অনেকের জন্য, গুনগুন করা দ্বিতীয় প্রকৃতির মতো এবং শ্বাস -প্রশ্বাসের মতো সহজেই আসে। যতটা স্বজ্ঞাত মনে হতে পারে, তবে, গুনগুন করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে যা বিভিন্ন উপায়ে ফোকাস এবং প্রজেক্ট সাউন্ড। গুনগুন করা গায়ক, বক্তা এবং অন্যান্য লোকদের জন্য একটি কার্যকর অনুশীলন অনুশীলন হতে পারে যাদের একটি স্পষ্ট, শক্তিশালী কণ্ঠস্বর পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। হাম শেখা আপনার নাক বা মুখ দিয়ে আপনার ভোকাল কর্ডের কম্পনগুলি কীভাবে চ্যানেল করা যায় তা বের করার মতো সহজ।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: নাক দিয়ে গুনাহ করা
ধাপ 1. একটি নোট গাওয়া শুরু করুন।
আপনার মুখ খুলুন এবং একটি নির্দিষ্ট নোট বা পিচ কণ্ঠস্বর শুরু করুন। আপনার ঠোঁট কিছুটা বিভক্ত রাখুন এবং আপনার চোয়াল, গলা এবং ডায়াফ্রাম শিথিল করুন। আপনার ভোকাল কর্ডে উদ্ভূত নোটের কম্পন অনুভব করা উচিত।
গান করা এবং গুনগুন করার মধ্যে একমাত্র আসল পার্থক্য হল যে যখন গুনগুন করা হয় তখন মুখের নড়াচড়া সমীকরণ থেকে বের হয়ে যায়।
পদক্ষেপ 2. আপনার মুখ বন্ধ করুন।
যখন আপনি গান চালিয়ে যাচ্ছেন, আপনার ঠোঁট একসাথে আনুন এবং সেগুলি সীলমোহর করুন যাতে আপনার মুখ দিয়ে কোন শব্দ বেরিয়ে না যায়। এটি শব্দটিকে পুনirectনির্দেশিত করে যাতে নাক, সাইনাস এবং মুখের হাড়ের মধ্য দিয়ে যায়। এটি আপনার নোটটি স্পষ্ট এবং প্রকাশ করার ক্ষমতাকেও হ্রাস করে, যার ফলে চরিত্রগত "গুনগুন" শব্দ হয়।
- মুখের হাড় এবং গহ্বরের মাধ্যমে শব্দ কম্পনের গতিবিধির মাধ্যমে হামিং এবং শ্রোতা উভয়কেই গুনগুন করা হয়।
- আপনি যদি খুব বেশি গায়ক না হন তবে আপনি কেবল আপনার ঠোঁট খুলে এবং "হুমম" শব্দ করার চেষ্টা করতে পারেন যেন আপনি ভাবছেন।
ধাপ 3. আপনার নাক থেকে উদ্ভূত কম্পন অনুভব করুন।
গুনগুন করতে থাকুন। আপনি আপনার মুখ বন্ধ করার পর, কম্পনের পথ গলা থেকে নাসারন্ধ্র দিয়ে উপরে এবং বাইরে চলে যাবে। আপনার নাকের মধ্যে ছোট, দ্রুত কম্পন এবং আপনার মুখের ছাদ লক্ষ্য করুন। আপনি একটি সুড়সুড়ি বা গুঞ্জন অনুভূতি অনুভব করতে পারেন।
- এটি গুনগুনের "মৌলিক" রূপ যা বেশিরভাগ লোকেরা কীভাবে করতে হয় তা জানে।
- নাক দিয়ে গুনগুন করার ফলে একটি উচ্চ-পিচ, আরও অনুনাসিক গুণমান হবে।
ধাপ 4. ইচ্ছামত পিচ পরিবর্তন করুন।
এই মুহুর্তে, আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে গুনগুন করছেন। বিভিন্ন পিচ এবং শব্দ সঙ্গে পরীক্ষা। আপনার পিচ বাড়াতে নাসারন্ধ্রের মধ্য দিয়ে আরো বায়ু জোর করুন এবং কমিয়ে আনতে আপনার গলার গভীরে কম্পন কমিয়ে দিন।
আপনি যে পিচটি অর্জন করতে পারবেন তা আপনার স্বাভাবিক গানের কণ্ঠের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে মিলতে হবে, যদিও আপনি গুনগুন করার সময় আপনি এমনকি উচ্চতর বা নীচের নোটগুলি আঘাত করতে সক্ষম হতে পারেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: মুখ দিয়ে গুনগুন করা
ধাপ 1. হাম যেমন আপনি সাধারণত করতে চান।
এই কৌশলের জন্য, আপনি আপনার কণ্ঠের আওয়াজকে আরও ভালভাবে প্রজেক্ট করার জন্য হাম এর অনুরণন বিন্দু পরিবর্তন করবেন। গুনগুন করা শুরু করুন। আপনি শব্দ থেকে কম্পন কোথায় অনুভব করেন তার একটি নোট তৈরি করুন।
আপনার গলা, নাক এবং মুখ দিয়ে বয়ে যাওয়া গুনগুন কম্পনগুলি "অনুসরণ" করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 2. আপনার গলা খুলুন।
কণ্ঠস্বর চালিয়ে যান, আপনার মুখ বন্ধ রাখুন এবং আপনার চোয়াল শিথিল করুন। এখন, যখন আপনি গুনগুন করছেন, আপনার গলাকে প্রসারিত করতে দিন যেন আপনি কাশি করছেন বা আপনি সর্বনিম্ন নোটটি আঘাত করার চেষ্টা করছেন। আপনার গলার স্বর শক্ত হবে এবং নিচের দিকে টানবে।
আপনার গলাকে সঠিক অবস্থানে নিয়ে যাওয়া যতটা সহজ মনে হচ্ছে ততটা সহজ নয়। আপনি যখন গলা দিচ্ছেন তখন নোটের পিচ কমানোর জন্য কাজ করুন এবং আপনার ল্যারিনক্স ডুবে যাওয়ার সময় অনুভব করার চেষ্টা করুন। সামান্য অনুশীলনের সাথে, আপনি এটির ঝুলি পাবেন।
ধাপ 3. মুখের মাধ্যমে শব্দকে ফোকাস করুন।
আপনি এখন আপনার মুখের মাধ্যমে হাম প্রজেক্ট করার জন্য আরও ভাল অবস্থানে আছেন। কম্পনগুলি আপনার গালে ভরে যাক। শ্বাস ছাড়ার সময় আপনার ডায়াফ্রাম দিয়ে চাপ দিন। আপনি যদি আপনার ঠোঁটে সুড়সুড়ি অনুভব করেন বা আপনার মুখের নিচের অংশে ঝাঁকুনি শুরু হয়, আপনি এটি ঠিক করছেন।
- আপনার ঠোঁট শক্ত করে সিল করে রাখুন যাতে শব্দটি আপনার গলা এবং আপনার গালের ফাঁপা দ্বারা প্রশস্ত হয়।
- মুখ দিয়ে প্রজেক্ট করা আপনাকে গুনগুন করতে দেয়, এবং সেইজন্য অধিক পরিমাণে এবং স্বচ্ছতার সাথে গান গাইতে দেয়।
ধাপ 4. যতটা সম্ভব ভলিউম পান।
এখন যেহেতু আপনি আপনার মুখের মাধ্যমে আপনার ভোকাল কর্ডের স্পন্দনগুলি প্রজেক্ট করতে সক্ষম হয়েছেন, আরও জোর করে গুঞ্জন করার চেষ্টা করুন। আরও বাতাস বের করতে এবং আপনার গলা খোলা রাখতে আপনার ডায়াফ্রামটি চেপে ধরুন। নাক দিয়ে গুনগুন করার মৌলিক কৌশলের পাতলা, অনুনাসিক গুণমানের চেয়ে এইভাবে আপনি আরও জোরে, আরও বিকশিত হাম অর্জন করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- আপনার ভলিউমের বেশিরভাগ ডায়াফ্রাম থেকে আসা উচিত, ভয়েস বক্স নয়। এটি শুধুমাত্র মুখের মাধ্যমে পরিচালিত হচ্ছে।
- প্রশিক্ষিত গায়ক হিসেবে গুনগুন করার এই "সঠিক" উপায়।
3 এর 3 পদ্ধতি: একটি ভোকাল ওয়ার্ম-আপ হিসাবে গুনগুন করা
ধাপ 1. হাম আপনার ভোকাল কর্ড প্রস্তুত করতে।
ব্যায়াম করার আগে একজন ক্রীড়াবিদ যেমন লম্বা হয়ে যায়, তেমনি কোন গান, প্রকাশ্যে কথা বলা বা চিৎকার করার আগে আপনার কণ্ঠকে উষ্ণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ভয়েসবক্সে উত্তেজনা কাটিয়ে উঠতে কয়েক মিনিট গুনগুন করে কাটান। আপনার ভোকাল কর্ডগুলি আলগা এবং শব্দ প্রক্ষেপণের চাপের জন্য প্রস্তুত করার জন্য হামিং একটি দুর্দান্ত উপায়।
- আপনি যদি সঠিক উষ্ণতা ছাড়াই জোরে, দীর্ঘায়িত শব্দ তৈরি করেন তবে আপনার কণ্ঠকে ক্ষতি করা সম্ভব।
- আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে উষ্ণ করা এমনকি আপনার স্বাভাবিক কথা বলার ভয়েসকে মসৃণ এবং আরও মনোরম করতে পারে।
ধাপ 2. একটি উচ্চ এবং নিম্ন হামের মধ্যে বিকল্প।
গান গাওয়ার জন্য বা বক্তৃতা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়, বিভিন্ন পিচে গুনগুন করে আপনার কণ্ঠ প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন। আপনার নাক এবং মুখ উভয় মাধ্যমে শব্দ বহন করুন, আপনি স্থানান্তর করার সময় এক থেকে অন্য দিকে স্যুইচ করুন। প্রতিটি নোটকে যতটা সম্ভব উঁচু বা কম মারুন।
হাম যত বেশি হবে, ততই আপনি এটি আপনার নাক এবং সাইনাস এবং কপালে অনুভব করবেন। আপনি যখন নোটটি কম করবেন, কম্পনগুলি আপনার গলায় ডুবে যাবে এবং আপনার বুকে প্রতিধ্বনিত হবে।
ধাপ 3. বাদ্যযন্ত্র স্কেল মাধ্যমে চালান।
গায়করা তাদের ভোকাল ওয়ার্ম-আপ ব্যায়ামে দারুণ ফলাফলের সঙ্গে গুনগুন করতে পারে। হারমোনিক স্কেল পড়ার অভ্যাস করুন যেভাবে আপনি সাধারণত করতে চান, কেবল গাইবার পরিবর্তে গুনগুন করুন। আরোহী এবং অবরোহী নোটের মাধ্যমে আপনার কাজ করার সময় একটি স্থির, স্থির পিচ বজায় রাখুন। এমনকি আপনার মুখ খোলার আগে ভাল গান করার কৌশল লক্ষ্য করা উচিত!
গুনগুন করার সময় গানের কথা বা শব্দের আকারের উপর মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা দূর করে, যা আপনাকে সঠিক পিচে আঘাত করার উপর বিশুদ্ধভাবে ফোকাস করতে দেয়।
ধাপ 4. শ্বাস নেওয়ার সময় হাম করুন।
ধ্যান কৌশল হিসাবে ব্যবহার করা হলে হামিং খুব আরামদায়ক হতে পারে। বসার জন্য একটি শান্ত জায়গা খুঁজুন এবং আপনার গলা এবং ডায়াফ্রাম শিথিল করুন। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং এক বা দুই মুহূর্তের জন্য এটি ধরে রাখুন। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। হাম শ্বাসের উপরে স্বাভাবিকভাবেই বেরিয়ে আসতে হবে।
- এই অনুশীলনের সময়, আপনার জোর করে প্রজেক্ট বা শ্বাস ছাড়ার চেষ্টা করা উচিত নয়। শ্বাস নেওয়ার সময় কেবল হামকে পালিয়ে যেতে দিন। শ্বাস ছাড়ুন এবং যতক্ষণ সম্ভব একটি মৃদু হাম ধরে রাখুন।
- শ্বাস নেওয়ার সময় গুনগুন করা আপনার মাথা পরিষ্কার করার, আপনার শরীরকে শিথিল করার এবং মানসিক চাপ দূর করার একটি ভাল উপায়।
পরামর্শ
- আপনি যখন গুনগুন করছেন বা ভোকাল ওয়ার্ম-আপ ব্যায়াম করছেন তখন শ্বাস নিতে ভুলবেন না।
- আপনার নাক দিয়ে গুনগুন করার সময়, আপনার জিহ্বাকে আপনার দাঁতের পিছনে চেপে রাখুন যাতে একটি স্থির সুর থাকে।
- গায়কদের কণ্ঠের উপর চাপ না দিয়ে সঠিক পিচে আঘাত করার অনুশীলন করার জন্য হামিং একটি ভাল উপায়।
- হামিং আপনাকে খুশি করতে পারে! যখন আপনি চাপ অনুভব করছেন, উত্তেজনা উপশম করে এবং আপনার মনকে উদ্বেগজনক চিন্তাভাবনা থেকে সরিয়ে নিয়ে গুনগুন একটি স্বাগত বিভ্রান্তি হিসাবে আসতে পারে।
- যারা সাইনাসের যানজটে ভুগছেন তারা গুনগুন করে উপকৃত হতে পারেন। ক্ষুদ্র কম্পনগুলি মুখের হাড়ের কাঠামোর মধ্য দিয়ে পরিচালিত হওয়ার কারণে প্রদাহকে কাজ করতে সহায়তা করে।
- আপনি যখন খুশি বোধ করছেন কিন্তু গানে can'tুকতে পারছেন না তখন আপনার প্রিয় সুর গুন করার চেষ্টা করুন।
