আপনি যদি এখনও আপনার পিতামাতার সাথে থাকেন, আপনি সম্ভবত মূল্যায়নের সাথে একমত যে শাস্তি একটি যন্ত্রণা, এবং আপনি যেকোন মূল্যে তাদের থেকে বেরিয়ে আসতে চান। শাস্তি না পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়, অবশ্যই, প্রথমে কিছু ভুল না করা এবং এইভাবে আপনার পিতামাতার ক্রোধ এড়ানো। যাইহোক, প্রত্যেকেই ভুল করে, এবং আপনি নিজেকে এক পর্যায়ে সমস্যায় ফেলবেন। যদি আপনি তা করেন তবে এই নিবন্ধটি আপনাকে শাস্তি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করতে বা কমপক্ষে বাক্য হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার পিতামাতার সাথে দরকষাকষি
পদক্ষেপ 1. শ্রদ্ধাশীল হন।
সম্মানিত হওয়া আপনাকে প্রথমে শাস্তি পেতে বাধা দিতে সাহায্য করবে, কিন্তু যদি আপনি নিজেকে গরম পানিতে পান তবে শান্ত এবং বিনয়ী থাকুন। আপনি যত বেশি চিৎকার করবেন, আপনার বাবা -মা ততটা পাগল হবেন। আপনার বাবা -মা যত পাগল, আপনার শাস্তি ততই কঠিন।
তোমার বাবা -মাকে কখনো অপমান করো না। তাদের নাম ডাকলে আপনি এর চেয়ে বেশি সমস্যায় পড়বেন এবং আপনি পরে এটির জন্য অনুতপ্ত হবেন। যদি আপনি অপমান করার মত মনে করেন, কথা বলার আগে 10 গণনা করুন এবং নিজেকে শান্ত করার জন্য কয়েকটি গভীর শ্বাস নিন।
পদক্ষেপ 2. আপনার ভুলের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
শাস্তি এড়ানোর জন্য এই কৌশলটি সর্বাধিক সুস্পষ্ট, কিন্তু এটি আপনার ভঙ্গ করা একক নিয়মে বারবার কাজ করবে না, অথবা যদি আপনি এটি সম্পর্কে অসৎ হন তবে এটি কার্যকর হবে না। যদি আপনি সত্য এবং আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাইতে না পারেন, তাহলে আপনার সময় নষ্ট করবেন না। আপনার পিতা -মাতা আপনার অসততা দেখবেন, এবং এটি সম্ভবত আপনার পক্ষে না হয়ে আপনার বিরুদ্ধে কাজ করবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি এরকম কিছু বলতে পারেন, "আমি সত্যিই দু sorryখিত যে আমি অতীতের কারফিউ থেকে দূরে ছিলাম। আমি জানি আপনি যখন সময়মতো বাড়িতে না থাকবেন তখন আমি চিন্তিত থাকব এবং ভবিষ্যতে আমি সময়মতো বাড়িতে থাকার চেষ্টা করব।"
- আপনার স্বর এবং অভিব্যক্তিতে মনোযোগ দিন (শারীরিক ভাষা)। যখন আপনি ক্ষমা চাচ্ছেন তখন হাসবেন না এবং ক্ষমা প্রার্থনার মাধ্যমে বচসা করবেন না। মুম্বলিং বলছেন আপনি কেবল এটির মধ্য দিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছেন এবং আপনি যা করেছেন তার মালিকানা আপনার নেই। একটি স্পষ্ট কণ্ঠে কথা বলুন যা দেখায় আপনি সত্যিই দু sorryখিত।
ধাপ 3. কুল ডাউন করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
যদি আপনি সহ সবাই রাগান্বিত হন, আপনার বাবা -মাকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি আপনার শাস্তি সম্পর্কে কথা বলার জন্য সবাই শান্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন কিনা। আপনি যদি আপনার পিতামাতাকে শান্ত হওয়ার সুযোগ দেন এবং আপনার অপরাধ কতটা গুরুতর তা চিন্তা করার সুযোগ পান তবে আপনি কম শাস্তি পেতে পারেন বা কোনও শাস্তি পেতে পারেন না।
ধাপ 4. অতীতে অতীত ছেড়ে দিন।
অতীতের শাস্তি এবং ভুলগুলি-আপনার বাবা-মা, আপনার ভাইবোন বা আপনার নিজেরকে বর্তমানের দিকে টেনে নিয়ে যাওয়া কেবল মানুষকে আরও বিচলিত করবে এবং এটি আপনার বাবা-মাকে মনে করিয়ে দিতে পারে যে আপনি এই সময় যা করেছিলেন তা সেই ভুল করার প্রথম সময় ছিল না । বরং, বিষয় নিয়ে থাকুন।
উদাহরণস্বরূপ, বলা "কিন্তু মার্সি যখন খুব দেরিতে বাইরে থেকে গেলেন তখন অসুবিধে হয়নি।" আপনার পিতামাতার কাছে আপনার প্রিয় হবে না। আপনি এবং আপনার বোন আলাদা মানুষ, এবং আপনার বাবা -মা যা ভাল মনে করেন তা করছেন।
ধাপ 5. আপনি যা করতে পারেন তা ঠিক করে দেখান আপনি সত্যিই দু sorryখিত।
যদি আপনি কিছু ভেঙে ফেলেন তবে এটি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন বা এটি ঠিক করুন। যদি আপনি একটি খারাপ গ্রেড তৈরি করেন, তাহলে এটি তৈরি করার চেষ্টা করুন। সবকিছু ঠিক করা যায় না, কারণ কখনও কখনও আপনি যে জিনিসগুলি ভাঙেন তা মানুষ হবে কারণ আপনি তাদের কাছে খারাপ ছিলেন। যাইহোক, আপনি যে ব্যক্তিকে আঘাত করেছেন তার প্রতি অতিরিক্ত সুন্দর হয়ে বা তাকে কার্ড বানানোর মতো সুন্দর কিছু করে আপনি আপনার ভালবাসা দেখানোর উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. শাস্তির বিকল্প প্রস্তাব করুন।
কখনও কখনও, এই পরামর্শ কাজ করবে না। শাস্তি সুখকর হওয়ার কথা নয়। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি আপনার পিতা -মাতার সিদ্ধান্তের শাস্তির বিকল্প প্রস্তাব করতে সক্ষম হতে পারেন। হয়তো এক সপ্তাহের জন্য গ্রাউন্ডেড হওয়ার পরিবর্তে, আপনি স্কুলের পর প্রতিদিন লাইব্রেরিতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার বাবা -মা এই পরামর্শের জন্য উপযুক্ত হতে পারেন কারণ আপনি অন্য কাউকে সাহায্য করার প্রস্তাব দিচ্ছেন। আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা না করার পরিবর্তে, আপনি অতিরিক্ত কাজ করার প্রস্তাব দিতে পারেন। আপনি যদি আপনার পিতামাতার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কোনো শাস্তির প্রস্তাব দেন, তাহলে আপনি তার সিদ্ধান্তকে দমন করতে পারবেন।
আপনি যদি কোনো বিকল্প শাস্তির প্রস্তাব দেন এবং আপনার পিতা -মাতা গ্রহণ করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি অনুসরণ করেছেন। অন্যথায়, এই বিকল্পটি ভবিষ্যতে আপনার জন্য উপলব্ধ হবে না কারণ আপনার বাবা -মা আপনার কথা বলার জন্য আপনাকে বিশ্বাস করবে না।
ধাপ 7. আপনার বাবা -মাকে জানান যে আপনি তাদের বিরুদ্ধে কাজ না করে তাদের সাথে কাজ করতে চান।
অর্থাৎ তাদের বিরুদ্ধে তর্ক করবেন না। তাদের জানাতে দিন যে আপনি জানেন যে আপনি ভুল করেছেন, এবং আপনি তাদের সাথে আরও ভাল করতে সহযোগিতা করতে চান। দেখুন কিভাবে আপনি ভবিষ্যতে একই ভুল এড়াতে পারেন তার একটি পরিকল্পনা একত্রিত করতে তাদের সাথে কাজ করতে পারেন কিনা। তাদেরকে আপনার সাথে একটি পরিকল্পনা করতে বললে তাদের দেখাবে যে আপনি আরও ভাল করার ব্যাপারে আন্তরিক।
এই বিষয়ে কিছু বলার চেষ্টা করুন: "আমি জানি আমি আবার স্কুলে আসতে দেরি করে ফেলেছি। আপনি কি মনে করেন যে আমরা বসে বসে আমার সময়কে কীভাবে ভালোভাবে পরিচালনা করতে পারি সে বিষয়ে কথা বলতে পারি? আমি সবসময় সকালে তাড়াহুড়া অনুভব করি, এবং আমি মনে করতে পারি না নিজেকে একত্রিত কর।"
ধাপ 8. কম শাস্তির জন্য দর কষাকষির সময় যুক্তি ব্যবহার করুন, আবেগ নয়।
"এটা ন্যায্য নয়" বলে চিৎকার করা আপনার ক্ষেত্রে সাহায্য করবে না। যাইহোক, প্রস্তাবিত বাক্যের চেয়ে আপনি কেন কম বাক্য প্রাপ্য সে সম্পর্কে একটি যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যা প্রদান করলে ভালভাবে গ্রহণ করা সম্ভব। যদি আপনার বাবা -মা বুঝতে পারেন যে আপনি কেন ভুল করেছেন, তাহলে তিনি শাস্তি কম করতে ইচ্ছুক হতে পারেন। আপনার পিতা -মাতা এমনকি আপনাকে হুক ছেড়ে দিতে ইচ্ছুক হতে পারে যদি আপনি যা করেন তার জন্য আপনার খুব ভাল কারণ থাকে। এমনকি যদি আপনি একটি কম বাক্য না পান, আপনার পিতামাতা আপনার পরিপক্কতা সম্মান করবে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কারফিউ থেকে দূরে থাকেন, তাহলে আপনি বলতে পারেন, "আমি জানি কারফিউ থেকে দূরে থাকা আমার ভুল ছিল, কিন্তু বাড়ি ফেরার পথে আমার গ্যাস শেষ হয়ে গেছে। আমি জানি যে আমার সামনে পরিকল্পনা করা উচিত, এবং আমি ' আমি আবার এই অবস্থায় না থাকার চেষ্টা করব। আপনি কি মনে করেন যে আমরা হয়তো এবার শাস্তি এড়িয়ে যেতে পারি?"
ধাপ 9. আপনার সমস্ত সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
অর্থাৎ, সবাই ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার পিতামাতার প্রতি অতিরিক্ত স্নেহশীল হোন, আলিঙ্গন এবং চুম্বন দিন।
3 এর 2 পদ্ধতি: ভাল আচরণের জন্য তাড়াতাড়ি বন্ধ হওয়া
পদক্ষেপ 1. অভিযোগ ছাড়াই আপনার শাস্তি গ্রহণ করুন।
আপনার ভাগ্যকে গ্রহণ করতে ইচ্ছুক হয়ে, আপনি পরবর্তী সময় যতটা শাস্তি দেবেন না, ততই আপনাকে আরও গ্রহণযোগ্য করে তুলবেন, সেইসাথে হয়তো আপনাকে এই সময়ের প্রথম দিকে ছেড়ে দিবেন।
ধাপ 2. আপনার পিতামাতা কোথা থেকে আসছেন তা বুঝুন।
আপনার বাবা -মা শুধু আপনাকে শাস্তি দিয়ে অসুখী করতে চান না। তিনি বা তিনি আপনাকে শিখতে চান যে আপনি কিছু ভুল করছেন যাতে পরের বার আপনি একই ভুল না করেন। আপনার পিতামাতার অভিজ্ঞতা আছে যা আপনি করেন না, তাই তিনি আপনাকে প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এইভাবে কাজ করলে আপনার পরিণতি এড়াতে সাহায্য করার চেষ্টা করছেন। আপনার বাবা -মা কেন আপনাকে শাস্তি দিচ্ছেন তা বুঝতে পারার পরে, তারা আপনাকে তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিতে ইচ্ছুক হতে পারে।
ধাপ Real. উপলব্ধি করুন যে আপনার বাবা -মা নিখুঁত নন।
তারা হয়তো তাদের শাস্তির ক্ষেত্রে একটু কঠোর ছিল এবং পরে অনুশোচনা করতে পারে। আপনি যদি আপনার সেরা আচরণের উপর থাকেন, তাহলে তারা আপনাকে ভাল আচরণের জন্য ছেড়ে দিতে পারে।
ধাপ 4. জিজ্ঞাসা না করেই আপনার হোমওয়ার্ক শুরু করুন।
আপনার বাবা -মাকে দেখান যে আপনি তাদের খুশি করতে এবং সঠিক কাজ করতে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে ইচ্ছুক।
পদক্ষেপ 5. অতিরিক্ত কাজ বাছাই করুন।
একইভাবে, আপনার বাবা -মা লক্ষ্য করবেন যদি আপনি ভাল হওয়ার জন্য অতিরিক্ত পরিশ্রম করছেন। তারা আপনাকে ঘরের চারপাশে সাহায্য করার জন্য প্রশংসা করবে, যা আপনাকে হুক বন্ধ করার জন্য তাদের আরও গ্রহণযোগ্য করে তুলতে পারে।
উপরন্তু, আপনি যত বেশি অভিযোগ করবেন, আপনার বাবা -মা তত বেশি জানবেন যে আপনি শাস্তিকে ঘৃণা করেন, অর্থাৎ পরবর্তী সময়ে যখন আপনি সমস্যায় পড়বেন তখন তাদের জন্য এটি উপযুক্ত শাস্তি।
পদক্ষেপ 6. দেখান আপনি আপনার পাঠ শিখেছেন।
ভবিষ্যতে আপনি কীভাবে আরও ভাল করবেন তার বিবরণ দিয়ে একটি চিঠি লিখুন এবং এমনভাবে আচরণ করুন যা স্পষ্টভাবে দেখায় যে আপনি আরও ভাল করার চেষ্টা করছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার বোনের সাথে ঝগড়া করার জন্য ভিত্তি করে থাকেন, তাহলে সমস্যাটি বোঝার জন্য তার প্রতি অতিরিক্ত সুন্দর হওয়ার চেষ্টা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কারফিউ থেকে দূরে থাকেন, তাহলে আপনি একটি চিঠি লিখতে পারেন যা নিম্নলিখিতটি বলে: "প্রিয় মা এবং বাবা, আমি এখন বুঝতে পারছি যে যখন আমি এত দেরিতে বাইরে ছিলাম তখন ফোন করা উচিত ছিল। খুব দেরিতে বাইরে থাকা যথেষ্ট খারাপ ছিল, কিন্তু তারপর আমি আপনাকে কোথায় ছিলাম তা না জানিয়ে আপনাকে চিন্তিত করেছিলাম। সব পরিস্থিতিতে আপনার অনুভূতি, এবং আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আমাকে জানাবেন। ভালবাসা, জেসি"
ধাপ 7. ভাল আচরণের জন্য বিনীতভাবে জিজ্ঞাসা করুন।
কমপক্ষে বেশ কিছু দিন আপনার শাস্তি গ্রহণ করার পর (যদিও দীর্ঘ শাস্তির জন্য এক সপ্তাহ ভাল), আপনি আপনার শাস্তি থেকে তাড়াতাড়ি মুক্তি পেতে চাইতে পারেন। যদি আপনার পিতা -মাতা দেখে থাকেন যে আপনি আপনার পাঠ শিখেছেন, তাহলে তারা অনুতপ্ত হয়ে শাস্তি বন্ধ করতে পারে।
মনে রাখবেন যে ছেড়ে দেওয়ার দাবি করবেন না। আপনি একটি অনুরোধ করছেন, যার অর্থ আপনার বাবা -মায়ের কাছে না বলার বিকল্প রয়েছে। এছাড়াও, সুনির্দিষ্ট হন। কিছু বলুন "মা, আমি কি তোমার সাথে কথা বলতে পারি? আমি জানি আমার স্কুলের কাজে পিছিয়ে পড়াটা ভুল ছিল, এবং আমি আমার পাঠ শিখেছি। আমি মনে করি আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আমি এই সপ্তাহের প্রথম দিকে আমার সমস্ত হোমওয়ার্ক সম্পন্ন করেছি, এবং আমি তোমার শাস্তি মেনে নিয়েছি। তোমার কি মনে হয় তুমি আমাকে একটু তাড়াতাড়ি ছেড়ে দিতে পারো যাতে আমি জুলাইকে এই সপ্তাহান্তে দেখতে পারি? আমি ইতিমধ্যে আগামী সপ্তাহের জন্য আমার হোমওয়ার্ক করেছি।"
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: প্রথম স্থানে শাস্তি এড়ানো
পদক্ষেপ 1. শ্রদ্ধাশীল হন।
যেকোনো ভালো সম্পর্কের একটি চাবিকাঠি হল সম্মান। আপনি আপনার পিতা -মাতাকে তাদের নিয়ম মেনে চলা এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করার সময় বিনয়ী হয়ে সম্মান করুন। আপনি কে হতে চলেছেন তার মধ্যে আপনাকে বড় হওয়ার অনুমতি দিয়ে তারা আপনাকে সম্মান করে, পাশাপাশি আপনি যখন কিছু ভুল করেন তখন সংশোধনের প্রস্তাব দিয়ে।
পদক্ষেপ 2. পরিপাটি থাকুন।
নিজের পরে পরিষ্কার করা আপনার সম্মান দেখানোর আরেকটি উপায়। আপনার বাবা -মা আপনার জন্য একটি বাড়ি তৈরির জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন এবং তারা বাড়িতে আসার পরে সম্ভবত তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আপনার স্বীকার করা উচিত যে চারপাশে জগাখিচুড়ি না রেখে এবং আপনার জিজ্ঞাসা করার আগেই আপনার ঘর পরিষ্কার করুন।
ধাপ ch. কাজের ব্যাপারে সময়োপযোগী হোন।
বাচ্চারা সময়মতো কাজ না করা পিতামাতার বিরক্তির একটি সাধারণ উৎস, যার কারণে "আমাকে আপনাকে কতবার বলতে হবে?" তাদের অনেকের জন্য একটি মন্ত্র। যদি আপনি শাস্তি আসন্ন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করেন, তাহলে অনেক দেরি হতে পারে, কিন্তু লাফিয়ে উঠতে, আবর্জনার ব্যাগটি ধরতে এবং আবর্জনার দিকে যেতে কোনও ক্ষতি হয় না, এমনকি যখন আপনার বাবা -মা ইতিমধ্যেই রাগান্বিত।
ধাপ 4. সত্য বলুন।
আপনি একটি মিথ্যা বলার দ্বারা একটি শাস্তি থেকে সরে যেতে প্রলুব্ধ হতে পারে। যাইহোক, মিথ্যা নির্মাণের একটি প্রবণতা আছে। অর্থাৎ, যদি আপনি একটি মিথ্যা কথা বলেন, তাহলে সম্ভবত আপনার আগের কথাটি coverেকে রাখার জন্য আপনাকে আরো কিছু বলতে হবে, যার অর্থ নিজেকে একটি গভীর গর্তে খনন করা। শুধু সত্য বলুন। আপনার দু regretখ প্রকাশ করুন, এবং যদি এটি ঘটে তবে শাস্তি গ্রহণ করুন। যদি আপনার বাবা -মা জানতে পারেন যে আপনি অন্য কিছু করার জন্য মিথ্যা বলেছেন, তাহলে আপনার শাস্তি আরও কঠিন হবে।
ধাপ 5. আপনার গ্রেড আপ রাখুন।
আপনার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন, এবং সাধারণত, আপনার পিতা -মাতা আপনার প্রাপ্ত গ্রেড বুঝতে পারবে। যদি আপনি পিছিয়ে পড়েন, ধরার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কোন পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করতে ব্যর্থ হন, তাহলে আপনি যে গ্রেড পাবেন তা পরিবর্তন করতে পারবেন না। যাইহোক, যদি আপনি একটি পরীক্ষা flunk করেন, আপনি আপনার চূড়ান্ত স্কোর পরিবর্তন করতে একটি মেকআপ পরীক্ষা বা অতিরিক্ত ক্রেডিট কাজ করতে সক্ষম হতে পারে। আপনি যদি আপনার গ্রেড উন্নত করতে পারেন তবে বেশিরভাগ বাবা -মা শাস্তি ত্যাগ করবেন।
ধাপ 6. শান্তি বজায় রাখুন।
আপনার বাবা -মা বা ভাই -বোনের সাথে ঝগড়া না করার চেষ্টা করুন, কারণ যুক্তিগুলি আপনাকে সমস্যায় ফেলবে। উপরন্তু, চিৎকার করা আপনার বাবা -মাকে চাপ দেবে, তাদের ছোটখাটো লঙ্ঘনের জন্য শাস্তি দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
সতর্কবাণী
- আবার শাস্তি পেতে আপনি যা করেছেন তা করবেন না। মূল বিষয় হল আপনি পাঠটি শিখুন, ভুলটি পুনরাবৃত্তি করবেন না।
- আপনার মূল্যবান জিনিস কেড়ে নেওয়া হলে আপনি যতই হতাশ হোন না কেন, আপনার পিতামাতা কেবল অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক নয়, তারা নিশ্চিত করার চেষ্টা করছেন যে আপনি পাঠ শিখেছেন। আপনার বাবা -মা দৃ strongly়ভাবে আশা করেন যে ভবিষ্যতে আপনার একটি ভাল জীবন থাকবে, শুধুমাত্র এই সময়, ভুল ধারণা বা খারাপ আচরণ ছাড়াই।
