লাইন ডান্সিং হচ্ছে সিঙ্ক্রোনাইজড ডান্সিংয়ের একটি ফর্ম যেখানে নর্তকীরা সারি বা লাইন দিয়ে সাজানো হয়, একই দিকে বা একে অপরের দিকে মুখ করে। নৃত্যশিল্পীরা একত্রে চলাফেরা করে এবং নাচের সময় একে অপরের সাথে শারীরিক সংস্পর্শে আসে না। কিছু সহজ ধাপ জেনে যে কেউ লাইন নৃত্যে যোগ দিতে পারেন।
ধাপ
6 এর 1 ম অংশ: গ্রেপভাইন নাচ
পদক্ষেপ 1. একসাথে আপনার পা দিয়ে দাঁড়ান।
আপনার বাহু আপনার পাশে শিথিল রাখুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার ডান পা দিয়ে বেরিয়ে আসুন।
আপনার পা এখন একটি কাঁধের প্রস্থের কাছাকাছি হওয়া উচিত।
ধাপ 3. আপনার বাম পা পিছনে এবং আপনার ডান পায়ের ডানদিকে ধাপে ধাপে।
। আপনার পা এখন একে অপরকে অতিক্রম করতে হবে।
ধাপ 4. আপনার ডান পা দিয়ে বেরিয়ে আসুন।
আপনার পা আবারো একটি কাঁধের প্রস্থ হতে হবে।
ধাপ 5. আপনার বাম পাটি তার আসল অবস্থানে রাখুন যাতে আপনি এখন আপনার পায়ে একসাথে দাঁড়িয়ে থাকেন।
ধাপগুলির গতি আপনার গানের তালের উপর নির্ভর করবে।
ধাপ 6. ধাপগুলি পুনরাবৃত্তি করুন, এবার বাম দিকে সরে যান।
কাউবয় বুগির মতো জনপ্রিয় লাইন নৃত্যে আঙ্গুর ব্যবহার করা হয়।
6 এর 2 অংশ: শফলিং পদক্ষেপ
পদক্ষেপ 1. একসাথে আপনার পা দিয়ে দাঁড়ান।
আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে শিথিল রাখুন। আপনার ডান পা দিয়ে প্রায় 1-1/2 ফুট এগিয়ে যান।
ধাপ 2. স্লাইড, বা এলোমেলো, আপনার ডান পা পূরণ করতে আপনার বাম পা উপরে।
আপনার পায়ের অন্তত অংশ মাটি স্পর্শ করা উচিত পুরো সময়।
ধাপ 3. আপনার ডান পা দিয়ে আবার এগিয়ে যান।
এটি ক্রমের শেষ ধাপ।
ধাপ 4. আপনার বাম পা দিয়ে শুরু হওয়া পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার বাম পা দিয়ে প্রায় 1-1/2 ফুট এগিয়ে যান। আপনার বাম পায়ের সাথে দেখা করতে আপনার ডান পা উপরে স্লাইড করুন। আপনার বাম পা দিয়ে আবার এগিয়ে যান।
ধাপ ৫। সামনের দিকে, পিছনে (পিছনে ধাপে ধাপে), এবং পাশ থেকে এই দিকে যাওয়ার অভ্যাস করুন।
এই ধাপটি ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় লাইন নৃত্য হল কিউপিড শফল।
6 এর 3 ম অংশ: একটি কিকবল পরিবর্তন করা
পদক্ষেপ 1. একসাথে আপনার পা দিয়ে দাঁড়ান।
আপনার ডান পা মাটির কয়েক ইঞ্চি উপরে এগিয়ে নিন, তারপরে সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং সেই পায়ের বলটিতে পা দিন, তবে কেবল এক সেকেন্ডের জন্য।
পদক্ষেপ 2. আপনার পা তার মূল অবস্থানে রাখুন।
তারপর বাম পা দিয়ে নিচে নামুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার বাম পা দিয়ে শুরু হওয়া পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
কিকবল পরিবর্তন কপারহেড রোড সহ অনেক নৃত্যে প্রদর্শিত হয়।
Of ভাগের:: পিভট টার্ন তৈরি করা
ধাপ 1. আপনার ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান।
আপনার পায়ের বলের উপর আপনার ওজন রাখুন এবং আপনার বাম দিকে 90-ডিগ্রি পিভট করুন।
ধাপ 2. আপনার ওজন আপনার বাম পায়ে স্থানান্তর করুন।
আপনার পা একসাথে ফিরিয়ে আনুন।
ধাপ your. আপনার বাম পা দিয়ে এই পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন, এবার আপনার ডানদিকে -০-ডিগ্রি ঘুরিয়ে দিন।
পিভট টার্নগুলি অনেক লাইন নৃত্যে ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে জনপ্রিয় কিউডিড শফল, নির্দেশাবলী পরিবর্তন করতে বা অন্যান্য ধাপগুলি সংযুক্ত করতে।
6 এর 5 ম অংশ: একসাথে পদক্ষেপ করা
ধাপ 1. গানটিতে লাইন নাচ, "দ্য কিউপিড শফল।
কিউপিড শফল লাইন ডান্স করার জন্য উপরের ধাপগুলো একসাথে রাখুন।
- গানের সাথে তাল রেখে, আঙ্গুর বা পাশের শফল ব্যবহার করে বাম দিকে চার ধাপ ধাপ। তারপর ডানদিকে চারটি অনুরূপ পদক্ষেপ করুন।
- আপনার বাম পা দিয়ে কিকবল পরিবর্তন সম্পূর্ণ করুন, তারপরে আপনার ডান পা। প্রতিটি পা দিয়ে ধাপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- পিভট বাঁ দিকে বাঁক, সঙ্গীতে সুরের সাথে অতিরিক্ত পদক্ষেপ, বাঁক এবং নিতম্ব চলাচল যোগ করে।
- ক্রম পুনরাবৃত্তি করুন।
ধাপ 2. "বৈদ্যুতিক স্লাইডে ধাপ।
আপনি বৈদ্যুতিক স্লাইডটি সম্পাদন করতে উপরের পদক্ষেপগুলি একত্রিত করতে পারেন।
- কিউপিড শাফেলের মতোই, বৈদ্যুতিক স্লাইডটি বাম দিকে চারটি আঙ্গুরের ধাপ দিয়ে শুরু হয় এবং তারপরে ডানদিকে চারটি।
- প্রতিটি দিকে আঙ্গুর-আঙ্গুরের পরে, চারটি শাফেল পদক্ষেপ নিন এবং তারপরে চারটি ধাপ এগিয়ে যান।
- প্রতিটি পা দিয়ে একটি কিকবল পরিবর্তন সম্পূর্ণ করুন।
- পিভট 90 ডিগ্রি বাঁ দিকে ঘুরুন।
ধাপ 3. কাউবয় বুজি শিখুন।
নৃত্য একটি জনপ্রিয় ক্রম যা অনেক দেশের গানের সাথে ব্যবহৃত হয়।
- বাম দিকে একটি আঙ্গুরের কাজ করুন, তারপরে আপনার হাঁটুর সাথে অর্ধ-ধাপ অনুসরণ করুন, যা হিচ হিসাবে পরিচিত। ডানদিকে ক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করুন।
- ধাপ এগিয়ে এবং হিচ, তারপর ধাপ এগিয়ে এবং আবার হিচ।
- তিন ধাপ পিছনে গিয়ে হিচ।
- আপনি জায়গায় দাঁড়িয়ে আপনার পোঁদ ঝাঁকিয়ে "বুগি"।
- বাম দিকে ধাপে ধাপ, হিচ এবং পুনরাবৃত্তি।
6 এর 6 ম অংশ: একটি লাইন নৃত্যে যোগদান
ধাপ 1. এক লাইনের শেষে হেঁটে যে কোনো ক্লাব, পার্টি বা অভ্যর্থনা অনুষ্ঠানে লাইন নৃত্যে যোগ দিন।
একবার জায়গায় গেলে, আপনি অন্যান্য নৃত্যশিল্পীদের সাথে সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে পারেন।
- যদি বর্তমান লাইনগুলির উভয় পাশে আর জায়গা না থাকে, তাহলে সামনে বা পিছনে একটি নতুন লাইন তৈরি করুন।
- লাইন নৃত্যের ছন্দ হবে গান বাজানোর টেম্পোর উপর ভিত্তি করে। ট্র্যাকে থাকার জন্য অন্যান্য নৃত্যশিল্পীদের সাথে সময়মত পদক্ষেপ নিন।
ধাপ ২. লাইন নৃত্যের সময় একটি ঘরের চার দেয়ালকে রেফারেন্স পয়েন্ট হিসেবে ব্যবহার করুন।
বিভিন্ন পদক্ষেপের অনুশীলন করার সময়, সর্বদা একটি সরল রেখায় পাশে, সামনে এবং পিছনে চলার চেষ্টা করুন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হবে যখন আপনি মানুষের দলের সাথে নাচবেন।
পদক্ষেপ 3. ব্যক্তিগত আন্দোলন নির্বাচন করুন।
ধাপ এবং গণনা বা প্রতিটি নাচ সেট করা হলেও, আপনার নিজস্ব স্টাইল আপনার নাচকে আলাদা করে তুলবে। আপনি ভিড় থেকে আলাদা থাকার জন্য আপনার পোঁদ, উপরের ধড় এবং বাহুগুলি কীভাবে সরানো যায় তা চয়ন করতে পারেন।
যদিও কিছু লাইন নৃত্যে বাহু চলাচল থাকে, বেশিরভাগ সময় আপনি আপনার হাত ধরে রাখতে পারেন তবে আপনি আরামদায়ক। আপনার বাহু আপনার পাশে বা আপনার সামনে স্থির রাখুন, অথবা আপনি এমনকি আপনার নিজের হাতের নড়াচড়া করতে পারেন, যতক্ষণ না সেগুলি খুব বেশি বিভ্রান্তিকর নয়।
ধাপ 4. আপনার অবস্থানের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরুন।
লাইন নাচগুলি শস্যাগার, নাইটক্লাব, স্কুল নাচ, বিবাহের সংবর্ধনা বা এমনকি জন্মদিনের পার্টিতে অনুষ্ঠিত হতে পারে।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- লাইন নৃত্যে, একটি "ট্যাপ" বলতে বোঝায় যে আপনার সমস্ত ওজন তার উপর না রেখে আপনার পা দিয়ে হালকাভাবে পা রাখা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বাম পা দিয়ে একটি টোকা দিচ্ছেন, তবে আপনি আপনার সমস্ত ওজন আপনার ডান পায়ে রেখে মাটিতে বিশ্রাম নেবেন (বা "আলতো চাপুন")। আপনার পাগুলিকে একটি শুরুর অবস্থানে ফিরিয়ে আনার জন্য মাঝে মাঝে ট্যাপ ব্যবহার করা হয় যাতে আপনি একটি নতুন দিকে চলতে শুরু করতে পারেন। কিছু নৃত্য এমনকি আপনাকে আপনার গোড়ালি দিয়ে টোকা দিতে হবে।
- আপনি যে নৃত্যে গান গাইছেন তার গণনা শিখুন। প্রতিটি ধাপ, নিতম্ব আন্দোলন এবং wobble সঙ্গীত সময় নির্ধারণ করতে হবে।
