আপনি যদি জ্বর জালিয়াতি করে কিছু থেকে বেরিয়ে আসতে চান, তাহলে আপনি আপনার মুখ উষ্ণ, ফ্লাশ এবং ঘামযুক্ত করে এটি করতে পারেন। আপনি আপনার উচ্চ তাপমাত্রার "প্রমাণ" এর জন্য একটি থার্মোমিটার গরম করতে পারেন। আপনি যদি কম শক্তি এবং ভরাট নাকের মতো আরও কিছু উপসর্গ যোগ করেন, তাহলে আপনি স্কুল, অনুশীলন, বা বিরক্তিকর ডিনার পার্টি এড়িয়ে যাওয়ার পথে আপনি ভাল হয়ে যাবেন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: থার্মোমিটারের তাপমাত্রা বাড়ানো
ধাপ 1. দ্রুত ঠিক করার জন্য গরম পানির নিচে থার্মোমিটার চালান।
আপনি যদি কাউকে বোঝানোর চেষ্টা করেন যে আপনার জ্বর আছে, তাহলে আপনাকে থার্মোমিটার রিডিং জাল করতে হতে পারে। থার্মোমিটারে তাপমাত্রা বাড়ানোর একটি উপায় হল গরম জল ব্যবহার করা। উষ্ণ জল দিয়ে একটি কলের নীচে টিপটি রাখুন এবং তাপমাত্রা 100.5 ডিগ্রি ফারেনহাইট (38.1 ডিগ্রি সেলসিয়াস) ছাড়িয়ে যাওয়া পর্যন্ত এটিকে সেখানে রেখে দিন।
- 'দ্রুত সমাধান' শব্দটি লক্ষ্য করুন। এটি সাধারণত প্রায় 2-3 মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়, সম্ভবত 4।
- থার্মোমিটারের তাপ 102 ডিগ্রি ফারেনহাইট (39 ডিগ্রি সেলসিয়াস) ছাড়িয়ে যেতে দেবেন না-আপনাকে মিথ্যা বলার জন্য গ্রেপ্তার করা যেতে পারে বা অপ্রয়োজনে হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারে! যদি এটি এখনও একটি সম্ভাব্য তাপমাত্রা হয় তবে পরবর্তীটি সম্ভবত ঘটবে, কিন্তু যদি এটি 107 ডিগ্রি ফারেনহাইট (42 ডিগ্রি সেলসিয়াস) এর উপরে উঠে যায় তবে আপনাকে অবশ্যই একটি জালিয়াতি হিসাবে দেখা হবে।
ধাপ 2. পড়া বাড়ানোর জন্য একটি পারদ থার্মোমিটার ঝাঁকান।
টিপ ধরে রাখার সময় পারদ থার্মোমিটার নাড়লে তাপমাত্রা বেশি হতে পারে। তবে সতর্ক থাকুন, কারণ আপনি যদি খুব হিংস্র হন তবে এটি অসম্ভব উচ্চ তাপমাত্রায় পৌঁছে যাবে এবং মিথ্যা বলার জন্য আপনাকে গ্রেপ্তার করা হবে। এছাড়াও, এত শক্তভাবে নাড়বেন না যে আপনি গ্লাসটি ভেঙে ফেলবেন।
- পারদ থার্মোমিটার হল সেই প্রকার যার 1 প্রান্তে ধাতব টিপ থাকে। থার্মোমিটারের বাকি অংশটি কাচের এবং তাতে সংখ্যা ছাপানো আছে। তাপমাত্রা দেখাতে পারদ থার্মোমিটারে উঠে যায়।
- এটি ঝাঁকানোর সময় ধাতব ডগা দিয়ে ধরে রাখুন। থার্মোমিটারের বাকি অংশটি মেঝের দিকে নির্দেশ করুন এবং এটিকে পিছনে ঝাঁকান যাতে তাপমাত্রা পড়া বৃদ্ধি পায়।
ধাপ your. আপনার আঙ্গুলের মাঝে টিপ ঘষে একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার গরম করুন।
থার্মোমিটারটি যথাসম্ভব 1 হাত দিয়ে ধরে রাখুন। অন্যদিকে আপনার থামোমিটার এবং তর্জনীর মাঝখানে থার্মোমিটারের অগ্রভাগ ধরে রাখুন। থার্মোমিটারে রিডিং বাড়াতে যত দ্রুত সম্ভব আপনার থাম্ব এবং আঙুল একসাথে ঘষুন।
একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার সাধারণত একটি প্লাস্টিকের ফ্রেম যা ধাতব টিপ এবং অন্য প্রান্তে একটি ডিজিটাল রিডআউট।
ধাপ 4. আপনার তাপমাত্রা মুখে নেওয়ার আগে গরম কিছু খান বা পান করুন।
এটি দুর্দান্ত কাজ করে যদি আপনি জানেন যে কেউ আপনাকে আপনার তাপমাত্রা নিতে দেখবে। আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার ঠিক আগে স্যুপ বা চায়ের মতো গরম কিছু খান বা পান করুন। গ্রাস করার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে কিছু খাবার বা পানীয় রাখুন। আপনার তাপমাত্রা নিতে কেউ আপনাকে দেখতে না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন, তারপর দ্রুত গিলে ফেলুন।
- আপনি পড়ার সময় থার্মোমিটার আটকে রাখার জন্য আপনার জিহ্বার নিচে কিছু উষ্ণ তরল সংরক্ষণ করতে পারেন।
- পানীয়টি এত গরম করবেন না যে আপনি আপনার মুখ পুড়িয়ে ফেলবেন। এটি আপনার মুখে আরামদায়ক হওয়া উচিত, বেদনাদায়ক নয়।
- কিছু ক্ষেত্রে, যদি আপনার একজন বিশ্বস্ত অভিভাবক/অভিভাবক থাকেন, তাহলে আপনি থার্মোমিটার তাদের "কি বলে" পড়তে পারেন। যতক্ষণ না তারা এটি দেখতে পায় না, এবং এটি আপনার আসল তাপমাত্রা থেকে খুব বেশি দূরে নয়।
পার্ট 2 এর 4: নিজেকে উষ্ণ, ফ্লাশ করা এবং ঘামানো
পদক্ষেপ 1. একটি গরম জলের বোতল বা হিটিং প্যাড দিয়ে আপনার কপাল গরম করুন।
স্পর্শে গরম অনুভব করতে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার কপালের উপর একটি গরম পানির বোতল চাপুন। বিকল্পভাবে, আপনার কপাল উষ্ণ করার জন্য একটি কম সেটিংয়ে একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার মুখ এবং হিটিং প্যাডের মধ্যে কিছু রেখেছেন, যেমন একটি তোয়ালে। আপনি নিজেকে পোড়াতে চান না!
- যখন কেউ আপনাকে পরীক্ষা করতে আসে এবং আপনার কপাল অনুভব করে, তখন এটি যথেষ্ট উষ্ণ হবে যে তারা মনে করবে আপনার জ্বর আছে।
- গরম জলের বোতল কৌতুক একটি জ্বর জাল যখন একটি ক্লাসিক এক, এবং মহান সাফল্যের সঙ্গে কয়েক দশক ধরে ব্যবহার করা হয়েছে।
পদক্ষেপ 2. প্রাকৃতিকভাবে আপনার তাপমাত্রা বাড়াতে মসলাযুক্ত খাবার খান।
মসলাযুক্ত খাবার, যেমন জালাপেনোস, মরিচ, বা মরিচ, আসলে আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। যদি আপনার হাতে এইরকম কিছু থাকে, তাহলে স্বাভাবিকভাবে আপনার তাপমাত্রা বাড়াতে একটু খান। এটি অত্যধিক করবেন না, যদিও-আপনি অসুস্থ হতে চান না বা খুব মসলাযুক্ত কিছু খেয়ে গুরুতর যন্ত্রণায় পড়তে চান না!
- যদি আপনি এটি অত্যধিক করেন এবং খুব মশলাদার কিছু খান তবে কিছু দুধ পান করুন। এটি সেই তাপ কিছুটা প্রশমিত করতে সাহায্য করবে।
- চেষ্টা করার আরেকটি দুর্দান্ত বিকল্প হল তরকারি একটি বাটি। আপনার লক্ষণগুলি ভুয়া করার আগে দুপুরের খাবারের জন্য এটি খাওয়ার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3. ব্যায়াম করুন বা নিজেকে কম্বল দেখানোর জন্য কম্বলের নিচে লুকিয়ে রাখুন।
সবচেয়ে সহজ কাজ হল আপনার মাথা কম্বল দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য coverেকে রাখা। প্রতিফলিত তাপ আপনাকে উজ্জ্বল দেখাবে, সেইসাথে আপনার কপালের তাপমাত্রা বাড়াবে।
বিকল্পভাবে, আপনার মুখ উজ্জ্বল করার জন্য কিছু ব্যায়াম করুন, যেমন জাম্পিং জ্যাক বা জগিং করুন। আপনার ত্বকে যোগ করা গোলাপ জ্বরকে আরও বিশ্বাসযোগ্য করে তুলবে।
ধাপ 4. আপনার ত্বকে একটি ওয়াশক্লথ টিপুন অথবা নিজেকে ঘামতে তৈরি করুন।
কয়েক মিনিটের জন্য গরম পানির নিচে একটি ওয়াশক্লথ চালান। একবার গরম হয়ে গেলে, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, কয়েক মিনিটের জন্য সেখানে রেখে দিন, তারপর এটি খুলে ফেলুন। বিকল্পভাবে, পরিবর্তে একটি স্প্রে বোতল জল থেকে একটি সুন্দর কুয়াশা সঙ্গে আপনার মুখ spritz,।
নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখটি ভেজানো নেই-আপনি কেবল ঘামযুক্ত, আঠালো ত্বকের চেহারা চান।
Of য় অংশ:: উপসর্গ যোগ করা
ধাপ 1. বলুন আপনি ঠান্ডা, গরম না।
জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই ঠান্ডা অনুভব করে, যদিও তাদের ত্বক স্পর্শে উষ্ণ থাকে। যদি কেউ আপনাকে চেক করতে আসে, তাহলে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কভারের নিচে আছেন বা গরম কাপড় পরছেন। তাদের বলুন আপনি ঠান্ডা এবং মনে করুন আপনার জ্বর আছে। তারা হয়তো আপনাকে বলবে এত কম্বল ব্যবহার করবেন না যাতে আপনি কিছুটা ঠান্ডা হয়ে যান। তাদের আপনার খুব ঠান্ডা বলুন। তারা আপনার কাছ থেকে কম্বল টেনে আনতে পারে। যখন তারা তা করে, এটি খুব ঠান্ডা হওয়ার বিষয়ে অভিযোগ করুন।
আপনার কাজকে আরো বিশ্বাসযোগ্য করে তুলতে কয়েকটি সূক্ষ্ম ঝাঁকুনি যোগ করুন। আপনাকে আপনার পুরো শরীর নাড়াতে হবে না; একটি কাঁপানো চোয়াল অনেক দূর এগিয়ে যাবে।
ধাপ 2. এমনভাবে কাজ করুন যেন আপনি ক্লান্ত।
আপনি যদি জ্বর জাল করতে চান, আপনি ভালো লাগছে এমনভাবে লাফিয়ে উঠতে পারবেন না। আপনাকে আপনার পা টেনে নিয়ে কাজ করতে হবে যেন আপনার কোন শক্তি নেই। উদাহরণ স্বরূপ:
- যখন আপনি বসে আছেন, আপনার হাতের দিকে ঝুঁকে পড়ুন, যেমন আপনি খুব কমই আপনার মাথা উপরে রাখতে পারেন।
- আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন, আপনার শরীরকে সামনের দিকে ঝুকতে দিন। আপনি এমনকি পাশ থেকে নিচে এবং একটি বিট হোঁচট করতে পারেন।
- আপনার দৃষ্টি কমিয়ে রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনার চোখ আংশিকভাবে বন্ধ থাকে। এটি তাদের এমন দেখাবে যে তারা পুরোপুরি খোলার জন্য খুব ভারী।
ধাপ 3. ভান করুন যে আপনার ক্ষুধা নেই।
জ্বরের আরেকটি লক্ষণ হল ক্ষুধা না থাকা। যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে যে তারা আপনাকে কিছু পেতে পারে কিনা, একটি হ্যামবার্গার এবং ভাজা জিজ্ঞাসা করবেন না! পরিবর্তে, জল, চা, বা রস জিজ্ঞাসা করুন। যখন আপনি একা থাকেন তখন স্ন্যাকিং সংরক্ষণ করুন, অথবা টোস্ট বা স্যুপের মতো সহজ কিছু জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি যদি সত্যিই প্রভাব ফেলতে চান, এমনকি আপনার সবচেয়ে প্রিয় খাবারও বন্ধ করে দিন। এটি মানুষকে বিশ্বাস করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি সত্যিই "অসুস্থ"।
ধাপ 4. ঠান্ডা, হাঁচি, বা কাশি ঠান্ডা ঠান্ডা করার জন্য।
ঠান্ডার উপসর্গগুলি প্রায়ই জ্বরের সাথে একসাথে চলে যায়, তাই আপনি আপনার ক্রিয়ায় কয়েকটি শুঁক, কাশি বা হাঁচি যোগ করতে পারেন। আপনার বিছানা বা ঘরের চারপাশে কিছু টিস্যু ছড়িয়ে দিন যাতে এটি আরও বিশ্বাসযোগ্য হয়।
মসলাযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে আপনার নাকও চলতে পারে
ধাপ 5. ঠাণ্ডার বদলে নকল মাথাব্যথা বা পেটব্যথা।
যদি আপনি ঠাণ্ডার লক্ষণগুলি জাল করার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী না হন তবে তার পরিবর্তে মাথাব্যথা বা পেট ব্যথার অভিযোগ করুন। আপনার শরীরের যে অংশটি আপনি ভাল বলে মনে করেন না তা ধরে রাখুন। যদি আপনি পেটে ব্যথা হওয়ার ভান করেন, বাথরুমে যান এবং বাইরে আসার আগে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় অপেক্ষা করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমার পেট সত্যিই ব্যাথা করে" বা "আমার মাথা মনে হচ্ছে এটি ঘুরছে।"
পদক্ষেপ 6. এটি অত্যধিক করবেন না।
আপনার কাজটি বাস্তবসম্মত হওয়া উচিত, নাটকীয় এবং অবিশ্বাস্য নয়। "জ্বর" -এ মাত্র 1 বা 2 উপসর্গ যোগ করুন এবং এমন আচরণ করবেন না যেন আপনি কোন রহস্যজনক রোগে মারা যাচ্ছেন। যদি আপনি এটিকে অনেক দূরে নিয়ে যান, ব্যক্তিটি বুঝতে পারে যে আপনি জাল করছেন বা কাজটি বিশ্বাস করছেন এবং আপনাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে চান।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি কাশি হতে চান না, বলছেন যে আপনার বমি করা দরকার, এবং আপনি মেঝেতে গড়িয়ে পড়ার সময় হাহাকার করছেন। সেটা একটু বেশিই।
4 এর 4 ম অংশ: যদি আপনি ধরা পড়েন তাহলে স্বীকার করা
পদক্ষেপ 1. স্বীকার করুন যে আপনি যদি কেউ আপনার মুখোমুখি হন তবে আপনি জালিয়াতি করছেন।
যদি আপনার বাবা -মা আপনাকে থার্মোমিটার গরম করে বা আপনার মাথায় গরম পানির বোতল টিপে ধরেন, তাহলে স্বীকার করুন যে আপনি জ্বর জাল করার চেষ্টা করছেন। যদিও আপনি যা করছেন তা অস্বীকার করার জন্য আপনাকে প্রলুব্ধ করা হতে পারে, আপনি যখন ইতিমধ্যে ধরা পড়েছেন তখন এই কাজটি চালিয়ে যাওয়া আপনাকে আরও বেশি সমস্যায় ফেলবে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আপনি ঠিক বলেছেন, আমি কেবল অসুস্থ হওয়ার ভান করছিলাম।"
ধাপ 2. ব্যাখ্যা করুন আপনি কেন অসুস্থ হয়ে যাচ্ছেন।
আপনার বাবা -মা/অভিভাবকরা সম্ভবত খুব বিচলিত হবেন যে আপনি স্কুল, অনুশীলন বা অন্যান্য বাধ্যবাধকতা থেকে বাড়িতে থাকার জন্য এই ধরনের চরম ব্যবস্থা নিচ্ছেন। যে কারণে আপনি যেতে চান না সে সম্পর্কে সৎ থাকুন, বরং আরো মিথ্যা কথা বলার অপেক্ষা রাখে না। অজুহাত না করে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমার আজ একটি বিশাল ইতিহাস পরীক্ষা আছে এবং আমি পড়াশোনা করিনি। আমি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছিলাম যাতে পরীক্ষায় ফেল করতে না পারি।”
পদক্ষেপ 3. মিথ্যা বলার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
এখন যেহেতু আপনি পরিচ্ছন্ন হয়ে গেছেন, তাদের ঠকানোর চেষ্টা করার জন্য আন্তরিকভাবে দু apologখিত। এটা পরিষ্কার করুন যে আপনি জানেন যে আপনি কি ভুল করেছেন এবং ভবিষ্যতে আরো সৎ হতে সম্মত হন। স্বীকার করুন যে তারা এখন আপনার উপর বিশ্বাস করা কঠিন মনে করতে পারে যে আপনি মিথ্যে ধরা পড়েছেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি যা করেছি তার জন্য আমি দু sorryখিত। আমি বুঝতে পারি যে এটি ভুল ছিল, এবং আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে এটি আর কখনও করব না।"
ধাপ 4. ফলাফল গ্রহণ করুন।
আপনার অভিভাবক/অভিভাবক জানতে পারলে আপনাকে শাস্তি দিতে পারে। তর্ক করা বা পিছনে কথা বলার পরিবর্তে, মিথ্যা বলার পরিণতি গ্রহণ করুন এবং এটি আবার করা এড়িয়ে চলুন।
ধরা না পড়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। সৎ, দায়িত্বশীল এবং সহায়ক হয়ে তাদের বিশ্বাস ফিরে পেতে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
পরামর্শ
- যদি আপনার অভিভাবক/অভিভাবক আপনাকে বিশ্বাস না করেন, এবং আপনি স্বীকার না করেন, তাহলে স্কুলে "ফেলে দিন"। যতক্ষণ না আপনার কাছে নকল পাউক আছে বা কেউ তা দেখে না (যেমন আপনি যদি বাথরুমের স্টলে থাকেন) তারা আপনাকে বাড়িতে পাঠাবে। প্রয়োজন অনুযায়ী কাজ করতে এগিয়ে যান।
- মিথ্যা উপসর্গ, কাশি ইত্যাদি দেওয়ার জন্য কম বা আঁচড়ানো স্বরে কথা বলুন।
- যদি আপনি জানেন কিভাবে, নিজেকে ফাটিয়ে দিতে বাধ্য করুন, কিন্তু আসলে এটিকে ছেড়ে দেবেন না। আপনার নিজের পেটকে বিরক্ত করার জন্য এটি পুনরাবৃত্তি করুন, এটি বিরক্তিকর কিন্তু আপনি যদি একজন খারাপ অভিনেতা হন তবে এটির নিরাপদ পথ, এবং এটি আসলে আপনাকে অসুস্থ করবে না।
- আপনি যদি চান, ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত পরিমাণে পোশাক পরুন। কিন্তু 10 মিনিট আগে ঘুম থেকে উঠুন এবং তাদের মা/মা বা বাবাকে বলুন আপনি "খুব গরম এবং পেট ব্যথা"!
- অনেক ঘুমানোর ভান করুন যাতে আপনি খাঁটি দেখেন এবং গরম কাপড় দিয়ে কভারের নিচে ঘুমান।
- বলবেন না যে আপনি নকল পুক প্রস্তুত না করলে আপনি ছুঁড়ে ফেলেছিলেন। অনলাইনে অনেক রেসিপি আছে, এবং বাবা -মা/অভিভাবক দেখতে চাইতে পারেন, কারণ বমি অসুস্থতার ধরন সম্পর্কে একটি ইঙ্গিত দিতে পারে। আপনি যা খেয়েছেন তার সাথে নকল বমি মিলেছে তা নিশ্চিত করুন।
- আপনি যদি গরম পানির পদ্ধতি ব্যবহার করেন, তাহলে বাথরুমের সিঙ্ক ব্যবহার করুন এবং টয়লেটটি চালু করার আগে তা ফ্লাশ করুন যাতে সন্দেহ না হয়।
- জ্বর জালিয়াতি আপনাকে সমস্যায় ফেলতে পারে এবং আপনি যে ব্যক্তিকে মিথ্যা বলেছিলেন তাকে আর আপনার উপর বিশ্বাস না করার কারণ হতে পারে। অসুস্থ হওয়ার ভান করার চেয়ে আপনি যা চান না তা করা প্রায়শই ভাল।
- একটি রেডিয়েটরে কাপড়ের টুকরো রাখুন এবং তারপরে এটি রাখুন যেখানে আপনি আপনার তাপমাত্রা গ্রহণ করবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা আপনার বগল থেকে আপনার তাপমাত্রা নেয়, আপনি সেখানে কাপড় রাখতে পারেন। থার্মোমিটারের সাথে সরাসরি যোগাযোগ আছে তা নিশ্চিত করুন।
- একটি হিটারের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, তারপর এটি খুলে নিন এবং আপনার কপালে রাখুন। এটি আপনার কপালে থাকার পরে, এটি আপনার মুখে ঘষুন (ঘাম দেখার জন্য)। আপনাকে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে হতে পারে কারণ এতে কয়েক মিনিট সময় লাগতে পারে। যখন আপনি কাপড় স্যাঁতসেঁতে পান, নিশ্চিত করুন যে এটি একটি বাথরুমে আছে এবং টয়লেটটি ফ্লাশ করুন যাতে এটি কাজটিকে কম স্পষ্ট করে তোলে!
- যদি আপনার পিতা -মাতা/অভিভাবক আপনার বগল থেকে আপনার তাপমাত্রা নেন, কম্বলের নিচে একটি গরম পানির বোতল লুকান এবং যখন আপনার বাবা -মা আপনার তাপমাত্রা নেন, তখন গরম পানির বোতলে থার্মোমিটার রাখুন।
- স্কুল বছরে শুধুমাত্র একবার বা দুবার এটি করুন অথবা আপনার পিতামাতা/অভিভাবক সত্যিই সন্দেহজনক হয়ে উঠবেন।
সতর্কবাণী
- আপনার শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে আপনার বগলে পেঁয়াজ রাখবেন না! এটি কাজ করে না এবং এটি আপনাকে পেঁয়াজের মতো গন্ধ দেবে।
- আপনার যে অসুস্থতা নেই তার জন্য কখনই ওষুধ খাবেন না-এটি আসলে আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে!
- মাইক্রোওয়েভে থার্মোমিটার লাগাবেন না। এটি তাপমাত্রা বাড়াবে না, এবং আপনি থার্মোমিটার এবং সম্ভবত মাইক্রোওয়েভ ধ্বংস করবেন।
- জ্বর জাল করার জন্য এটি আসলেই মূল্যবান কিনা তা চিন্তা করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি স্কুলের দিনগুলিতে একাধিকবার জ্বর জাল করেন, আপনার স্কুলের কর্মক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে।
- আপনি যদি এটি করেন তবে এটি পরপর একদিনের বেশি করবেন না।
- আপনি যদি স্কুল এড়িয়ে যাওয়ার জন্য নকল করেন, করো না যে কোন পরিস্থিতিতে ঘর ছেড়ে অন্য কাজকর্ম করুন। সিনেমা, তোরণ বা বন্ধুর বাড়িতে যাওয়ার মতো জিনিসগুলি করা আপনাকে ঝামেলায় পড়ার জন্য আরও ঝুঁকিতে ফেলবে।
- এটা করা খুব একটা ভালো ধারণা নয়। আপনি আপনার পিতামাতা/অভিভাবকের সাথে অনেক সমস্যায় পড়তে পারেন।
- সারাদিন ভিডিও গেম খেলবেন না। তারা এটাকে সন্দেহজনক মনে করবে। আপনার ফোনে খেলুন বা ঘুমান।
