আপনার অনুভূতিমূলক জিনিসগুলি সম্ভবত আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, খুব বেশি জিনিস সংগ্রহ করা বিশৃঙ্খলা তৈরি করে যা আপনাকে আপনার বাসস্থান ব্যবহার করতে বাধা দিতে পারে যা আপনি চান এমন জীবন তৈরি করতে। অনুভূতিমূলক জিনিসগুলিকে ছেড়ে দেওয়া সত্যিই কঠিন, তবে আপনার থাকার জায়গা আরও সংগঠিত হয়ে গেলে আপনি আরও ভাল বোধ করবেন। আইটেমগুলিকে ছেড়ে দেওয়া সহজ করার জন্য, আপনার বসবাসের স্থানটি কীভাবে আপনার সেরা জীবনকে সমর্থন করতে পারে তা বিবেচনা করুন এবং আপনি এটি রাখতে চান কিনা তা নির্ধারণ করতে প্রতিটি আইটেমের মূল্যায়ন করুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: কোন আইটেমগুলি রাখতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়া
ধাপ 1. আপনি প্রতিটি আইটেম কেন রাখছেন তা নির্ধারণ করুন।
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন প্রতিটি আইটেম আপনার জন্য কি প্রতিনিধিত্ব করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনাকে একটি বিশেষ স্মৃতি মনে করিয়ে দিতে পারে বা বিশেষ কারো কাছ থেকে উপহার হতে পারে। একটি আইটেম কেন গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে চিন্তা করুন যাতে আপনি এটি ছেড়ে দিতে প্রস্তুত কিনা তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো পুরোনো জন্মদিনের কার্ড রেখেছেন যা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে আপনি কতটা প্রিয়। আপনার দাদা -দাদীরা আপনাকে যে উত্তরাধিকারসূত্রে দিয়েছেন বা কনসার্টের স্টাবগুলিও আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে যে আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে কতটা মজা করেছিলেন।
ধাপ 2. কোন আইটেম আপনাকে সুখ এনে দেয় কিনা তা স্থির করুন।
যে জিনিসগুলি আপনাকে চাপ দিচ্ছে বা আপনার পছন্দসই জীবনযাপন করা আপনার পক্ষে কঠিন করে তুলছে তা রাখার জন্য চাপ অনুভব করবেন না। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার কাছে থাকা প্রতিটি অনুভূতিমূলক আইটেম আপনাকে খুশি করে কি না। শুধুমাত্র এমন জিনিস রাখুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়।
উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক কোন প্রিয়জন আপনার হাতে আঁকা একটি আলংকারিক প্লেট দিয়েছেন। আপনি এই আইটেমটি রাখা বেছে নিতে পারেন কারণ এটি আপনাকে খুশি মনে করে। অন্যদিকে, আপনি একটি ফুলের তোড়া ছেড়ে দিতে পারেন যা আপনি বিয়েতে ধরেছিলেন কারণ এটি কেবল ধুলো সংগ্রহ করছে।
এক্সপার্ট টিপ
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Did You Know?
Organizational guru Marie Kondo encourages you to ask if an item “sparks joy” for you. If an item isn’t making you happy, let it go!
ধাপ yourself। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কোন উপহার দাতা আপনাকে ভারাক্রান্ত করতে চান কিনা।
উপহারগুলি ছেড়ে দেওয়া সবচেয়ে কঠিন অনুভূতিমূলক জিনিসগুলির মধ্যে একটি, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে উপহারগুলিকে আপনার জীবনকে বিশৃঙ্খলা করতে দিতে হবে। উপহার রিলিজ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনার বন্ধু এবং পরিবার সম্ভবত আপনি একটি সুখী জীবনযাপন করতে চান। যদি কোন উপহার আপনাকে পরিবেশন না করে, তাহলে তা তুলে দিন বা বিক্রি করুন।
উপরন্তু, মনে রাখবেন যে যিনি আপনাকে উপহার দিয়েছেন তিনি সম্ভবত এটি ব্যবহার এবং উপভোগ করতে চান। আপনি যদি কোনও উপহার দেওয়া জিনিস ব্যবহার না করেন, তবে এটি কাউকে দিন।
ধাপ 4. এই আইটেমটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে কিভাবে খাপ খায় তা চিহ্নিত করুন।
আইটেমগুলি ছেড়ে দেওয়া সহজ হতে পারে যদি আপনি স্বীকার করেন যে তারা আপনাকে আপনার পছন্দ মতো জীবনযাপন করতে সাহায্য করছে না। যখন আপনি কোন আইটেম মূল্যায়ন করছেন, তখন বিবেচনা করুন যে আপনি কখনও আইটেমটি ব্যবহার করেছেন বা বর্তমানে এটি একটি সজ্জা হিসাবে প্রদর্শন করছেন কিনা। যদি এটি এমন কিছু না যা আপনি ব্যবহার করেন বা প্রয়োজন হয়, তাহলে এটি ছেড়ে দিন যাতে এটি বিশৃঙ্খলা না হয়ে যায়।
উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনার কাছে আপনার সন্তানের তৈরি আঁকার স্ট্যাক আছে। এগুলি পরিত্রাণ পেতে খুব কঠিন হতে পারে, তবে যদি আপনি প্রদর্শন করতে 1 টি বেছে নেন এবং অন্যদের যেতে দেন তবে এটি আরও সহজ হতে পারে। এইভাবে আপনি প্রতিদিন তাদের আঁকাগুলি অতিরিক্ত বিশৃঙ্খলা ছাড়াই মনে রাখতে পারেন।
এক্সপার্ট টিপ
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.
Keith Bartolomei
Professional Organizer & Certified KonMari Consultant
Be thoughtful of how you want to incorporate these items into your life
For each sentimental item you want to keep, think about how you can display that object in your home and life, instead of throwing it away. Be creative. Perhaps an old postcard rests at the bottom of your sock drawer, waiting to greet you on laundry day. Maybe photos and posters from your youth are used as secret decor in the closet. the possibilities are endless!
ধাপ ৫। অনুভূতিহীন কারো কাছ থেকে দ্বিতীয় মতামত নিন।
আপনি যদি খুব আবেগপ্রবণ ব্যক্তি হন তবে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কী নয় তা বলা কঠিন হতে পারে। আবেগপ্রবণ নয় এমন কারো সাথে কথা বলা আপনাকে একটি আইটেমের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনার যদি জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে সমস্যা হয় তবে কঠিন আইটেমের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সেরা বন্ধুকে আইটেম সাজানোর জন্য সাহায্য চাইতে পারেন।
- আপনি যদি সাহায্যের জন্য কাউকে খুঁজে না পান, তাহলে একটি ছবি স্ন্যাপ করুন এবং আপনার বিশ্বস্ত কাউকে পাঠান। জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কি এই আইটেমটি রাখব বা ছেড়ে দেব? এটা আমার পায়খানার পিছনে রাখা হয়েছে।"
ধাপ keep। আপনার সবচেয়ে প্রিয় জিনিসগুলি রাখার জন্য বাছাই করুন কিন্তু বাকিগুলি ছেড়ে দিন।
আপনি যা চান তার বিপরীতে আপনি যা চান তা বেছে নেওয়া সহজ। আপনি যে আইটেমগুলি রাখতে চান তা চিহ্নিত করার দিকে মনোনিবেশ করুন। তারপরে, অবশিষ্ট সমস্ত আইটেম দান করুন বা দিন। এটি আপনাকে অনুভব করতে সাহায্য করবে যে আপনি এমন একটি জীবন তৈরি করছেন যা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ছেড়ে দেওয়ার পরিবর্তে আপনি পছন্দ করেন।
যদি আপনি কিছু রাখতে বাধ্য বোধ করেন, তবে সম্ভবত এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল। শুধুমাত্র আপনার পছন্দসই জিনিস রাখুন।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার বসবাসের স্থান মূল্যায়ন
পদক্ষেপ 1. আপনার স্থান পরিষ্কার করার জন্য নিজেকে একটি সময়সীমা দিন।
বিশৃঙ্খলা বাছাই করা বেশিরভাগ লোকের জন্য সত্যিই কঠিন, এবং আপনার অগ্রগতি আটকে রাখা সহজ। নিজেকে ট্র্যাকে রাখতে, আপনার পরিষ্কারের সেশনের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন এবং আপনার সাফ করার জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে আপনার বাড়ির আয়োজনে পরিষ্কার আউট পর্যায়ে আটকাতে বাধা দেবে।
- উদাহরণস্বরূপ, 1 সপ্তাহান্তে আপনার ক্লিয়ার আউট সম্পন্ন করার জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন অথবা নিজেকে 4-ঘন্টা ব্লক দিন।
- আপনার যদি প্রচুর জিনিস থাকে তবে আপনার সমস্ত অতিরিক্ত বিশৃঙ্খলা দূর করার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি পরিষ্কারের দিন করতে হতে পারে। যদি আপনি সংগ্রাম করেন তবে একদিনে এটি করার জন্য চাপ অনুভব করবেন না।
ধাপ 2. আপনার আইটেম প্রদর্শন বা সঞ্চয় করার জন্য কতটুকু জায়গা আছে তা নির্ধারণ করুন।
আপনার বাসস্থান দিয়ে হাঁটুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি এটি দেখতে চান। আইটেমগুলি প্রদর্শন এবং সঞ্চয় করার জন্য আপনার স্থানটি বিবেচনা করুন, সেইসাথে আপনি কীভাবে আপনার স্থানটি ব্যবহার করতে চান। এটি আপনাকে কতগুলি সেন্টিমেন্টাল আইটেম সংরক্ষণ করতে পারে তা বের করতে সাহায্য করবে।
আপনার যে স্থানটি রয়েছে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার সংরক্ষণ করা প্রতিটি আইটেম কোথায় রাখবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনি যদি কোন আইটেমের জন্য স্পট খুঁজে না পান, তাহলে এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল।
ধাপ your. আপনার লাইফস্টাইলের সাথে মানানসই আইটেম রাখাকে অগ্রাধিকার দিন।
আপনার বাড়ির আপনাকে আপনার সেরা জীবনযাপন করতে সাহায্য করা উচিত, কিন্তু বিশৃঙ্খলা আপনাকে যা পছন্দ করে তা করতে বাধা দিতে পারে। আপনার শখ এবং আগ্রহগুলি উপভোগ করার জন্য আপনার কতটা জায়গা প্রয়োজন তা বিবেচনা করুন। আপনার আইটেম বাছাই করার সময়, প্রতিটি আইটেম আপনার বাড়িতে আপনার পছন্দের জীবনযাপনের ক্ষমতাকে কীভাবে প্রভাবিত করবে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনি রান্না উপভোগ করেন। আপনার রান্নার গিয়ার প্রদর্শন বা সঞ্চয় করার জন্য আপনার কতটুকু জায়গা প্রয়োজন তা বিবেচনা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সহজেই আপনার গিয়ার এবং উপাদানগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন।
- একইভাবে, আপনি গিটার বাজানো উপভোগ করতে পারেন। আপনার গিটার প্রদর্শনের জন্য একটি জায়গা বেছে নিন এবং অনুশীলনের জন্য আপনার জায়গা আছে তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 4. সংবেদনশীল আইটেমগুলির জন্য একটি ছোট জায়গা বা বাক্স নির্ধারণ করুন।
আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলে সেন্টিমেন্টাল জিনিস রাখা ঠিক আছে। প্রচুর সংবেদনশীল বিশৃঙ্খলা তৈরি করা এড়াতে, নিজেকে সঞ্চয়ের জন্য একটি ছোট জায়গায় সীমাবদ্ধ করুন। আপনার জন্য কোনটি ভাল কাজ করে তার উপর নির্ভর করে আইটেমগুলি প্রদর্শন বা সংরক্ষণ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি অনুভূতিমূলক আইটেমগুলির জন্য একটি একক তাক বা ছবি, সিনেমার টিকিট এবং কনসার্ট স্টাবের মতো স্মৃতিচারণের জন্য একটি ছোট জুতার বাক্স নির্ধারণ করতে পারেন।
3 এর 3 পদ্ধতি: আইটেমগুলি প্রকাশ করা আপনার আর প্রয়োজন নেই
ধাপ 1. আপনি চান না এমন আইটেমের মেমরি ভাগ করুন যাতে সেগুলি ছেড়ে দেওয়া সহজ হয়।
একটি সংবেদনশীল আইটেম ছেড়ে দেওয়া মনে হতে পারে যে আপনি একটি স্মৃতি ছেড়ে দিচ্ছেন, কিন্তু এটি আসলে সত্য নয়। যাইহোক, আপনার স্মৃতিগুলিকে সম্মান জানানো আপনাকে আপনার বিশৃঙ্খলা পরিষ্কার করার বিষয়ে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। একটি বিশেষ আইটেম প্রতিনিধিত্ব করে এমন স্মৃতি সম্পর্কে অন্য কাউকে বলুন। এটি আপনাকে আইটেমটি ধরে না রেখে আপনার স্মৃতিগুলি সংরক্ষণ করতে সহায়তা করে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টে আইটেমের একটি ছবি পোস্ট করুন এবং এটি সম্পর্কে গল্প বলুন।
- আপনি যখন প্রথম আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে ডেটিং করছিলেন তখন থেকে আপনার যদি কনসার্টের স্টাব থাকে, তাহলে আপনি তাদের আপনার প্রিয় কনসার্ট সম্পর্কে একটি মন্তব্য সহ স্টাবগুলির একটি ছবি পাঠাতে পারেন।
ধাপ ২। যেসব আইটেম আপনি ছেড়ে দিতে চান তাদের "বিদায়" বলুন।
আপনি একটি নির্জীব বস্তুকে "বিদায়" বলার জন্য মূর্খ বোধ করতে পারেন, কিন্তু এটি করা একটি আইটেমকে ছেড়ে দেওয়া সহজ করে তুলতে পারে। "বিদায়" বলা বন্ধ করে দেয় এবং আপনি যে আইটেমটি ছেড়ে দিচ্ছেন তার সাথে সম্পর্কিত স্মৃতিকে সম্মান করতে আপনাকে সহায়তা করে। আপনি আপনার আইটেম সাজানোর সময়, প্রতিটি পৃথক আইটেমকে "বিদায়" বলুন বা আপনি যে সমস্ত আইটেমগুলি একবারে ছেড়ে দিচ্ছেন তা বলুন।
দ্য লাইফ চেঞ্জিং ম্যাজিক অব টিডিং আপ -এর লেখক মেরি কন্ডো, আপনাকে আর ধন্যবাদ নেই এমন আইটেমগুলিকে "ধন্যবাদ" বলতে উৎসাহিত করে।
ধাপ 3. বিশৃঙ্খলার পরিবর্তে অনুভূতিমূলক আইটেমের ছবি সংগ্রহ করুন।
আপনার প্রকাশিত আইটেমগুলির একটি ফটো তুলুন যাতে আপনি সেগুলি মনে রাখতে পারেন। একটি ছবি স্ন্যাপ করুন এবং এটি একটি ডিজিটাল ফোল্ডারে সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি যখনই চান এটি দেখতে পারেন। এগিয়ে যাচ্ছি, বিশেষ আইটেমগুলি সেভ করার পরিবর্তে তাদের ফটোগ্রাফ করে আরও বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করা এড়িয়ে চলুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সন্তান তৈরি করা ১ টি অঙ্কন সংরক্ষণ করতে পারেন এবং বাকি ছবি তুলতে পারেন।
- একইভাবে, ধরা যাক আপনার দাদা -দাদি আপনাকে এমন একটি খাবারের সেট রেখে গেছেন যা আপনি পছন্দ করেন না। টেবিলে রাখা খাবারের একটি ফটো তুলুন, তারপরে সেগুলি এমন কাউকে দান করুন যিনি তাদের লালন করবেন।
টিপ:
ডিজিটাল ফটো রাখা এবং সেগুলিকে ক্লাউডে সংরক্ষণ করা আপনাকে আপনার বাড়ির বিশৃঙ্খলা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. দান করুন বা এমন জিনিস দিন যা আপনার আর প্রয়োজন নেই।
আপনার আইটেমগুলি ছেড়ে দেওয়া সহজ হবে যদি আপনি জানেন যে তারা একটি ভাল বাড়িতে যাচ্ছে। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে চেক করে দেখুন যে তারা উত্তরাধিকারসূত্রে বা আপনি জানেন যে তারা পছন্দ করতে পারে এমন আইটেমগুলি চান কিনা। আপনার অবশিষ্ট জিনিসগুলি একটি দাতব্য প্রতিষ্ঠানে নিয়ে যান যা অভাবী মানুষের জন্য জিনিসপত্র সংগ্রহ করে বা একটি সাশ্রয়ী মূল্যের দোকান যা ব্যবহৃত পণ্য পুনরায় বিক্রয় করে।
আপনি আপনার অবাঞ্ছিত জিনিসগুলি গ্যারেজ বিক্রয় বা অনলাইনেও বিক্রি করতে পারেন। যাইহোক, অবিক্রিত জিনিসগুলি আপনার বাড়িতে ফিরিয়ে আনবেন না।
পরামর্শ
- পুরোপুরি সংগঠিত হওয়ার জন্য চাপ অনুভব করবেন না। আপনার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার সাংগঠনিক লক্ষ্যগুলি পুনর্বিবেচনা করুন।
- আপনার যদি বাচ্চা থাকে তবে তাদের কীভাবে আবেগের বিশৃঙ্খলা কাটাতে হয় তা শেখান। এটি আপনাকে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন বাড়িতে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার অবাঞ্ছিত জিনিসগুলি দান করুন বা বিক্রি করুন যাতে তারা একটি ভাল বাড়িতে যায়।
