আহ, রোম্যান্স। সবার যা দরকার … ঠিক তাই? ভুল। ভ্যালেন্টাইনস ডে মার্কেটিং মেশিন এবং সামাজিক গ্রহণযোগ্যতার খোঁজ "একক সচেতনতা দিবস" কে ভীতিকর বা এমনকি নিষ্ঠুর করে তুলতে পারে যদি আপনি একা থাকেন, পছন্দ বা পরিস্থিতি দ্বারা। যখন আপনি টিভিতে রোমান্টিক কমেডি, ফুল, রোমান্স উপন্যাস এবং স্টোরগুলিতে হৃদয়-আকৃতির ট্রিঙ্কেট এবং কখনও শেষ না হওয়া ড্রিপি বিজ্ঞাপন এবং ইভেন্ট ঘোষণাগুলি দিয়ে জীবন যাপন করেন তা দেখা কঠিন।
ভয় নেই। আপনি ভালোবাসা দিবসে অবিবাহিত হিসাবে সুখী হতে পারেন। আপনার জন্য সময় না হলে দম্পতির চাপকে প্রতিরোধ করুন এবং মুহূর্তটি উদযাপন করুন।
ধাপ
নমুনা কার্যক্রম
একক ভালোবাসা দিবসের ক্রিয়াকলাপ চার্ট
1 এর পদ্ধতি 1: একক ভালোবাসা দিবস উদযাপন
ধাপ 1. কিছু দৃষ্টিকোণ পান।
যদি আপনি দু feelখিত হন কারণ ভ্যালেন্টাইনস ডে একাকীত্বের অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি "একক", তবে এটি উপলব্ধি করতে সাহায্য করতে পারে যে অন্যান্য অনেক অবিবাহিত মানুষও ভ্যালেন্টাইন্স ডে ভোগ করছে।
- যদিও তাদের মধ্যে কেউ কেউ আপনার মতো দুrableখজনক বোধ করতে পারে, তাদের মধ্যে কেউ কেউ ভালোবাসা দিবসের অর্থহীনতায় হাসতে হাসতে খুব সুন্দর সময় কাটাচ্ছে বা এমনকি এটিকে কোনও নোটিশ দিতেও বিরক্ত করছে না। এবং তারপরে এমন অনেক দম্পতি আছেন যারা ভালোবাসা দিবসকে যতটা সম্ভব প্রতিহত করেন, উপহার কেনার জন্য চাপের হতাশায় এবং ঘড়ির কাঁটার মতো অনুষ্ঠানটি উদযাপন করেন এবং যারা ভালোবাসার মধ্যেও ভ্যালেন্টাইন ডে ক্রসের বাণিজ্যিকীকরণ খুঁজে পান।
- এই দৃষ্টিভঙ্গির কথা মাথায় রেখে, আপনার রুমালে শুঁকানো বন্ধ করা একটু সহজ হতে পারে।
- নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে ভ্যালেন্টাইনস ডে এর সুবিধাগুলি ক্যাশিয়ারের মধ্যে ফুলদাতা, ক্যান্ডি খুচরা বিক্রেতা, উপহারের দোকান এবং রেস্তোরাঁ দুটির জন্য রোমান্টিক ডিনারের জন্য উপলব্ধ।
পদক্ষেপ 2. আপনার অবিবাহিতা ভালবাসুন।
টিভি রিমোট কন্ট্রোল নিয়ে যুদ্ধ না করা থেকে শুরু করে আপনার বাসস্থানকে যতটা পরিষ্কার বা নোংরা রাখতে চান ততই অবিবাহিত থাকার সমস্ত বিস্ময়কর সুবিধা সম্পর্কে চিন্তা করুন। "দম্পতি" মেসেজিং শক্তিশালী কিন্তু এটি কিভাবে মানুষ তাদের জীবন যাপন করতে পছন্দ করে তার পূর্ণ বাস্তবতার প্রতিফলন নয়; যে প্রচারণার জন্য সবাই জুটি বেঁধেছে এবং ফলস্বরূপ খুশি হয়েছে তার জন্য পড়ে যাবেন না। অনেক সুখী অবিবাহিত মানুষ আছে কিন্তু মিডিয়া বা রাজনৈতিক আলোচনায় অবিবাহিত হওয়ার সুখকে আচ্ছাদন করা বর্তমানে ফ্যাশনেবল নয়।
- অবিবাহিত থাকা সম্পর্কে সমস্ত ভাল পয়েন্টের একটি তালিকা লিখুন। উদাহরণস্বরূপ, অবসর সময়, হোম ফ্রন্টে কোন আপস না করা, কম দায়িত্ব ইত্যাদি, এবং সেই সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভাল পয়েন্ট কীভাবে বাষ্প হয়ে যাবে তা নিয়ে চিন্তা করুন। অসুবিধাগুলি দেখার চেয়ে সুবিধার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- যদি মানুষ ভালোবাসা দিবসে আপনার মুখে আপনার "একাকীত্ব" ঘষতে পছন্দ করে, তাহলে দৃ strong় হোন এবং সমবেদনার সাথে উত্তর দিন: "আমি অবিবাহিত থাকতে পছন্দ করি। আমি আপোষ, খাবার বা এমনকি বিছানা ছাড়াও কীভাবে বাঁচতে চাই তা বেছে নিতে পারি। । " এবং আপনি উল্লেখ করতে চাইতে পারেন যে পরিসংখ্যান প্রকাশ করে যে অর্ধেক সম্প্রদায় অবিবাহিত, 51 শতাংশ নারী, উদাহরণস্বরূপ, স্বামী / স্ত্রী ছাড়া বসবাস করে।
পদক্ষেপ 3. আপনার সম্পর্কের অবস্থা নির্বিশেষে নিজের মধ্যে খুশি থাকুন।
রোমান্টিক কাহিনীগুলি প্রায়শই পরামর্শ দেয় যে অন্য কেউ আপনাকে সম্পূর্ণ করতে পারে, যেমন "আমার ভাল অর্ধেক", "আমি আপনাকে ছাড়া অর্ধেক ব্যক্তি ছিলাম" এবং "আমাদের দুটি হৃদয় এক হিসাবে ধাক্কা খাচ্ছে" সহ কয়েকটি লোকের সাথে সহজেই দাবি করা হচ্ছে এটা আসলে কি মানে যদি খুব গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়, তাহলে এই অস্বাস্থ্যকর দৃষ্টিভঙ্গির অর্থ হতে পারে সহ-নির্ভরতা, স্বাধীনতার ক্ষতি এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে নিজেকে হারানো। এটা খুব কমই রোমান্টিক! এবং সম্পর্ক কি কখনো সুখের সাথে সমান হয়? বিবাহ বিচ্ছেদের পরিসংখ্যান এবং অসুখী বিয়ের গল্পগুলি অন্য একটি বৃহৎ গোষ্ঠীর জন্য অন্যথায় সত্য বলে মনে হয়। মনে রাখবেন যে আপনি কে তা পরিবর্তন করার প্রয়োজন নেই, অথবা যখন আপনি অবিবাহিত তখন আপনার স্বাধীনতা বা অভ্যাস হারানোর দরকার নেই। ভালোবাসা দিবসে হতাশ হওয়ার পরিবর্তে, শক্তি এবং কৃতিত্বগুলি উদযাপন করুন যা আপনাকে একটি সম্পূর্ণ এবং সুস্থ ব্যক্তি হিসাবে সাক্ষ্য দেয়, এমন একজন ব্যক্তির সাথে প্রেমের জায়গা থাকা উচিত যাকে আত্মসম্মান এবং সুখ তৈরি করতে এমন সম্পর্কের প্রয়োজন নেই আত্মবিশ্বাস
ধাপ 4. জোয়ারে ভেসে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।
আপনি হয়তো খুব রোমান্টিক এবং আপনার "আত্মার সঙ্গী" এর জন্য দীর্ঘ হতে পারেন কিন্তু ধৈর্যের প্রয়োজন হতে পারে আপনার বর্তমান গুণ। জীবনে অনেক ভালোবাসা দিবস আছে যেমন অনেক সম্ভাব্য মানুষ আছে যাদের সাথে আপনি অবশেষে প্রেমে পড়তে পারেন। কখনও কখনও একক হিসেবে ভ্যালেন্টাইনস ডে থেকে বেঁচে থাকা কি কঠিন তা হল প্রেমের বার্তা পাঠানোর অগ্রাধিকার যা আপনাকে তাড়াতাড়ি করতে হবে বা আপনি নৌকাটি হারিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি নেবেন। যদি এমনটি হতো, তাহলে আপনার সিনিয়র বছরগুলিতে ভালবাসা সম্ভব হবে না এবং এটি ঠিক নয়। অনেক রোমান্স মানুষের জীবন জুড়ে জ্বলজ্বল করে, বয়স যাই হোক না কেন। ইতিমধ্যে, আপনি যে জীবন যাপন করছেন তা ভালবাসুন এবং প্রেমের জন্য বাঁচবেন না।
- মনে রাখবেন যারা নিজের সম্পর্কে জানার আগে যারা প্রেম এবং বিয়ে করে তাড়াহুড়ো করে তাদের কি হতে পারে। এটি একটি অংশীদার শেষ করতে পারে যে একদিন বুঝতে পারে যে তাদের "নিজেকে খুঁজে বের করতে হবে" এবং সম্পর্কটি এর জন্য ভুগছে।
- ডায়াপার রোমান্টিক নয়। ঘুম ছাড়া অন্তহীন রাতগুলি রোমান্টিক নয়। আপনি প্রতিশ্রুতি দেওয়ার জন্য একেবারে প্রস্তুত হওয়ার আগে তাড়াহুড়া করবেন না; এই একক সময়টি উপভোগ করুন, এখন বা যতক্ষণ আপনি এটি স্থায়ী করতে চান।
ধাপ 5. নিজেকে আচরণ।
আপনার দৈনন্দিন দৈনন্দিন জিনিসপত্রের জন্য অর্থ প্রদানের অপেক্ষায় আপনি যখন সারিতে দাঁড়িয়ে আছেন, যদি আপনি নিজেকে ডো-আই স্টাফড টেডির জন্য পড়ে যাচ্ছেন যেটি একটি হৃদয় ধারণ করে যখন কেউ আপনাকে সেই সপি কার্ডগুলির মধ্যে একটি পাঠাবে, অথবা আপনি লালা ধরছেন হার্ট-আকৃতির চকলেটের বাক্স, নিজেকে মারধর করার পরিবর্তে নিজেকে চিকিত্সা করার কথা বিবেচনা করুন। যদি সেই টেডি এত সুন্দর হয় যে আপনি এটি আপনার বিছানায় চান, ছেড়ে দিন।, অথবা প্রিয় লেখকের সাম্প্রতিক বই। এই দিনটি আঘাত এবং ক্ষতির বিষয়ে করবেন না। প্রেম সম্পর্কে সব কিছু করুন, এমনকি যখন অবিবাহিত!
- সারাদিন একটি স্পাতে যোগ দিন অথবা আপনার শহরের উপর একটি দর্শনীয় ফ্লাইটের জন্য যাওয়ার মতো ক্ষতিকর কিছু করুন। কিছু বন্ধুদের সাথে নিয়ে যান যদি একা এই কাজটি অদ্ভুত লাগে।
- খুব ক্ষয়প্রাপ্ত নয়। আপনার সমস্যাগুলিকে এক দিনের জন্য সরিয়ে রাখুন, তবে সেগুলি আরও খারাপ করবেন না। আপনি এখন এবং ভবিষ্যতে আরও বেশি উপভোগ করবেন যদি আপনি জানেন যে কীভাবে খরচ কমানো হবে তা নিয়ে আপনি বেশি চিন্তিত হবেন না কারণ আপনি বুটিক চকলেটের একটি বিশাল বাক্সের মতো ভোগে খুব বেশি ব্যয় করেছেন, অথবা কিভাবে দ্রুত ওজন কমানো যায় তারা খাওয়া বন্ধ করার জন্য খুব ভাল ছিল।
ধাপ the. একক দৃশ্যে কী ঘটছে তা খুঁজে বের করুন
বেশ কয়েকটি বার একক পার্টি করে যা আপনাকে দিনটিকে উদাসীন ব্যক্তি হিসাবে উদযাপন করার সুযোগ দেবে। যদিও আপনার ভালবাসার প্রত্যাশা গ্রহণ করবেন না; শুধু একটি দুর্দান্ত সময় কাটান এবং কিছু নতুন লোকের সাথে কথা বলুন এবং তাদের সাথে ককটেল শেয়ার করুন। এটি একাকীত্বের জন্য কারও জন্য পড়ে যাওয়ার কথা নয়!
ধাপ 7. আপনি যে অর্থ সঞ্চয় করছেন তা চিন্তা করুন।
অতিমাত্রায় রোমান্টিক ব্যক্তি উত্তর দিতে পারে "আহ কিন্তু ভালোবাসার কি দাম রাখা যায়? এটা অমূল্য!" এই ধরনের চিন্তাভাবনা আপনাকে ব্যয়বহুল জীবন যাপন করতে পারে ব্যবহারিকতার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত না করে এবং ব্যয়বহুল প্রেমের টোকেনের উপর শব্দ এবং কাজের সাথে সম্পর্কের বৈধতা দেওয়ার গুরুত্ব। হীরাগুলি ব্যয়বহুল এবং তারা সম্পর্কের পরামর্শে এতটা ভাল নয়।
ধাপ 8. আপনার ব্যায়াম ভালবাসুন।
যদি ভালবাসা আপনাকে আঁকড়ে ধরে থাকে, তবে এটিকে ঝেড়ে ফেলুন যেমন আপনি কিছু ভাল পুরানো ধাঁচের ব্যায়ামের সাথে ব্লুজগুলি ঝেড়ে ফেলবেন। পার্কের চারপাশে একটি দৌড়, রিঙ্ক জুড়ে একটি স্কেট, বা পুলে সাঁতার কাটানো আপনাকে আরও প্রাথমিক আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিহত করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 9. ভালোবাসা দিবসের পরের দিনটি বিবেচনা করুন।
সেই সব প্রেমিকেরা কি একে অপরের কানে মিষ্টি কথাবার্তা বলতে থাকবে, তারা কি একে অপরকে মোমবাতি জ্বালিয়ে ডিনার করে এবং মেমরি লেনে ভ্রমণ করে অবাক করে রাখবে? এমনটাই আশা করা যায়। বাস্তবতা যাইহোক, অন্যথায় প্রস্তাব দেয় এবং আমরা সবাই, অবিবাহিত বা নিরপেক্ষ, আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের স্বীকার না করার অভ্যাসে পড়তে পারি। কেন ভ্যালেন্টাইনস ডে -কে বছরের বাকি সময় কাটানোর জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে ব্যবহার করবেন না যাতে তারা আপনার কাছে কতটা বোঝাতে পারে তা জানাতে পারে। এটি আপনার দম্পতি বন্ধুদের দেখাবে যে ভালবাসা সর্বত্র রয়েছে।
পরামর্শ
- আপনার মিষ্টি দাঁত সেট আপ করুন এবং সস্তা চকলেট দিবসের অপেক্ষায় থাকুন, যখন নরম কেন্দ্র এবং মৌসুমী ক্যান্ডি ট্রিটগুলি চতুর্থাংশ মূল্যে চিহ্নিত করা হয় কারণ বাক্সটি হৃদয় আকৃতির। সুপার ডিসকাউন্টে দামি বক্সযুক্ত চকলেট উপভোগ করার জন্য বছরের সেরা দিন। হেক, আপনি যদি দম্পতির মধ্যে থাকেন তবে এটি বিবেচনা করুন, ভ্যালেন্টাইনস ডে একা একা ব্যক্তিগত এবং কম ভিড়-ভিত্তিক কিছুতে কাটানো আরও রোমান্টিক হতে পারে।
- "সস্তা চকলেট দিবস" উদযাপন করুন। এই সব অভিনব আচরণ, নরম কেন্দ্রের চকলেট এবং আকর্ষণীয় কনকোশনগুলি 15 তারিখে প্রচুর ছাড় দেওয়া হয়। আপনি পরের দিনটি নিজের মতো করে উদযাপন করতে পারেন এবং গুডিজের অপেক্ষায় থাকতে পারেন!
- আপনার এটাও বুঝতে হবে যে সারা পৃথিবীতে কম ভাগ্যবান মানুষ আছে। সঙ্গী না পেয়ে ভ্যালেন্টাইনস ডে -তে আপনি নিজের সম্পর্কে বিষণ্ণ বোধ করতে পারেন, কিন্তু এমন অনেক লোক আছে যাদের বাড়ি, খাবার, সুস্বাস্থ্য, স্বাধীনতা এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসও নেই। স্বৈরশাসন এবং/অথবা তৃতীয় বিশ্বের দারিদ্র্যের অধীনে বসবাসকারীদের তুলনায় আপনার পরিস্থিতি ম্লান। একটি গৃহহীন আশ্রয়ে স্বেচ্ছাসেবী চেষ্টা করুন বা তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলিতে পণ্য দান করুন। আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি এখনও কত ভাগ্যবান এবং খুব বেশি সাথী না থাকার বিষয়ে চিন্তা করবেন না।
- আপনার ভালোবাসার মানুষদের কাছে ভ্যালেন্টাইন পাঠান: পরিবার, ঘনিষ্ঠ বন্ধু, ইত্যাদি এটি আপনাকে আপনার জীবনের সমস্ত সত্যিকারের ভালবাসার জন্য কৃতজ্ঞ হতে সাহায্য করবে এবং শুধু ভালোবাসা দিবসের ভালোবাসার সাময়িক প্রচার নয়।
- দোকান থেকে দূরে থাকুন। বিপণনকারীরা ভালোবাসা দিবসকে একটি "অবশ্যই-অংশগ্রহণ" উপলক্ষ্য মনে করে, যেন আপনি যোগদান না করার জন্য এক ধরণের পার্টি-পুপার। ভ্যালেন্টাইনস ডে উদযাপনে এতটাই আচ্ছন্ন। একটি ভাল উদাহরণ হল ব্রাজিল যে ব্রাজিলিয়ান কার্নিভালের সাথে বিরোধ এড়াতে ফেব্রুয়ারিতে ছুটি উদযাপন করে না (তারা পরিবর্তে জুন মাসে ভ্যালেন্টাইনস ডে পালন করে)। সম্ভবত ভ্যালেন্টাইন্স ডে পর্যন্ত সপ্তাহে এটি এড়াতে বিদেশে একটি ট্রিপ বুক করুন!
- সমমনা লোকদের সাথে আড্ডা দিন এবং জিমে বা অন্য কোনো আরামদায়ক স্থানে দিনটি উপভোগ করুন। বন্ধুদের সাথে থাকুন যদি তারাও অবিবাহিত হয়!
সতর্কবাণী
- যদি লোকেরা এমনভাবে আচরণ করে যেন তারা আপনার জন্য দু sorryখিত বা আপনার জন্য অনুতপ্ত হয়, তাহলে তাদের প্রেম জীবন সম্পর্কে কামড়ানো বা বিদ্রূপমূলক মন্তব্য এড়িয়ে চলুন। শুধু তাদের আস্তে আস্তে মনে করিয়ে দিন যে আপনি খুশি বা আপনি সক্রিয়ভাবে জীবনকে এমনভাবে চালিয়ে যাচ্ছেন যা আপনার জন্য কাজ করে। আপনি যদি সত্যিই বিরক্ত হন তবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন কেন এটি তাদের এত বিরক্ত করে যে আপনি দম্পতির মধ্যে নন। যে আসলে একটি কাঁচা স্নায়ু স্পর্শ করতে পারে!
- প্রচুর পরিমানে রোম্যান্স মুভি দেওয়া এবং দেখা, রেডিওতে প্রেমের গান শোনা এবং টিভিতে ভ্যালেন্টাইন ডে স্পেশাল দেখা আপনার জন্য জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে। আপনার আত্ম-মমতায় ভেসে যাবেন না, কারণ আপনার কোনটিই থাকা উচিত নয়। আপনি হতাশ বোধ করবেন, কাঁদবেন এবং মনে করবেন যে আপনি কিছু মিস করছেন। নিজেকে একটি উপকার করুন এবং কেবল এটি করবেন না। ফেরিস হুইল ডে উদযাপনের মতো আপনি অনেক মজার জিনিস করতে পারেন।
