Triball হল স্ট্যান্ডার্ড ভলিবল ফর্মুলার একটি মজাদার বৈচিত্র যার মধ্যে 3 টি টিম এবং 3 টি নেট রয়েছে। প্রতিটি খেলা প্রায় 15 মিনিট স্থায়ী হয়, এটি ক্লাসিক গেমের উপর একটি দ্রুতগতির মোড় তৈরি করে যা বালি বা ঘাসে খেলা যায়। যদি আপনার কিছু বন্ধু থাকে যারা খেলতে ইচ্ছুক হয়, তাহলে আপনাকে কেবল আপনার নেট সেট করতে হবে এবং নিয়মগুলি শিখতে হবে!
ধাপ
2 এর অংশ 1: আপনার নেট সেট করা
ধাপ 1. প্রাক-সংযুক্ত 3-উপায় জাল এবং খুঁটিগুলি "Y" আকারে সমতল করুন।
এমন একটি এলাকা খুঁজুন যা আদালত এবং অন্য কোন বস্তুর মধ্যে কমপক্ষে 20 ফুট (6.1 মিটার) অনুমতি দেয়। প্রতিটি জালকে কেন্দ্রের মেরু থেকে একদম নীচে এবং বাকি জালগুলি আপনার অবস্থানের উপরের ডান এবং উপরের বাম দিকে প্রসারিত করুন। নিশ্চিত করুন যে শেষ ফলাফলটি একটি "Y" আকৃতি।
জাল বাড়ানোর আগে, নিশ্চিত করুন যে প্রত্যেকে কেন্দ্রের মেরুতে দৃ firm়ভাবে সংযুক্ত রয়েছে। যদি তারা হারিয়ে যায়, তাহলে জালগুলি পড়ে যাওয়ার এবং আপনার খেলাটি নষ্ট করার প্রবণতা থাকবে।
ধাপ 2. বালি বা ঘাসের মধ্যে 3-পথ জালের কেন্দ্র মেরু সংযুক্ত করুন।
আপনার ট্রিবাল সেটের সাথে আসা লেআউট ডিস্কে কেন্দ্রের মেরু সেট করুন। এটিকে খাড়া করে বালি বা ঘাসের মধ্যে চেপে ধরুন। পরে, এটি আস্তে আস্তে বাম এবং ডানে সরান যাতে এটি স্থির হয়।
যথাযথ অবস্থানে আছে তা নিশ্চিত করতে লেআউট ডিস্ক অনুযায়ী জাল সামঞ্জস্য করুন।
ধাপ the. গিলাইনে সুইভেল ক্লিপগুলিকে বাইরের মেরু আইবোল্টের সাথে লাগান।
বাইরের প্রতিটি খুঁটির উপরে একটি বড় চোখের বল্টু আছে। এর উপরের অংশটি খুলুন 1⁄4 ইঞ্চি (0.64 সেমি) গাইলাইন সুইভেল ক্লিপগুলি এবং বাইরের প্রতিটি খুঁটিতে চোখের বোতলে সংযুক্ত করুন।
সমর্থনের জন্য প্রতিটি বাইরের মেরুতে অবশ্যই একটি গেইলাইন সংযুক্ত থাকতে হবে।
ধাপ 4. জাল স্টিলের দাগ ব্যবহার করে বাইরের খুঁটি থেকে প্রতিটি লোকের লাইন 8 থেকে 10 ফুট (2.4 থেকে 3.0 মিটার) গ্রাউন্ড করুন।
বন্ধুকে বাইরের খুঁটি সোজা করে ধরতে বলুন যখন আপনি তার গাইলাইনের নীচে লুপটি সনাক্ত করেন। শেষ লুপের মাধ্যমে একটি 10 ইঞ্চি (25 সেমি) জাল ইস্পাতের অংশ রাখুন এবং আদালতের দিকে একটি কোণে ধরে রাখুন। এটিকে স্থিরভাবে ধরে রাখুন এবং একটি ম্যালেট দিয়ে মাটিতে আঘাত করুন বা আপনার হাত দিয়ে এটি টিপুন।
- নিশ্চিত করুন যে প্রতিটি লোক লাইন বাইরের মেরু থেকে প্রায় 45 ডিগ্রি কোণ তৈরি করে।
- এখনও পর্যন্ত লোকরেখা শক্ত করবেন না!
- এই প্রক্রিয়া চলাকালীন বাইরের খুঁটিগুলি খাড়া আছে তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 5. সর্বোচ্চ টান জন্য নেট খুঁটিতে গাইলাইন আঁটসাঁট করা।
প্রতিটি গাইলাইনকে বাইরের খুঁটির সাথে সংযুক্ত করার পরে, আপনি তাদের সমান টান আছে তা নিশ্চিত করতে প্রস্তুত। প্রতিটি নেট মেরুর ভিত্তি 18 ইঞ্চি (46 সেমি) আদালতের কেন্দ্রের দিকে সরান। এখন, একজন বন্ধুর গাইলাইন টেনশন রিংটি নিচে টেনে আনুন যখন আপনি আস্তে আস্তে মেরুটিকে সোজা অবস্থায় নিয়ে যান।
নিশ্চিত করুন যে প্রতিটি লোক লাইন সমান টান দিয়ে শক্ত করা হয়েছে। অন্যদের তুলনায় শিথিল বা কঠোর যে কোনটি পুনরুদ্ধার করুন।
2 এর 2 অংশ: ট্রাইবল বাজানো
ধাপ 1. খেলোয়াড়দের teams থেকে players জন খেলোয়াড় দিয়ে teams টি দলে ভাগ করুন।
ভলিবল জাল দ্বারা তৈরি 3 টি বিভাগে প্রতিটিতে একটি দল রাখুন। প্রতিটি খেলোয়াড়কে তাদের কালানুক্রমিক পরিবেশন ক্রমে নম্বর দিয়ে পরিবেশন ঘূর্ণন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন। মনে রাখবেন যে সমস্ত খেলোয়াড়কে একই পরিবেশন ঘূর্ণন এবং অবস্থান বজায় রাখতে হবে। ভলিবল দক্ষতার উপর ভিত্তি করে দল ভাগ করার চেষ্টা করুন যাতে সবাই মজা পায়!
- বিকল্প রাউন্ডের খেলোয়াড়রা প্রতি রাউন্ডের পর খেলোয়াড় বদল করতে পারে। এই খেলোয়াড়দের অবশ্যই খেলা ছেড়ে যাওয়া খেলোয়াড়ের সমান অবস্থান নিতে হবে।
- আপনি যদি প্রতিযোগিতামূলকভাবে খেলছেন, লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে দলগুলিকে সমানভাবে ভাগ করুন। ৫ জন খেলোয়াড় নিয়ে দলের জন্য কমপক্ষে ২ জন নারী হতে হবে। Players জন খেলোয়াড় নিয়ে যে কোনো দলে কমপক্ষে women জন নারী থাকতে হবে।
ধাপ 2. কোন মুদ্রাটি times বার উল্টিয়ে প্রথমে কোন দলটি কাজ করে তা ঠিক করুন।
3 টি দল থেকে বেছে নেওয়ার জন্য, একটি মুদ্রা 3 বার উল্টানো প্রত্যেককে জেতার সমান সুযোগ দেয়। যদি ফলাফল মাথা, পুচ্ছ, পুচ্ছ হয়, প্রথম দলটি প্রথমে পরিবেশন করে। যদি ফলাফল লেজ, মাথা, পুচ্ছ হয়, দ্বিতীয় দলগুলি প্রথমে পরিবেশন করে। এবং যদি ফলাফল লেজ, লেজ, মাথা হয়, তৃতীয় দল প্রথমে পরিবেশন করে।
যদি 3 টি মুদ্রা উল্টানোর ফলাফল মাথা এবং পুচ্ছের অন্য কোন সংমিশ্রণ হয়, তাহলে শুরু করুন।
ধাপ the. সার্ভিং লাইনের পিছনে থেকে আপনার প্রতিপক্ষের অঞ্চলে বল পরিবেশন করুন।
সার্ভিং লাইন প্রতিটি দল অঞ্চলের কেন্দ্রের ঠিক পিছনে। লাইনটি অনুমান করুন এবং নির্ভুলতার জন্য একটি পতাকা ব্যবহার করে বালি বা ঘাসে চিহ্নিত করুন। আপনার দুর্বল হাত দিয়ে বলটিকে চোখের স্তরে ধরে রাখুন এবং আপনার আঘাতকারী হাতটি উপরে রাখুন। বলটিকে উপরের দিকে নিক্ষেপ করুন, যতদূর সম্ভব আপনার আঘাতকারী হাতটি টানুন এবং এটিকে বলের মধ্যে সুইং করুন।
- যখন আপনি বল এ সুইং করবেন তখন সমস্ত পথ অনুসরণ করবেন না-যখন আপনার হাত বল আঘাত করবে তখন গতি বন্ধ করুন।
- বলটি যথেষ্ট উঁচুতে নিক্ষেপ করুন যাতে আপনার আঘাতকারী হাতটি তার নিম্নগামী সুইংয়ের গতিতে বলের সাথে যোগাযোগ করে।
ধাপ 4. যদি আপনার দল ভলি গ্রহণ করে তবে বলটি ফেরত দিন।
একবার বল পরিবেশন করা হলে খেলা শুরু হয়। খেলোয়াড়রা বল পাস, সেট এবং স্পাইক করতে পারে যতক্ষণ না এটি একটি দলের অঞ্চলে অবতরণ করে। বল অন্য দলের অঞ্চলে অবতরণের পর, তাদের স্কোর থেকে পক ডক করুন এবং বলটি যথাযথ দলে ফেরান।
খেলোয়াড়দের সীমানা ছাড়িয়ে দৌড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয় যাতে বলটি অবতরণ থেকে বিরত থাকে।
ধাপ 5. আপনার কৌশল সমন্বয় খেলোয়াড়দের মধ্যে বল পাস।
বলটি পাস করার জন্য, আপনার কব্জিগুলির উপরে 2 থেকে 6 ইঞ্চি (5.1 থেকে 15.2 সেমি) বলের সাথে যোগাযোগ করার জন্য আপনার হাতটি একটি প্ল্যাটফর্ম হিসাবে ব্যবহার করুন। আপনার পা কাঁধের প্রস্থের চেয়ে কিছুটা বেশি রাখুন এবং আপনার হাঁটু কিছুটা বাঁকানো। আপনার দুর্বল হাতটি মুষ্টিতে চেপে ধরুন এবং তার উপরে আপনার থাম্ব রাখুন। এখন, আপনার মুঠো হাত দিয়ে আপনার মুষ্টিটি coverেকে রাখুন, নিশ্চিত করুন যে আপনার অঙ্গুষ্ঠ পাশাপাশি আছে এবং আপনার বাহু সোজা।
- আপনার বাহু একসাথে রাখুন এবং আপনার শরীর থেকে দূরে রাখুন।
- আপনার মুষ্টি দিয়ে বল আঘাত করবেন না।
ধাপ 6. বলটিকে হিটারের দিকে পরিচালিত করতে সেট করুন।
বাতাসে বল হিটারের দিকে লঞ্চ করার জন্য সেটাররা দায়ী। একটি ত্রিভুজ তৈরি করতে আপনার তর্জনী এবং অঙ্গুষ্ঠ ব্যবহার করে আপনার কপালের উপরে আপনার হাত 4 থেকে 6 ইঞ্চি (10 থেকে 15 সেমি) উপরে তুলুন। আপনার মাথার ঠিক উপরে বলের সাথে যোগাযোগ করুন এবং এটি আপনার আঙ্গুলের সাহায্যে চালু করুন। যখন আপনি এটিকে উপরের দিকে টিপবেন তখন নিশ্চিত হোন যে আপনার হাতগুলি কেবল একটি দিকে চলে।
- একটি সেট বানানোর আগে আপনার ডান পা সামনের দিকে রাখুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার কাঁধ আপনার লক্ষ্যের মুখোমুখি হচ্ছে।
- বল সেট করার পরে আপনার বাহুগুলিকে হিমায়িত এবং আপনার লক্ষ্যের দিকে সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত রাখুন।
- আপনি বলের সাথে যোগাযোগ করার পরে, আপনার হাত একে অপরের থেকে একই দূরত্ব রাখুন।
ধাপ 7. আপনি কিছু অনুশীলন করার পরে বলটিকে শত্রুর অঞ্চলে নিচের দিকে স্পাইক করুন।
জালের দিকে 3 ধাপ নিন এবং তারপরে উভয় পা থেকে লাফ দিন এবং জাল জুড়ে বলটি নীচের দিকে আঘাত করুন। আপনি যদি ডানহাতি হন, তাহলে আপনার পদক্ষেপের জন্য এই প্যাটার্নটি অনুসরণ করুন: বাম, ডান, বাম। বামহাতি খেলোয়াড়দের জন্য, প্যাটার্নটি হল: ডান, বাম, ডান। চূড়ান্ত ধাপের পরে, লাফ দিন এবং আপনার আঘাতকারী বাহুতে পৌঁছান, এটি আপনার কনুই বাড়িয়ে সোজা রাখুন। আপনার কব্জিকে বলের মধ্যে যতটা সম্ভব শক্ত করে ধরে বলের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনার শরীরের সামনে বা উপরে সামান্য বলের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।
- এই কৌশলটি চেষ্টা করবেন না যতক্ষণ না আপনি অন্যান্য ভলিবল কৌশলগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
ধাপ team. দলগত কৌশল অনুশীলন করুন যা অপরাধ এবং প্রতিরক্ষার ভারসাম্য বজায় রাখে।
ট্রাইবলের মূল চাবিকাঠি হল ভাল ডিফেন্স যা দলগুলিকে আপনার স্কোর হ্রাস করতে বাধা দেয় এবং আক্রমণাত্মক অপরাধ যা প্রতিপক্ষ দলের স্কোর হ্রাস করে। আরেকটি দুর্দান্ত টিপ হল দলের পয়েন্ট কমানোর লক্ষ্যে যা আপনার চেয়ে বেশি পয়েন্ট আছে।
গেমগুলির মধ্যে অবস্থানগুলি স্যুইচ করুন এবং দেখুন কে প্রতিরক্ষা এবং অপরাধে সেরা।
ধাপ 9. প্রতিটি রাউন্ডের মাধ্যমে প্রতিটি দলের জন্য পরপর 4 টি পরিবেশন।
প্রথম রাউন্ডের সময়, প্রতিটি দলের ১ ম এবং ২ য় খেলোয়াড়-নেটের সবচেয়ে কাছের খেলোয়াড়রা টানা ২ টি করে সার্ভ করে। দ্বিতীয় রাউন্ডে, and য় এবং 4th র্থ খেলোয়াড়-নেট থেকে সবচেয়ে পিছনে থাকা খেলোয়াড়রা পরপর ২ টি করে সার্ভ করে। অবশেষে, তৃতীয় রাউন্ডে ১ ম এবং ২ য় খেলোয়াড় পরপর ২ টি করে সার্ভ করে। এর একমাত্র ব্যতিক্রম হল যদি 5 বা 6 জন খেলোয়াড় নিয়ে দল থাকে-এই ক্ষেত্রে, তারা তৃতীয় এবং চতুর্থ খেলোয়াড়দের পিছনে অবস্থিত এবং সর্বশেষ পরিবেশন করে।
- প্রতি 4 টি পরিবেশন করার পরে সর্বদা দলের মধ্যে ঘড়ির কাঁটার দিকে যান।
- খেলোয়াড়রা তাদের পছন্দের দলকে সেবা দিতে পারে।
- মাত্র or বা ৫ জন খেলোয়াড়ের দলগুলির জন্য, যে দলটি একটি ভলি পায় বা পরিবেশন করে সে সিদ্ধান্ত নেয় কোন দলকে ভলিতে খেলতে হবে।
ধাপ 10. বল আঘাত করতে ব্যর্থ যে দল থেকে প্রতিটি পরিবেশন পরে 1 পয়েন্ট ডক।
আপনার যদি রেফারি করতে ইচ্ছুক বন্ধু না থাকে তবে দল হিসাবে পয়েন্টগুলি ট্র্যাক করুন। প্রতিটি দলকে যতটা সম্ভব পয়েন্ট ধরে রাখতে হবে। যদিও দলগুলি কখনই পয়েন্ট অর্জন করে না, তারা প্রতিবার 1 পয়েন্ট হারায়:
- সীমানার বাইরে বল আঘাত করুন বা বল মিস করুন
- বলকে তাদের অঞ্চলে নামতে দিন
- একটি পরিবেশন বা নেট লঙ্ঘন করা
- বিপক্ষকে বল নিরাপদে ফেরাতে ব্যর্থ
- বল জালে Hitুকুন যা তাদের প্রতিপক্ষকে আলাদা করে
- ঘোরানোর বাইরে পরিবেশন করুন
ধাপ 11. বিজয়ী নির্ধারণ করতে team রাউন্ড পর প্রতিটি দলের পয়েন্ট ট্যালি।
3 রাউন্ডের পরে, প্রতিটি দলের মোট 12 টি সার্ভ করা উচিত ছিল। প্রতিটি দলের যে পয়েন্ট আছে তার হিসাব করুন-যে দলটি সবচেয়ে বেশি তারাই বিজয়ী।
