তিশালী প্যাকিং উপকরণ ব্যবহার করে আপনার জিম গিয়ারের নতুন বাড়িতে নিরাপদ আগমন নিশ্চিত করে!
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ওজন, ম্যাট এবং ছোট আইটেম
ধাপ 1. সব বস্তু প্যাক করার আগে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন।
মেশিন ধোয়া যায় এমন কিছু লন্ডার করুন, যেমন জিম তোয়ালে। জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে জীবাণুনাশক দিয়ে সমস্ত ব্যায়াম সরঞ্জাম স্প্রে করুন এবং মুছুন।
এটি নিশ্চিত করে যে আইটেমগুলি জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া একে অপরকে ট্রানজিটের মধ্যে স্থানান্তরিত করবে না এবং আপনি যে নতুন জায়গায় আপনার জিমের সরঞ্জাম চলছে সেখানে কোনও দূষক নিয়ে আসবেন না।
ধাপ 2. ধাতুর ওজনকে বুদবুদ মোড়ানো বা খবরের কাগজে মোড়ানো।
বুদবুদ মোড়ানো বা খবরের কাগজের চারপাশে টেপ দিয়ে প্যাকিং টেপ লাগান। এটি এই আইটেমগুলিকে চিপ বা স্ক্র্যাচ করা থেকে বাধা দেয় এবং তাদের অন্য আইটেমগুলির ক্ষতি থেকে রক্ষা করে যা তারা ট্রানজিট করতে পারে।
- রাবার- বা প্লাস্টিক-লেপযুক্ত ওজন মোড়ানো নিয়ে চিন্তা করবেন না, কারণ এগুলি ধাতব ওজনের মতো ক্ষতির প্রবণ নয়।
- বারবেলের মতো বড় জিনিস coverাকতে আপনি পুরানো তোয়ালে বা কম্বলও ব্যবহার করতে পারেন। জিনিসগুলিকে জায়গায় রাখার জন্য তার চারপাশে তোয়ালে বা কম্বল টেপ করুন।
ধাপ yoga. জায়গা বাঁচানোর জন্য যোগ ম্যাট এবং জিম তোয়ালে এর মত জিনিসগুলি রোল করুন।
প্রতিটি মাদুর এবং তোয়ালে সমতল করে রাখুন এবং শক্ত করে গড়িয়ে দিন। প্যাকিং এবং নড়াচড়ার সময় পূর্বাবস্থায় ফেরানো থেকে রক্ষা করার জন্য স্ট্র্যাপ বহন করে সুরক্ষিত ঘূর্ণিত ম্যাটগুলি।
- অন্যান্য হালকা, নরম জিনিস যেমন জাম্প দড়ি এবং ব্যায়াম ব্যান্ডগুলির জন্য, স্থান বাঁচানোর জন্য এগুলিকে কুণ্ডলী করুন।
- আপনি বড় রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করতে পারেন আইটেমগুলিকে ঘূর্ণিত এবং সুন্দরভাবে কুণ্ডলী রাখতে।
ধাপ 4. বাক্সে একসঙ্গে ম্যাট এবং তোয়ালে মত হালকা ওজনের জিনিসগুলি প্যাক করুন।
ঘূর্ণিত আইটেমগুলি ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট বড় যে কোনও বাক্স ব্যবহার করুন। বাক্সে সুন্দরভাবে একসঙ্গে আইটেম স্ট্যাক করুন এবং যখন তারা পূর্ণ হয় তখন প্যাকিং টেপ দিয়ে সীলমোহর করুন।
যেহেতু এই আইটেমগুলি খুব বেশি ভারী নয়, তাই আপনাকে বাক্সগুলির ওজন নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না।
ধাপ 5. ছোট, ভারী দায়িত্ব বাক্সে ডাম্বেল, হাতের ওজন এবং ওজন প্লেট রাখুন।
শক্তিশালী টেপ দিয়ে শক্তিশালী হেভি-ডিউটি কার্ডবোর্ড বক্স ব্যবহার করুন, যেমন ডাক্ট টেপ, অথবা শিপিং ক্রেট বা প্লাস্টিকের ডাব ব্যবহার করুন। বাক্সের মধ্যে ওজন সমানভাবে বিতরণ করুন, যাতে তাদের কোনটি ওভারলোড না হয়।
- কমার্শিয়াল মুভিং কোম্পানিগুলি যেগুলি জিম মুভিং সার্ভিস অফার করে তারা সাধারণত আপনাকে বক্স এবং ক্রেট প্রদান করতে পারে যা ভারী জিম সরঞ্জামগুলির জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।
- যখন বড় যন্ত্রপাতি প্যাক করার সময় আসে তখন নিজেকে আরও বেশি জায়গা দেওয়ার জন্য প্রথমে এই ছোট আইটেমগুলি প্যাক করে শুরু করুন।
3 এর 2 পদ্ধতি: মেশিন এবং বড় সরঞ্জাম
ধাপ 1. প্রাচীরের আউটলেট থেকে কোন ইলেকট্রনিক মেশিন আনপ্লাগ করুন।
আপনার সমস্ত ইলেকট্রনিক মেশিনের জন্য এটি করুন যেমন ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং অন্যান্য কার্ডিও মেশিনগুলি সরানোর জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে। এটি কোনও বৈদ্যুতিক দুর্ঘটনা বা পাওয়ার কর্ডগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে যখন আপনি জিনিসগুলি প্যাক করছেন।
কোন প্রকার ইলেকট্রনিক যন্ত্রপাতি কখনই বিদ্যুতের সাথে সংযুক্ত থাকবেন না।
ধাপ 2. যথাসম্ভব মেশিন এবং বড় সরঞ্জামগুলি বিচ্ছিন্ন করুন।
ইলেকট্রনিক কনসোল এবং ফ্রেমগুলিকে তাদের ঘাঁটি থেকে বিচ্ছিন্ন করুন। বড় বড় সবকিছুকেই পরিচালনাযোগ্য পৃথক টুকরোতে বিচ্ছিন্ন করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, ট্রেডমিলের ঘাঁটি থেকে হ্যান্ড রেল এবং ইলেকট্রনিক কনসোলগুলি সরান। যে কোনও ওজনের র্যাক এবং ওজনের মেশিন আলাদা করুন যা একসঙ্গে dedালাই করা হয় না।
- যে কোন যন্ত্রের জন্য মালিকের ম্যানুয়ালের পরামর্শ নিন যে আপনি কিভাবে আলাদা করবেন তা নিশ্চিত নন।
ধাপ pack. প্যাকিং টেপ, জিপ টাই, বাঞ্জি কর্ড, বা দড়ি দিয়ে চলন্ত যন্ত্রাংশ নিরাপদ করুন।
টেপ, জিপ টাই, বাঞ্জি দড়ি, বা মেশিনে সংযুক্ত তারের এবং ওজনের মতো জিনিসগুলির চারপাশে শক্তভাবে দড়ি জড়িয়ে রাখুন। এটি নিশ্চিত করে যে তারা ট্রানজিটের সময় নড়াচড়া করবে না এবং ক্ষতি এবং আঘাত প্রতিরোধে সহায়তা করবে।
উদাহরণস্বরূপ, জিপ-টাই তারের ওজনের জায়গায় যাতে ওজন মেশিনটি সরানো হয় সেগুলি স্লাইড করে না।
ধাপ 4. বুদবুদ মোড়ানো মধ্যে পৃথক পৃথক টুকরা মোড়ানো।
বেস, ইলেকট্রনিক কনসোল, এবং বুদবুদ মোড়ানো র্যাকের মতো বিভাগগুলি েকে দিন। এটি সুরক্ষিত করার জন্য প্যাকিং টেপ দিয়ে তার চারপাশে টেপ করুন।
এটি যন্ত্রপাতি এবং আশেপাশের জিনিস যেমন দেয়াল এবং মেঝে উভয়ই স্ক্র্যাচিং এবং ক্ষতি রোধ করে।
পদক্ষেপ 5. কাঠের শিপিং ক্রেটগুলিতে বড় আইটেমগুলি সুরক্ষিত করুন, যদি ইচ্ছা হয়।
আয়তক্ষেত্রাকার বা কিউবিক শিপিং ক্রেটে বিভিন্ন মেশিন এবং যন্ত্রপাতির অংশগুলি সাবধানে উত্তোলন এবং স্থাপন করুন। নড়াচড়ার স্ট্র্যাপ দিয়ে ক্রেটের ভিতরে জিনিসগুলি বেঁধে রাখুন যাতে সেগুলি চলতে না পারে।
- আপনি চলন্ত কোম্পানি থেকে শিপিং ক্রেট ভাড়া নিতে পারেন। তারা ব্যয়বহুল সরঞ্জামকে ট্রানজিট থেকে ক্ষতিগ্রস্ত হতে সাহায্য করতে পারে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি জানেন যে প্রতিটি শিপিং ক্রেট কতটা ওজন সামলাতে পারে এবং কোনও ক্র্যাটের ওভারলোড করবেন না।
পদ্ধতি 3 এর 3: পরিবহন
পদক্ষেপ 1. কমপক্ষে 2 জন লোক ভারী বাক্স এবং সরঞ্জামগুলি উত্তোলন এবং বহন করুন।
ট্রেডমিলের ঘাঁটি এবং ওজন র্যাকের মতো বড় আইটেমগুলি উত্তোলনের জন্য যতটা প্রয়োজন তত বেশি লোক পান। ভারী বাক্স এবং সরঞ্জামগুলি নিজে তোলার চেষ্টা করবেন না বা আপনি আহত হতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, একটি ট্রেডমিল বেসের 1 প্রান্তে দাঁড়ান এবং অন্য প্রান্তে অন্য একজনকে দাঁড়ান। নিচে হাঁটুন এবং একসাথে আপনার হাঁটু দিয়ে উপরে তুলুন।
- একটি পেশাদার মুভিং কোম্পানি ভাড়া করুন যা জিম মুভিং পরিষেবা সরবরাহ করে যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত লোক না থাকে যা আপনাকে নিরাপদে সবকিছু তুলতে এবং বহন করতে সহায়তা করে।
ধাপ 2. বহন করার জন্য খুব ভারী জিনিসগুলির জন্য মেঝে ডলি ব্যবহার করুন।
শিপিং ক্রেট এবং বড় জিম সরঞ্জামগুলির মতো ডলিকে স্লাইড করুন যা তুলতে খুব ভারী এবং বিশ্রী। ধীরে ধীরে এবং সাবধানে সরঞ্জামগুলি বের করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় শিপিং ক্রেট সরাতে একটি ফ্লোর ডলি ব্যবহার করুন যাতে স্কোয়াট র্যাক রয়েছে।
- একটি ডলিতে 2 জন লোকের সরঞ্জাম বহন করা এখনও একটি ভাল ধারণা। একজনের উচিত হুইলিংয়ের দিকে মনোনিবেশ করা, অন্যজন স্পটার হিসাবে কাজ করে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ওজন সমর্থন করতে সহায়তা করে।
ধাপ everything. সব কিছু সাবধানে একটি চলন্ত ট্রাকের মধ্যে লোড করুন এবং তার জায়গায় নিরাপদ করুন।
আপনার জিম সরঞ্জাম বহন করুন এবং ট্রাকের মধ্যে একটি লোডিং র ra্যাম্প চালান। ট্রাকে স্ট্র্যাপ দিয়ে আইটেম সুরক্ষিত করুন যদি মনে হয় যে তারা পরিবহনের সময় ঘুরে বেড়াতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, চলন্ত ট্রাকের দেওয়ালে লম্বা রাক বা মেশিনগুলি আটকে রাখুন যাতে সেগুলি টিপতে না পারে।
ধাপ 4. অতিরিক্ত প্যাডিং দিয়ে বাক্সে বা ক্রেটে নেই এমন কিছু Cেকে দিন।
চলন্ত কম্বল, পুরানো বিছানা, বা তোয়ালে এমন কোনো যন্ত্রের উপর ফেলে দিন যা একটি বাক্স বা ক্রেটে প্যাক করার জন্য খুব বিশ্রী ছিল। এটি ট্রানজিটের ক্ষতি রোধে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার looseিলোলা বারবেল থাকে, তাহলে সেগুলোকে এক কোণে তুলে ধরুন এবং উপরের প্রান্তে একটি বড় কম্বল নিক্ষেপ করুন যাতে সেগুলি জিনিসে ঝাঁপিয়ে না পড়ে।
- এমনকি সবকিছু বুদবুদে আবৃত থাকলেও, স্থানান্তর রোধ করতে এবং ট্রাকের ভিতরে জিনিসগুলিকে একে অপরের সাথে ধাক্কা দেওয়া থেকে বিরত রাখতে আরও প্যাডিং যুক্ত করতে ক্ষতি হয় না।
পরামর্শ
- প্রচুর পেশাদার মুভিং কোম্পানি রয়েছে যা আপনার জন্য আপনার বাণিজ্যিক জিম সরঞ্জাম সরানোর পুরো প্রক্রিয়াটির যত্ন নিতে পারে।
- আপনি যদি অর্থ সাশ্রয় করতে চান, আপনি নিজে জিনিসগুলি প্যাক করতে পারেন, তারপর পেশাদারদের ভারী উত্তোলন এবং পরিবহন পরিচালনা করতে বলুন।
