ডোমিনিকান প্রজাতন্ত্র থেকে উদ্ভূত একটি সহজ, কামুক নৃত্য, বাচটার রঙিন শিকড় তার রোমান্টিক গতি এবং সঙ্গীতের মধ্যে প্রতিফলিত হয়। আজ, নৃত্যের এই আবেগময় রূপটি সমগ্র লাতিন আমেরিকা এবং এর বাইরেও জনপ্রিয়। বাচাটা শিক্ষার্থীদের জন্য অপেক্ষাকৃত সহজ এবং নৃত্যের মাস্টারদের তাদের দক্ষতা প্রকাশের জন্য প্রচুর স্বাধীনতা দেয়।
ধাপ
3 এর মধ্যে পার্ট 1: আপনার নিজের উপর বেসিক বাচাটা শেখা
ধাপ 1. বীট অনুভব করুন।
Bachata একটি 8-বীট নাচ (সালসা মত)। বাচাটা মিউজিকে প্রতি পরিমাপে চারটি বিট আছে। সবচেয়ে মৌলিক, বচাতে নর্তকীরা একটি চার-বিট পরিমাপের জন্য বাম দিকে চলে যান, তারপরে পরেরটির জন্য ডানদিকে। গান শুনুন এবং স্পন্দিত বিট খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। আধুনিক ইলেকট্রনিক বাচাটা মিউজিকের সাধারণত প্রতিটি বীটকে সিন্থ পারকাসন হিট করার কিছু ফর্ম থাকে, যা বিট খুঁজে পাওয়া সহজ করে তোলে। Traতিহ্যবাহী বাচাটা সঙ্গীতে একটু বেশি জটিল পারকিউশন থাকতে পারে, কিন্তু সাধারণত এখনও এমন বিট থাকে যা "অনুভব" করা সহজ।
- মৌলিক বাচটার সময় আপনি কিভাবে আপনার পদক্ষেপ গণনা করবেন তার একটি উদাহরণ এখানে দেওয়া হল: (বাম দিকে ধাপে) 1, 2, 3, (4), (ডানদিকে ধাপে) 5, 6, 7, (8), (ধাপে ধাপে) বাম দিকে) 1, 2, 3, (4), ইত্যাদি। চতুর্থ এবং 8 তম বিট বন্ধনীতে চিহ্নিত করা হয়েছে কারণ এই বিটগুলি প্রায়ই নীরবে গণনা করা হয়।
- আধুনিক "পপ" বাছতার পরিপ্রেক্ষিতে, আপনি প্রিন্স রইস, অ্যান্থনি সান্টোস, অ্যাভেন্টুরা, ডন ওমর এবং মাইতে পেরোনির মতো আধুনিক ল্যাটিনো শিল্পীদের কাজ পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। এই শিল্পীরা বাচটা দ্বারা প্রভাবিত এবং আধুনিক বাচটা স্টাইলে অনেক রেকর্ড গান। অ্যান্থনি সান্তোসের "ক্রেইস্টে" দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন।
- পুরোনো, আরো traditionalতিহ্যবাহী বচটা শিল্পীরা আজ তাদের "পপ" সমকক্ষদের জনপ্রিয়তার কারণে কিছুটা বেশি অস্পষ্ট হতে পারে। Yoskar Sarante, Frank Reyes, এবং Joe Veras এর মত শিল্পীদের পরীক্ষা করে দেখুন। জো ভেরাসের "ইন্টেন্টালো তু" গানটি একটি আধা-traditionalতিহ্যবাহী স্বাদের একটি দুর্দান্ত বাচটা সুর।
ধাপ 2. বাম ধাপ।
আপনার উভয় পা একসাথে শুরু করুন। সংগীতের বীট গণনা করুন: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. যখন আপনি প্রস্তুত হন, তখন আপনার বাম পা দিয়ে 1 টি বাম পা দিয়ে শুরু করুন। তারপর, আপনার ডান পা এখানে আনুন আপনার বাম পা বিটে 2
পদক্ষেপ 3. আপনার পোঁদের গতি লক্ষ্য করুন।
আপনি হয়ত লক্ষ্য করেছেন যে আপনার ডান পা মাটি থেকে সামান্য উপরে তুলে আপনি ডানদিকে আপনার পোঁদ বের করতে বাধ্য হয়েছেন। এটি নিখুঁত - অবশেষে, আপনি যে প্রভাবটি তৈরি করতে চান তা হ'ল আপনার নিতম্বের মধ্যে অবিচ্ছিন্ন, ঘূর্ণায়মান গতি। যখন আপনি নাচতে থাকবেন, আপনার পোঁদের গতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
ধাপ 4. বিপরীত দিকে আপনার পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি করুন।
থামবেন না! ডানদিকে পা রেখে পরবর্তী বিট 1 এ আপনার ডান পা মাটিতে লাগান। তারপরে, আপনি ইতিমধ্যে বিপরীত দিকে যে গতিগুলি তৈরি করেছেন তা কেবল প্রতিবিম্বিত করুন: আপনার বাম পাটি বিট 2 এ আপনার ডানদিকে নিয়ে আসুন, বীট 3 এ ডানদিকে যান এবং আপনার বাম পাটি 4 এ সামান্য উপরে তুলুন। ।
ধাপ 5. সময় রাখুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন।
এই মৌলিক ধাপগুলি অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি মনে করেন যে আপনি বচতার মৌলিক নাড়ির জন্য উপলব্ধি আছে। যখন আপনি নাচবেন, আপনার হাঁটু কিছুটা বাঁকিয়ে রাখুন (স্পষ্টতই আপনার হাঁটুকে আরও বাঁকান যখন আপনি আপনার পা বাড়ান) এবং আপনার পোঁদের মধ্যে একটি সামান্য ছন্দময় গতিশীল গতি রাখার চেষ্টা করুন।
- বচাতে, ল্যাটিন নৃত্যের অনেক রূপের মতো, নিতম্বের দোলনা গতি সাধারণত পুরুষ সঙ্গীর তুলনায় মহিলা সঙ্গীর মধ্যে বেশি উচ্চারিত হয়।
- যদি আপনি মনে করেন এটি খুব সহজ, চিন্তা করবেন না - বাচটা অনেক বেশি আকর্ষণীয় হতে চলেছে।
3 এর অংশ 2: একটি অংশীদার অন্তর্ভুক্ত করা
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীকে নাচতে বলুন।
ক্লাব, পার্টি, কুইনসেয়ারাস এবং অন্যান্য জায়গায় যেখানে আপনি বাচাটা করতে চাইতে পারেন সেখানে অস্বস্তি এড়াতে কীভাবে "হ্যাঁ" বা "না" কে অনুগ্রহ করে গ্রহণ করতে হয় তা জানা অপরিহার্য। Traditionalতিহ্যবাহী বচাতে পুরুষরা নারীদের নাচতে বলে। নীচের নির্দেশাবলী একটি traditionalতিহ্যগত পরিস্থিতি অনুমান করে, তবে আজ, মহিলাদের জন্য জিজ্ঞাসা করা সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য।
- ভদ্রলোক - যখন আপনি কারও সাথে নাচতে চান, তখন সরাসরি, তবে বিনয়ী হন। আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন, তাকে আপনার হাত (পাম আপ) দিন এবং "আরে, আপনি কি নাচতে চান?" যদি সে গ্রহণ করে, দুর্দান্ত! তার হাত ধরে ডান্স ফ্লোরে চলে যান। যদি, কোন কারণে, সে না চায়, ভদ্রভাবে "ওহ, ঠিক আছে। কোন সমস্যা নেই," এর মতো একটি ছোট স্বীকৃতির সাথে সম্মতি জানাই, তাহলে এগিয়ে যান।
- ভদ্রমহিলা - যখন আপনাকে নাচতে বলা হয়, দয়া করে কিন্তু সৎভাবে উত্তর দিন। আপনি যদি নাচতে চান, কেবল বলুন "আমি চাই", তারপর আপনার সঙ্গীর হাত ধরে নাচের তলায় এগিয়ে যান। যদি আপনি তা না করেন তবে ভদ্রভাবে প্রত্যাখ্যান করুন, সংক্ষিপ্তভাবে এবং সৎভাবে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি কেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "ওহ, আমি যদি চাইতাম, কিন্তু আমার হিল আমাকে হত্যা করছে।"
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীকে ধরে রাখুন।
বচাতে, আপনার সঙ্গীকে ধরে রাখার জন্য দুটি মৌলিক অবস্থান রয়েছে - খোলা অবস্থান এবং বন্ধ অবস্থান। ওপেন পজিশন দুই পার্টনারের মধ্যে বেশি জায়গা রাখে, কারণ তারা শুধুমাত্র তাদের হাত দিয়েই যোগাযোগ করে। খোলা অবস্থান আরও স্থান এবং নমনীয়তা অনুমতি দেয় যখন এটি পালা মত উন্নত পদক্ষেপ আসে। অন্যদিকে, বন্ধ অবস্থানটি কিছুটা বেশি ঘনিষ্ঠ, কারণ এতে ভদ্রমহিলার পিঠ জুড়ে একটি বাহু এবং দুই অংশীদার দেহের মধ্যে সামান্য থেকে শক্তিশালী যোগাযোগ রয়েছে। মেঝের ফাঁকা জায়গার কারণে আধুনিক ক্লাব এবং ডান্স হলগুলিতে বন্ধ অবস্থান বেশি সাধারণ। উভয় পদে নির্দেশাবলীর জন্য নীচে দেখুন:
-
ভদ্রলোক:
- খোলা অবস্থানের জন্য, আপনার হাত আলগা এবং শিথিল রাখুন। আপনার মহিলা সঙ্গীকে উভয় হাতের তালু, মুখোমুখি করে দিন। সে আস্তে আস্তে আপনার হাতে হাত রাখবে - তাদের সেখানে বিশ্রামের অনুমতি দিন। আপনার থাম্বস দিয়ে ধরবেন না। আপনার এবং আপনার অংশীদারদের কনুই উভয়ই আপনার পাশে বাঁকানো উচিত, যা আপনার দেহকে এক বা দুই ফুট দূরে রাখবে।
- বদ্ধ অবস্থানের জন্য, আপনার হাতটি আপনার ভদ্রমহিলার শরীরের চারপাশে আবৃত করুন যাতে আপনার হাতের তালু তার পিঠের মাঝখানে প্রায় বিশ্রাম নেয়। তিনি আপনার কাঁধের কাছে হাত রেখে বিশ্রাম নেবেন। আপনার খালি বাহু (যাকে আপনার "নেতৃস্থানীয় বাহু" বলা হয়) ব্যবহার করে, তার অন্য হাতটি কাঁধ বা বুকের উচ্চতায় ধরে রাখুন, আপনার উভয় কনুই বাঁকিয়ে রাখুন। হাতের আঙ্গুলগুলিকে ইন্টারলক করবেন না-আপনার হাত তালুতে রাখা উচিত, আপনার হাতের পিছনটি মুখোমুখি হওয়া উচিত। যখন আপনি নাচবেন, আপনার প্রসারিত হাতটি আপনার সঙ্গীকে নেতৃত্ব দিতে ব্যবহার করুন, তার শরীরের উপরের অংশটি আস্তে আস্তে আপনি যে দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন তার দিকে পরিচালিত করুন।
-
ভদ্রমহিলা:
- খোলা অবস্থানের জন্য, আপনার হাত আলগা এবং শিথিল রাখুন। আপনার সঙ্গীর হাতের তালু নিচে রাখুন। নমনীয়তার অনুমতি দিতে এবং আপনার সঙ্গীর কিছুটা কাছাকাছি আছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার কনুই বাঁকিয়ে রাখতে ভুলবেন না।
- বন্ধ অবস্থানের জন্য, যখন আপনার সঙ্গী আপনার হাতটি আপনার পিঠের চারপাশে আবৃত করে, তখন আপনার হাতটি তার উপরে রাখুন এবং তার কাঁধের কাছে বিশ্রাম দিন। আপনার সঙ্গীকে আপনার অন্য হাতটি ধরতে দিন - আপনার হাতের পিছনটি আপনার দিকে মুখ করা উচিত, যখন তার পিছনের দিকটি মুখোমুখি হওয়া উচিত। আপনার কনুই বাঁকিয়ে রাখুন এবং একটি তালু-হাতের হাত ধরে রাখতে ভুলবেন না (আঙ্গুলগুলি আটকে রাখবেন না)।
ধাপ 3. আপনার সঙ্গীর সাথে ধাপ।
আপনার সঙ্গীর সাথে সঙ্গীতে সময়মতো চলার অনুশীলন করুন। আপনি হয়তো দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার চলাফেরার সমন্বয় করা যাতে আপনি দুজনেই বিটে পা রাখেন তা আপনার প্রথম চিন্তা করার চেয়ে কঠিন! আপনি খোলা বা বন্ধ অবস্থানে থাকুন না কেন, উভয় অংশীদারই মূলত উপরে বর্ণিত "বাম চারটি বিট, ডান চারটি বিট" গতি সঞ্চালন করে। যাইহোক, উপলব্ধি করুন যে, যেহেতু উভয় অংশীদার একে অপরের মুখোমুখি, তাই একজন অংশীদার উল্টো দিকে পা বাড়াবে যেমনটি বর্ণিত হয়েছে।
Ditionতিহ্যগতভাবে, বচাতে, পুরুষটি নেতৃত্ব দেয়, সুতরাং, যদি আপনি একজন মহিলা হন, তাহলে আপনি কেবল তার গতির দিক অনুসরণ করতে পারেন, তার মানে প্রথমে ডানে বা বামে পা রাখা।
ধাপ 4. পিছনে এবং পিছনে গতি অন্তর্ভুক্ত করুন।
যেহেতু আপনার বাচটা দক্ষতা উন্নত হয় এবং আপনি অংশীদারদের সাথে নাচতে শুরু করেন, আপনি বাম-ডান মৌলিক ধাপগুলি থেকে দূরে সরে যেতে চান এবং আরও উন্নত, বহুমুখী পদক্ষেপের প্যাটার্নের দিকে যা পিছনে-পিছনে চলাচল ব্যবহার করে। এই পিছনে এবং পিছনে চলাচলগুলি প্রায় একইভাবে বাম এবং ডান আন্দোলনের সাথে সম্পন্ন হয়-অন্য কথায়, আপনি তিনটি ধাক্কা সামনের দিকে এগিয়ে যাবেন এবং আপনার পোঁদকে বিট চারটিতে পপ করবেন, তারপর পিছনে 3 টি ধাপ ধাপে এবং আপনার পোঁদকে চারটি বিট পপ করুন, ধুয়ে ফেলুন, ধুয়ে ফেলুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন। অগ্রণী অংশীদার এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, নিম্নলিখিত অংশীদারটি সংশ্লিষ্ট পা দিয়ে ফিরে আসে।
-
প্রারম্ভিকদের জন্য, মৌলিক বাম-এবং-ডান বাচটা ধাপগুলি দিয়ে দুবার যাওয়ার চেষ্টা করুন, তারপর দুইবার পিছনে-পিছনে গতি করুন, তারপর বাম-এবং-ডান গতিতে ফিরে যান এবং পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার পদক্ষেপগুলি নিম্নরূপ হওয়া উচিত:
- (বাম দিকে) 1, 2, 3, (4) (ডানদিকে) 1, 2, 3, (4), (বাম দিকে) 1, 2, 3, (4) (ডানদিকে) 1, 2, 3, (4)
- (সামনে) 1, 2, 3, (4), (পিছনে) 1, 2, 3, (4), (সামনের দিকে) 1, 2, 3, (4), (পিছনে) 1, 2, 3, (4)
- (বাম দিকে) 1, 2, 3, (4), (ডানদিকে)… ইত্যাদি।
- দ্রষ্টব্য - কারণ, traditionalতিহ্যগত বচাতে, পুরুষ সঙ্গী নেতৃত্ব দেয়, (সামনের দিকে) দিকটি তার দৃষ্টিভঙ্গিকে নির্দেশ করে। মহিলা (বা অনুসরণকারী) অংশীদার অগ্রগামী অংশীদার হিসাবে এগিয়ে যাবে, এবং বিপরীতভাবে।
ধাপ 5. পালা যোগ করুন।
বচটায় করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল পালা। এই পদক্ষেপের সবচেয়ে মৌলিক প্রকরণে, পুরুষ সঙ্গী তার বাহু তুলে নেয়, নারীকে সঙ্গীতের সময় পুরোপুরি পালনের অনুমতি দেয়, তারপর উভয় সঙ্গী একটি বীট মিস না করে স্বাভাবিক নাচে ফিরে আসে। একটি মৌলিক পালা করতে নিচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:
- ভদ্রলোক - আপনি যখন নাচবেন, মানসিকভাবে বীট গণনা করুন (1, 2, 3, 4)। বীট 4 এ, আপনার সঙ্গীর মাথার উপরে আপনার অগ্রভাগের বাহু তুলতে শুরু করুন এবং আপনার অন্য হাতের খপ্পর ছেড়ে দিতে শুরু করুন (একটি স্মারক হিসাবে, বদ্ধ অবস্থানে, নেতৃস্থানীয় বাহুটি প্রসারিত এক, বরং আপনার সঙ্গীর পিছনে আবৃত একের পরিবর্তে)। পরের পরিমাপের 1 নম্বরে, আপনার সঙ্গী আপনার বাহুর নীচে একটি বৃত্তে ঘুরতে শুরু করবে, আস্তে আস্তে আপনার নেতৃস্থানীয় হাতটি ধরে রাখবে যেমনটি সে করে। তিনি বিট 3 চালু করা শেষ করবেন যাতে বিট 4 এ আপনি উভয়ই আবার সিঙ্কে নাচবেন এবং আপনি পরের বিট 1 এ বিপরীত দিকে একসাথে যেতে সক্ষম হবেন।
- ভদ্রমহিলা - অনুভব করুন আপনার সঙ্গীর নেতৃত্বাধীন বাহু বীট 4 তে উঠতে শুরু করেছে। আপনার সঙ্গীর অগ্রভাগে হাত ধরে রাখুন, কিন্তু আপনার সঙ্গীর কাঁধে আপনার অন্য হাত দিয়ে আপনার খপ্পর ছেড়ে দিন এবং তার অগ্রভাগের বক্ররেখার নিচে চলে যান। বীট 1 এ, তার নেতৃস্থানীয় বাহুর নীচে একটি বৃত্তে ঘুরতে শুরু করুন। বিট 3 চালু করা শেষ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি "স্বাভাবিক" নাচের অবস্থানে বিট 4 টি আঘাত করতে পারেন এবং বিট 1 এ বিপরীত দিকে একসাথে পদক্ষেপ নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 6. আপনার সঙ্গীর দিকে মনোযোগ দিন।
সর্বোপরি, দুইজনের মজা করার জন্য বাচাটা একটি উপায় হওয়ার কথা। নারী -পুরুষ উভয়েরই উচিত তাদের সঙ্গীকে পূর্ণ মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করা। সহজতম স্তরে, এর অর্থ হল আপনি নাচানোর সময় আপনার সঙ্গীর দিকে তাকান, মেঝেতে নয় (এবং বিশেষত অন্য লোকদের সাথে নয় যাদের সাথে আপনি নাচতে চান)। যাইহোক, এটি আপনার নাচের পদ্ধতিতেও প্রযোজ্য:
- আপনার সঙ্গীর চলাফেরায় মনোযোগ দিন। আপনি যদি নেতৃত্ব দিচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে আছে। আপনি যদি অনুসরণ করছেন, আপনার সঙ্গীর নির্দেশনা মেলাতে চেষ্টা করুন এবং ভবিষ্যদ্বাণী করুন যে সে কোন পথে যাবে।
- যখন আপনার সঙ্গী স্পিন বা টার্নের মতো গ্ল্যামারাস মুভ করে, আপনার সঙ্গীকে তার প্রাপ্য মনোযোগ দিন। সাধারনত, যদি না আপনি একটি বিশেষ সিঙ্ক্রোনাইজড দ্বি-ব্যক্তির চলাফেরা করছেন, আপনার সঙ্গী যখন তার কাজ করছেন তখন আপনার নিজের চালগুলি করা উচিত নয়।
3 এর অংশ 3: স্পাইসিং ইট আপ
ধাপ 1. আপনার পুরো শরীরকে গতিশীল করুন।
বাচাটা একটা দু dখজনক বদলা হওয়া উচিত নয় - এটি একটি উচ্ছল, উদ্যমী নৃত্য হওয়া উচিত। আপনার বাচটা দক্ষতা বাড়ার সাথে সাথে আপনার দেহের আরও কিছু অংশকে আপনার মৌলিক ধাপের প্যাটার্নে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, বরং আপনার উপরের শরীরের বেশিরভাগ সোজা রাখা, একটি পাম্পিং গতিতে আপনার অস্ত্র সরানোর চেষ্টা করুন এবং আপনি সরানোর সময় সামান্য মোচড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনার হাঁটু বাঁকানোর চেষ্টা করুন এবং আপনার পোঁদগুলি আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে কম, কামুক দোলাচলের গতিতে আরো বেশি ফুটিয়ে তুলুন। অবশেষে, যখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তখন বচটা স্বাভাবিকভাবেই একটি সম্পূর্ণ শরীরের কার্যকলাপে পরিণত হওয়া উচিত।
ধাপ 2. বাচটা উর্বনার স্বাদ যোগ করুন।
বেশিরভাগ আধুনিক নৃত্য ক্লাবে, আপনি আনুষ্ঠানিক, traditionalতিহ্যগত সংস্করণের পরিবর্তে বচতার একটি নৈমিত্তিক, আধুনিক সংস্করণ পাবেন। নৃত্যের এই সংস্করণ, যাকে "বচতা উর্বনা" বলা হয়, এতে বাচটাকে একটি আপডেট, আধুনিক অনুভূতি দেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের সংযোজন এবং ছোটখাটো বৈচিত্র অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। নীচে দুটি বাচটা উর্বানা চালের নির্দেশাবলী দেওয়া হয়েছে যা আপনার নাচের রুটিনকে কিছু আধুনিক স্বভাব দিতে পারে।
- স্লাইড - এই পদক্ষেপটি সাধারণত সঞ্চালিত হয় যখন আপনি স্বাভাবিকভাবে অগ্রণী বাহু হিসাবে বিপরীত দিকে পা রাখবেন (সাধারণত, এই বাহুটি হল অগ্রণী অংশীদারের বাম হাত, সুতরাং এর অর্থ হল আপনি এই পদক্ষেপটি করবেন যখন আপনি সাধারণত পদক্ষেপ নিতে চান তার অধিকার)। এই পদক্ষেপটি করার জন্য, মানসিকভাবে সঙ্গীতের বীট গণনা করুন (1, 2, 3, 4)। "বাম দিকে" পরিমাপের 4 তম স্থানে, শীর্ষস্থানীয় অংশীদার তার নেতৃস্থানীয় হাত বাড়ায় যাতে তার হাত এবং তার সঙ্গীর মাথার উপরে থাকে। "সঠিক পরিমাপে" এর 1 নম্বরে, তিনি তার অগ্রবর্তী হাতটি কোমরের নিচে নামিয়ে দেন, তার পিছনের পা দিয়ে একটি বড় পদক্ষেপ নেন এবং 4 টি বীট পর্যন্ত পিছনে স্লাইড করেন।
- পুরুষ পালা - এই পদক্ষেপ নেতৃস্থানীয় পুরুষ সঙ্গীকে পরিবর্তনের জন্য একটি চটকদার পালা উপভোগ করতে দেয়। Turnতিহ্যবাহী মহিলা পালনের পর পুরুষ পালাটি বিশেষভাবে ভাল কাজ করে, তাই আমরা ধরে নেব আপনি আপনার বাঁকানো সঙ্গীকে "বিট" এ "ধরে ফেলেছেন"। যখন সে ঘুরছে তখন তোমার উপর তার হাত তুলবে। আপনি যখন ঘুরবেন, তার উচিত হবে তার কনুই বাঁকানো এবং হাত তার সামনে রাখা। এইভাবে, যখন আপনি ঘুরবেন, আপনি তার নেতৃত্বাধীন বাহু দিয়ে তার অ-নেতৃস্থানীয় হাতটি ধরতে পারেন, যাতে একটি সংক্ষিপ্ত মুহুর্তের জন্য, আপনি উভয় হাত ধরে আছেন এবং আপনার পিছনে তার সামনে একইভাবে মুখোমুখি হচ্ছেন। বাঁকানো চালিয়ে যান এবং তার হাত "ধরুন" যেমনটি আপনি সাধারণত 3 বীট করেন যাতে 4 টি বীটে আপনি আবার সিঙ্কে নাচতে থাকেন।
পদক্ষেপ 3. জটিল ফুটওয়ার্ক যোগ করুন।
যখন দুজন অভিজ্ঞ বাছাটা নৃত্যশিল্পী একে অপরের সাথে নাচেন, তারা দীর্ঘ সময় ধরে মৌলিক "বাম, ডান, সামনে, পিছনে" পদক্ষেপ নিয়ে সন্তুষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা কম। যখন আপনি বাচাটা নৃত্যশিল্পী হিসেবে বড় হচ্ছেন, যোগ করা চ্যালেঞ্জ এবং বিনোদনের জন্য, আপনি সম্ভবত নতুন, আরো জটিল ফুটওয়ার্ক প্যাটার্নগুলি আপনার রেপোরেটারে নিক্ষেপ শুরু করতে চাইবেন। এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে যা আপনি অনুশীলন করতে চাইতে পারেন:
- গোড়ালি ধাপ। সাধারণত, প্রতিটি পরিমাপের চতুর্থ বিটে, আপনি আপনার পা সামান্য বাড়াবেন এবং আপনার পোঁদকে পাশে ঘুরিয়ে দেবেন। পরিবর্তে, আপনার পা সামান্য লাথি মারার চেষ্টা করুন যাতে এর গোড়ালি মাটি স্পর্শ করে এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি উঁচু হয়। আরামদায়কভাবে এটি করার জন্য আপনার হাঁটু সামান্য বাঁকানোর প্রয়োজন হতে পারে। শেষ ফলাফলটি কিছুটা সূক্ষ্ম হওয়া উচিত - অতিরঞ্জিত "কসাক নৃত্য" কিক নয়, তবে আপনার স্বাভাবিক পদক্ষেপে সামান্য পরিবর্তন।
- মোচড়ানো। পিছনে পিছনে যাওয়ার পরিবর্তে, আপনার সঙ্গীর সাথে কিছুটা পরিমাপ করুন। আপনার হাঁটু স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা বেশি বাঁকুন, তারপরে আপনার পোঁদ এবং পা দুটোকে সঙ্গীতের সুরে বাঁকুন। প্রতি পরিমাপে দুবার মোচড়ানোর (প্রতি দুইটি বিট একবার) এবং প্রতি পরিমাপে চারবার মোচড়ানোর (একবার প্রতি বিট) মধ্যে পরিবর্তনের চেষ্টা করুন।
- লেগ-ক্রস। এই পদক্ষেপটিতে বেশ কয়েকটি কিক অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে এবং তারপরে একটি চমকপ্রদ প্রভাবের জন্য দ্রুত মোড়। আপনার সাধারনত তিনটি বিটের জন্য পাশে যান। বিট 4 এ, একটি কিকের প্রস্তুতির জন্য আপনার পা স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা বেশি বাড়ান। বীট 1 এ, আপনার উপরের শরীরকে সোজা রেখে, আপনার সামনে আস্তে আস্তে লাথি মারুন। আপনার পা বিট উপর ফিরে সুইং করা উচিত 2 বীট 3 উপর আবার লাথি, তারপর, চার বীট উপর, আপনার স্থির পা জুড়ে আপনার লাথি পা অতিক্রম এবং মাটিতে এটি রোপণ। পরবর্তী পরিমাপের 1, 2, এবং 3 বিটগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার গতি ব্যবহার করুন যাতে আপনি বিট 4 এ আপনার "স্বাভাবিক" অবস্থানে ফিরে আসেন।
ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।
পরামর্শ
- আন্দোলনে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য ধীর গানের সাথে শুরু করুন।
- দ্রুত শেখার জন্য যাদের অভিজ্ঞতা আছে তাদের সাথে নাচুন।
- স্পিন এবং টার্নের সাথে জিনিসগুলিকে মেশানোর চেষ্টা করার আগে শরীরের চলাফেরার সাথে পরিচিত হন।
- বাচটা গানগুলি সব 4 টি বিটের সেটে গণনা করা হয়।
