ধুলো খরগোশ এবং হাঁচি দ্বারা অসুস্থ? ধুলাবালিতে অসুস্থ? আপনি বিশৃঙ্খলা কমিয়ে, ডোরমেট ব্যবহার করে এবং আপনার এইচভিএসি ফিল্টার পরিবর্তন করে আপনার বাড়িতে ধুলো জমতে বাধা দিতে পারেন। এছাড়াও আপনার বেডরুমের ধুলো-প্রমাণের টিপস এবং কীভাবে নিয়মিত পরিষ্কারের রুটিন স্থাপন করবেন তা শিখুন। শীঘ্রই আপনার ঘর ঝলমলে পরিষ্কার এবং ধুলো-মুক্ত হবে!
ধাপ
3 এর অংশ 1: ডাস্ট বিল্ড-আপ কমানো
পদক্ষেপ 1. বাড়ির চারপাশে knickknacks সীমাবদ্ধ করুন।
Knickknacks দ্রুত ধুলো সংগ্রহ এবং তাদের ছোট ফাটল পরিষ্কার করা কঠিন। অপ্রয়োজনীয় বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি পান। যদি আপনার কাছে অনেকগুলি ট্রিঙ্কেট থাকে যা আপনি প্রদর্শন করতে চান তবে সেগুলি একটি কাচের বাক্সে রাখার কথা বিবেচনা করুন। এই ভাবে, তারা এখনও দৃশ্যমান হবে, কিন্তু একটি কাচের বাক্স ধুলো করা অনেক ছোট নক-ন্যাকের চেয়ে অনেক সহজ।
ধাপ 2. ঘরে প্রবেশের জন্য ব্যবহৃত প্রতিটি দরজার দুপাশে ডোরমেট রাখুন।
জুতার তলায় যতটা household০% ধুলো আসে, তাই আপনার অতিথিদের পা মুছার জায়গা দিয়ে আপনার ঘরে প্রবেশ করার আগে ধুলো পান। সবচেয়ে কার্যকর ডোরমেট হচ্ছে টাইট-বয়ন এবং রাবার-ব্যাকড।
হাউস নীতিতে নো জুতা প্রয়োগের কথাও বিবেচনা করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার চুল্লি বা HVAC এর ফিল্টার নিয়মিত পরিবর্তন করুন।
যেহেতু চুল্লি বা এয়ার কন্ডিশনার ইউনিট আপনার ঘর জুড়ে বায়ু সঞ্চালন করে, তাই ফিল্টারটি ধুলো ধরার একটি দুর্দান্ত উপায় এটি সমস্ত জায়গায় ছড়িয়ে পড়ার আগে। কতটা ধুলো জমে তা দেখতে আপনার ফিল্টার মাসিক পরীক্ষা করুন। বেশিরভাগ ফিল্টার বছরে একবার পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
আপনার চুল্লি বা এয়ার কন্ডিশনার ইউনিটে প্লেটেড ফিল্টার ব্যবহার করুন। ফাইবারগ্লাস ফিল্টারগুলি ধুলো রোধে খুব কম কাজ করে, তাই প্লেটেড ফিল্টারগুলি যাওয়ার উপায়। যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে কোন ফিল্টারগুলি আপনার চুল্লির সাথে ভালভাবে কাজ করবে, তাহলে একটি ফার্নেস টেকনিশিয়ানের পরামর্শ নিন।
ধাপ 4. ঘরে 50% বা তার নিচে আর্দ্রতা বজায় রাখুন যাতে ধুলোবালি প্রতিরোধ হয়।
আর্দ্রতা কম রাখতে আপনি এয়ার কন্ডিশনার বা ডিহুমিডিফায়ার ব্যবহার করতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে 50% এর কম আর্দ্রতা ঘরটিকে ধূলিকণার জন্য অনুপযোগী করে তোলে, যা সত্যিই অ্যালার্জির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
ডাস্ট মাইটস হল মাইক্রোস্কোপিক কীট যা গৃহস্থালি ধুলোতে বাস করে এবং হাঁপানি সহ এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
ধাপ 5. কার্পেটিং এবং ধোয়া না যায় এমন পর্দা সরান।
ওয়াল-টু-ওয়াল কার্পেটিং ধুলো মাইটের জন্য একটি দুর্দান্ত ঘর, বিশেষত যদি কার্পেটিং কংক্রিটের উপরে থাকে। দেয়াল থেকে প্রাচীরের কার্পেটিং প্রতিস্থাপন করুন টালি, কাঠ, লিনোলিয়াম বা ভিনাইল মেঝে দিয়ে। ধোয়া যায় না এমন পর্দাগুলিও ধুলো আটকে রাখে, তাই ধুয়ে ফেলা যায় এমন পর্দাগুলি পেতে, বা সেগুলি খড় দিয়ে প্রতিস্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন।
3 এর অংশ 2: বেডরুমের ধুলো-প্রমাণ
পদক্ষেপ 1. জিপ অ্যালার্জেন-হ্রাসকারী কভারগুলি আপনার গদি এবং বালিশের উপর রাখুন।
আপনি যদি আপনার বিছানায় নিজেকে অনেক হাঁচি দিচ্ছেন, আপনি অ্যালার্জেন-হ্রাসকারী কভার থেকে উপকৃত হতে পারেন। পুরো গদি বা বালিশ ধোয়ার চেয়ে এই কভারগুলি ধোয়া অনেক সহজ।
- কভার ধোয়ার জন্য, ওয়াশিং মেশিনের মাধ্যমে গরম পানির চক্রে চালান।
- বছরে অন্তত দুবার কভার ধোয়া নিশ্চিত করুন।
ধাপ 2. সপ্তাহে একবার আপনার চাদর, কম্বল এবং বালিশ কেস ধুয়ে নিন।
কমপক্ষে 130 F (54.4 C) জল ব্যবহার করুন। গরম জল ধূলিকণা মেরে ফেলবে এবং অ্যালার্জেন দূর করবে। যদি আপনার বিছানা গরম পানিতে ধোয়া না যায়, আপনি এখনও ধূলিকণা মেরে ফেলতে পারেন। 130 ডিগ্রি ফারেনহাইট (54.4 সি) এর উপরে তাপমাত্রায় 15 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে ড্রায়ারে বিছানা রাখুন।
পদক্ষেপ 3. প্রতি 4-6 সপ্তাহে আপনার বালিশ পরিষ্কার করুন।
আপনি আপনার বিছানা ধুয়েছেন, কিন্তু আপনি কি কখনও আপনার বালিশ ধুয়েছেন? সম্ভবত না. চুল এবং ত্বকের ফ্লেক্স বালিশে জমা হতে পারে, ধুলো তৈরি করে। কেয়ার লেবেল যদি আপনি পারেন তবে আপনি ওয়াশিং মেশিনে আপনার বালিশ ধুতে পারেন। বাষ্প বা শুকনো পরিষ্কার বালিশ মেমোরির ফেনা বা ক্ষীর দিয়ে তৈরি।
ধাপ children. শিশুদের ভরা প্রাণী ধুয়ে ফেলুন।
স্টাফ করা খেলনা ধুলো সংগ্রহ করতে পারে, বিশেষ করে যখন তারা বিছানায় থাকে। স্টাফ করা প্রাণীগুলিকে নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন, যখনই তারা ভয়াবহ দেখতে শুরু করবে, একটি মৃদু চক্রে একটি ডেলিকেটস ব্যাগে রেখে। যদি স্টাফ করা প্রাণীগুলি বিশেষভাবে সুতাহীন এবং সূক্ষ্ম দেখায় তবে সেগুলি সিঙ্কে হাত ধুয়ে ফেলুন।
স্টাফ করা প্রাণীদের সবসময় বায়ু শুকান, কারণ ড্রায়ার চক্র তাদের ক্ষতি করতে পারে।
ধাপ 5. প্রতি কয়েক মাসে আপনার গদি ভ্যাকুয়াম করুন।
বেশিরভাগ মানুষ তাদের গদি খুব দীর্ঘ সময় ধরে রাখে এবং কয়েক বছর পরে ধুলো এবং ধ্বংসাবশেষ সত্যিই তৈরি হতে পারে। তাই বিছানা খুলে আপনার গদি পরিষ্কার করুন এবং গদির উপর ভালভাবে ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের গৃহসজ্জা এক্সটেনশন চালান। অন্যদিকে গদি এবং ভ্যাকুয়াম ফ্লিপ করুন।
3 এর 3 ম অংশ: নিয়মিত এবং দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. সাপ্তাহিক পরিষ্কারের রুটিন স্থাপন করুন।
রান্না এবং কাপড় ধোয়ার দৈনন্দিন কাজের মধ্যে ভ্যাকুয়ামিং এবং মোপিংয়ের মতো বড় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন কাজের জন্য সময় বের করা কঠিন হতে পারে। একটি রুটিন প্রতিষ্ঠা সাহায্য করতে পারে। সপ্তাহের একটি দিন বেছে নিন যা পরিষ্কারের দিন হবে।
ধাপ 2. যদি আপনি রুমমেটদের সাথে কাজ ভাগ করেন তবে একটি চোরচক্র তৈরি করুন।
একটি চোরের চাকার একটি বড় কাগজের বৃত্ত থাকে যার উপর নির্দিষ্ট কাজগুলি লেখা থাকে, যেমন, "রান্নাঘরের মেঝে মোপিং" বা "বাথরুম পরিষ্কার করা" এবং রুমমেটস বা পরিবারের সদস্যদের নামের উপরে একটি ছোট কাগজের বৃত্ত। প্রতি সপ্তাহে ছোট চাকাটি ঘুরান যাতে প্রতিটি ব্যক্তির একটি নতুন কাজ থাকে।
রেফ্রিজারেটরের মতো কাজের জায়গায় চাকাটি সর্বজনীন রাখুন। কাজের এই প্রকাশ্য প্রদর্শন মানুষকে দায়বদ্ধ রাখতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ S. সপ্তাহে অন্তত একবার ঝাড়ু, ভ্যাকুয়াম, এবং ম্যাপ।
মেঝে এবং গালিচা পরিষ্কার করা আপনার সাপ্তাহিক পরিষ্কারের রুটিনের অংশ করুন, তাদের অপেক্ষা করার পরিবর্তে তাদের ঘৃণ্য এবং ধূলিকণায় coveredেকে রাখুন। যতক্ষণ আপনি দেখতে পাবেন ময়লা এবং চুল জমে আছে, ততক্ষণে অনেক দেরি হয়ে গেছে! নিয়মিত রুটিন পালন করলে ধুলোবালি ও ধুলোবালি প্রতিরোধ হবে।
- ভ্যাকুয়াম কার্পেট এবং পাটি, এবং এমওপি মেঝে এবং টালি। যদি মেঝেটি সত্যিই নোংরা হয়, তাহলে ম্যাপ করার আগে ঝাড়ু দিন।
- সোফার নিচে এবং বিছানার নিচে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না! ধুলো খরগোশ প্রায়ই এই কঠিন থেকে পৌঁছানোর জায়গায় জমা হয়।
ধাপ 4. প্রতিটি ব্যবহারের পর ভ্যাকুয়াম ক্লিনার খালি করুন।
যদি আপনার ভ্যাকুয়াম ক্লিনার একটি ক্যানিস্টার থাকে, তাহলে ক্যানিস্টারের বিষয়বস্তু একটি আবর্জনা ব্যাগে রাখুন। যদি আপনার ক্লিনারের ভ্যাকুয়াম ব্যাগ থাকে, ব্যাগটি অর্ধেক ভরাট হলে বের করে নিন এবং একটি ট্র্যাশ ব্যাগে রাখুন। আপনি আবার ভ্যাকুয়াম করার আগে ব্যাগটি প্রতিস্থাপন করুন।
ধাপ 5. প্রতি সপ্তাহে পৃষ্ঠগুলি মুছতে একটি স্যাঁতসেঁতে মাইক্রোফাইবার কাপড় ব্যবহার করুন।
একটি স্যাঁতসেঁতে মাইক্রোফাইবার কাপড় ধুলোকে বাতাসে ভাসতে এবং পুনরায় বসতে বাধা দেবে। একটি পালক ঝাড়বাতি এড়িয়ে চলুন। পালক ঝাড়গুলি সিনেমায় সুন্দর লাগতে পারে, কিন্তু তারা আসলে ধুলাবালি করার ভাল কাজ করে না।
- আপনি যখন আপনার মাইক্রোফাইবার কাপড় বা অন্যান্য পরিষ্কারের কাপড় ধুচ্ছেন তখন ফ্যাব্রিক সফটনার বা ড্রায়ার শীট ব্যবহার করবেন না। এটি তাদের ধুলো ধরে রাখার ক্ষমতা হ্রাস করবে।
- ধুলো পর্দা, ব্লাইন্ডস এবং বেসবোর্ডগুলিতে একটি নরম-ভাজা ভ্যাকুয়াম ক্লিনার এক্সটেনশন ব্যবহার করুন।
ধাপ 6. উপরে থেকে নীচে ধূলিকণা।
আপনি যা পরিষ্কার করছেন তার সর্বোচ্চ অংশে ধুলো দেওয়া শুরু করুন। আপনি যদি একটি বুককেস পরিষ্কার করছেন, উপরের তাক থেকে শুরু করুন। যদি আপনি একটি মূর্তি ধুলো করছেন, মাথা থেকে শুরু করুন। এইভাবে, যদি আপনি ধুলো দেওয়ার সময় কোন ধুলো নিচের দিকে পড়ে যায়, আপনি যেতে যেতেই তা পেয়ে যাবেন। এটি উপরে থেকে নীচে সিঁড়ি ঝাড়ার মতো একই নীতি।
পরামর্শ
- যদি আপনি ধুলো পরিষ্কার করতে চান তবে আপনার বাড়িতে বায়ু পরিশোধক চালানোর চেষ্টা করুন।
- আপনার বায়ু নালীগুলি পরিষ্কার করার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে অর্থ প্রদান করতে বিরক্ত করবেন না। গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনার বায়ু নালী পরিষ্কার করা আসলে ঘরের ধুলো সঞ্চালনের উপর কোন প্রভাব ফেলে না।
