যদিও ছুটির দিনগুলি পরিবারের সদস্যদের কাছাকাছি নিয়ে আসার জন্য, তাদের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করার প্রবণতা রয়েছে। ছুটির দিনগুলি প্রায়শই বছরের একটি খুব ব্যস্ত সময় প্রমাণিত হয়, যা স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে চাপ এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটা অবশ্য এইভাবে হতে হবে না। আপনি যদি ছুটির দিনগুলিতে আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেন, গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর দিকে মনোযোগ দেন এবং পুরনো ও নতুন.তিহ্য উভয়কেই অন্তর্ভুক্ত করেন, তাহলে আপনি ছুটির দিনে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ থাকতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেওয়া
পদক্ষেপ 1. একসাথে কাজ করুন।
ছুটির দিনগুলি অতিরিক্ত কাজ, স্বেচ্ছাসেবক দায়িত্ব এবং কাজগুলিতে পূর্ণ। আপনার সেরা উদ্দেশ্যগুলি এখনও আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে ছুটির মরসুমে বেশিরভাগ "হাই" এবং "বাই" রেখে যেতে পারে। ব্যস্ত কাজ বা পারিবারিক সময়সূচী আপনাকে একা একা সময় পেতে বাধা দিতে দেবেন না। পারস্পরিক ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা করার জন্য আপনি আসলে ব্যস্ততার সুযোগ নিতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ আপনি এবং আপনার স্ত্রী ছুটির সময় একটি স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবক হতে পারেন। অথবা, আপনি যখন শ্বশুরবাড়িতে একসাথে বাইরে যান এবং বাচ্চাদের এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্য কেনাকাটা করতে পারেন তখন আপনি তাদের শ্বশুরবাড়িতে যেতে পারেন। এমনকি যদি আপনি একা একা সময় খুঁজে পেতে পারেন চলমান কাজ বা উপহার মোড়ানো অন্তর্ভুক্ত, আপনার দুজনের সাথে কিছু করার জন্য সময় খুঁজুন।
পদক্ষেপ 2. একসাথে বিরতি নিন।
ছুটির দিনে পার্টি, কেনাকাটা এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে সময় কাটানোর সময় নিজেকে ওভারবুক করা সহজ। তবে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ থাকার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজের জন্য সময় বের করা। তাড়াহুড়ো থেকে বিরতি নেওয়া কেবল আপনার চাপের স্তরের জন্যই ভাল নয়, এটি আপনাকে এবং আপনার স্ত্রীকে পুনরায় সংযোগের অনুমতি দিতে পারে। এক বা দুই তারিখের জন্য ছুটে যান, অথবা একটি শান্ত কিন্তু বিশেষ সন্ধ্যা কাটান।
আপনার যদি বাচ্চা থাকে তবে একজন বেবিসিটার ভাড়া করুন। ছুটির দিনে অনেকেরই অতিরিক্ত নগদ প্রয়োজন হয়, তাই আপনি একই সময়ে আপনি নিজের সাহায্য করার জন্য বন্ধু বা প্রতিবেশীকে সাহায্য করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. শুধু "না" বলুন।
যদিও এটি কঠিন হতে পারে, তবে আপনাকে প্রতিটি ছুটির অনুষ্ঠানে যোগ দিতে হবে না যেখানে আপনি আমন্ত্রণ পাবেন। যা কখনোই শেষ না হওয়া দলগুলির মত মনে হয় তাতে যাওয়া আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, কারণ আপনার মনে হতে পারে না যে আপনার কোন ডাউন-টাইম আছে, যা আপনার মানসিকতা এবং চাপের স্তরকে প্রভাবিত করতে পারে। দয়া করে কিছু আমন্ত্রণ পাঠান এবং আপনার বিবাহ সম্ভবত আপনাকে ধন্যবাদ দেবে। অনেক দম্পতি প্রতি বছর বিভিন্ন পরিবার বা বন্ধু গোষ্ঠীর সাথে পালা করে।
- আপনার বন্ধু এবং পরিবারকে না বলার বিষয়ে আপনি খারাপ বা ভয় পেতে পারেন, কিন্তু যদি তারা আপনাকে সত্যিই ভালবাসে, তাহলে তারা বুঝতে পারবে। সহজভাবে বলুন, "আপনার পার্টিতে আমাদের আমন্ত্রণ জানানোর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, কিন্তু দু sadখজনকভাবে আমরা তা করতে পারব না।"
- যার ইভেন্টে আপনি উপস্থিত হতে পারবেন না তাকে আন্তরিক ধন্যবাদ নোট লিখুন। যদি আপনাকে আরও প্রশ্ন করা হয়, দয়া করে সেই ব্যক্তিকে বলুন যে আপনার সময়সূচী ছুটির পরিকল্পনায় ভরা, এবং আপনি মনে করেন না যে আপনার কাছে দোলানোর সময় থাকবে। এটি সত্য, এবং যে কেউ সত্যই আপনার বন্ধু সে সম্পর্কে আপনাকে খারাপ মনে করা উচিত নয়।
ধাপ 4. আপনার পত্নীর সাথে যোগাযোগ করুন।
ছুটির দিনে এমনভাবে আটকে যাওয়া সহজ যে আপনি আপনার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করতে ভুলে যান যে তারা কেমন করছে। এই দ্রুত এবং অনায়াস অঙ্গভঙ্গি সত্যিই এমন একটি অংশীদারের জন্য অনেক কিছু বোঝাতে পারে, যিনি ছুটির দিনে অভিভূত, হতাশ বোধ করছেন বা নিজের মতো অনুভব করছেন না। বেস স্পর্শও আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে সুরে রাখতে পারে, যা আপনাকে কাছাকাছি থাকতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি যদি বন্ধুদের বা পরিবারের সাথে ছুটির দিন কেনাকাটা করছেন, তবে আপনার স্ত্রীকে কল করার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন "হাই" বলার জন্য। আপনি যে মজার কিছু দেখেন তার একটি ছবি তাদের কাছে পাঠান, অথবা পরে এটি সম্পর্কে তাদের বলার জন্য একটি নোট তৈরি করুন।
- ছুটির দায়িত্ব ছাড়া অন্য বিষয় সম্পর্কে কথা বলতে ভুলবেন না। ভাগ করা আবেগের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন এবং একে অপরের জীবনে আপ টু ডেট থাকুন।
পদক্ষেপ 5. দীর্ঘ দূরত্বের সাথে যোগাযোগ রাখুন।
আপনার পত্নীর সাথে ভিডিও কনফারেন্স যদি তারা মোতায়েন করা হয় অথবা অন্যথায় আপনার সাথে থাকতে না পারে। সম্ভাবনা হল, আপনি দুজনেই খুব একা অনুভব করছেন, এবং যদি আপনি শারীরিক অর্থে একসাথে থাকতে না পারেন, তাহলে প্রযুক্তির মাধ্যমে যোগাযোগের মধ্যে থাকা পরবর্তী সেরা জিনিস।
যতবার সম্ভব এটি করুন এবং আপনি ছুটির দিনে সংযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবেন। আপনার সন্তান থাকলে এটি বিশেষভাবে সহায়ক। আপনার পত্নীকে একটি ছুটির গল্প বা কবিতা পড়তে উৎসাহিত করুন, অথবা তারা উপহারগুলি খুলার সময় কলটি চালিয়ে যান।
3 এর পদ্ধতি 2: পুরানো এবং নতুন ditionতিহ্য উদযাপন
ধাপ 1. ছুটির দিনগুলি আপনার জন্য কী তা নিয়ে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলুন।
ছুটির দিনগুলো সবই traditionতিহ্য নিয়ে। সেগুলো চালিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনার স্ত্রীর সাথে বসুন এবং আপনি যে traditionsতিহ্যগুলি বজায় রাখতে চান তা ব্যাখ্যা করুন। আপনার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ এবং ছুটির অর্থ কী তা নিয়ে কথা বলা আপনার স্ত্রীকে আপনি কে তা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা দিতে পারেন।
- আপনার স্ত্রীর সাথে সহযোগিতা করুন এবং traditionsতিহ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনি বজায় রাখতে চান। সেগুলি traditionsতিহ্য হতে পারে যা আপনি ছোটবেলায় অনুভব করেছিলেন, যেমন বেকিং কুকিজ, ক্যারোলিং, সহায়ক বাসভবন পরিদর্শন, এবং এর মতো।
- আপনার তালিকাগুলি একত্রিত করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে আপনি কোন জায়গায় এগিয়ে যেতে চান। আপনি যে সমস্ত traditionতিহ্য ধরে রাখতে চান তা বাস্তবায়নের জন্য আপনার সময় বা সামর্থ্য নাও থাকতে পারে, তাই নমনীয় থাকুন এবং আপনার জীবনসঙ্গী যা সত্যিই ধরে রাখতে চান সে বিষয়ে চিন্তাশীল হন।
ধাপ 2. একে অপরের পরিবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
শ্বশুরবাড়ির লোকজনের সাথে আচরণ করা কম সুখকর হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার ছুটির দিনগুলিতে তাদের অন্তর্ভুক্ত করা আপনার স্ত্রী বা বাচ্চাদের জন্য অনেক কিছু বোঝায়, তাহলে আপনার পছন্দগুলিকে একপাশে রেখে বিবেচনা করুন এবং তাদেরকে বছরের এই অর্থপূর্ণ সময়ের অংশ হতে দিন। আপনি আপনার পরিবারকে কতটা সম্পৃক্ত করতে চান সে সম্পর্কে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলুন।
- আপনার প্রত্যাশিত কোন সমস্যা সম্পর্কে আপনার পত্নীর সাথে কথা বলুন যাতে আপনি একসাথে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি তাদের পরিবারের বিনোদনের জন্য ভারী উত্তোলন করার প্রয়োজন হয়, তাহলে তাদের জানান।
- একটি ভাল পরিমাণ আপস জন্য প্রস্তুত। হয়তো উভয় পরিবার দিনের অংশে দেখা করতে পারে, অথবা একটি পরিবার অন্যান্য পারিবারিক traditionsতিহ্যের জন্য ছুটির রাতের খাবারের পরে আপনাকে দেখাতে দিতে রাজি হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. আপনার পত্নীর সাথে নতুন traditionsতিহ্য তৈরি করুন।
Traditionsতিহ্য সম্পর্কে সেরা অংশ হল আপনি সবসময় নতুন তৈরি করতে পারেন। যদিও আপনার অতীত থেকে traditionsতিহ্যগুলি বজায় রাখা দুর্দান্ত, traditionsতিহ্য তৈরির বিষয়ে বিশেষ কিছু আছে যা আপনি শুধুমাত্র আপনার স্ত্রী বা বাচ্চাদের সাথে অনুভব করেন। আপনি তৈরি করতে চান এমন নতুন traditionsতিহ্য সম্পর্কে আপনার পত্নী এবং বাচ্চাদের সাথে মস্তিষ্ক তৈরি করুন। এই traditionsতিহ্যগুলি কার্যকর করা একটি শক্তিশালী এবং অর্থপূর্ণ বন্ধন তৈরি করবে।
বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না এবং আপনি কি পছন্দ করেন তা দেখুন। পরে তাদের সম্পর্কে কথা বলুন এবং দেখুন কোনটি আপনি ধরে রাখতে চান।
3 এর পদ্ধতি 3: আপনার ছুটির বাজেট পরিচালনা করা
ধাপ 1. একটি বাজেট তৈরি করুন এবং এটিতে থাকুন।
বিবাহিত দম্পতিদের মধ্যে মারামারির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল অর্থ, এবং এটি ছুটির দিনে পরিবর্তিত হয় না। আসলে, এটি আরও খারাপ হতে পারে।
আপনি কেনাকাটা করার আগে এবং এটির জন্য প্রতিশ্রুতি দেওয়ার আগে আপনি উভয়ই আরামদায়ক একটি বাজেট তৈরি করুন। ছুটির দিনে আপনার আর্থিক বিষয়ে তর্ক না করা অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধ করতে পারে এবং আপনাকে সংযুক্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 2. ব্যয়বহুল উপহার কেনার পরিবর্তে অভিজ্ঞতা তৈরি করুন।
আপনার পত্নী তাদের কব্জিতে প্রথমবারের মতো একটি ব্যয়বহুল ঘড়িটির প্রশংসা করতে পারে, তবে সম্ভাবনা রয়েছে, পরের বছর এই সময়ের মধ্যে এটি ভুলে যাবে। অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য সেই সম্পদগুলি ব্যয় করা, তবে, সম্ভবত আজীবন স্মৃতি তৈরি করবে। পারিবারিকভাবে একসাথে কাজ করা আপনার বাচ্চাদের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে, যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও ঘনিষ্ঠ করতে পারে।
একটি বিনোদন পার্কে টিকিটের জন্য আপনার অর্থ ব্যয় করুন যা হালকা প্রদর্শন করে, অথবা একটি সমালোচকদের দ্বারা প্রশংসিত ছুটির অনুষ্ঠান দেখুন। এই অভিজ্ঞতাগুলি বস্তুগত বস্তুর চেয়ে অনেক বেশি তৃপ্তিকর, এবং আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একসাথে মানসম্মত সময় কাটাতে দেয়।
ধাপ 3. আপনার বাজেট সংকুচিত হলে বাড়িতে তৈরি উপহার তৈরি করুন।
ছুটির দিনগুলি সবচেয়ে দামি উপহারগুলি কে কিনতে পারে সে সম্পর্কে নয়। তারা যাদের আপনি সবচেয়ে বেশি ভালোবাসেন তাদের সাথে সময় কাটানোর কথা। উপহারে আপনি যে অর্থ ব্যয় করতে পারবেন না তা ব্যয় করা কেবল আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্কের উপর চাপ সৃষ্টি করবে। পরিবর্তে, এমন উপহার তৈরি করুন যা আপনার প্রিয়জনরা প্রশংসা করবে। আপনার স্ত্রীর সাথে এটি করা একটি সুখী স্মৃতি তৈরি করতে পারে এবং ব্যাংক ভাঙবে না।
