অতীতে, আপনি যেসব এলাকায় সবচেয়ে বেশি ঘুমান সেখানে স্যাগিং রোধ করার জন্য গদিগুলি নিয়মিত ঘোরানো এবং উল্টানো দরকার ছিল। গদি নকশায় সাম্প্রতিক উদ্ভাবনগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নতুন গদি উল্টানোর প্রয়োজনীয়তা দূর করেছে, তবে ঘূর্ণন এখনও তার জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার নিজের থেকে এটি করা কষ্টকর এবং কঠিন হতে পারে, তবে কয়েকটি কৌশল এবং কৌশলগুলির সাহায্যে আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি নতুন গদি কেনার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।
ধাপ
পার্ট 1 এর 2: আপনার গদি নিয়মিত এবং নিরাপদভাবে যত্ন নেওয়া
পদক্ষেপ 1. আপনার গদি নির্দেশাবলী পরীক্ষা করুন।
আপনার গদি, বিশেষ করে যদি এটি নতুন হয়, তাহলে আপনাকে এটি মোটেও উল্টানোর দরকার নেই। এই ক্ষেত্রে, গদি ট্যাগের স্পষ্ট নির্দেশাবলী "ডুবে যাবেন না" বা "উল্টানোর দরকার নেই" এর মতো কিছু বলবে। এই দিক ছাড়া গদিগুলি উল্টানো উচিত এবং সেরা ফলাফলের জন্য ঘোরানো উচিত।
- কিছু গদি একদিকে "বালিশ-শীর্ষ" আছে। সাধারণত, এই গদিগুলি উল্টানোর উদ্দেশ্যে নয়, তবে ঘোরানো যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার গদির বালিশ-শীর্ষটি অভিন্ন নাও হতে পারে। বালিশ-শীর্ষ গদিগুলির নির্দেশাবলী সাবধানে পরীক্ষা করুন; কিছু ঘূর্ণন প্রয়োজন হতে পারে না।
- যদি আপনি আপনার গদি থেকে ট্যাগটি ছিঁড়ে ফেলে থাকেন, অথবা যদি ট্যাগটি একরকম এটি থেকে মুক্ত করা হয় তবে আপনার গদি যত্নের নির্দেশাবলী অনলাইনে সন্ধান করা উচিত। আপনার যত্ন নির্দেশাবলী খুঁজে পেতে একটি অনলাইন সার্চ ইঞ্জিনে আপনার গদিটির নাম, প্রস্তুতকারক এবং আকার টাইপ করুন।
পদক্ষেপ 2. প্রয়োজনে ঘূর্ণন এবং উল্টানো অনুস্মারক তৈরি করুন।
আপনার যে ধরনের গদি এবং তার প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে, আপনাকে বছরে মাত্র দুবার আপনার বিছানা ঘোরানোর প্রয়োজন হতে পারে। অন্যান্য গদিগুলির জন্য আপনাকে আরও নিয়মিত সময়সূচী অনুসরণ করতে হতে পারে, যেমন প্রতি তিন মাসে ঘোরানো। কিন্তু আপনার গদি কোন দিকে ঘোরানো/উল্টানো দরকার তা মনে রাখা কঠিন হতে পারে। অনুস্মারক সাহায্য করবে! আপনার কলম এবং একটি সূচক কার্ড নিন এবং:
- আপনার কার্ডের শীর্ষে আপনার গদি ঘোরানোর পরিকল্পনা করা মাসের নাম লিখুন।
- উল্টানো এবং ঘোরানোর জন্য একটি গদি জন্য, আপনার কার্ডটি উল্টো করে দিন যাতে আপনি যে মাসে শীর্ষে লিখেছিলেন সেটি এখন কার্ডের নীচে। তারপর আপনার লেখা প্রথম মাসের তিন মাস পর মাসটি লিখুন।
- আপনার দ্বিতীয় ইনডেক্স কার্ডটি নিন এবং উপরের মাসের তিন মাস পরে আপনার নাম লিখুন।
- একটি গদি যার জন্য উল্টানো এবং ঘোরানো প্রয়োজন, আপনার কার্ডটি উল্টো করে দিন যাতে আপনার লেখা তৃতীয় মাসটি এখন কার্ডের নীচে থাকে। তৃতীয় মাসের তিন মাস পরের মাসটি লিখুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রথম কার্ডে আপনি শীর্ষে "মার্চ" এবং নীচে এবং উল্টো দিকে "জুন" থাকতে পারে। আপনার দ্বিতীয় কার্ড, এই ক্ষেত্রে, "সেপ্টেম্বর" শীর্ষে এবং "ডিসেম্বর" নীচে এবং উল্টো দিকে থাকবে।
পদক্ষেপ 3. আপনার বিছানায় আপনার অনুস্মারক সংযুক্ত করুন।
এটি আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করবে যে সময় এলে কোন দিকটি ঘোরানো বা উল্টানো দরকার। আপনার সেফটি পিন নিন এবং একটি কার্ড আপনার বিছানার মাথায় এবং অন্যটি পায়ের সাথে সংযুক্ত করুন। আপনার অনুস্মারকগুলিকে যথাযথ রাখার জন্য একটি পিন যথেষ্ট হওয়া উচিত, তবে দুটি পিন আপনার কার্ডকে আরও স্থিতিশীলতা দেবে এবং এটি আপনার শীটে ধরা থেকে বিরত রাখবে।
আপনি আপনার ক্যালেন্ডারে এই তারিখগুলি চিহ্নিত করতে চাইতে পারেন, আপনার ফোনে একটি সতর্কতা রাখতে পারেন, অথবা আপনার গদি রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি অনলাইন ক্যালেন্ডার পরিষেবা ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 4. ভাঙ্গনযোগ্য জিনিসপত্রের এলাকা পরিষ্কার করুন।
আপনার গদি ঘোরানো এবং সম্ভাব্যভাবে উল্টানো একটি বিশ্রী প্রচেষ্টা হতে পারে। পুনরায় পজিশনিং করার সময় আপনি এটিকে আপনার হারাতে পারেন, যার ফলে এটি এভাবে ফ্লপ হয়ে যায়। যদিও এটি অসম্ভাব্য যে আপনার গদি আপনার বা মজবুত বস্তুর যেমন নাইটস্ট্যান্ড বা ড্রেসারের মারাত্মক ক্ষতি করবে, আরো ভঙ্গুর জিনিসগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- আপনার নাইটস্ট্যান্ডে কাপ, গ্লাস, ঘড়ি, দেয়াল ঝুলানো, এবং অন্যান্য ভাঙার সামগ্রীগুলি উল্টানোর বা ঘোরানোর আগে পথ থেকে সরে যান।
- আপনি গদি উল্টানোর সময় পথে আসতে পারে এমন স্থির বস্তুগুলিও সরানো উচিত, বা উল্টানোর সময় বিপদ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো আপনার নাইটস্ট্যান্ডকে কিছুটা পথ থেকে বের করে আনতে চাইবেন যাতে আপনি আপনার গদিটি পুনর্নির্মাণের সময় আপনার পায়ের আঙ্গুলটিকে আঘাত করবেন না।
পদক্ষেপ 5. প্রয়োজনে আপনার বিছানা পুনরায় রাখুন।
এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার হেডবোর্ড না থাকে বা আপনার বিছানা এবং দেয়ালের মধ্যে কোনো ধরনের বাফার না থাকে। আপনার গদি ঘোরানোর সময় এবং উল্টানোর সময়, আপনি আপনার বিছানার ফ্রেমটিকে দেয়ালে ঠেলে দিতে পারেন, যার ফলে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আপনার দেয়ালের ক্ষতি না করার জন্য, আপনি আপনার বিছানাটি দেয়াল থেকে অল্প দূরে স্লাইড করতে চাইতে পারেন।
2 এর 2 অংশ: আপনার গদির জীবন দীর্ঘায়িত করা
ধাপ 1. আপনার বিছানা খুলে দিন।
যদি আপনার গদিটি ঘোরানোর সময় উল্টানোর প্রয়োজন হয়, বিছানা এবং চাদরগুলি আপনার বিছানার নীচে পিন করা হবে। এমনকি যদি আপনি শুধুমাত্র ঘোরানোর প্রয়োজন হয়, চাদরগুলি জটলা হয়ে যেতে পারে, আপনার বিছানার ফ্রেমে ধরা পড়তে পারে, অথবা আপনার গদি ধরে রাখা আপনার পক্ষে কঠিন করে তুলতে পারে। আপনার কাজ যতটা সম্ভব সহজ করার জন্য করার আগে আপনার বিছানা খুলে নিন।
পদক্ষেপ 2. আপনার গদি রাখুন।
সম্ভব হলে হেডবোর্ড, দেয়াল বা আপনার বিছানার ফ্রেমের মাথা থেকে আপনার গদি টানুন। কিছু চারটি পোস্টার বিছানা, ফুটবোর্ডের বিছানা এবং বড় আকারের গদি বিছানা, যেমন রাজা আকারের, আপনাকে প্রথমে গদিটির নিচের অংশটি হেডবোর্ড থেকে সরিয়ে ফুটবোর্ডে বিশ্রাম নিতে হবে। এই অবস্থানটি আপনাকে আপনার বাক্সের বসন্ত বা ফ্রেমের চারপাশে আপনার গদিটি সহজেই হেলিকপ্টার করার অনুমতি দেবে। তারপরে আপনার গদিটি এক কোণে ধরুন, কিছুটা উপরে তুলুন এবং এটিকে টেনে আনুন যাতে নীচের দিকটি বাম বা ডান দিকে থাকে।
- হ্যান্ডেলগুলির জন্য আপনার গদিটির দিকগুলি পরীক্ষা করুন। কিছু গদি কৌতুক এবং পরিবহন সহজ করার জন্য পার্শ্ব হ্যান্ডেল অন্তর্ভুক্ত।
- আপনি আপনার গদিটি যে কোন দিকে সবচেয়ে সুবিধাজনক দিকে ঘুরাতে পারেন। আপনার শেষ লক্ষ্য হল আপনার বিছানার পাদদেশ পুনরায় স্থাপন করা যাতে এটি মাথা হয়ে যায়।
- বাম বা ডান দিকে নীচের দিকে নির্দেশ করার পরে আপনার গদিটি সাম্প্রতিক করুন। আপনার বিছানার প্রারম্ভিক মাথা এবং পা এখন বাম এবং ডান দিকে ঝুলানো উচিত, গদিটি প্রায় আপনার বাক্সের স্প্রিংস বা ফ্রেমের মাঝখানে।
- রাজা এবং রানী আকারের গদিগুলি কেবল একটি কোণ দিয়ে চালানো কঠিন হতে পারে। আপনার যদি এই আকার বা বড় বিছানা থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনার গদিটি মাথা বা ফুটবোর্ডে টেনে আবর্তন করার সময় এবং গদিটির পা এবং মাথাটি ইশারা না করা পর্যন্ত এটিকে একটু স্লাইড করার সময় সবচেয়ে সহজ সময় পাবে। পক্ষই.
- আপনার গদিটি আপনার মাথায় বা ফুটবোর্ডে চালনা করা উচিত নয় যদি হয় তীক্ষ্ণ কোণ থাকে যা আপনার গদি ধরতে পারে অথবা যদি এটি স্থিতিশীল না হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার গদি অফসেট করুন গদিটির পায়ের এক কোণাকে ফ্রেমের ক্ষেত্রে এবং গদির মাথার এক কোণাকে বাহ্যিক দিকে ঠেলে দিয়ে। ফলে ওরিয়েন্টেশন অফসেট করা উচিত এবং একটি কোণে কাত করা উচিত।
ধাপ 3. আপনার ঘূর্ণন সম্পূর্ণ করুন।
আপনার গদিটি আবার কোণে ধরুন এবং এটি স্লাইড করা শুরু করুন যাতে নীচের অংশটি বিছানার মাথায় নতুন জায়গা নেয়। একবার আপনার বিছানা বেশিরভাগ অবস্থানে থাকলে, আপনি সম্পূর্ণ সমন্বিত না হওয়া পর্যন্ত আপনি ছোট সমন্বয় করতে পারেন, যদি না আপনি আপনার গদি উল্টাতে চান। একবার আপনার গদি ঘোরানো হলে, ফ্লিপ-প্রয়োজনীয় গদিগুলি উল্টাতে হবে।
- রাজা গদি আকার এই মাঝখানে একটি কুঁজ উন্নয়নশীল প্রবণ করে তোলে এই গদিগুলি বেশিরভাগ বর্গক্ষেত্রের জন্য ধন্যবাদ, আপনি এই গদিগুলি কেবল 90-ডিগ্রি ঘোরানো এবং ঘূর্ণন শেষ না করে এই কুঁজ তৈরি হতে বাধা দিতে পারেন।
- বাদশাহ আকারের গদি ছাড়া, আপনার বিছানাটি এখন স্বাভাবিকভাবে ওরিয়েন্টেড হওয়া উচিত, যার দীর্ঘ পাশ বিছানার মাথা থেকে বিছানার পাদদেশ পর্যন্ত চলে। আপনার গদিটির মাথা এবং পা এখন বিনিময় অবস্থানে থাকা উচিত।
পদক্ষেপ 4. প্রয়োজনে আপনার গদি উল্টে দিন।
আপনার বিছানার দুপাশে আপনার গদি টানুন যাতে এর অর্ধেক আপনার বাক্সের স্প্রিংস বা ফ্রেম বন্ধ থাকে। ওভারহ্যাঞ্জিং সাইডটি নিন এবং এটি তুলুন যতক্ষণ না আপনার গদি সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে থাকে। তারপর বিছানার উল্টো দিকে লম্বা প্রান্ত নামান। এন্ড-ওভার-এন্ড ফ্লিপিং একইভাবে করা যেতে পারে; হেড-ফুটবোর্ডে আপনার গদিটি টেনে আনুন এবং তারপরে ওভারহ্যাঞ্জিং সাইডটি উপরে তুলুন এবং এটিকে নীচে রাখুন যতক্ষণ না ম্যাট্রেসের নীচের অংশটি উপরের জায়গাটি না নেয়।
- সাধারনত, আপনার গদিটি সাইড-টু-সাইড ফ্লিপিং এবং এন্ড-ওভার-এন্ড ফ্লিপিংয়ের মধ্যে উল্টানো উচিত যদি না আপনার ম্যাট্রেস ট্যাগ/নির্দেশনা অন্যভাবে নির্দেশ করে।
- আপনার গদি উল্টানোর পরে, এটি বিছানার বিপরীত দিকে ওভারহ্যাং করা উচিত। যাইহোক, এই সময়ে এটি ঘোরানো এবং উল্টানো হয়। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার গদি আপনার বক্স স্প্রিং বা ফ্রেমে ঠেলে দিন এবং আপনার কাজ শেষ।
পরামর্শ
বড় বা ভারী গদি সরানো আপনার নিজের পক্ষে কঠিন হতে পারে। আপনার কাজ সহজ করতে আপনার গদি ঘুরাতে সাহায্য করার জন্য আপনি একজন বন্ধু নিয়োগ করতে চাইতে পারেন।
সতর্কবাণী
- একটি গদি ঘোরানো স্ট্রেন সৃষ্টি করতে পারে যা পিঠের নীচে আঘাতের কারণ হতে পারে। ঝাঁকুনি আন্দোলন করবেন না, আপনার পা দিয়ে উত্তোলন করুন এবং সাবধানতার সাথে ঘোরান। যদি সঠিকভাবে সম্পন্ন করা হয়, তাহলে আপনি আঘাত ছাড়াই কাজটি সম্পন্ন করুন।
- একটি গদি খুব বেশি বাঁকানো বা ঘূর্ণন/ফ্লিপিং নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে ব্যর্থ হলে আপনার বিছানার ক্ষতি হতে পারে।
- আপনি যদি একজন ভারী ব্যক্তি হন যা প্রতি রাতে প্রায় একই জায়গায় ঘুমায়, তাহলে আপনি আপনার গদিটি আরও নিয়মিত ঘুরাতে এবং উল্টাতে চান।
