নাগরিক অস্থিরতা, বা নাগরিক ব্যাধি, সাধারণ সমাজের একটি ভাঙ্গন যা দাঙ্গা, সহিংসতা বা অন্যান্য ধরণের বিশৃঙ্খলার দিকে পরিচালিত করে এবং প্রায়শই শেষ পর্যন্ত সশস্ত্র সরকারি কর্মকর্তাদের দ্বারা দমন করা হয়। দুবাই, ফার্গুসন, প্যারিস এবং সান বার্নার্ডিনোর মতো সাম্প্রতিক দাঙ্গার কারণে নাগরিক অস্থিরতা যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে - যা প্রয়োজন তা যথেষ্ট লোক - এবং বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন রাজনৈতিক অস্থিরতা, আবহাওয়া, আগুন এবং আর্থ-সামাজিক অস্থিতিশীলতা। দেশে বা বিদেশে নাগরিক অস্থিরতার মধ্যে নিজেকে খুঁজে পেলে বিপদ এড়ানোর কৌশল রয়েছে, সেইসাথে অস্থিরতা অপেক্ষা করার এবং পরবর্তীতে নিরাপদ থাকার কৌশল।
ধাপ
5 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: বিপদ সম্পূর্ণভাবে এড়ানো
পদক্ষেপ 1. বাড়িতে থাকুন।
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে নাগরিক অস্থিরতার সময় সবচেয়ে নিরাপদ স্থানটি আপনার বাড়িতে। বাড়িতে থাকা আপনাকে বিশৃঙ্খলা থেকে দূরে রাখে এবং আপনার প্রয়োজন হলে আপনার অবস্থান রক্ষা করার অনুমতি দেয়। কি হচ্ছে তা খুঁজে বের করার জন্য ফিরে যাবেন না, এবং যদি আপনি বাইরে থাকেন তবে বাড়িতে আসতে দেরি করবেন না।
আপনি জরুরী অবস্থার জন্য প্রস্তুতি নিতে পারেন এবং করা উচিত, যেমন নাগরিক অস্থিরতা, খারাপ আবহাওয়া, বা অন্য কোন গণ ঘটনা। বাড়িতে থাকা আপনাকে বিপদ থেকে নিরাপদ রাখার সময় আপনার সংস্থানগুলি কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে দেবে।
পদক্ষেপ 2. একটি নিরাপদ ঘর তৈরি করুন।
একটি নিরাপদ কক্ষ হল আপনার বাড়িতে একটি বিশেষভাবে ডিজাইন করা ঘর যা ফেডারেল ইমার্জেন্সি ম্যানেজমেন্ট এজেন্সি (ফেমা) এর মান পূরণ করে এবং বাহ্যিক সমস্যা যেমন আবহাওয়ার ঘটনা, আগুন বা লুটেরাদের জন্য কার্যত দুর্ভেদ্য।
ফেমার নির্দেশিকা প্রাথমিকভাবে নিশ্চিত করে যে আপনার নিরাপদ ঘরটি আবহাওয়া প্রতিরোধী। যাইহোক, আপনি অগ্নিরোধী বা বুলেটপ্রুফিংয়ের মতো অতিরিক্ত মানদণ্ডের জন্য আপনার ঘরকে শক্তিশালী করতে পারেন।
ধাপ your. আপনার ঘরকে মজবুত করুন
অনেক বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে আপনার ঘরকেও সুরক্ষিত করা উচিত, আপনি একটি নিরাপদ ঘর ইনস্টল করতে চান বা না করেন। আপনার বাড়িকে মজবুত করার অর্থ হল আপনি তার বাধাগুলিকে শক্তিশালী করেন, যদি অশান্তির ঘটনা আপনার অবস্থানে ছড়িয়ে পড়ে।
- বাইরের ক্যামেরা সহ একটি নিরাপত্তা ব্যবস্থায় বিনিয়োগ করুন। এটি আপনাকে প্রতিরক্ষার একটি অতিরিক্ত লাইন প্রদান করবে।
- একটি জনপ্রিয়, মৌলিক দুর্গ হল মান-প্রতিরোধী কাচ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়।
ধাপ 4. অবগত থাকুন।
আমাদের ডিজিটাল যুগের একটি সুবিধা হল যে আমরা খুব সহজেই সংযুক্ত থাকতে পারি এবং সংবাদে ২-ঘণ্টা প্রবেশাধিকার পেতে পারি। বিশ্বব্যাপী, জাতীয়ভাবে এবং স্থানীয়ভাবে যা ঘটছে তা পড়তে বা শোনার জন্য এটি একটি বিন্দু করুন। বর্তমান ঘটনাবলী এবং যে কোন পরিস্থিতি যা নাগরিক অশান্তিতে পরিণত হতে পারে সে সম্পর্কে অবগত থাকা আপনাকে এবং আপনার পরিবারের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য আরও সময় দেয়।
- অনেক সংবাদ সংস্থার স্মার্ট ফোনের জন্য অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আপনার এলাকায় বড় খবর ব্রেক করলে আপনাকে সতর্ক করে দেবে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনি কেবল আপনার তথ্যের জন্য ইন্টারনেটের উপর নির্ভর করবেন না। যদি নাগরিক অস্থিরতা পরিস্থিতি অব্যাহত থাকে, আপনি ইন্টারনেট এবং সেল অ্যাক্সেস হারাতে পারেন।
- যদি আপনি বিদ্যুৎ হারিয়ে ফেলেন তবে অবগত থাকার জন্য ব্যাটারি চালিত বা হ্যান্ড-ক্র্যাঙ্ক চালিত রেডিও কেনার কথা বিবেচনা করুন।
- একটি পুলিশ স্ক্যানার আপনাকে পুলিশ রেডিও ট্রাফিক শুনতে দেবে, যা মিডিয়া দ্বারা সম্প্রচারিত হওয়ার অনেক আগে থেকেই আপনাকে সতর্ক করবে।
5 এর পদ্ধতি 2: একটি পরিকল্পনা তৈরি করা
ধাপ 1. স্টকপাইল সম্পদ।
নাগরিক ঝামেলা সংক্ষিপ্ত হোক, দিন বা সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়, আপনার মৌলিক প্রয়োজনীয়তার অ্যাক্সেস প্রয়োজন হবে। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি বাইরে যেতে এবং আপনার সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে পারবেন না। আগে থেকে পরিকল্পনা করুন, আপনার পরিবারের কী প্রয়োজন (না চান) সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং যথাযথভাবে মজুদ করুন।
- আপনার পরিবারের প্রত্যেক সদস্যের জন্য পর্যাপ্ত পানি আছে তা নিশ্চিত করুন। গড় প্রাপ্তবয়স্করা প্রতিদিন আধা গ্যালন পান করে এবং শিশু, অসুস্থ মানুষ এবং গর্ভবতী মহিলারা এর চেয়ে বেশি পান করে। প্রি-প্যাকেজড জল সংরক্ষণ করা সবচেয়ে নিরাপদ, এবং আপনার পোষা প্রাণীর জন্যও অ্যাকাউন্ট করতে ভুলবেন না।
- আপনার পরিবারের জন্য বেশ কিছু দিন বেঁচে থাকার জন্য পর্যাপ্ত খাদ্য সঞ্চয় করুন, এবং সিলিয়াক রোগ বা অ্যালার্জির মতো খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধগুলি মনে রাখতে ভুলবেন না। সর্বাধিক পুষ্টি এবং দীর্ঘতম শেলফ লাইফ সহ খাবারগুলি বেছে নিন, যেমন টিনজাত সবজি, স্ট্যু এবং গুঁড়ো দুধ। কিছু খাবার এমনকি অনির্দিষ্টকালের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
- যদি আপনি পারেন তবে 30 দিনের ওষুধ সরবরাহ করুন এবং সেগুলি একসাথে রাখুন যাতে আপনি যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার জরুরী কিটে সহজেই আটকে রাখতে পারেন। আপনার পরিবার যে সমস্ত takesষধ গ্রহণ করে এবং ডোজগুলির একটি তালিকা তৈরি করাও এটি একটি ভাল ধারণা।
- আপনার সরবরাহে একটি সম্পূর্ণ কার্যকরী প্রাথমিক চিকিৎসা কিট আছে তা নিশ্চিত করুন।
- ছোট বিলে জরুরী নগদ টাকা রাখুন।
পদক্ষেপ 2. একটি নেটওয়ার্ক গঠন করুন।
এমন একদল লোক থাকা যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন, প্রস্তুত করতে পারেন এবং সম্পদ ভাগ করতে পারেন তা অমূল্য। যদি অশান্তি অনিয়ন্ত্রিত থাকে, আপনার গ্রুপ টিকে থাকার জন্য একে অপরের উপর নির্ভর করবে, কারণ আপনার সুপারমার্কেট বা ওষুধের দোকানে প্রবেশাধিকার থাকবে না।
ধাপ meet. দেখা করার জায়গা খুঁজুন।
নাগরিক অশান্তি অব্যাহত থাকলে আপনার নেটওয়ার্ক, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কাজ করুন যেখানে আপনি সবাই মিলিত হবেন। মনে রাখবেন, সেল সার্ভিস সম্ভবত এলাকায় ভাল হবে না, তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনারা সবাই জানেন ঠিক কোথায় দেখা করতে হবে, কিভাবে একে অপরকে খুঁজে বের করতে হবে এবং কখন আপনি সেই জায়গায় যাবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে যদি জরুরি অবস্থা ঘোষণা করা হয়, আপনার গ্রুপ ঘোষণার এক ঘন্টার মধ্যে পূর্বনির্ধারিত স্থানে মিলিত হবে।
- অথবা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে রাস্তাগুলি অবরুদ্ধ হয়ে গেলে, আপনার সাথে দেখা হবে যাতে আপনি নিরাপদে সরিয়ে নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 4. আপনার পরিকল্পনা অনুশীলন করুন।
আপনার বিপদ এড়ানোর এবং নিরাপদ থাকার পরিকল্পনা কার্যকর কিনা তা জানার জন্য নাগরিক অস্থিরতার ঘটনা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনার পরিবার এবং আপনার নেটওয়ার্কের সাথে আপনার পরিকল্পনার অনুশীলন করুন যাতে আপনি যে কোনও জটিলতা তৈরি করতে পারেন এবং প্রয়োজন অনুসারে আপনার পরিকল্পনাটি সংশোধন করতে পারেন। ইন্টারনেটে ডাউনলোডের জন্য জরুরী পরিকল্পনা রয়েছে যা একটি ভাল টেমপ্লেট হিসাবে কাজ করতে পারে যা থেকে আপনি নিজের পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।
5 এর 3 পদ্ধতি: আপনার অবস্থান রক্ষা করা
পদক্ষেপ 1. আপনার বাড়ি সুরক্ষিত করুন।
যদি তাণ্ডব আসন্ন হয়, তাহলে আপনার বাড়ি এবং ব্যবসা নিরাপদ করুন। দাঙ্গা প্রায়ই লুটপাট নিয়ে আসে, এবং লুটেরা আপনার সম্পত্তি লুঠ করতে এবং ধ্বংস করতে পারে। আপনার দরজা লক করা আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন, এবং আপনার সমস্ত জানালা বন্ধ করুন। যদি সম্ভব হয় তবে ছোট মূল্যবান জিনিসগুলিকে একটি নিরাপদ স্থানে সরিয়ে নিন, কারণ নির্ধারিত দাঙ্গাকারীরা প্রায় যে কোনও জায়গায় প্রবেশ করবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার লক এবং জানালা চেক করুন।
প্রথম তলার জানালাগুলো অন্যদের তুলনায় বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং ডেডবোল্ট ছাড়া দরজা কম নিরাপদ। এটা সম্ভব যে নাগরিক অশান্তির ঘটনা আপনার এলাকায় যেমন অন্যান্য এলাকায় ছড়িয়ে পড়তে পারে, এবং আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সমস্ত দরজা এবং জানালায় পর্যাপ্ত তালা আছে।
পদক্ষেপ 3. আইন জানুন।
আত্মরক্ষার জন্য স্থানীয় আইনগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি নিজের এবং আপনার বাড়ির সুরক্ষার জন্য যেভাবেই পরিকল্পনা করুন না কেন। আপনি আইন লঙ্ঘন করেছেন বলে অশান্তি নিয়ন্ত্রণ হওয়ার পর আপনি নিজেকে সমস্যায় পড়তে চান না। আপনি যদি অন্য শহর, রাজ্য বা দেশে থাকেন তবে এটি সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি আপনার ঠিকানায় প্রযোজ্য ফেডারেল, স্টেট, কাউন্টি এবং সিটি আইন শিখতে চাইবেন।
5 এর 4 পদ্ধতি: বিদেশ ভ্রমণ
ধাপ 1. আপনার ট্রিপ নিবন্ধন।
আপনার দূতাবাস বা কনস্যুলেটকে আপনার ভ্রমণের বিবরণ জানাতে দিন যাতে কোনও নাগরিক অস্থিরতা দেখা দিলে তারা আপনাকে অবহিত রাখতে পারে। প্রায়শই, তারা আপনাকে সরিয়ে নিতে সাহায্য করতে পারে, যদি এটি প্রয়োজন হয় এবং আপনাকে সম্পদগুলিতে সহায়তা করে। এছাড়াও, তারা আপনাকে আপনার পরিবারের সাথে বাড়ি ফিরে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি তাদের জানাতে পারেন যে আপনি ঠিক আছেন।
- প্রতিটি দূতাবাস বা কনস্যুলেটের একটি ওয়েবসাইট বা ফোন নম্বর রয়েছে যা আপনি সহজেই ইন্টারনেটে খুঁজে পেতে পারেন।
- যখন আপনি দূতাবাস বা কনস্যুলেটের সাথে যোগাযোগ করেন, তখন জিজ্ঞাসা করুন যে কোন অতিরিক্ত তথ্য বা সতর্কতা আছে যা আপনাকে সচেতন করা উচিত।
পদক্ষেপ 2. একটি পরিকল্পনা আছে।
আপনি সম্ভবত বিদেশে ভ্রমণ করলে আপনি সম্ভবত এলাকাটি খুব ভালভাবে জানতে পারবেন না। রাস্তার লেআউট, অফিসিয়াল ইভেকুয়েশন রুট, দূতাবাসের অবস্থান, এটিএম লোকেশন, হাসপাতালের লোকেশন এবং সহায়তার যে কোন প্রাসঙ্গিক সম্ভাব্য উৎস জানতে কিছু সময় নিন।
- আপনি সাধারণত আপনার ট্রাভেল এজেন্ট থেকে, বইয়ের দোকান থেকে এবং অনলাইনে ভ্রমণের গন্তব্যের মানচিত্র পেতে পারেন যাতে আপনি আপনার ভ্রমণ শুরু করার আগে এলাকাটি জানতে পারেন।
- অনেক হোটেল এবং স্থানীয় সরকার ভ্রমণকারীদের জন্য এলাকার বিনামূল্যে মানচিত্র সরবরাহ করে। এটি একটি দুর্দান্ত সম্পদ যা আপনাকে শহরের লেআউট দেখায় এবং, কারণ তারা ভ্রমণকারীদের দিকে মনোযোগী, এছাড়াও ল্যান্ডমার্কগুলি দেখায়, যা নাগরিক অস্থিরতার সময় জানতে সহায়ক হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. নিরাপত্তা প্রোটোকলগুলি জানুন।
প্রায়শই, স্থানীয় সরকারগুলিতে নাগরিক অস্থিরতার ঘটনাগুলির জন্য সুরক্ষা প্রোটোকল থাকবে যা স্থানীয়দের পাশাপাশি ভ্রমণকারীদের জন্য প্রযোজ্য। এই নিরাপত্তা প্রটোকলগুলি শিখুন যাতে আপনি নিজেকে অতিরিক্ত বিপদে ফেলতে না পারেন এবং সরকার যেসব সুরক্ষা প্রদান করতে পারে তার সুবিধা নিতে সক্ষম হন।
ধাপ 4. ভ্রমণ বীমা পান।
আপনি মনে করতে পারেন যে ভ্রমণ বীমা কেবল মিস ফ্লাইট বা চিকিৎসা জরুরী অবস্থার জন্য যা আপনার ভ্রমণের সময় ঘটে। এবং যখন বেশিরভাগ ভ্রমণ বীমা নাগরিক অস্থিরতার জন্য একটি নির্দিষ্ট বর্জন করে, সেখানে এমন নীতি রয়েছে যা আপনি কিনতে পারেন যা এই ইভেন্টটি কভার করবে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এমন একটি এলাকায় যাচ্ছেন যেখানে অশান্তির সম্ভাবনা বেশি, আপনার ভ্রমণের বীমা করার জন্য এটি অতিরিক্ত কাজের মূল্য।
5 এর 5 নম্বর পদ্ধতি: একটি অশান্তির পর সরে যাওয়া এবং বেঁচে থাকা
পদক্ষেপ 1. গণপরিবহন এড়িয়ে চলুন।
কারণ রাস্তায় গ্রিডলক, ভিড় এবং সম্ভাব্য হিংস্র হতে পারে, জনসাধারণের পরিবহন, বিশেষ করে বাস এবং ট্রেন স্টেশন এড়িয়ে চলুন। আসন্ন নাগরিক অস্থিরতার আশঙ্কা থাকলে এই জায়গাগুলি আশাহীন - এবং বিপজ্জনকভাবে ভিড় হয়ে যেতে পারে। বিমানবন্দরগুলিও জলাবদ্ধ, সম্ভাব্য বিপজ্জনক স্থানে পরিণত হতে পারে, তাই সেখানকার পরিস্থিতি যাচাই করার জন্য বিমানবন্দর বা আপনার দূতাবাসকে আগাম কল করা ভাল।
ধাপ 2. আগুন জ্বালাবেন না।
বেঁচে থাকা বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে আপনার যদি আপনার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তবে তা চুপচাপ করুন। নিজের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করবেন না, মাথা নিচু করে থাকবেন, চুপ থাকবেন এবং অশান্তিতে জড়াবেন না। আপনি নিজেকে অপ্রয়োজনীয় বিপদে ফেলতে চান না বা আপনার উচ্ছেদ বিলম্ব করতে চান না।
ধাপ the. সরকারী নির্বাসন রুটগুলি জানুন।
আপনি যদি আবহাওয়া-প্রবণ এলাকায় থাকেন, তাহলে আপনার স্থানীয় সরকারের আগে থেকে নির্বাসন রুট থাকতে পারে। এগুলি আপনার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে, তবে সম্ভবত তারা সকলেই একসাথে চলে যাওয়ার চেষ্টা করার সাথে সাথে স্থবির হয়ে পড়বে। রাজ্য বা কাউন্টির কোন সেকেন্ডারি ইভ্যাকুয়েশন রুট ম্যাপ করা আছে কি না তা জিজ্ঞাসা করা এবং সেগুলিও মনে রাখা ভাল।
ধাপ 4. সাহায্য চাইতে।
নাগরিক অস্থিরতার ঘটনা সংক্ষিপ্ত হোক বা কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হোক, আপনার জীবন কিছুটা হলেও ব্যাহত হবে। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের পর, ত্রাণ সংস্থাগুলি এলাকায় আসতে পারে খাবার, জল এবং চিকিৎসার জন্য। যদিও এখনও বাড়িতে থাকা সবচেয়ে নিরাপদ, আপনার প্রয়োজন হলে হাসপাতাল এবং ত্রাণ সংস্থার সাহায্য নিন, যখন এটি করা নিরাপদ।
পরামর্শ
- যদি আপনি জানেন যে নাগরিক অশান্তি ঘটছে, আপনি যা করতে পারেন তা হল সবচেয়ে দূরে থাকা। তাড়াহুড়ো করার জন্য বা এটি সম্পর্কে কী তা খুঁজে বের করার জন্য একটি দাঙ্গায় যাবেন না।
- আপনার রাজনৈতিক মতামত জনসমক্ষে প্রকাশ করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার উদ্দেশ্য নিরপেক্ষ থাকা।
