ড Meh মেহমেট ওজ একজন কার্ডিওথোরাসিক সার্জন যিনি দ্য অপরাহ উইনফ্রে শো এবং ড Dr. ওজ শোতে তার ভূমিকার জন্য সর্বাধিক পরিচিত। ড Dr. ওজের জন্য যদি আপনার কোন প্রশ্ন বা মন্তব্য থাকে, তাহলে তার সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার কাছে 3 টি প্রধান উপায় আছে। আপনি তার সাথে সোশ্যাল মিডিয়ায় কথা বলতে পারেন, তাকে একটি বার্তা লিখতে পারেন, অথবা তার শোতে বিবেচনা করার জন্য আপনার গল্প শেয়ার করতে পারেন। যদিও তিনি জবাব দেওয়ার নিশ্চয়তা দেননি, আপনি কখনই জানেন না যে তার চোখ কী ধরতে পারে!
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 1: সোশ্যাল মিডিয়ায় ড O ওজের সাথে যোগাযোগ করুন
ধাপ 1. ড O ওজকে একটি টুইট পাঠান।
ড O ওজের একটি টুইটার অ্যাকাউন্ট আছে "rDrOz" হ্যান্ডেলের নিচে। আপনার যে কোন স্বাস্থ্য প্রশ্ন, তার শো সম্পর্কে মন্তব্য, বা তার নিজের টুইটের উত্তর তাকে টুইট করুন। টুইটারে সাইন ইন করুন বা একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন এবং হয় তাকে আপনার নিজের টুইটে ট্যাগ করুন অথবা তার টুইটের নিচের বাম কোণে উত্তর বোতামে ক্লিক করুন।
- আপনি ড Dr. ওজের টুইটারটি এ খুঁজে পেতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি টুইট করতে পারেন, "ODROz আপনার শো পছন্দ করেন! অফিসের চাকরিপ্রাপ্তদের জন্য আপনার কোন ব্যায়ামের পরামর্শ আছে?"
ধাপ 2. ড O ওজের ফেসবুক পোস্টে একটি মন্তব্য করুন । ফেসবুকে, ড O ওজ বেশিরভাগ ডা Dr. ওজ শো এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্য পরামর্শ সম্পর্কে খবর পোস্ট করেন। যদি পোস্টটি সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে একটি মন্তব্য করুন এবং ড Dr. ওজ সাড়া দেয় কিনা তা দেখতে চোখ রাখুন।
- যদি তিনি ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সর্বোত্তম প্রাকৃতিক উৎস সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পোস্ট করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ নিবন্ধের জন্য ধন্যবাদ! আপনার ওমেগা-3 এর ঘাটতি আছে কি করে আপনি জানেন?"
- এ ড O ওজের ফেসবুক পেজ দেখুন।
পদক্ষেপ 3. ড O ওজের টাম্বলার অনুসরণ করুন এবং তাকে একটি বার্তা পাঠান । ড Dr. ওজ শো একটি টাম্বলার চালায় যা ভক্তরা অনুসরণ করতে পারেন, স্বাস্থ্য পরামর্শ পুন rebব্লগ করতে পারেন এবং ড Dr. ওজকে বার্তা পাঠাতে পারেন। ড Dr. ওজকে বার্তা পাঠাতে, টাম্বলারে সাইন ইন করুন বা একটি টাম্বলার ব্লগ করুন, তার অ্যাকাউন্টে যান এবং উপরের ডানদিকে কোণায় বার্তা বোতামে ক্লিক করুন (মাঝখানে "+" চিহ্ন সহ একটি বৃত্ত)।
- আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "হাই, ড। ওজ! আপনার পোস্ট করা সাতটি জুস ক্লিনেস নিবন্ধটি আমি পছন্দ করেছি। নতুন রস পরিষ্কার করার জন্য আপনার কি অন্য কোনো টিপস আছে?"
- Http://thedrozshow.tumblr.com/ এ ড Dr. ওজের টাম্বলার অ্যাকাউন্ট খুঁজুন।
ধাপ 4. ড O ওজের ইনস্টাগ্রাম ছবিতে মন্তব্য করুন । ডা O ওজ তার ব্যক্তিগত জীবন থেকে স্বাস্থ্য পরামর্শ, ক্যারিয়ার আপডেট এবং ছবি ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেছেন। সাইন ইন করুন বা একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন, তারপর একটি সাম্প্রতিক ছবিতে একটি মন্তব্য করুন। যদি সে আপনার প্রশ্ন দেখে, তাহলে সে কেবল উত্তর দিতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি ড Dr. ওজ শো -এর একটি আসন্ন পর্বের বিষয়ে পোস্ট করেন, তাহলে আপনি লিখতে পারেন, "rdr_oz অনিদ্রায় এই পর্বটি দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারছেন না! এই মরসুমে শোয়ের জন্য আর কি আছে?"
- আপনি ইনস্টাগ্রামে ড O ওজের সাথে https://www.instagram.com/dr_oz/ এ যোগাযোগ করতে পারেন।
3 এর 2 পদ্ধতি: ড O ওজকে তার ওয়েবসাইটে মেসেজ করা
ধাপ 1. ড Dr. ওজের যোগাযোগের পৃষ্ঠাটি খুঁজুন । ড Dr. ওজের ওয়েবসাইটে যান এবং পৃষ্ঠার নীচে "যোগাযোগ" বোতামটি নির্বাচন করুন। আপনি যোগাযোগের পৃষ্ঠাটি https://www.doctoroz.com/contact এও খুঁজে পেতে পারেন
ধাপ 2. ড Dr. ওজের কাছে লেখার একটি কারণ নির্বাচন করুন । "আমার অনুরোধ এর সাথে সম্পর্কিত:" বিভাগে স্ক্রোল করুন এবং সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক বিভাগ নির্বাচন করুন। অনুসন্ধানের উপর নির্ভর করে, আপনার প্রশ্নটি নিম্নলিখিত যে কোনও বিভাগের অধীনে পড়তে পারে:
- সাধারণ মতামত (যা আপনার গল্প, সেগমেন্ট আইডিয়া, প্রোডাক্ট প্রমোশন ইত্যাদি শেয়ার করার মতো অতিরিক্ত উপশ্রেণী রয়েছে)
- DoctorOz.com বিষয়বস্তু
- DoctorOz.com টেকনিক্যাল সাপোর্ট
- DoctorOz.com প্রতিযোগিতা
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য প্রশ্ন/চিকিৎসা পরামর্শ
- ক্লিনিসিয়ান মতামত
- ডা O ওজ: দ্য গুড লাইফ ম্যাগাজিন ফিডব্যাক
- বক্তৃতা ব্যস্ততা, অনুদান এবং অন্যান্য সুযোগ
- ড O ওজের নাম বা ছবির অযৌক্তিক ব্যবহার
- আইনি বা গোপনীয়তার সমস্যা
পদক্ষেপ 3. সংশ্লিষ্ট বাক্সে আপনার ইমেল লিখুন।
ড Dr. ওজ আপনার বার্তা পড়ার পর, তিনি ইমেলের মাধ্যমে সাড়া দিতে পারেন। আপনার ইমেলটি সংশ্লিষ্ট বাক্সে লিখুন এবং এটি সঠিকভাবে লিখেছেন তা নিশ্চিত করার জন্য এটি কয়েকবার চেক করুন।
আপনার যদি "doctoroz.com" এ একটি অ্যাকাউন্ট থাকে, আপনি যে ইমেলটি লগ ইন করতে ব্যবহার করেন সেই একই ইমেল ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. মন্তব্য বাক্সে আপনার বার্তা লিখুন।
ডা O ওজকে আপনার প্রশ্ন বুঝতে সাহায্য করার জন্য পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্তভাবে লিখুন। কারণ ড O ওজের একটি ব্যস্ত সময়সূচী আছে, খাটো সাধারণত ভাল।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলবেন, "হ্যালো ড। ওজ! আমি আপনার দীর্ঘদিনের ভক্ত এবং আমার দ্রুত চিকিৎসা প্রশ্ন ছিল। আমার পরিবারের আল্জ্হেইমের রোগের ইতিহাস আছে, এবং আমি ভাবছিলাম যে আপনার কোন প্রতিরোধের টিপস আছে কিনা অথবা এটি বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করা। অনেক ধন্যবাদ এবং, আবার, আমি আপনার কাজের প্রশংসা করি!
- আপনার প্রশ্নের ইতিমধ্যেই উত্তর দেওয়া হয়নি তা নিশ্চিত করতে ড O ওজের FAQ পৃষ্ঠা দেখুন:
পদক্ষেপ 5. আপনার প্রশ্ন জমা দিন এবং একটি প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
আপনি যা চেয়েছিলেন তা যোগ করার জন্য আপনার প্রশ্নটি পর্যালোচনা করুন, তারপরে পৃষ্ঠার নীচে ক্যাপচা পরীক্ষাটি সম্পূর্ণ করুন। একবার আপনার বার্তা অনুমোদিত হয়ে গেলে, "জমা দিন" এ ক্লিক করুন এবং আগামী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার ইমেল চেক করুন।
- যদিও ড O ওজ আপনার জিজ্ঞাসার জবাব দিতে পারেন, এটা কখনোই গ্যারান্টি নয়। সময় না থাকলে সে প্রশ্নটি সাইট ম্যানেজারের কাছে হস্তান্তর করতে পারে।
- আপনার প্রশ্ন জমা দিতে, আপনাকে অবশ্যই ওয়েবসাইটের গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলীর সাথে সম্মত হতে হবে
পদ্ধতি 3 এর 3: ডক্টর ওজ শো এর সাথে যোগাযোগ করুন
ধাপ 1. "আপনার কি ড। ওজের সাহায্যের প্রয়োজন?" ডা O ওজ ওয়েবসাইটে পৃষ্ঠা । ড O ওজ সবাইকে শোতে প্রদর্শিত হওয়ার সুযোগের জন্য তাদের গল্প জমা দেওয়ার জন্য স্বাগত জানান।
পদক্ষেপ 2. প্রয়োজনীয় বাক্সে আপনার সমস্ত যোগাযোগের তথ্য প্রবেশ করান।
জমা দেওয়ার পৃষ্ঠায় যোগাযোগের তথ্য বাক্সগুলি পূরণ করুন। আপনার পুরো নাম, ইমেল ঠিকানা, ফোন নম্বর, মেইলিং ঠিকানা, বয়স এবং জাতিগত অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি যদি আপনার জাতিসত্তা ভাগ না করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি "বরং বলবেন না" বেছে নিতে পারেন।
ডা O ওজ আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি যে তথ্য সরবরাহ করেছেন তা কয়েকবার পরীক্ষা করুন।
ধাপ 3. "প্রতিক্রিয়া" বাক্সে আপনার গল্প শেয়ার করুন।
আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং কেন আপনার গল্পটি 500-1000 শব্দের শোতে অন্তর্ভুক্ত তা সম্পর্কে কোন প্রাসঙ্গিক তথ্য অন্তর্ভুক্ত করুন। একবার আপনি লেখা শেষ করলে, আপনার প্রতিক্রিয়াটি বেশ কয়েকবার পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রাসঙ্গিক তথ্য ছেড়ে যাননি।
- শোটির বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে কোন ধরণের গল্পের সাথে নিজেকে পরিচিত করার জন্য প্রথমে ড Dr. ওজ শো এর কয়েকটি পর্ব দেখুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি খাওয়ার ব্যাধি থেকে পুনরুদ্ধার এবং আপনার শরীরের ইতিবাচকতার জন্য অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আপনার গল্প বলতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার গল্পের জন্য একটি প্রাসঙ্গিক ছবি আপলোড করুন।
ড O ওজের একটি ছবি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সমস্ত জমা দেওয়ার প্রয়োজন। "আপনার ছবি আপলোড করুন" -এর নিচে স্ক্রোল করুন, "ফাইল" -এ ক্লিক করুন এবং একটি সাম্প্রতিক ছবি বা একটি ছবি নির্বাচন করুন যা আপনার গল্পকে সবচেয়ে ভালোভাবে উপস্থাপন করে।
আপনি যদি হৃদরোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি গল্প জমা দিচ্ছেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি চিকিত্সা বা পুনরুদ্ধারের একটি ছবি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
ধাপ 5. আপনার গল্প জমা দিন এবং একটি প্রতিক্রিয়া জন্য অপেক্ষা করুন।
একবার আপনি আপনার প্রতিক্রিয়ায় সন্তুষ্ট হয়ে গেলে, "জমা দিন" এ ক্লিক করুন এবং আগামী কয়েক মাসের মধ্যে আপনার ইমেল চেক করুন। যদি ডা Dr. ওজ আপনার গল্পে আগ্রহী হন, তাহলে তিনি আপনার যোগাযোগের তথ্য ব্যবহার করবেন।
- আপনার প্রশ্ন জমা দেওয়ার অর্থ হল আপনি ওয়েবসাইটের গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলীর সাথে একমত।
- ড O ওজ শো শুধুমাত্র আপনার বার্তায় সাড়া দিতে পারে যদি তারা আপনার গল্পে আগ্রহী হয়। আপনি যদি কয়েক মাস থেকে এক বছর পর কোনো প্রতিক্রিয়া না পান, আপনি সবসময় আপনার গল্প আবার জমা দিতে পারেন।
পরামর্শ
- মনে রাখবেন যে অনেক লোক প্রতি সপ্তাহে ড O ওজের কাছে পৌঁছায়। যদিও সে আপনার বার্তাটি পড়তে এবং প্রশংসা করতে পারে, তার সাথে যোগাযোগ করা প্রত্যেক ব্যক্তির কাছে সাড়া দেওয়ার সময় নাও থাকতে পারে।
- আপনার বার্তা কতক্ষণ হওয়া উচিত তা যোগাযোগের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। যদি আপনি একটি দীর্ঘ বার্তা পাঠাতে চান, উদাহরণস্বরূপ, তার টুইটার অ্যাকাউন্টের পরিবর্তে তার ওয়েবসাইট ব্যবহার করে দেখুন।
