আর্তনাদ একটি জনপ্রিয় কৌশল যা রক ভোকাল এবং অন্যান্য সঙ্গীত শৈলীতে ব্যবহৃত হয়, কিন্তু আপনি যদি ভুল ভাবে চিৎকার করেন, তাহলে আপনি আপনার স্বরযন্ত্রের ক্ষতি করতে পারেন এবং আপনার গলা নষ্ট করতে পারেন। গাইতে চিৎকার করতে শেখার সময় আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি নিরাপদ কৌশল শিখতে পড়তে থাকুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সহজ চিৎকার গাওয়া
ধাপ 1. চিৎকার করে যে কোন গায়ক শুনুন।
অনুকরণ প্রায়শই কোনও কিছুর মূল বিষয়গুলি শেখার দ্রুততম উপায় এবং চিৎকার করাও এর ব্যতিক্রম নয়। এমন একজন গায়ককে খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যিনি তার পুরো কণ্ঠস্বরে চিৎকার করেন না। পরিবর্তে, এটি কিভাবে আয়ত্ত করতে হয় তা শেখার সময়, একটি গান শোনার চেষ্টা করুন যেখানে গানের মধ্যে একটি চিৎকার আছে, কিন্তু সমস্ত গানের চিৎকার করে না।
যখন আপনি আপনার নিজের চিৎকার অনুশীলন করেন, আপনি আপনার ভয়েস এবং ইমেজ অনুসারে শৈলী পরিবর্তন করতে পারেন। আপাতত, তবে, কেবলমাত্র মৌলিক শব্দ উৎপাদনের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং পরবর্তীতে এটি আপনার নিজের স্বাদ অনুসারে সাজানোর বিষয়ে চিন্তা করুন।
পদক্ষেপ 2. গরম কিছু পান করুন।
যদি আপনি প্রথমে আপনার গলা আর্দ্র করেন তবে চিৎকার আপনার গলায় অনেক কম কঠোর হবে। কিছু ঠান্ডা বা উষ্ণ কিছু ঠান্ডা কিছু হতে পারে, যেহেতু উষ্ণ তরল গলাকে প্রশান্ত করতে পারে যখন ঠান্ডা তরল পেশীগুলিকে শক্ত করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত আরও ব্যথা অনুভব করতে পারে।
- মধুর সাথে গরম চা অন্যতম সেরা বিকল্প, তবে আপনি হালকা গরম জল বা ঘরের তাপমাত্রার রসের জন্যও স্থির থাকতে পারেন।
- ঠান্ডা পানীয় পরিহার করুন।
- ক্যাফিন বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে দূরে থাকুন, কারণ এগুলি কেবল আপনার গলা আরও শুকিয়ে দেবে।
ধাপ 3. "আহ" শব্দ ফিসফিস করে।
ফিসফিস করে অনেক বাতাস বের করে দিন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি 15 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য শব্দটি ধরে রাখার জন্য পর্যাপ্ত বায়ু ধরে রাখতে পারেন।
- আপনার ফুসফুসে যতটা সম্ভব বাতাস প্রবেশ করা শুরু করার আগে আপনার নাক দিয়ে একটি গভীর শ্বাস নিন। আপনি যত বেশি বায়ু দিয়ে শুরু করবেন, ততক্ষণ আপনি শব্দটি ধরে রাখতে পারবেন।
- ডায়াফ্রাম থেকে শ্বাস ছাড়ুন। বাতাসকে আপনার ফুসফুসের নিচ থেকে জোর করে তুলতে হবে, এবং আপনি এটিকে একসাথে সব ছেড়ে দিতে না দিয়ে একটি নিয়ন্ত্রিত, স্থির প্রবাহে জোর করে বের করে আনতে হবে।
ধাপ 4. আপনার গলা বন্ধ করুন এবং আরো বল প্রয়োগ করুন।
আপনার গলা সংকীর্ণ করুন যাতে আপনার জন্য বায়ু জোর করার জন্য কেবল একটি ছোট ফাঁক থাকে। আপনার "আহ" তে আরও শক্তি প্রয়োগ করুন যতক্ষণ না আপনি অবশেষে আপনার গলা এবং বুকের মধ্যে শব্দ অনুভব করতে পারেন।
আপনার গলা যতটা শক্তভাবে একসাথে বন্ধ হওয়া উচিত ততক্ষণ এটি বাতাসের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হতে পারে।
ধাপ 5. অনুশীলন।
আপনি যদি আপনার সময় নেন তবে এই চিৎকারটি আয়ত্ত করার আগে কয়েক সপ্তাহের ধারাবাহিক অনুশীলন লাগতে পারে। আপনার গলা নষ্ট করা এড়াতে আপনার এখনও এটি ধীরে ধীরে অনুশীলন করা উচিত।
- যদি আপনি আপনার চিৎকারের অভ্যাস করার সময় আপনার গলা ব্যথা শুরু করে, অবিলম্বে থামুন এবং গরম কিছু পান করুন। এই সময়ে মধু সহ উষ্ণ চা বিশেষভাবে ভাল।
- শুধুমাত্র আপনার অনুশীলন চালিয়ে যান যখন আপনার গলা পুরোপুরি ঠিক থাকে।
পদ্ধতি 3 এর 2: Pterodactyl Scream Singing
ধাপ 1. গরম কিছু পান করুন।
আপনি আরো স্পষ্টভাবে একটি শব্দ বজায় রাখতে পারেন এবং আপনার গলাকে আরও ভালভাবে রক্ষা করতে পারেন যদি আপনি নিশ্চিত করেন যে আপনি শুরু করার আগে আপনার গলা আর্দ্র। ঠান্ডা তরলের চেয়ে হালকা গরম এবং গরম পানীয় আপনার গলার জন্য ভাল।
- মধুর সাথে গরম চা অন্যতম সেরা বিকল্প, তবে আপনি হালকা গরম জল বা ঘরের তাপমাত্রার রসের জন্যও স্থির থাকতে পারেন।
- ঠান্ডা পানীয় পরিহার করুন।
- ক্যাফিন বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে দূরে থাকুন, কারণ এগুলি কেবল আপনার গলা আরও শুকিয়ে দেবে।
ধাপ ২. আপনার মুখকে "ই" আকারে গঠন করুন।
আপনার মুখটি এমনভাবে তৈরি করুন যেন আপনি দীর্ঘ "eee" শব্দ করতে চান। আপনি আসলে শব্দ করতে হবে না, যদিও।
- "Ee" শব্দটি "ফুট" এর "ee" এর মতো।
- পরবর্তী অংশের আগে আলতো করে শ্বাস ছাড়ুন। এই চিৎকার করার কৌশলটি শ্বাস -প্রশ্বাসে শব্দ উৎপন্ন করে, তাই এটি তৈরি করার জন্য আপনার ফুসফুস খালি করা দরকার।
পদক্ষেপ 3. আপনার গলা শক্ত করে বন্ধ করুন।
আপনার গলা বন্ধ করুন যাতে আপনার জন্য বায়ু ধাক্কা দেওয়ার জন্য কেবল একটি ছোট ফাঁক থাকে। মূলত, আপনি এই ফাঁকটিকে যতটা সম্ভব ছোট করার চেষ্টা করা উচিত যখন এটি থেকে একটি শব্দ উত্পাদন করে।
আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদের কাছাকাছি সরান, কিন্তু এটি ছাদকে স্পর্শ করতে দেবেন না। এইভাবে আপনার জিহ্বা সরানো আপনার শ্বাসনালীকে শক্তভাবে সংকীর্ণ করা সহজ করে তুলবে।
ধাপ 4. গভীরভাবে শ্বাস নিন।
শ্বাস -প্রশ্বাসের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে শক্তি,ুকান, আপনার কণ্ঠস্বরকে সক্রিয় করে চলুন। আপনার শ্বাস -প্রশ্বাসের চিৎকার বা টেরোড্যাকটাইল চিৎকারে উত্পাদন করা উচিত।
মনে রাখবেন, এখানে বর্ণিত মৌলিক চিত্কার পদ্ধতির মতো, এই পদ্ধতিটি কেবল একটি গানের মধ্যে একটি মাত্র চিৎকার তৈরি করবে। আপনি এটি একটি সম্পূর্ণ গানের লিরিক্স গাইতে ব্যবহার করতে পারবেন না।
ধাপ 5. অনুশীলন।
আপনি সঠিকভাবে এই চিৎকারটি সম্পাদন করার আগে আপনাকে সম্ভবত কয়েক সপ্তাহ ধরে ধারাবাহিক কিন্তু ধীরে ধীরে গতিতে অনুশীলন করতে হবে।
- লক্ষ্য করুন যে এই কৌশলটি একটি মৌলিক চিৎকারের চেয়ে আয়ত্ত করা আরও কঠিন হতে পারে এবং প্রত্যেকে এটি আয়ত্ত করতে সক্ষম হবে না। আপনি যদি কয়েক সপ্তাহ পরেও এটি বন্ধ করতে না পারেন, তাহলে আপনি আরো traditionalতিহ্যগত চিৎকারের সাথে লেগে থাকবেন।
- এইরকম একটি শ্বাস -প্রশ্বাসের চিৎকার আপনার গলাকে শ্বাস -প্রশ্বাসের চেহারার মতো ব্যথা করতে পারে না, তবে আপনার গলা প্রশমিত করার জন্য অনুশীলনের মধ্যে বিরতি নেওয়া এবং মধুর সাথে গরম চা পান করা বা অন্য কোনও উষ্ণ পানীয় এখনও ভাল ধারণা।
পদ্ধতি 3 এর 3: উন্নত চিৎকার গাওয়া
ধাপ 1. ফালসেটোতে "আহ" শব্দ গাই।
একটি নোট বেছে নিন যা আপনি সহজেই টিকিয়ে রাখতে পারেন, কিন্তু আপনার ফালসেটো পরিসরের মধ্যে পড়ার জন্য যথেষ্ট উচ্চতার একটি বেছে নিন। পিচটি সর্বোচ্চ হওয়া উচিত যা আপনি টেনশন ছাড়াই বজায় রাখতে পারেন।
- আপনার স্বাভাবিক ভোকাল রেঞ্জে করা চিৎকারের চেয়ে ফলসেটো চিৎকার করা সাধারণত শেখা সহজ।
- এই কৌশলটির সাহায্যে, আপনি গানের মধ্যে পৃথক চিৎকার ertোকাতে বা গানের কথা বলতে শিখতে পারেন।
- এই ধাপে নিজেকে সাহায্য করার জন্য, আপনি একটি পিচ চাকা, কীবোর্ড, বা গিটারে গাওয়া নোট বাজানোর কথা বিবেচনা করুন।
- এই নোটে একেবারে টেনশন থাকা উচিত নয়। যদি আপনাকে এটি তৈরি এবং টিকিয়ে রাখতে নিজেকে ধাক্কা দিতে হয়, তবে একটি পিচ আরও নিচে নামান এবং আবার চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. যতক্ষণ আপনি আরামে এটি করতে পারেন ততক্ষণ নোটটি ধরে রাখুন।
কোন পিচের সাথে যেতে হবে তা বের করার পরে, যতক্ষণ সম্ভব আপনার গলায় চাপ না দিয়ে এটিকে গাইতে চেষ্টা করুন। আদর্শভাবে, আপনার এটি 30 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখা উচিত।
অনুশীলন চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি এই পিচটি সম্পূর্ণ 30 সেকেন্ডের জন্য স্থির রাখতে পারেন। এটিকে স্থিরভাবে ধরে রাখার অর্থ হল পিচ বা টোনাল কোয়ালিটিতে কোন ক্র্যাকিং, নড়বড়ে বা অন্যান্য বৈচিত্র থাকা উচিত নয়।
ধাপ water. "আহ" শব্দ করতে করতে এক চুমুক পানিতে গার্গল করুন।
হালকা গরম পানির এক চুমুক নিন, কিন্তু গিলে ফেলার পরিবর্তে, আপনি আগে যে একই "আহ" শব্দ করেছিলেন সেই একইভাবে গার্গল করা শুরু করুন। একই নোট এবং পিচ রাখুন।
- ইউভুলার কম্পনের দিকে মনোযোগ দিন। উভুলা হল আপনার মুখের পিছন থেকে ঝুলন্ত মাংসের টুকরো।
- এই স্পন্দনটি এমন হবে যা আপনি একটি রাস্পি চিৎকারের ভয়েস তৈরি করার সময় নির্ভর করবেন।
- "আহ" শব্দে গার্গল করা চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি এই কম্পনটিকে স্মৃতিতে প্রতিহত করতে পারেন এবং এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
ধাপ 4. "oo" শব্দে পরিবর্তন করুন।
মূলত, আপনি জলকে গার্গল করার সময় আপনি যে শব্দটি তৈরি করেছিলেন সেই একই শব্দ তৈরি করার চেষ্টা করবেন। আপনার মুখের নরম তালুর দিকে বাতাস নির্দেশ করার সময় "ওও" শব্দ করুন। শ্বাসের চাপ সরাসরি আপনার মুখের উপরের মাঝের অংশে প্রয়োগ করা উচিত।
- এটি "জুতোর" মধ্যে "ও" হিসাবে একই "ওও" শব্দ।
- নরম তালু হল আপনার মুখের ছাদে পাওয়া নরম টিস্যু।
- এই ক্রিয়াটি উভুলাকে আগের মতো কম্পনের কারণ হওয়া উচিত। ফলে আওয়াজটি কবুতরের কো এর মতো হওয়া উচিত।
- নিশ্চিত করুন যে এটি আগের মতো একই পিচে গাওয়া হয়েছে, এবং আপনি শব্দটি অসমান না হয়ে 30 সেকেন্ডের জন্য এটি ধরে রাখতে পারেন।
- এই কৌশলটি আপনাকে আপনার স্বরকে নরম তালুতে রাখতে শেখায়, যা যদি আপনি একটি গানের মধ্যে একটি দীর্ঘ চিৎকার নিরাপদে রাখতে চান তবে এটি অপরিহার্য।
ধাপ 5. "আহ" শব্দে ফিরে যান কিন্তু নতুন কৌশল ব্যবহার করুন।
নোটটি এখনও সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা নিশ্চিত করে একই পিচে এবং একই নোটে "আহ" শব্দটি গাও। উভুলাকে সক্রিয় করতে নরম তালুর দিকে আরও বায়ু নির্দেশ করুন, একটি বিকৃত "চিৎকার" নোট তৈরি করুন।
- আপনি তালুতে যতটা বাতাস দিতে চান ততক্ষণ আপনি এটিকে চাপ দিতে পারেন যতক্ষণ না এটি স্ট্রেনিংয়ের ফলাফল না দেয়।
- আপনার জিহ্বা, গলা এবং শ্বাস -প্রশ্বাসকে এই একই কৌশল ব্যবহার করে বিভিন্ন স্বর, ব্যঞ্জন এবং ধ্বনি তৈরি করুন।
ধাপ 6. অনুশীলন।
আপনি সত্যিই এই চিৎকারটি আয়ত্ত করার আগে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনাকে একবারে একটু অনুশীলন করতে হবে। আপনার গলার ক্ষতি এড়াতে আপনার সময় নিন।
- আপনি যদি আপনার সময় নেন তবে এই চিৎকারটি আয়ত্ত করার আগে কয়েক সপ্তাহের ধারাবাহিক অনুশীলন লাগতে পারে। আপনার গলা নষ্ট করা এড়াতে আপনার এখনও এটি ধীরে ধীরে অনুশীলন করা উচিত।
- অনুশীলনের সময় যদি আপনার গলা ব্যথা শুরু করে, তাহলে থামুন এবং গরম কিছু পান করুন। এই সময়ে মধু সহ উষ্ণ চা বিশেষভাবে ভাল। শুধুমাত্র আপনার অনুশীলন চালিয়ে যান যখন আপনার গলা পুরোপুরি ঠিক হয়ে যায়।
- পর্যাপ্ত অনুশীলনের সাথে, আপনি উভুলার উপর নির্ভর না করে রাস্পি, চিৎকারের সুর তৈরি করতে সক্ষম হবেন। আপনি শুধুমাত্র আপনার ফালসেটো কণ্ঠের পরিবর্তে আপনার বাকী কণ্ঠস্বর পরিসরে এই কৌশল প্রয়োগ করতে সক্ষম হবেন।
পরামর্শ
- যখন গাইতে চিৎকার করতে শেখা, প্রথমে ভাল কণ্ঠ্য কৌশলের মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করুন। ডায়াফ্রাম থেকে কীভাবে নি breatশ্বাস নিতে হয় এবং নোট ধরার সময় কীভাবে নিজেকে সমর্থন করতে হয় তা আপনাকে জানতে হবে।
- আপনি যখন এই কৌশলটি সক্রিয়ভাবে অনুশীলন করছেন না তখনও নিজেকে হাইড্রেট করুন। প্রতিদিন ছয় থেকে আট 8-ওজ (250 মিলি) গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন।
- ধূমপান পরিহার করুন। ধূমপান আপনার ফুসফুস এবং গলা উভয়কেই নষ্ট করতে পারে, এবং সেই ক্ষতির উপরে গান গাইতে চিৎকার করার চেষ্টা করলে সেই অবনতি আরও দ্রুত হতে পারে।
সতর্কবাণী
- যদি আপনি খুব বেশি গাইতে চিৎকার করেন এবং আপনার গলার স্বরকে খুব বেশি ক্ষতি করেন, তাহলে অবশেষে আপনার গলার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
- চিৎকার আপনার কণ্ঠস্বরকে ক্ষতি করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি এড়ানোর জন্য, প্রথমে 5 মিনিটের বা তারও কম সময়ের মধ্যে আপনার চিৎকারের অভ্যাস করুন। সময়ের সাথে ধীরে ধীরে এই পরিমাণ বাড়ান, কিন্তু আপনার গলা ব্যথা শুরু হলে সবসময় বন্ধ করুন।
