আপনার বাড়ি থেকে পরিবেশকে সাহায্য করার অনেক উপায় আছে। সবুজ হওয়া অর্থ সাশ্রয় করে, পরিবেশকে সমর্থন করে এবং আপনার জন্য একটি সুস্থ থাকার জায়গা তৈরি করে। এটি আমাদের গ্রহকে টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আপনার বাড়ির জীবনযাত্রার অবস্থাকে উন্নত করবে। শক্তি দক্ষ হয়ে, কম বর্জ্য উৎপন্ন করে এবং কঠোর রাসায়নিকগুলি এড়িয়ে আপনি কেবল আপনার জন্যই নয়, আমাদের গ্রহের জন্যও একটি বড় পরিবর্তন আনতে পারেন!
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: শক্তি খরচ কমানো
ধাপ 1. আপনার বাড়িতে অন্তরক।
আপনার বাড়ির শক্তির প্রায় অর্ধেক ব্যয় হয় গরম এবং কুলিং থেকে। প্রয়োজনীয় গরম এবং কুলিংয়ের পরিমাণ কমাতে, আপনার বাড়ির জন্য ভালভাবে উত্তাপ থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে আপনার ঘরটি ভালভাবে উত্তাপিত হবে যখন এটি নির্মিত হয়েছিল, কিন্তু এটি সবসময় হয় না। আপনার বাড়ির নিরোধকতা উন্নত করতে, আপনার জানালার উপর তাপীয় পর্দা ঝুলিয়ে রাখুন। Tainতু ভেদে ঠান্ডা বা তাপকে দূরে রাখতে পর্দা অনেক দূর যেতে পারে।
- পর্দা বেছে নেওয়ার সময়, একটি মজাদার প্যাটার্ন বা একটি মার্জিত নকশা বেছে নিন যাতে সেগুলি আপনার বাড়ির সজ্জার অংশও হয়। এগুলি দেখতে দুর্দান্ত লাগবে এবং আপনার হিটিং বা কুলিং বিল হ্রাস করার জন্য আপনার ঘরকে উত্তপ্ত রাখবে।
- যদি কোনও ফাঁক বা জায়গা থাকে যেখানে আপনি বাতাস noticeুকতে লক্ষ্য করেন, সেগুলি সিল করতে ভুলবেন না। প্রান্তগুলি সিল করার জন্য একটি হার্ডওয়্যার স্টোর থেকে কিছু কক কিনুন। আপনি যদি নিজে এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না, তাহলে একজন পেশাদারকে সাহায্য করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার উইন্ডোজ আপগ্রেড করুন।
বাড়ির বেশিরভাগ তাপ বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত হয় জানালা দিয়ে। যখন আপনার পুরানো উইন্ডোগুলি আপগ্রেড করার প্রয়োজন হয়, তখন শক্তি-দক্ষ উইন্ডো ইনস্টল করুন। এগুলি সাধারণত নিম্ন স্তরের বায়ু ফুটো হওয়ার জন্য ডবল-প্যান করা হয়। কোনগুলি আপনার প্রয়োজনের সাথে মানানসই হবে এবং আপনার শক্তি খরচ সবচেয়ে কম হবে তা দেখতে তাদের শক্তি কর্মক্ষমতা রেটিংগুলি দেখুন। নিশ্চিত করুন যে তারা সঠিকভাবে ইনস্টল করা আছে যাতে তারা সঠিকভাবে সঞ্চালন করে।
- শক্তি-দক্ষ উইন্ডোগুলি গুণমান এবং দামের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। নিম্ন প্রান্তে, আপনি তাদের প্রায় $ 100/উইন্ডোতে খুঁজে পেতে পারেন, যা সাধারণত একটি ভিনাইল ফ্রেম থাকবে। এগুলি এখনও একটি ভাল বিকল্প হতে পারে এবং বাতাসের ফুটো কমাতে ভাল কাজ করে। উচ্চতর প্রান্তে, তারা $ 1000+ খরচ করতে পারে এবং তাদের ভিনাইল, কাঠ, অ্যালুমিনিয়াম বা কাঠ-পরিহিত ফ্রেম থাকতে পারে।
- উইন্ডো ইনস্টল করার জন্য, একজন বিশেষজ্ঞ নিয়োগ করুন, একজন অভিজ্ঞ ঠিকাদার বা একটি উইন্ডো পেশাদার। প্রায়শই, আপনি যেখান থেকে সেগুলি কিনেছেন সেখান থেকে আপনি কাউকে ইনস্টল করতে পারেন। উইন্ডো ইনস্টলেশনের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্তরের দক্ষতা প্রয়োজন যা প্রায়শই একজন সাধারণ হ্যান্ডম্যানের বাইরে চলে যায়।
ধাপ 3. এনার্জি স্টার যন্ত্রপাতি ব্যবহার করুন।
যখন নতুন যন্ত্রপাতির সময় হয়, তখন এনার্জি স্টার সনদপ্রাপ্তদের সন্ধান করুন। এগুলি চালানোর জন্য কম শক্তির প্রয়োজন হলে দীর্ঘমেয়াদে আপনার অর্থ সাশ্রয় হবে। বেশিরভাগ যন্ত্রপাতি পাওয়া যায় এনার্জি স্টার সার্টিফাইড, রেফ্রিজারেটর থেকে ডিশওয়াশার থেকে ওয়াশার এবং ড্রায়ার পর্যন্ত। আপনাকে একবারে তাদের সবগুলি প্রতিস্থাপন করার দরকার নেই, তবে এমনকি আপনার একটি যন্ত্রপাতি আপগ্রেড করা আপনার বাড়িকে আরও সবুজ করে তুলতে পারে।
ধাপ 4. আপনার আলোর বাল্ব প্রতিস্থাপন করুন।
বাড়িতে সবুজ হওয়ার এটি একটি সহজ এবং সস্তা উপায়। আপনার লাইট বাল্ব দরকার যাতে আপনি সেইগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা দক্ষ। কমপ্যাক্ট ফ্লুরোসেন্ট বাল্ব (সিএফএল) বেছে নিন, যা প্রায় 75% কম বিদ্যুৎ ব্যবহার করে এবং ভাস্বর বাল্বের চেয়ে প্রায় 10 গুণ বেশি স্থায়ী হয়। তারা সর্বোত্তম এবং দক্ষ আলোর জন্য তাপের পরিবর্তে শক্তিকে আলোতে রূপান্তর করে।
ধাপ 5. ঠান্ডা জলে আপনার কাপড় ধুয়ে নিন।
এইভাবে, কোন গরম করার প্রয়োজন নেই। ঠান্ডা জল এখনও আপনার কাপড় পরিষ্কারের একটি ভাল কাজ করে, এটি রং চলতে দেয় না এবং এটি গরম করার শক্তি দূর করে। লন্ড্রির জন্য, আপনার সম্পূর্ণ লোড না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে ভুলবেন না যাতে আপনি জল অপচয় না করেন।
ধাপ 6. সূর্যের আলোর সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন।
যদি আপনি সক্ষম হন, সৌর প্যানেল ইনস্টল করুন। এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প যা আপনাকে অফ-দ্য-গ্রিড থাকতে দেয়। যাইহোক, এই বিকল্পটি সবার জন্য নয়। এটি কার্যকর হওয়ার জন্য কিছু স্থানে পর্যাপ্ত সূর্যালোক পাওয়া যায় না এবং ইনস্টলেশনের অগ্রিম খরচ বেশি হতে পারে, যদিও এটি দীর্ঘমেয়াদে অর্থ সাশ্রয় করে কারণ আপনি অন্যান্য বিলগুলি বাদ দেন।
আপনি যদি সৌর প্যানেল ইনস্টল করতে না পারেন তবে আপনি এখনও সূর্যের আলো থেকে উপকৃত হতে পারেন। আপনার ঘর গরম করার জন্য, পর্দা খুলুন যেখানে সূর্য প্রবেশ করবে। উষ্ণ সূর্য Withেলে দিয়ে, সেই ঘরটি কোন শক্তি খরচ ছাড়াই কয়েক ডিগ্রি বাড়াবে।
ধাপ 7. আপনার থার্মোস্ট্যাটটি বিজ্ঞতার সাথে সেট করুন।
আপনি হয়ত শিখেছেন যে ঘরের তাপমাত্রা 72 ডিগ্রি। যদিও এটি আদর্শ হতে পারে, এটি প্রয়োজনীয় নয় এবং আপনার জলবায়ুর উপর নির্ভর করে, প্রচুর পরিমাণে গরম এবং শীতল করার প্রয়োজন হতে পারে। উষ্ণ গ্রীষ্মকালে, আপনার বাড়ি 78 ডিগ্রি এবং শীত শীতকালে আপনার বাড়িতে রাখার চেষ্টা করুন, দিনের বেলা আপনার বাড়ি 68 ডিগ্রি এবং রাতে 55 ডিগ্রি রাখুন। যদি আপনি একটি ডাউন কম্বল এবং কিছু ফ্লিস দিয়ে একত্রিত হন তবে আপনি শান্তভাবে ঘুমাবেন এবং শীতল তাপমাত্রাও লক্ষ্য করবেন না।
- যদি আপনি গ্রীষ্মের মাসে খুব বেশি গরম থাকেন, তাহলে আপনার মুখে কিছু ঠান্ডা জল, একটি শক্তি দক্ষ ফ্যান ব্যবহার করে এবং পাতলা পোশাক পরার চেষ্টা করুন। সূর্যের আলো প্রবেশ করতে বাধা দিতে আপনার তাপীয় পর্দা বন্ধ করুন।
- আপনি যদি শীতের মাসে খুব ঠান্ডা থাকেন, তাহলে একটি উষ্ণ সোয়েটার, চপ্পল পরুন এবং একটি আরামদায়ক ফ্লিস কম্বলের নীচে বসার চেষ্টা করুন। একটি মগ গরম চা উপভোগ করুন এবং একটি অগ্নিকুণ্ডের পাশে বসুন। অতিরিক্ত গরম করার খরচ না দিয়ে আপনি উষ্ণ এবং আরামদায়ক হতে পারেন।
ধাপ 8. আপনার ইলেকট্রনিক্স আনপ্লাগ করুন।
একবার আপনার ফোন বা কম্পিউটার চার্জ হয়ে গেলে, আপনি এটি আনপ্লাগ করতে পারেন, বিশেষ করে রাতারাতি। যে কোন ইলেকট্রনিক্সের জন্য সতর্ক থাকুন যার মধ্যে LED লাইট আছে যা ক্রমাগত থাকে, কারণ আপনি যতক্ষণ এটি প্লাগ ইন থাকে ততক্ষণ আপনি সেই শক্তি সরবরাহ করবেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: বর্জ্য হ্রাস
ধাপ 1. অবাঞ্ছিত উপকরণ পুনর্ব্যবহার করুন।
অনেক জিনিস যা মানুষ ফেলে দেয় তা সহজেই পুনর্ব্যবহারযোগ্য। কিছু জায়গা এমনকি বিনামূল্যে পুনর্ব্যবহারযোগ্য পরিষেবা সরবরাহ করে। বেশিরভাগ প্লাস্টিকের পাত্র, কাচের জার, টিনের ক্যান এবং কাগজ পুনর্ব্যবহারযোগ্য হতে পারে। এটি আপনার আবর্জনায় ফেলে দেওয়ার মতোই সহজ। কেবল এটিকে আপনার পুনর্ব্যবহারযোগ্য বিনে রাখুন। এটি ল্যান্ডফিলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে বর্জ্য হ্রাস করবে এবং আপনার জিনিসগুলি নষ্ট হওয়ার পরিবর্তে পুনরায় ব্যবহার করার অনুমতি দেবে।
ধাপ 2. অবাঞ্ছিত জিনিস দান বা বিক্রয় করুন।
এটি পোশাক, ইলেকট্রনিক্স, যন্ত্রপাতি এবং আসবাবপত্রের জন্য প্রযোজ্য। আপনার আবর্জনা অন্য কারো সম্পদ। কেবল একটি গুডউইল ফ্যাসিলিটিতে আইটেম নিয়ে যান, সেগুলো অনলাইনে বিক্রি করুন অথবা বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে দিন। এটি সম্পূর্ণরূপে অকেজো না হওয়া পর্যন্ত এর কোনটিই ফেলে না দেওয়ার চেষ্টা করুন। যদি আপনি একটি শার্ট বাড়িয়ে দেন, অন্য কেউ আনন্দের সাথে এটি পরবে, বিশেষ করে কেউ প্রয়োজন। এটি অন্য মানুষকে সাহায্য করার এবং পরিবেশের যত্ন নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়।
ইলেকট্রনিক্স সম্পর্কে বিশেষভাবে সচেতন থাকুন। অনেকের কাছে পুরনো সেল ফোন বা একাধিক কম্পিউটার এবং ট্যাবলেট রয়েছে। এগুলি কেবল ফেলে দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ইলেকট্রনিক্সের জন্য বিশেষভাবে পুনর্ব্যবহারের সুবিধা রয়েছে যদি আপনি সেগুলি দান বা বিক্রি করতে না পারেন।
ধাপ 3. আপনার যা প্রয়োজন তা কিনুন।
আমাদের গ্রহে প্রতি কয়েক মাসে তাদের ফোন আপগ্রেড করা বা প্রতি seasonতুতে একটি নতুন জ্যাকেট কেনা খুব কঠিন। তৈরি করা প্রতিটি আইটেম থেকে প্রচুর শক্তি, সম্পদ এবং অপচয় হয়। প্রতি কয়েক মাসে নতুন কিছু কেনার বিপরীতে কিছু সুন্দর আইটেম বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যা আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে রাখবে। এটি আপনাকে জিনিসগুলি ফেলে দেওয়া এড়াতে সাহায্য করবে এবং আমাদের গ্রহকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করবে।
ধাপ 4. একক ব্যবহারের পরিবর্তে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য আইটেমগুলি বেছে নিন।
প্লাস্টিকের জলের বোতলগুলির পরিবর্তে, পুনরায় ব্যবহারযোগ্য স্টেইনলেস স্টিল কিনুন। প্রতিদিন একটি কাগজের কফি কাপের পরিবর্তে, পুনরায় ব্যবহারযোগ্য মগে ব্যবহার করুন। কাগজের তোয়ালে বদলে কাপড়ের তোয়ালে ব্যবহার করুন। কাগজ বা প্লাস্টিকের খাবারের পরিবর্তে সিরামিক ব্যবহার করুন। এইভাবে আপনি ক্রমাগত জিনিস কিনছেন এবং ফেলে দিচ্ছেন না, বরং একটি একক আইটেম পুন reব্যবহার করছেন। এটি ব্যাপকভাবে বর্জ্য কাটাতে সাহায্য করে এবং সবুজ হওয়ার একটি সহজ উপায়।
ধাপ 5. একটি কম্পোস্ট পাইল তৈরি করুন।
খাবারের পুরানো স্ক্র্যাপ ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি সেগুলি কম্পোস্ট করতে পারেন। এভাবে তারা দীর্ঘ সময় ল্যান্ডফিলের মধ্যে বসে থাকার পরিবর্তে ভাল দরকারী মাটিতে ভেঙে যাবে। আপনার নিজের তৈরি করতে, আপনাকে বাদামী পদার্থ (পাতা, শুকনো ঘাস, কাঠের চিপস, ডাল) এবং সবুজ পদার্থ (সবজির খোসা, কফির মাঠ, চায়ের পাতা, আপেলের কোর, ডিমের খোসা) একত্রিত করতে হবে। একটি coveredাকা বিন মধ্যে এটি অনেক গর্ত সঙ্গে রাখুন। সেগুলো একসাথে মিশিয়ে বসতে দিন।
আইটেম কম্পোস্ট করতে কয়েক সপ্তাহ (বা এমনকি যদি এটি ঠান্ডা হয়ে যায়) মাস লাগে এবং আপনি অপেক্ষা করার সময় স্ক্র্যাপ যুক্ত করতে পারেন। এটি বর্জ্য হ্রাস করে এবং আপনার বাগান করতে সাহায্য করবে
ধাপ per. প্রতি মাসে মাত্র এক ব্যাগ আবর্জনার লক্ষ্য রাখুন
বর্জ্য অপসারণে আপনি কী করছেন তা দেখতে, প্রতি মাসে কেবল একটি আবর্জনা ব্যাগ ভরাট করার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি যদি আপনার পণ্য পুনর্ব্যবহার করছেন এবং আপনার জৈব উপাদান কম্পোস্ট করছেন, আপনি অবাক হতে পারেন যে আপনি কত কম বর্জ্য তৈরি করেন! আপনার পরিবারের আকারের উপর ভিত্তি করে নির্দ্বিধায় এটি সামঞ্জস্য করুন, তবে প্রতি মাসে একটি ব্যাগ লক্ষ্য করার জন্য একটি ভাল লক্ষ্য।
এমনকি যদি আপনি প্রতি মাসে একটি আবর্জনার ব্যাগ কেটে ফেলেন, তবুও আপনি একটি বড় পার্থক্য তৈরি করবেন।
ধাপ 7. সম্ভব হলে কাগজ মুক্ত করুন।
আজকাল, কাগজ-মুক্ত বিকল্পগুলি বেছে নিয়ে প্রচুর বর্জ্য অপসারণ করা যেতে পারে। আপনি অনলাইনে বিল পরিশোধ করতে এবং ব্যাংক স্টেটমেন্ট পেতে পারেন। আপনি মুদ্রণ বই কেনার চেয়ে ইবুক ব্যবহার করতে পারেন। আপনি মুদ্রিত সংস্করণ কেনার পরিবর্তে আপনার কম্পিউটারে নিবন্ধ পড়তে পারেন। খুব কম জিনিস আছে যা একেবারে ছাপানো দরকার। আপনি এমনকি আপনার ফোন থেকে বিমান টিকেট ব্যবহার করতে পারেন!
ধাপ 8. অপচয়কৃত জল হ্রাস করুন।
একটি দক্ষ ঝরনা মাথা ইনস্টল করুন এবং দ্রুত ঝরনা নিতে চেষ্টা করুন। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী পাঁচ মিনিট হওয়া উচিত। প্রতিদিনের পরিবর্তে প্রতি অন্য দিন গোসল করার চেষ্টা করুন অথবা সপ্তাহে মাত্র কয়েকবার চুল ধোয়ার চেষ্টা করুন। আপনি একটি পূর্ণ স্নানের পরিবর্তে সকালে একটি দ্রুত স্পঞ্জ স্নান দিতে পারেন। এইভাবে আপনি পরিষ্কার থাকবেন এবং পানি সংরক্ষণ করবেন।
- দাঁত ব্রাশ করার সময় পানি বন্ধ করুন। এটি পুরো সময় চালানোর দরকার নেই!
- কোন ফুটো কল ঠিক করুন। কয়েকটি ফোঁটা অনেক বেশি মনে হতে পারে না, তবে এটি দ্রুত যোগ করতে পারে।
ধাপ 9. পুরাতন আইটেমগুলি পুনর্নির্মাণ করুন।
একটি পুরানো চেয়ার যা এখন স্টাইলে নেই তা ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, আপনি এটি পুনরায় ব্যবহার করতে পারেন। কয়েকটা থ্রো বালিশ দিয়ে এটি সাজানোর চেষ্টা করুন বা তার উপরে একটি মার্জিত কভার রাখুন। এমনকি আপনি এটিকে একেবারে নতুন চেহারার জন্য পুনর্নির্মাণ করতে পারেন। অনেক পুরানো আইটেম আপ টু ডেট করার জন্য একটি সুন্দর নতুন ফিনিশ প্রয়োজন। এবং অনেক কিছুই শেষ পর্যন্ত শৈলীতে ফিরে আসবে! আপনার আইটেমগুলি নিক্ষেপের পরিবর্তে আপডেট করতে সাহায্য করার জন্য সৃজনশীল হন বা কাউকে নিয়োগ করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক উপকরণ ব্যবহার
ধাপ 1. জৈব খাবার খান।
ইউএসডিএ জৈব লেবেলটি নিশ্চিত করুন যে খাবারগুলি সঠিক মান অনুযায়ী উত্থিত হয়েছিল। জৈব খাদ্য বিপজ্জনক কীটনাশক এবং রাসায়নিক থেকে মুক্ত, যা আপনার স্বাস্থ্য এবং গ্রহের ক্ষতি করতে পারে। আপনার যদি সমস্ত জৈব খাবার কেনার বাজেট না থাকে, তাহলে আঙ্গুর বা পালং শাকের মতো কয়েকটি জিনিস পরিবর্তন করুন যা উচ্চ কীটনাশক উপাদান বলে পরিচিত।
ধাপ 2. আপনার নিজের উদ্ভিদ বা শাকসবজি বাড়ান।
তারা রাসায়নিক মুক্ত হবে তা নিশ্চিত করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার বাড়িতে কয়েক পাত্র গুল্ম চাষ করার চেষ্টা করুন। এগুলি দুর্দান্ত স্বাদ পাবে এবং আপনার বায়ু পরিষ্কার রাখতেও সহায়তা করবে। আপনি যদি উচ্চাকাঙ্ক্ষী বোধ করেন, তাহলে বাইরে একটি ছোট সবজি বাগান লাগান। তাজা উত্পাদন বা আপনার শ্রমের ফল উপভোগ করার তৃপ্তির মতো কিছুই নেই।
ধাপ 3. একটি কৃষকের বাজার পরিদর্শন করুন।
আপনার যদি একটি সবুজ থাম্ব না থাকে, তাহলে আপনি তাদের থেকে উপকৃত হতে পারেন। কৃষকদের এবং ভাল কৃষি অনুশীলনকে সমর্থন করার জন্য স্থানীয় কৃষকের বাজার থেকে আপনার খাবার কিনুন। টাটকা খাবারের স্বাদ ভাল, স্বাস্থ্যকর, এবং খাদ্য পরিবহন বন্ধ করে পরিবেশকে সাহায্য করে যা অনেক দূষণের কারণ।
ধাপ 4. পুরো খাবার খান।
রাসায়নিক দিয়ে ভরা খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন এবং এর পরিবর্তে সম্পূর্ণ শস্য, মটরশুটি, বাদাম, ফল, শাকসবজি এবং মশলার মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলি বেছে নিন। যদি আপনি এটি উচ্চারণ করতে না পারেন, আপনি সম্ভবত এটি গ্রহন করতে চান না! লেবেলটি পড়ার জন্য সময় নিন। শুধু যেহেতু এটি প্রাকৃতিক হিসাবে বিজ্ঞাপন করা হয়েছে, তার মানে এই নয় যে এটি আসলে।
আপনার মাংস খাওয়া সীমিত করার চেষ্টা করুন। মাংস উত্থাপন পরিবেশের উপর একটি বড় টোল লাগে। আপনি যদি বর্তমানে দৈনিক মাংস খান, তাহলে নিরামিষভোজী হওয়ার জন্য সপ্তাহে একদিন বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। প্রতিটি সামান্য সাহায্য করে।
পদক্ষেপ 5. কঠোর রাসায়নিক এড়িয়ে চলুন।
অনেক পরিচ্ছন্নতার সরবরাহ বিষাক্ত রাসায়নিক দিয়ে ভরা। আপনি অন্য কোনো ক্ষতিকারক উপাদানের কাছে নিজেকে প্রকাশ করে জীবাণু হত্যা করতে চান না! পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে পরিষ্কারের সরঞ্জামগুলি বেছে নিন। বিষাক্ত বর্জ্য ব্যাপকভাবে হ্রাস করে এগুলি পরিবেশের জন্য অনেক ভাল। একটি সাধারণ ক্যাস্টিল সাবান ব্যবহার করুন বা বেকিং সোডা এবং ভিনেগার ব্যবহার করুন। এগুলি আপনার ঘর পরিষ্কার, নিরাপদ এবং আপনার অর্থ সাশ্রয় করবে।
আপনার স্বাস্থ্যকর পণ্যের উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন। প্রচুর মেকআপ, ডিওডোরেন্ট, শ্যাম্পু, সাবান এবং টুথপেস্টও কঠোর রাসায়নিক দিয়ে ভরা। যেহেতু এগুলো প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়, তাই বিশেষভাবে মানসম্মত উপাদান ব্যবহার করা জরুরি। দেখার জন্য অনেক উপাদান আছে, কিন্তু একটি ভাল সূচনা প্যারাবেন্স, সুগন্ধি, সিন্থেটিক রং এবং ফ্যালেটস এড়ানো হবে।
পদক্ষেপ 6. আপনার নিজের পণ্য তৈরি করুন।
যখন সন্দেহ হয়, এটি নিজেই তৈরি করুন, এইভাবে আপনি জানেন যে এটিতে কী আছে এবং এটি আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুযায়ী তৈরি করতে পারে। এটি বাড়িতে রান্না করা খাবার উপভোগ করা হোক বা আপনার নিজের ডিওডোরেন্ট তৈরি করা হোক, যখন আপনি নিজেই এটি তৈরি করেন এটি সাধারণত স্বাস্থ্যকর, কম ব্যয়বহুল এবং পরিবেশের জন্য ভাল।
