হাঁটু প্যাড বেশিরভাগ খেলাধুলার সরঞ্জামগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, এবং বাড়ির চারপাশের অনেক শখ এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য সহায়ক হতে পারে। যাইহোক, তারা দ্রুত দুর্গন্ধযুক্ত এবং ময়লা পেতে পারে, বিশেষ করে ঘাম থেকে, তাই কমপক্ষে প্রতি 1-2 সপ্তাহে এগুলি পরিষ্কার করা ভাল। আপনি খুব সহজেই আপনার হাঁটুর প্যাড ওয়াশিং মেশিনে বা হাত দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন যদি সেগুলি মেশিনে ফিট করার জন্য খুব বড় হয়।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: একটি ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি জাল লন্ড্রি ব্যাগে হাঁটুর প্যাড রাখুন।
ব্যাগ আপনার প্যাডগুলিকে নিরাপদ রাখতে এবং ওয়াশারে অন্যান্য জিনিসের সাথে জট বাঁধা থেকে রোধ করতে সাহায্য করবে। নিশ্চিত করুন যে ব্যাগটি বন্ধ আছে এবং প্যাডে থাকা কোন স্ন্যাপ বা ভেলক্রো সুরক্ষিত আছে।
- যদি আপনি নিশ্চিত না হন, আপনার প্যাড মেশিনে ধোয়া যাবে কিনা তা নিশ্চিত করতে প্যাডের ভিতরে কেয়ার ট্যাগটি পরীক্ষা করুন। যতক্ষণ পর্যন্ত ড্রামে ফিট থাকে ততক্ষণ ওয়াশিং মেশিনে বেশিরভাগ প্যাড ধোয়া নিরাপদ।
- আপনার যদি লন্ড্রি ব্যাগ না থাকে, তাহলে আপনি প্যাডের জন্য অস্থায়ী প্রতিরক্ষামূলক ব্যাগ হিসেবে অতিরিক্ত বালিশ কেস ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 2. লন্ড্রি বা অন্যান্য স্পোর্টস গিয়ারের একটি ছোট লোড দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলুন।
শুধুমাত্র আপনার প্যাড দিয়ে লন্ড্রি লোড করা এড়ানোর চেষ্টা করুন কারণ তারা একে অপরের সাথে আঘাত করতে পারে বা ওয়াশিং মেশিনের ক্ষতি করতে পারে। পরিবর্তে, ওয়াশিং মেশিনে টি-শার্ট বা অন্যান্য পোশাকের একটি ছোট লোড রাখুন যতক্ষণ না এটি অর্ধেক পূর্ণ হয়।
- যদি আপনি এগুলিকে খেলাধুলার জন্য ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার প্যাডগুলি আপনার ইউনিফর্ম দিয়ে ধুয়ে ফেলুন বা সমস্ত উপাদান একসাথে রাখার জন্য অনুশীলন করুন।
- আপনার হাঁটুর প্যাড দিয়ে ওয়াশিং মেশিনে সূক্ষ্ম লন্ড্রি রাখা এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 3. ওয়াশিং মেশিনে হালকা পরিমাণে লন্ড্রি ডিটারজেন্ট যুক্ত করুন।
লন্ড্রির অর্ধেক লোডের জন্য পর্যাপ্ত লন্ড্রি ডিটারজেন্ট মেশিনে েলে দিন। উপাদানটির ক্ষতি না করে প্যাড এবং কাপড় পরিষ্কার করার জন্য এটি যথেষ্ট হওয়া উচিত।
- নিশ্চিত করুন যে ডিটারজেন্টে ব্লিচ নেই, যা কিছু হাঁটুর প্যাড থেকে রঙ সরাতে পারে।
- যদি আপনার প্যাডগুলি বিশেষভাবে দুর্গন্ধযুক্ত হয় তবে আপনি গন্ধকে নিরপেক্ষ করার জন্য মেশিনে একটি সাদা ভিনেগার যোগ করতে পারেন।
ধাপ 4. "ঠান্ডা জল" এবং "মৃদু" সেটিংস নির্বাচন করুন এবং স্টার্ট টিপুন।
ঠান্ডা জল দুর্গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে এবং ঘামের ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে সাহায্য করে এবং মৃদু চক্র প্যাডগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত হতে বাধা দেয়। ওয়াশিং মেশিনের প্যানেলে এই বিকল্পগুলি সন্ধান করুন এবং চক্র শুরু করার আগে সেগুলি নির্বাচন করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
আপনি যদি "মৃদু" চক্রটি খুঁজে না পান তবে প্যানেলে একটি "সূক্ষ্ম" বিকল্পটি সন্ধান করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 5. ওয়াশার থেকে প্যাডগুলি সরান এবং শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখুন।
চক্র শেষ হয়ে গেলে, জাল ব্যাগ থেকে প্যাডগুলি বের করুন এবং কমপক্ষে 6 ঘন্টার জন্য শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখুন। যদি আপনি পারেন, তাদের রোদে শুকাতে দিন, যা প্যাডে থাকা অবশিষ্ট ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে সাহায্য করে।
- বিকল্পভাবে, আপনি এগুলি শুকানোর জন্য সমতল পৃষ্ঠে রাখতে পারেন। যদি আপনি সেগুলো শুকানোর জন্য বাইরে রাখেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে প্যাডগুলির উভয় পাশ শুকিয়ে গেছে তা নিশ্চিত করার জন্য কিছু সময়ে সেগুলি ঘুরিয়ে দিন।
- ড্রায়ারে প্যাড লাগানো এড়িয়ে চলুন কারণ এটি উপাদানকে সঙ্কুচিত বা নষ্ট করে দিতে পারে, যার ফলে সেগুলো অনুকূল হয়।
3 এর 2 পদ্ধতি: হাঁটু প্যাড হাত দ্বারা ধোয়া
ধাপ 1. আপনার বাথটাব বা ইউটিলিটি টবটি প্রায় অর্ধেক গরম পানি দিয়ে পূরণ করুন।
নিশ্চিত করুন যে জল গরম কিন্তু আপনি এখনও আরামে আপনার হাত রাখতে পারেন। গরম জল প্যাডগুলিকে কম আন্দোলনে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া মুক্ত করতে সাহায্য করবে।
- বড় হাঁটু প্যাড ধোয়ার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত কৌশল যা ওয়াশিং মেশিনে হকি প্যাডের মতো ফিট হবে না।
- হাত ধোয়ার সময় গরম জল ব্যবহার করা আপনার হাতের কাজকে সহজ করে তোলে কারণ কাপড়টি আরও সহজে দাগ ছাড়বে। যাইহোক, যদি আপনি পানিতে গা bleeding় রঙের ফ্যাব্রিকের রঙ নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনি ঠান্ডা জল ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 2. পানিতে লন্ড্রি ডিটারজেন্ট এবং সাদা ভিনেগার যোগ করুন।
সম্পর্কে ব্যবহার করুন 1⁄4 কাপ (59 এমএল) লন্ড্রি ডিটারজেন্ট এবং এক কাপ সাদা ভিনেগার প্যাড পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। তারপরে, পানিতে ডিটারজেন্ট মিশিয়ে টবের চারপাশে আপনার হাত ঘুরান।
আপনার যদি সাদা ভিনেগার না থাকে তবে আপনি এর পরিবর্তে একটি ক্যাপফুল কালার-সেফ ব্লিচ ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ the. হাঁটুর প্যাডগুলি পানিতে রাখুন এবং সেগুলিকে পরিপূর্ণ করার জন্য এগুলি চারদিকে ঘুরান।
হাঁটুপ্যাডগুলি পানিতে ধাক্কা দিন যতক্ষণ না সেগুলি পানিতে পরিপূর্ণ হয়। একবার তারা পুরোপুরি ডুবে গেলে, ওয়াশিং মেশিনের গতিবিধি অনুকরণ করার জন্য তাদের টবের চারপাশে সরান।
- প্যাড থেকে যদি অনেক ময়লা বেরিয়ে আসে মনে হয় আতঙ্কিত হবেন না! কখনও কখনও, তারা আপনার ধারণার চেয়ে বেশি ঘাম শোষণ করতে পারে।
- যদি প্যাডগুলি 5 মিনিটের জন্য ঘোরাফেরা করার পরেও গন্ধ পায় তবে জলে অতিরিক্ত ভিনেগার যোগ করুন।
ধাপ 4. প্যাডগুলি কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য মিশ্রণে ভিজতে দিন।
পানিতে প্যাড ঘুরানোর প্রায় 5 মিনিট পরে, থামুন এবং তাদের জলে বিশ্রাম দিন। এটি ক্লিনিং এজেন্টগুলিকে প্যাডের মাঝখানে ভিজতে দেয় এবং ব্যাকটেরিয়াকে কঠিন থেকে পরিষ্কার জায়গায় বৃদ্ধি করতে বাধা দেয়।
সত্যিই নোংরা প্যাডগুলির জন্য, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া নি releasedসরণের পরে আপনাকে গরম জল দিয়ে টবটি নিষ্কাশন এবং পুনরায় পূরণ করতে হতে পারে। যখন আপনি এটি পুনরায় পূরণ করবেন তখন প্যাডে টব রেখে দিন এবং আরও ডিটারজেন্ট, ভিনেগার বা ব্লিচ যোগ করতে ভুলবেন না।
ধাপ 5. চলমান জল দিয়ে প্রতিটি প্যাড ধুয়ে ফেলুন।
একবার প্যাডগুলি পানিতে ভিজলে, টবটি নিষ্কাশন করুন এবং পরিষ্কার, গরম জলের নীচে চালান। ফেনা থেকে জল বের করার জন্য ঘন ঘন প্যাডগুলি চেপে ধরুন এবং জল পরিষ্কার হয়ে গেলে সেগুলি টব থেকে সরিয়ে দিন।
যদি পানি পরিষ্কার হতে 1-2 মিনিটের বেশি সময় লাগে, তাহলে পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে আরও 30 মিনিটের জন্য লন্ড্রি ডিটারজেন্ট এবং পানিতে প্যাড ভিজিয়ে রাখতে হতে পারে। যতক্ষণ না প্যাডগুলিতে এখনও তীব্র গন্ধ না থাকে, আপনার সেগুলি ভিনেগারে ভিজানোর দরকার নেই।
ধাপ 6. একটি তোয়ালে দিয়ে তাদের মুছে দিন এবং 6 ঘন্টা শুকিয়ে রাখুন।
প্যাডগুলিকে একটি পরিষ্কার তোয়ালে ভাঁজ করুন এবং অতিরিক্ত জল অপসারণ করতে কয়েকবার চাপুন। তারপরে, কমপক্ষে 6 ঘন্টা শুকানোর জন্য তাদের কাপড়ের লাইনে ঝুলিয়ে রাখুন, বিশেষত রোদে। রোদ ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করবে এবং প্যাডগুলি দ্রুত শুকিয়ে যাবে।
- আপনার যদি কাপড়ের লাইন না থাকে তবে আপনি একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় একটি সমতল পৃষ্ঠে প্যাডগুলি রাখতে পারেন। উভয় পক্ষ সমানভাবে শুকিয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রায় 3 ঘন্টা পরে তাদের উল্টে দিন।
- হাঁটুর প্যাড ড্রায়ারে রাখবেন না। চরম তাপ উপাদানকে সঙ্কুচিত বা বিকৃত করতে পারে, যা প্যাডগুলিকে অনিরাপদ করে তোলে।
3 এর 3 পদ্ধতি: হাঁটু প্যাড পরিষ্কার রাখা
পদক্ষেপ 1. প্রতি 1-2 সপ্তাহে আপনার হাঁটুর প্যাড ধুয়ে নিন।
তাদের তাজা গন্ধ এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখতে, আপনার হাঁটুর প্যাডগুলি নিয়মিত ধোয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি জোরালো ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রতিদিন সেগুলি ব্যবহার করেন, তবে অন্যান্য দিনের মতো এগুলি আরও প্রায়ই ধুয়ে নিন।
আপনি যদি নিয়মিত আপনার হাঁটুর প্যাড ব্যবহার না করেন, তাহলে সেগুলো প্রয়োজনমত ধুয়ে ফেলুন।
ধাপ ২। হাঁটুর প্যাড ব্যবহার করার পর তাদের ভিতরে ঘুরিয়ে দিন।
দুর্গন্ধ দূর করতে এবং প্যাডগুলি বায়ু থেকে বের করতে সাহায্য করার জন্য, এগুলি পরার পরপরই তাদের ভিতরে বাইরে ঘুরান। যদি আপনি সেগুলি খেলাধুলার জন্য ব্যবহার করেন, তাহলে সেগুলি আপনার জিম ব্যাগের বাইরে রেখে দিন যাতে গন্ধ না থাকে। আপনার ব্যাগে রাখার আগে অথবা কমপক্ষে hours ঘন্টার জন্য তাদের শুকিয়ে দিন।
আপনি যদি হাঁটুর প্যাডগুলি একটি ব্যাগে রাখেন তবে সেগুলি বহন করার জন্য, ব্যাগটিতে একটি খোলা রেখে যান। এটি বায়ু চলাচল করে এবং তাদের খুব দুর্গন্ধযুক্ত হওয়া থেকে বিরত রাখে।
ধাপ 3. ফুসকুড়ি প্রতিরোধের জন্য শুকনো হাঁটুর প্যাডে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল স্প্রে ব্যবহার করুন।
আপনি আপনার হাঁটুর প্যাডগুলি খুলে নেওয়ার পরে, এগুলি একটি অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল স্প্রে দিয়ে স্প্রে করুন, যা বেশিরভাগ ফার্মেসিতে বা মুদি দোকানের প্রাথমিক চিকিত্সা এলাকায় পাওয়া যায়।
প্লাস্টিক বা রাবারের সাথে লেপযুক্ত প্যাডের জন্য, আপনি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে এন্টি মাইক্রোবিয়াল ওয়াইপ দিয়ে মুছতে পারেন।
ধাপ kne. হাঁটুর প্যাডের ২ টি সেট ঘোরান যদি আপনি সেগুলো প্রায়ই ব্যবহার করেন।
ক্রীড়াবিদদের জন্য, আপনার অন্যান্য প্যাড শুকিয়ে যাওয়ার সময় পরার জন্য অতিরিক্ত হাঁটুর প্যাডে বিনিয়োগ করা ভাল ধারণা। এটি আপনার হাঁটুর পিছনের মতো ঘামযুক্ত এলাকায় আপনার ত্বকে সংক্রমণ বা ফুসকুড়ি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
