উষ্ণ, আরামদায়ক ঝরনাকে আরও ভাল করার একমাত্র উপায় কী? এটি আপনার পছন্দের কিছু গানের সাথে যুক্ত করে! সময় কাটানোর জন্য এটি কেবল একটি মজাদার উপায় নয়, ঝরনায় গান গাওয়া মানসিক চাপ দূর করার এবং আপনার মনকে ঘুরে বেড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়, যা আপনার সৃজনশীলতাকে ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে। আপনি যদি নিজের শাওয়ার সিম্ফনি ধারণ করতে প্রস্তুত হন, আপনার পছন্দের কয়েকটি গান টেনে নিন, জল গরম হতে দিন এবং গান শুরু করুন!
ধাপ
2 এর অংশ 1: আপনার সঙ্গীত সেট আপ
ধাপ 1. আপনার মেজাজ অনুসারে একটি গান চয়ন করুন।
যে কোন গান ঝরনাতে ভাল লাগবে, তাই আপনি যা চান তা চয়ন করুন! আপনি যদি উত্তেজিত এবং খুশি বোধ করেন, তাহলে একটি উচ্ছল পপ গানের জন্য যান। একটু শান্ত কিছু মনে হচ্ছে? একটি ধীর গতির ব্যাল্যাড চেষ্টা করুন যা আপনি গাইতে পারেন। আপনার ফোন বা কম্পিউটারে কয়েকটি গান বেছে নিন এবং সেগুলি একের পর এক বাজানোর জন্য সেট আপ করুন।
ঝরনা গানের সাজেশন
উচ্ছ্বসিত পপ
"মেয়েরা শুধু মজা করতে চায়" - সিন্ডি লাউপার
"আমি কারো সাথে নাচতে চাই" - হুইটনি হিউস্টন
"ওয়ানাবে" - স্পাইস গার্লস
"ক্যালিফোর্নিয়া গার্লস" - ক্যাটি পেরি ফুট। স্নুপ ডগ
"উফ!… আমি এটা আবার করেছি" - ব্রিটনি স্পিয়ার্স
"শেপ অফ ইউ" - এড শিরান
"চুপ কর এবং নাচ" - চাঁদে হাঁটা
ব্যালডস
"তুমি আমাকে ভালোবাসো" - এলি গোল্ডিং
"আমার হৃদয় চলবে" - সেলিন ডিওন
"আমি এটা চাই" - ব্যাকস্ট্রিট বয়েজ
"সে ভালোবাসবে" - মেরুন ৫
"আফ্রিকা" - টোটো
ধাপ 2. সুবিধার জন্য গো-টু শাওয়ার গানের একটি প্লেলিস্ট তৈরি করুন।
শাওয়ার প্লেলিস্টে আপনার নিজের গান তৈরি করা আপনার সমস্ত গান এক জায়গায় রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। যখন আপনি ঝরনা নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, তখন আপনাকে কেবল প্লেলিস্ট আনতে হবে এবং প্লে করতে হবে!
আপনি স্পোটিফাই-তে শাওয়ার প্লেলিস্টে গানগুলি গাওয়ার মতো প্রাক-তৈরি শাওয়ার প্লেলিস্টগুলির জন্য অনলাইন বা মিউজিক স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলিতেও দেখতে পারেন।
ধাপ 3. শাওয়ারের ঠিক বাইরে আপনার ফোন বা স্পিকার সেট করুন।
আপনি মাটিতে বা কাউন্টারে আপনার শাওয়ারের পাশে সেট করে আপনার ফোন বা কম্পিউটার থেকে গানগুলি বাজাতে পারেন। ভলিউমটি যথেষ্ট উচ্চ করুন যাতে আপনি এটি পানির উপরে শুনতে পারেন। আপনি যদি আপনার ফোন বা ল্যাপটপটি শাওয়ারের কাছে রাখতে না চান তবে আপনি আপনার ফোন বা কম্পিউটারকে ব্লুটুথ স্পিকারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন।
- একটি ব্লুটুথ স্পিকার আরও জোরে এবং উন্নত মানের সঙ্গীত বাজাতে সক্ষম হবে।
- আপনি একটি আমাজন আলেক্সা বা গুগল হোম ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন। এগুলির ভয়েস অ্যাক্টিভেশনের সুবিধা রয়েছে, তাই আপনি হাত শুকানো ছাড়াই একটি গান এড়িয়ে যেতে বা বাজাতে পারেন।
ধাপ 4. সেরা শব্দ জন্য শাওয়ার স্পিকার ব্যবহার করুন।
আপনি যদি আপনার শাওয়ার গাওয়ার ব্যাপারে সিরিয়াস হন, তাহলে অনলাইনে বা একটি টেক স্টোরে ওয়াটারপ্রুফ স্পিকার কিনুন। আপনি আপনার ফোনটি ব্লুটুথের মাধ্যমে সংযুক্ত করতে পারেন এবং স্পিকারে সরাসরি শাওয়ারে রাখতে পারেন, যাতে আপনি আপনার সঙ্গীত পুরোপুরি শুনতে সক্ষম হবেন।
- ব্লুটুথ ক্ষমতা সহ সম্পূর্ণরূপে জলরোধী স্পিকারগুলির জন্য দেখুন।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনি রেডিও শুনতে চান, এমন একটি বিকল্প সন্ধান করুন যা এটিও সরবরাহ করে।
ধাপ ৫। যদি আপনার সঙ্গীত না থাকে তবে অ্যাকাপেলা গাও।
সঙ্গীত ক্ষমতা নেই? সমস্যা নেই. আপনার পছন্দের গানটি চিন্তা করুন এবং এটি নিজে গাই! আপনি লিরিক্স বা বিট পরিবর্তন করতে পারেন, এবং যখনই আপনি এটি পছন্দ করেন একটি ভিন্ন গান গাইতে পারেন।
আপনি যদি একাপেলা গান করেন তবে আপনি আপনার নিজের কণ্ঠস্বর আরও ভালভাবে শুনতে সক্ষম হবেন।
2 এর ২ য় অংশ: আপনার হৃদয় গাইছে
ধাপ 1. আপনি যখন গান করেন তখন গোপনীয়তার জন্য বাথরুমের দরজা বন্ধ করুন।
আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে গোসল করার সময় দরজা বন্ধ করার অভ্যাসে আছেন, কিন্তু যখন আপনি নিজের ব্যক্তিগত বাথরুম কনসার্ট করার পরিকল্পনা করছেন, তখন নিশ্চিত করুন যে এটি শক্তভাবে বন্ধ! এটি যদি আপনার কণ্ঠস্বর শুনতে না চায় এবং আপনাকে কম আত্মসচেতনতা বোধ করতে সাহায্য করতে পারে তবে এটি আপনার কণ্ঠকে ঝাপসা করবে।
পদক্ষেপ 2. আপনি একা বাড়িতে থাকলে এটি বেল্ট করুন।
শাওয়ারে গান গাওয়ার সবচেয়ে ভাল সময়, বেশিরভাগ মানুষের জন্য, যখন আপনি নিজের কাছে জায়গা পান। আপনি যে কেউ গান শুনছেন সে সম্পর্কে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না, তাই আপনি সঙ্গীতটি চালু করতে পারেন এবং এটি সম্পর্কে লজ্জা না পেয়ে সত্যিই সেই উচ্চ নোটগুলির জন্য যেতে পারেন।
ধাপ around. আশেপাশে মানুষ থাকলে একটু শান্ত রাখুন।
যদি আপনার পরিবার বা রুমমেট আশেপাশে থাকে, আপনি অবশ্যই গান গাইতে পারেন! আপনি যদি গান গাইতে লজ্জা পান বা মনে করেন যে এটি তাদের বিরক্ত করবে, একটু নরম গানের কথা বিবেচনা করুন, অথবা আপনার শ্বাসের নিচেও। মিউজিকটাও একটু কমিয়ে দিন।
আপনি আপনার গান গাওয়ার জন্য আরও দরজা লাগাতে পারেন।
ধাপ feel. আপনার ডায়াফ্রাম থেকে গাও এবং অনুভব কর
যখন আপনি জল গরম করে ফেলেন, স্টলে যান এবং গান শুরু করুন! আপনার ভোকাল কর্ডের উপর চাপ কমানোর জন্য আপনার কোমরের প্রায় নিচ থেকে আপনার শ্বাস টানার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি খুব বেশিবার গান না করেন। এটি আপনার ডায়াফ্রামকে আপনার কণ্ঠকে সমর্থন করতে সাহায্য করবে, যা উভয়ই অনুভব করবে এবং আরও ভাল লাগবে!
গান গাওয়ার একটি বড় সুবিধা হল এটি আপনাকে আরও গভীরভাবে শ্বাস নিতে সাহায্য করে, যা আপনাকে আপনার মন এবং শরীরকে যতটা ধ্যানের কিছু রূপে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ ৫। যখন আপনি গান করেন তখন আপনার চুল এবং শরীর ধুয়ে রাখুন।
গান গাওয়ার সময় গোসল করতে ভুলবেন না! আপনার শরীর ধোয়ার জন্য আপনার সাবান লাগান এবং আপনি যখন গাইবেন তখন আপনার চুলের মাধ্যমে শ্যাম্পু ঝরান। আপনি যদি গানটি পরিবর্তন করতে চান বা ভলিউম সামঞ্জস্য করতে চান তবে প্রথমে আপনার হাত শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না।
ধাপ 6. সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা উপভোগ করার জন্য আপনি মঞ্চে থাকার ভান করুন।
শাওয়ারে গান গাওয়ার একটি বড় সুবিধা হল যে আপনি আপনার মনকে ঘুরতে দিতে পারেন এবং যে কোন জায়গায় বা আপনি যা চান তার ভান করতে পারেন! মজা এবং আরামদায়ক হওয়ার পাশাপাশি, এটি মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত কৌশল।
আপনার কল্পনা ব্যবহার করে
আপনার মাইক ধরুন।
হেয়ার ব্রাশ বা শ্যাম্পুর বোতল ব্যবহার করুন।
তোমার চোখ বন্ধ কর
মনে করুন আপনি একটি তারকা একটি কনসার্টে মঞ্চে গান করছেন। ভান করে পানির শব্দ হল ভিড়ের গর্জন!
আপনার কন্ঠ শুনুন।
এটা কি দুর্দান্ত শোনাচ্ছে না? এটি ছোট জায়গার দেয়ালগুলি উঁচু করে, এটিকে বড় এবং পূর্ণ শব্দ করে তোলে।
চারপাশে নাচ
বীট সরান এবং কিছু হাত আন্দোলন মধ্যে নিক্ষেপ। পিছলে না যাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন!
ধাপ 7. মনে রাখবেন আপনার শাওয়ার 10 মিনিটের নিচে রাখতে হবে।
শাওয়ার কনসার্টের মতো মজা হতে পারে, এটিকে বেশি দিন স্থায়ী হতে দেবেন না। দীর্ঘ ঝরনা জল অপচয় করতে পারে এবং আপনার ত্বকের জন্য খারাপ হতে পারে, বিশেষ করে যদি পানি উষ্ণ হয়। প্রায় 10 মিনিটের পরে আপনার ঝরনা বন্ধ করুন। চিন্তা করবেন না-আপনি যখন পোশাক পরবেন তখন আপনি সর্বদা একটি এনকোর পারফরম্যান্স দিতে পারেন!
