সবাই গান গাইতে পারে কিন্তু সবাই ভালো গাইতে পারে না। অন্য যে কোনো যন্ত্রের মতোই, সুন্দর করে গান গাওয়াটা সঠিক কৌশল শেখার এবং নিয়মিত অনুশীলনের বিষয়। মনোযোগ, নিষ্ঠা এবং বিস্তারিত মনোযোগ দিয়ে যে কেউ সুন্দর করে গান গাইতে পারে। সুন্দর গায়কদের দুর্দান্ত ভঙ্গি আছে, তাদের পেট দিয়ে শ্বাস নিন এবং জাঁকজমক সঙ্গীত তৈরি করতে তাদের কণ্ঠকে কীভাবে আকার দিতে হয় তা জানেন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: সঠিক গানের ভঙ্গি
ধাপ 1. আপনার কাঁধ পিছনে এবং নিচে রাখুন।
আপনার কাঁধ সামনের দিকে স্লুচ করবেন না বা আপনার কানের কাছে ধরে রাখবেন না। আপনার ভঙ্গি আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত। আপনার বুককে সামান্য উপরে তুলতে আপনার কাঁধ ব্যবহার করুন, আপনার ফুসফুসের জন্য আরও বাতাস নেওয়ার জায়গা তৈরি করুন। সুপারম্যানকে বিজয়ী ভঙ্গির কথা ভাবুন।
- এই ভঙ্গি অপ্রাকৃতভাবে জোর করবেন না। আরামদায়ক বোধ করার সময় কেবল আপনার কাঁধ যতটা সম্ভব পিছনে রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখার চেষ্টা করার সময় যদি আপনি নিজেকে উত্তেজিত মনে করেন তবে মাধ্যাকর্ষণটি আপনার জন্য কাজ করতে দিতে মেঝেতে আপনার পিছনে শুয়ে থাকুন।
ধাপ 2. আপনার মাথার স্তর ধরে রাখুন।
আপনার চিবুকটি মেঝের সমান্তরাল হওয়া উচিত। আপনার গলায় শ্বাসনালী খোলা রাখার জন্য এটি অপরিহার্য - উপরে বা নীচে তাকালে আপনার কণ্ঠস্বর সংকুচিত হবে এবং আপনার গানের ক্ষমতা সীমিত হবে।
পদক্ষেপ 3. আপনার পেট সোজা করুন।
কোমর থেকে সামনে বা পিছনে বাঁকবেন না। পরিবর্তে, সোজা হয়ে দাঁড়ান যাতে আপনার কাঁধ আপনার গোড়ালির উপরে থাকে এবং আপনার পিঠটি আরামদায়ক হয়।
ধাপ 4. আপনার পায়ের সাথে একটু দূরে থাকুন, একটি অন্যটির সামনে।
আপনার পা –- inches ইঞ্চি (১৫.২–-১.8. cm সেন্টিমিটার) দূরে থাকতে হবে, এক পা অন্যটির সামনে সামান্য। এটি আপনার ওজন কিছুটা এগিয়ে রাখবে যখন আপনি গাইবেন।
পদক্ষেপ 5. আপনার জয়েন্টগুলোতে শিথিল করুন।
আপনার হাঁটু এবং কনুই আলগা এবং সামান্য বাঁকানো রাখুন যাতে আপনি শক্তভাবে জায়গায় না দাঁড়িয়ে থাকেন। এটি কেবল আপনার ভঙ্গির চেয়ে বেশি সাহায্য করে - একটি আরামদায়ক, আলগা শরীর আপনাকে বায়ু উৎপন্ন করতে এবং গানের সময় আপনার কণ্ঠকে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
যদি আপনি উত্তেজনা অনুভব করেন, আলতো করে দোলান। অথবা, শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে ফ্লপ করুন, তারপর আপনার ভঙ্গি পুনরায় সেট করতে সোজা করুন।
ধাপ 6. আয়নায় ভাল ভঙ্গি অনুশীলন করুন।
আপনার ভুলগুলি দেখার সবচেয়ে ভাল উপায় হল আয়নায়। অথবা, আপনি নিজের গানের রেকর্ড করতে পারেন এবং আপনার ভঙ্গি বিশ্লেষণ করতে ভিডিওটি দেখতে পারেন। নিজেকে পাশ থেকে এবং সামনের দিক থেকে দেখুন, যে কোনও ভুল সেগুলি দেখলে ঠিক করুন। আপনি একটি প্রাচীরের বিরুদ্ধে অনুশীলন করতে পারেন-কেবল খালি পায়ে এর বিরুদ্ধে দাঁড়ান, আপনার মাথা, কাঁধ, পাছা এবং গোড়ালি দেয়ালে স্পর্শ করার দিকে মনোনিবেশ করুন। মনে রাখবেন:
- কাঁধ ফিরে।
- মেঝের সাথে চিনের স্তর।
- বুকের বাইরে।
- পেট সমতল।
- জয়েন্টগুলো শিথিল।
4 এর 2 পদ্ধতি: গান করার সময় সঠিক শ্বাস
ধাপ 1. গান করার সময় গভীরভাবে এবং সমানভাবে শ্বাস নিন।
আপনার স্বাভাবিক শ্বাসের ধরন অগভীর এবং দ্রুত কারণ আপনি যখন গান গাইছেন তখন আপনার শরীরের তেমন বাতাসের প্রয়োজন হয় না। গান গাওয়ার সময়, আপনাকে দ্রুত অনেক বাতাস শ্বাস নিতে সক্ষম হতে হবে, তারপর আপনি যখন গান গাইবেন তখন ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
ধাপ 2. শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনার পেট ব্যবহার করুন, আপনার বুক নয়।
শ্বাস -প্রশ্বাস নেওয়ার সময় গায়কদের সবচেয়ে বড় পরিবর্তন করা দরকার। অনুভূমিকভাবে শ্বাস নেওয়ার কথা ভাবুন, যাতে আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার পেট প্রসারিত হয় এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে চুষতে থাকে।
- আপনার পেট এবং কোমরের চারপাশে একটি আংটি প্রসারিত হওয়ার কথা ভাবুন যখন আপনি শ্বাস নিচ্ছেন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে সংকোচন করছেন, আপনার ফুসফুসের নীচ থেকে বাতাস আপনার বুক পর্যন্ত এবং আপনার মুখের বাইরে চলে যাচ্ছে।
- লক্ষ্য করুন, কিভাবে আপনি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছেন, আপনার বুক উঠে যায় এবং পড়ে যায়। আপনি যখন গান করেন, তবে আপনার বুক স্থির থাকা দরকার।
- শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে আপনার পেট বের করে দিন। পেটে হাত দাও। যখন আপনি শ্বাস নেন, শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার পেট প্রসারিত করে আপনার নিম্ন ফুসফুস পূরণে মনোনিবেশ করুন। আপনার বুক নড়াচড়া করা উচিত নয়।
- শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পেট ফিরে যেতে দিন। আবার, আপনার বুক নড়াচড়া করা উচিত নয়। আপনি যখন আরও অভিজ্ঞ হয়ে উঠবেন তখন আপনি অনুভব করবেন আপনার শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার পিঠ কিছুটা প্রসারিত হবে।
ধাপ 3. গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস করুন।
আপনি আপনার জীবনের বেশিরভাগ সময় অগভীর, প্রাকৃতিক শ্বাস নিতে কাটিয়েছেন, তাই তাদের অভ্যাসে পরিণত করার জন্য আপনাকে সঠিক গানের শ্বাস অনুশীলন করতে হবে। আপনার শ্বাস নিখুঁত করার জন্য নিম্নলিখিত কৌশলগুলি চেষ্টা করুন:
- আপনার পেটে দুই হাত দিয়ে মেঝেতে শুয়ে থাকুন। আপনার পেট দিয়ে শ্বাস নিন যাতে আপনার হাত আপনার বুকের উপরে উঠে যায়, তারপরে শ্বাস ছাড়ার শুরু অবস্থানে ফিরে যান।
- হিসি করার অভ্যাস করুন। Hissing একটি স্থির, পাতলা প্রবাহ বাতাস প্রয়োজন। 4 টি গণনার জন্য শ্বাস নিন (1, 2, 3, 4) এবং তারপর 4 টি গণনার জন্য শ্বাস ছাড়ুন। তারপর 6 টি গণনার জন্য শ্বাস নিন এবং 10 এর জন্য শ্বাস ছাড়ুন।
- সেরা গায়করা আসলে বড়, জোরে নোট গাইতে খুব কম বায়ু ব্যবহার করে, তাই এই অনুশীলনটিকে গুরুত্ব সহকারে নিন।
ধাপ 4. সাধারণ শ্বাস -প্রশ্বাসের ভুল এড়িয়ে চলুন।
কারণ গান গাওয়ার সময় শ্বাস নেওয়া স্বাভাবিক শ্বাস -প্রশ্বাসের থেকে অনেক আলাদা, শ্বাস -প্রশ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করার সময় এবং একসাথে গান গাওয়ার সময় অনেকগুলি ভুল হয়। এই ভুলগুলি কাটলে দ্রুত সুন্দর গান গাওয়া হবে। কিছু এড়ানোর মধ্যে রয়েছে:
- "ট্যাঙ্কিং আপ:" আপনার ফুসফুস যতটা সম্ভব ভরাট করার চেষ্টা করছেন যাতে আপনি বাতাসের বাইরে না যান। বেশি বাতাস থাকার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার পরিবর্তে, আপনার বায়ু সংরক্ষণের জন্য যতটা সম্ভব স্থিরভাবে শ্বাস ছাড়ার কথা ভাবুন।
- "ধাক্কা বাতাস:" একটি সুন্দর সুরের জন্য, আপনার ফুসফুস থেকে বাতাসকে জোর করে বের করে দেওয়ার পরিবর্তে তা বের করার কথা ভাবুন।
- "বাতাস ধরে রাখা:" একটি উন্নত ভুল, যখন গায়করা শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার মধ্যে তাদের কণ্ঠস্বর বন্ধ করে দেয়। আপনার নোটে "প্রবেশ" করার জন্য ফোকাস করুন, গান শুরু করার আগে চুপচাপ বাতাস ছাড়ুন।
Of টির মধ্যে hod টি পদ্ধতি: সুন্দর গান গাওয়া
ধাপ 1. আপনার বুক থেকে গান করুন।
বেশিরভাগ শুরুর গায়করা নিজেদের গলা দিয়ে গান গাইতে অনুভব করেন এবং তারা যখন গান করেন তখন তারা তাদের মাথা এবং ঘাড়ে চাপ অনুভব করতে পারে। যদিও এটি স্বাভাবিক মনে হতে পারে, যদি আপনি সুন্দরভাবে গাইতে চান তবে এটি গাওয়ার ভুল উপায়। পরিবর্তে আপনার বুকে ফোকাস করুন যাতে আপনি গান গাওয়ার সময় এটি কম্পন অনুভব করেন। আপনার বুকে চাপ অনুভব করা উচিত যেন আপনার কণ্ঠস্বর আপনার পেকটোরাল পেশী থেকে আসছে।
- এটি সবচেয়ে সহজ যদি আপনি সঠিকভাবে আপনার পেট দিয়ে শ্বাস নিচ্ছেন।
- যদি আপনার বুক থেকে গান গাইতে সমস্যা হয় তাহলে আপনার ডায়াফ্রাম (আপনার ফুসফুসের নিচের পেশী) থেকে গান গাওয়ার কথা ভাবুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার ভয়েস শব্দ পরিষ্কার এবং অনুরণিত করতে লক্ষ্য করুন।
সাধারণত, সুন্দর গাওয়া উভয়ই "পরিষ্কার" এবং "অনুরণিত"। প্রত্যেকেরই সুন্দরীর সংজ্ঞা আলাদা, কিন্তু সব সেরা গায়কদের মধ্যে কিছু সাধারণ ভিত্তি রয়েছে। আপনার সুন্দর কণ্ঠের বিকাশের সাথে সাথে আপনি যে গায়কদের প্রশংসা করেন এবং আপনি যে ধরণের সঙ্গীত গাইতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- "সাফ করুন:" শ্রোতাকে কোন চাপ ছাড়াই শব্দ এবং নোটগুলি শুনতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- "অনুরণন:" অনুরণন হল গভীর, প্রায় অবচেতন কম্পন যা সমস্ত সুন্দরী গায়ক অ্যাক্সেস করে। আরেথা ফ্রাঙ্কলিন থেকে লুসিয়ানো পাভারোটি পর্যন্ত গায়কদের দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং টেকসই নোটগুলির কথা ভাবুন।
ধাপ 3. আপনার "অনুরণনকারীদের" কে উন্নত করতে শিখুন।
সুন্দর গানের মূলে রয়েছে অনুরণন তৈরি করার ক্ষমতা, যা আপনার নোটগুলি একটি সমৃদ্ধ, পূর্ণ শব্দ গ্রহণ করে। যেকোনো অপেরা গায়কের কাছে অনুরণন শুনতে শুনুন। আপনার কণ্ঠ আপনার বুক, মুখ এবং গলায় প্রতিধ্বনিত হয় গভীরতা অর্জনের জন্য। যখন আপনি অনুরণনের সাথে গান গাইছেন, তখন আপনি কিছুটা গুঞ্জন বা কম্পন অনুভব করেন। অনুরণন বিকাশ করতে, আপনার ভয়েসের "প্লেসমেন্ট" সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কোথা থেকে শব্দ আসছে অনুভব করেন? আপনি আপনার ঠোঁট খুললে বা জিহ্বা নাড়ানোর সাথে সাথে এটি কীভাবে চলে? প্রত্যেকেই আলাদা, তবে মনে রাখার জন্য কিছু টিপস রয়েছে:
- একটি সাধারণ "ই" শব্দ গুনগুন করে শুরু করুন। এই শব্দটি আপনার বুক থেকে আপনার মুখের উপরে এবং নিচে সরান। এগুলি আপনার অনুরণনকারী।
- আপনার জিহ্বাকে আপনার নীচের দাঁতের দিকে সরান, আপনার মুখ খুলুন এবং আপনার পক্ষে সবচেয়ে বড় জায়গা তৈরি করুন।
- কখনই আপনার স্বরগুলি "গিলে" ফেলবেন না, বা আপনার গলার পিছন থেকে গান করবেন না। আপনি যখন করেন, তখন তারা ঘোলাটে এবং অস্পষ্ট হয়ে যায়।
- যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আপনার কতটা অনুরণন আছে তা নির্ধারণ করতে একটি স্পেকট্রোমিটার বা স্পেকট্রামভিউ এর মতো একটি অ্যাপ ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. আপনার পরিসীমা বা আরাম অঞ্চলে গান গাই।
কিছু লোক উচ্চস্বরে গান গাইতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না, তারা যতই অনুশীলন করুক না কেন। অন্যরা বাড়িতে সবচেয়ে বেশি মনে করে উপরের রেজিস্টারে গান গায় সোপারানো অংশগুলি। যত্নশীল অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি আপনার পরিসীমা খুঁজে পেতে পারেন, যা নোটগুলির সিরিজ যা আপনি সবচেয়ে আরামে গান করেন।
- ফাটল বা ক্রিকিং ছাড়াই আপনি সর্বনিম্ন নোট গাইতে পারেন। এটি আপনার পরিসরের নীচে।
- ক্র্যাকিং বা ক্র্যাকিং ছাড়াই আপনার সর্বোচ্চ নোটটি গাও। এটি আপনার পরিসরের শীর্ষে।
- আপনার গাওয়ার পরিসীমা এই উপরের এবং নিম্ন সীমার মধ্যে সমস্ত নোট অন্তর্ভুক্ত করে।
পদক্ষেপ 5. ব্যক্তিগতকৃত, নির্দেশিত পরামর্শের জন্য একজন ভয়েস শিক্ষক নিয়োগ করুন।
ক্রমবর্ধমান গায়কের জন্য এটি অপরিহার্য কারণ এখানে আপনি নিজেরাই অনেক কিছু শিখতে পারেন। ভয়েস শিক্ষকরা মেকানিক্স, মিউজিক থিওরি এবং কীভাবে সমস্যাগুলি নির্ণয় করতে পারেন তা আপনি নিজেই শুনতে পান না। আপনার কণ্ঠস্বর আপনার কাছে অন্য মানুষের চেয়ে আলাদা শোনায়, তাই সত্যিকারের সুন্দর গান গাওয়ার জন্য একজন অভিজ্ঞ গাইডের প্রয়োজন।
- একজন বেছে নেওয়ার আগে কমপক্ষে voice জন ভয়েস শিক্ষকের সাথে দেখা করুন।
- আপনার শিক্ষকের উচিত আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করা এবং হয় ব্যাপক পারফরম্যান্সের অভিজ্ঞতা অথবা কণ্ঠ প্রশিক্ষণে ডিগ্রি অর্জন করা।
- স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জনের জন্য আপনার ভয়েস শিক্ষকের সাথে কাজ করুন।
4 এর 4 পদ্ধতি: আপনার ভয়েস প্রস্তুত করা
ধাপ 1. গান গাওয়ার আগে ওয়ার্ম-আপ করুন।
একজন ক্রীড়াবিদকে যেমন তাদের পেশী প্রস্তুত করতে হয়, তেমনি একজন গায়ককে চাপ এবং আঘাত প্রতিরোধের জন্য তাদের কণ্ঠকে উষ্ণ করতে হবে। একটি গান, এমনকি স্বর এবং ব্যঞ্জন দিয়ে শুরু করবেন না। পরিবর্তে, সহজ শব্দ এবং শ্বাস সঙ্গে কিছু দাঁড়িপাল্লা মাধ্যমে চালান। আপনার ওয়ার্ম-আপের ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে:
- হুম। গুনগুন আপনার কণ্ঠস্বরকে চাপ না দিয়ে আপনার শ্বাসকে সক্রিয় করে।
- আপনার ঠোঁট এবং জিহ্বা আপনার মুখ এবং চোয়াল গরম করার জন্য ট্রিল করুন।
- একটি সহজ স্কেল দিয়ে শুরু করুন, ধীরে ধীরে উপরে ও নিচে যাচ্ছেন (দোহ - মি - সোল - মী - দোহ)।
- সবচেয়ে সহজ গানের সাথে শুরু করুন যা আপনি অনুশীলন করতে যাচ্ছেন, কঠিন অংশগুলি মোকাবেলার জন্য 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন।
ধাপ 2. হাইড্রেটেড থাকুন।
ভোকাল কর্ডস শব্দ তৈরি করতে ঝাঁকুনি দেয় এবং কম্পন করে এবং অবাধে চলাফেরার জন্য তাদের সঠিকভাবে লুব্রিকেট করা প্রয়োজন। প্রতিদিন 4-6 গ্লাস জল পান করুন এবং অনুশীলনের সময় আপনার কাছে একটি পূর্ণ জলের বোতল রাখুন। একটি কনসার্টের রাতে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সারা দিন এবং পারফর্ম করার আগে জল পান করেন।
নিশ্চিত করুন যে আপনি পারফর্ম করার কমপক্ষে minutes০ মিনিট আগে পান শুরু করেন যাতে আপনার শরীরে পানি শোষণ করার সময় থাকে।
পদক্ষেপ 3. প্রচুর ঘুম পান।
আপনার গানের কৌশলের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে এবং কণ্ঠের ক্লান্তি বা আঘাত রোধ করার জন্য আপনাকে ভালভাবে বিশ্রাম বোধ করতে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি রাতে 6-8 ঘন্টা নিয়মিত ঘুমানো উচিত যাতে তারা যতটা সম্ভব সুন্দর গান গাইতে পারে।
ধাপ 4. প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং দুগ্ধজাত খাবার পরিহার করুন।
অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন আপনার গলা শুকিয়ে দেয়, যার ফলে আপনি যখন গান করেন তখন আপনাকে চাপ দেয়। প্রচুর দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়া বা পান করা শ্লেষ্মা সৃষ্টিকে উৎসাহিত করে, যা সঠিক শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশলকে বাধা দিতে পারে।
ধাপ 5. চিৎকার না করার চেষ্টা করুন।
চিৎকার আপনার কণ্ঠস্বর দ্বারা বায়ু হিংস্রভাবে জোর করে আপনার কণ্ঠকে চাপ দেয়। আপনার ভয়েসকে সুরক্ষিত করার জন্য যখনই প্রয়োজন হয় তখন নরমভাবে কথা বলুন।
ধাপ 6. ধূমপান এড়িয়ে চলুন
ধূমপান আপনার ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষতি করে এবং যেকোনো মূল্যে এড়িয়ে চলা উচিত। এমন কিছু জিনিস আছে যা ধূমপানের চেয়ে আপনার সুন্দর গানের ভয়েসকে আরও স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
পরামর্শ
- আপনার কণ্ঠের ব্যায়াম করুন। আপনার ভোকাল কর্ডের উষ্ণতা প্রয়োজন।
- ফিট এবং সুস্থ রাখুন। এটি ভাল কারণ আপনি যখন সুস্থ থাকবেন তখন আপনি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার শ্বাস ধরে রাখতে পারবেন
- গানটি অনুভব করার চেষ্টা করুন। গানটি আপনাকে ক্ষমতায়িত করুক যাতে আপনি ভিতর থেকে গাইতে পারেন।
- গান গাওয়ার সময় হাসার চেষ্টা করুন।
- সম্ভব হলে ভোকাল পাঠ শুরু করুন।
- গানটি আরও ভালোভাবে গাইতে সাহায্য করার জন্য গানটি বোঝার চেষ্টা করুন।
- শুধু অনুশীলন চালিয়ে যান! ধীরে ধীরে, আপনার কণ্ঠ ভাল এবং উন্নত হবে!
- আপনার আশেপাশের অন্যরা কী ভাবছে তা নিয়ে চাপ বা চিন্তা করবেন না। আরেকটি জিনিস যা আপনি করতে পারেন তা হল কল্পনা করা যে আপনি একটি রুমে গান গাইছেন যে আপনি ছাড়া আর কেউ নেই।
- গান গাওয়ার আগে গরম করুন। এটি আপনার ভয়েসকে আরও ভাল করে তোলে এবং আপনার ভোকাল কর্ডগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম করে।
