একটি বিশৃঙ্খল বাড়ি, যদিও অগত্যা খারাপ নয়, সামগ্রিকভাবে আপনার জীবনকে আরও চাপযুক্ত করে তুলতে পারে। বিশৃঙ্খলা কমানো এবং সংগঠিত করা উভয়ই আপনার বাড়িতে চলাচল সহজ করে তুলতে পারে। আপনার প্রয়োজন নেই এমন কিছু থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং আরও জায়গা পেতে পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করার কাজ করুন। আপনার নিজের ব্যক্তিগত রুটিনেও কাজ করা উচিত। থালা বাসন করার মতো আশেপাশের রুটিন থাকা আপনার ঘর পরিষ্কার এবং সংগঠিত রাখতে পারে।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: বিশৃঙ্খলা হ্রাস করা
ধাপ ১. ডিক্লটারিংয়ের জন্য বাক্স প্রস্তুত করুন।
আপনি বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি পেতে শুরু করার আগে, তিনটি বাক্স একসাথে পান। একটি বাক্সে "আবর্জনা," অন্যটি "সঞ্চয়স্থান" এবং শেষ বাক্সটি "দান করুন" লেবেল করুন। আপনি যখন আপনার বাড়ির আইটেমগুলি দিয়ে যাবেন, তখন কী সঞ্চয় করতে হবে, কী দান করতে হবে এবং কী ফেলে দিতে হবে তা নির্ধারণ করুন। বাক্সগুলো বন্ধ রাখুন যেমন আপনি ডিক্লটারিং প্রক্রিয়া হচ্ছে যাতে আপনি সহজেই প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি টস করতে পারেন। এক্সপার্ট টিপ
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
ডোনা স্মলিন কুপার
পেশাদার সংগঠক < /p>
ডোনা স্মলিন কুপার, সাংগঠনিক বিশেষজ্ঞ, পরামর্শ দিচ্ছেন:
“আইটেমের দীর্ঘমেয়াদী সঞ্চয়ের জন্য, আমি একই আকারের স্টোরেজ পাত্রে ব্যবহার করি এবং সুপারিশ করি যাতে সেগুলি স্ট্যাক করা যায়। ফ্রন্টগুলিকে লেবেল করুন যাতে আপনি মনে রাখবেন ভিতরে কি আছে!
পদক্ষেপ 2. প্রতিটি দিনের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
ডিক্লটারিং প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। শুরু করতে, আপনি প্রতিদিন যা অর্জন করতে চান তার জন্য নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে দীর্ঘ এবং স্বল্প মেয়াদী উভয় লক্ষ্য রাখুন।
- কোথা থেকে শুরু করবেন তা নিয়ে ভাবুন। প্রথমে ডিক্লটার করার জন্য আপনার ঘরের একটি ঘর বা কোণ বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, বলুন আপনি মে মাস জুড়ে decluttering কাজ করতে চান। আপনি একটি সপ্তাহান্তে আপনার রান্নাঘর সম্পন্ন করার জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন।
- আপনার লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা বা ক্যালেন্ডার রাখুন। ছোট ছোট কাজের একটি সিরিজ আছে (যেমন, "সিলভারওয়্যার ড্রয়ার পরিষ্কার করুন") যা আপনাকে আপনার বৃহত্তর লক্ষ্যে নিয়ে যাবে (যেমন, "রান্নাঘর ডিক্লটার"।)
ধাপ you. এমন কিছু থেকে পরিত্রাণ পেতে শুরু করুন যা আপনার প্রয়োজন নেই বা চান না।
অনেকে অহেতুক জিনিসপত্র ঝুলিয়ে রাখে। আপনি আপনার চারপাশে পড়ে থাকা জিনিসগুলি খুঁজে বের করতে বিরক্ত হতে পারেন। আপনি অযথা কিছু আইটেমের উপর ঝুলে থাকতে পারেন। আপনি যখন আপনার বাড়ির মধ্য দিয়ে যাবেন, আপনার যা প্রয়োজন বা আর চাইবেন না তা ফেলে দিন।
- আপনি যে কোন রুমে যাওয়ার সময়, আপনার প্রয়োজন নেই এমন কিছু পরিত্রাণ দিয়ে শুরু করুন। আপনি যদি বছরের পর বছর ধরে কোনো আইটেম ব্যবহার না করেন, তাহলে এটি ফেলে দেওয়ার বা দান করার সময় এসেছে। আপনি যদি নিয়মিত কিছু ব্যবহার না করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার এটির প্রয়োজন নেই। আপনি চাক্ষুষ বিশৃঙ্খলা থেকে মুক্তি পাওয়ার সাথে সাথে আপনি অনেক ভাল বোধ করবেন, যা অনেক চাপের কারণ হতে পারে।
- জিনিষ পরিত্রাণ পেতে নিজেকে ধাক্কা। অনেক সময়, লোকেরা জিনিসগুলি ধরে রাখে যে তারা সেগুলি ব্যবহার করবে। আপনি বর্তমানে ব্যবহার করেন না এমন একটি আইটেম খুঁজে পেলে সৎ হন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন এক জোড়া ক্ষতিগ্রস্ত জিন্স খুঁজে পান যা আপনি বছরের পর বছর ধরে ঠিক করতে চাচ্ছেন। আপনি কি সৎভাবে তাদের এই সময়ে ঠিক করতে যাচ্ছেন? সম্ভবত না. এটি কেবল তাদের টস করার সময় হতে পারে।
এক্সপার্ট টিপ
Donna Smallin Kuper
Professional Organizer Donna Smallin Kuper is a Cleaning and Organization Expert. Donna is the best selling author of more than a dozen of books on clearing clutter and simplifying life, and her work has been published in Better Homes & Gardens, Real Simple, and Woman’s Day. She has been a featured guest on CBS Early Show, Better TV, and HGTV. In 2006, she received the Founders Award from the National Association of Professional Organizers. She is an Institute of Inspection Cleaning and Restoration (IICRC) Certified House Cleaning Technician.
ডোনা স্মলিন কুপার
পেশাদার সংগঠক < /p>
জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া কঠিন মনে হচ্ছে?
সাংগঠনিক বিশেষজ্ঞ ডোনা স্মলিন কুপার আমাদের বলেন: আপনি যা নিশ্চিত করতে চান তার উপর ফোকাস করুন - যে জিনিসগুলি আপনি পছন্দ করেন এবং/অথবা নিয়মিত ব্যবহার করেন এবং তা ছাড়া বেঁচে থাকার কথা কল্পনাও করতে পারেন না। তারপরে বাকিগুলি ছেড়ে দেওয়া আরও সহজ।
ধাপ 4. আপনার বাড়ির সমস্ত পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন।
আপনি অবাক হবেন যে কাউন্টার, বিছানার টেবিল এবং অন্যান্য পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করে আপনার ঘর কতটা মসৃণ এবং শান্ত বোধ করে। আপনার যদি কাউন্টারটপে এমন কিছু বসে থাকে যা সেখানে থাকার দরকার নেই, তার জন্য একটি নতুন জায়গা খুঁজুন।
- কাউন্টার এবং ডেস্কে সম্ভবত অনেক কিছু বসে আছে যা সেখানে থাকার দরকার নেই। ড্রয়ারে পুরনো কাগজপত্র সংরক্ষণ করুন। বইগুলি তাকের উপর রাখুন। শুকনো র dishes্যাকে রেখে না দিয়ে পরিষ্কার থালাগুলি আলমারিতে সরান।
- রান্নাঘরের যন্ত্রপাতি অনেক কাউন্টার স্পেস নিতে পারে। দেখুন অন্য কোথাও আছে আপনি এই ধরনের যন্ত্রপাতি রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন এটি ব্যবহার না হয় তখন আপনি সম্ভবত আপনার টোস্টারটি সিঙ্কের নিচে রাখতে পারেন।
3 এর অংশ 2: আপনার বাড়ির আয়োজন
ধাপ 1. ড্রয়ারে পাত্রে যোগ করুন।
ড্রয়ার, বিশেষ করে জাঙ্ক ড্রয়ার, দ্রুত নোংরা পেতে পারে। আপনি আপনার প্রয়োজন একটি আইটেম জন্য খনন হিসাবে আপনি নিজেকে হতাশ হতে পারে। আপনার বাড়িতে আইটেমগুলি সনাক্ত করার প্রক্রিয়াটি সুগম করার জন্য, কন্টেইনার যুক্ত করুন ড্রয়ারে বগি যুক্ত করুন।
- আপনার যদি সিলভারওয়্যার ড্রয়ার থাকে, তাহলে একটি স্থানীয় ডিপার্টমেন্টাল স্টোরে সিলভারওয়্যার আয়োজক নিন। কাঁটাচামচ, ছুরি এবং চামচ আলাদা করে রান্না করা এবং খাওয়ার সময় আপনার আরও সহজ হবে।
- নোংরা ড্রয়ারে ছোট পাত্রে যোগ করুন। আপনি যদি আপনার বাথরুমের ড্রয়ারে একটি পেন্সিল বাক্সে সমস্ত বোতল রাখেন, তাহলে আপনার নেইলপলিশ খুঁজে পাওয়া সহজ হবে।
পদক্ষেপ 2. স্টোরেজের জন্য জুতা হ্যাঙ্গার ব্যবহার করুন।
জুতা হ্যাঙ্গারগুলি কেবল জুতা ঝুলানোর চেয়ে বেশি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি আপনার বাড়িতে চলাচল সহজ করতে চান, তাহলে একটি স্থানীয় ডিপার্টমেন্ট স্টোর থেকে বিভিন্ন ধরনের জুতা হ্যাঙ্গার কিনুন। আপনার বাড়ির সর্বত্র সঞ্চয়ের জন্য সেগুলি ব্যবহার করুন।
- পায়খানাগুলিতে, আপনি তাদের উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে জুতা হ্যাঙ্গার ব্যবহার করতে পারেন। মেঝের জায়গা এবং ড্রয়ারের জায়গা খালি করার জন্য আপনি এগুলি ব্যবহার করতে পারেন পোশাকের অন্যান্য জিনিস যেমন মোজা এবং বেল্ট সংরক্ষণ করতে।
- আপনার বাথরুমে জুতার হ্যাঙ্গার ব্যবহার করুন। বাথরুমের ড্রয়ারের পিছনে একটি জুতার হ্যাঙ্গার ঝুলিয়ে রাখুন এবং হেয়ার স্ট্রেইটনার, চুলের পণ্য, মেকআপ এবং অন্যান্য বাথরুমের জিনিসগুলি হ্যাঙ্গারে রাখুন।
- আপনি আপনার রান্নাঘরে জুতার হ্যাঙ্গার ব্যবহার করতে পারেন। ড্রয়ারের জায়গা আটকে থাকা আইটেমগুলি সরান এবং সহজে অ্যাক্সেসের জন্য তাদের হ্যাঙ্গারে সেট করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ইলেকট্রিক মিক্সার সিঙ্কের নিচে চাপা দেওয়ার পরিবর্তে জুতার হ্যাঙ্গারে আটকে থাকতে পারেন।
ধাপ 3. আপনার কীগুলির জন্য একটি স্থান তৈরি করুন।
আপনার চাবি হারানো অনেক বিশৃঙ্খলার সৃষ্টি করে। আপনার চাবিগুলি নিয়মিত সেট করার জন্য একটি জায়গা রাখুন যাতে আপনি বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় সেগুলি খুঁজে পেতে ঝাঁপিয়ে পড়েন না।
- আপনি আপনার দরজার কাছে একটি টেবিলে একটি আলংকারিক থালা সেট করতে পারেন। এখানে সবসময় আপনার চাবি নিক্ষেপ করুন।
- আপনার চাবিগুলি আপনার দরজার কাছে পেরেক দিয়ে ঝুলানোর জন্য আপনি একটি র্যাকও রাখতে পারেন।
ধাপ 4. একটি কর্ড সংগঠক বিনিয়োগ।
দড়িও অনেক বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। যদি আপনার বাড়িতে প্রচুর ইলেকট্রনিক্স থাকে তবে এটি বিশেষভাবে জটিল হতে পারে। আপনি একটি স্থানীয় ডিপার্টমেন্ট স্টোরে একটি কর্ড আয়োজক কিনতে পারেন। এটি আপনার কর্ডগুলিকে আলাদা রাখবে যাতে আপনি সহজেই দেখতে পারেন যে আপনি কী প্লাগ করছেন এবং আনপ্লাগ করছেন।
আপনি আপনার বাড়ির বিভিন্ন এলাকার জন্য একাধিক কর্ড সংগঠক চাইতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি লিভিং রুমে এবং একটি রান্নাঘরে রাখুন।
ধাপ 5. মেইল এবং কাগজপত্রের জন্য একটি স্থান আছে।
একটি বাড়িতে বিশৃঙ্খলার সবচেয়ে বড় কারণ হল কাগজপত্র এবং মেইলের উপচে পড়া স্তূপ। রসিদ, মেইল, কুপন, এবং অন্যান্য কাগজ জগাখিচুড়ি জিনিস সেট করার জন্য একটি মনোনীত আছে। সপ্তাহে একবার, আপনার স্ট্যাকের মধ্য দিয়ে যান এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন কিছু থেকে মুক্তি পান।
অবাঞ্ছিত কাগজ জগাখিচুড়ি দূরে রাখার চেষ্টা করুন। আপনি কাগজগুলি স্লিপ করার জন্য মনোনীত একটি ড্রয়ার রাখতে পারেন যতক্ষণ না আপনার কাছে সেগুলি সাজানোর সময় থাকে। আপনি আপনার ডেস্ক বা রান্নাঘরের কাউন্টারে একটি বাক্সে কাগজপত্র সেট করতে পারেন।
ধাপ 6. ধরন অনুসারে গ্রুপের পোশাক।
আপনি আপনার ক্যাবিনেটের ড্রয়ার এবং পায়খানাগুলিতে অনেক বিশৃঙ্খলা এবং বিশৃঙ্খলা লক্ষ্য করতে পারেন। ছোট বাক্স এবং পাত্র কিনুন। প্রকারভেদে গ্রুপের পোশাকের জন্য এগুলি ব্যবহার করুন।
- সুন্দর টপস, স্যুট, এবং ড্রেস এর মত ফ্যানসিয়ার পোশাক পরুন।
- ড্রয়ারে আটকে থাকা পোশাকের জন্য, টাইপ অনুযায়ী কাপড় বক্স করুন। আপনি একটি বাক্সে আপনার টি-শার্ট, অন্যটিতে আপনার জিন্স ইত্যাদি রাখতে পারেন।
- আপনার seasonতু অনুসারে পোশাকও গ্রুপ করা উচিত। আপনি শীতকালে গ্রীষ্মের কাপড় সংরক্ষণ করতে পারেন, এবং বিপরীতভাবে, স্টোরেজ স্থান খালি করতে। আবহাওয়া উষ্ণ হতে শুরু করলে আপনি সহজেই বলতে পারেন, আপনার বিছানার নিচে শীতের পোশাকের বিন স্লিপ করতে পারেন।
3 এর অংশ 3: আপনার প্রতিদিনের সময়সূচী পরিচালনা করা
পদক্ষেপ 1. একটি ব্যক্তিগত রুটিন স্থাপন করুন।
আপনি যদি আপনার ঘরকে কম বিশৃঙ্খলা করতে চান, তাহলে আপনাকে নিজের ব্যক্তিগত রুটিন পরিচালনার কাজ করতে হবে। আপনি যদি আপনার নিয়মিত রুটিন অনুসরণ করেন তবে আপনি আপনার বাড়ি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সক্ষম হবেন।
- স্বাস্থ্যকর নিদর্শনগুলিতে লেগে থাকুন। নিয়মিত খাবার খান, নিয়মিত ঘুম/জাগ্রত চক্র এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠভাবে এই রুটিন অনুসরণ করুন।
- আপনি যদি একটি সময়সূচীতে থাকেন, তাহলে আপনি নিজেকে গৃহস্থালির কাজের সাথে সামঞ্জস্য রাখতে সক্ষম হবেন। এটি কম বিশৃঙ্খল গৃহজীবনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. সকালে আপনার বিছানা তৈরি করুন।
এটি একটি ছোট টুইক, কিন্তু এটি একটি শক্তিশালী হতে পারে। আপনার বিছানা তৈরি করা আপনার ঘরকে আরও পরিষ্কার এবং সংগঠিত করে তোলে। সকালে আপনার বিছানা তৈরি করার অর্থ হল আপনি আপনার ঘর পরিষ্কার -পরিচ্ছন্ন রাখার জন্য অনুপ্রাণিত হয়ে দিনের শুরু করবেন।
ধাপ 3. সিঙ্ক মধ্যে থালা রাখুন।
সামান্য গোলমাল দ্রুত যোগ করতে পারেন। আপনার ডেস্ক বা কফি টেবিলের উপর একটি নোংরা মগ একটি বড় চুক্তি বলে মনে হতে পারে না। যাইহোক, যদি আপনি ক্রমাগত এই গাদা মত জগাখিচুড়ি ছেড়ে দিন, জিনিস দ্রুত হাত থেকে বেরিয়ে যাবে। সিঙ্কে সবসময় নোংরা খাবার রাখার অভ্যাস করুন। এইভাবে, যখন এটি পরিষ্কার করার সময়, আপনাকে বাড়ির চারপাশে নোংরা থালা সংগ্রহ করতে হবে না।
বোর্ডে অন্যান্য পরিবারের সদস্যদের পান। আপনার বাড়িতে বসবাসকারী প্রত্যেককে মনে করিয়ে দিন যে তাদের কাজ শেষ হয়ে গেলে তাদের ডোবাগুলি ডুবে রাখা।
পদক্ষেপ 4. জুতা এবং কোটের জন্য একটি জায়গা আছে।
ঘর জুড়ে জুতা এবং কোট ফেলে রাখা বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। এটি আপনার বাড়িতে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে, অপ্রয়োজনীয় চাপ সৃষ্টি করতে পারে। কোট এবং জুতা রাখার জায়গা নিশ্চিত করুন।
- যদি আপনার কাছে ইতিমধ্যেই না থাকে, তাহলে একটি কোট র্যাকে বিনিয়োগ করুন। আপনি আলমারিতে আপনার কোট ঝুলানোর নীতিও তৈরি করতে পারেন।
- আপনি দরজার কাছে রাখার জন্য একটি ছোট জুতার রাক কিনতে পারেন। আপনি জুতা সংরক্ষণের জন্য নিবেদিত আপনার প্রবেশপথের একটি নির্দিষ্ট কোণ থাকতে পারেন।
ধাপ 5. নিয়মিত আপনার আবর্জনা খালি করুন।
আপনি যদি আবর্জনা তৈরি করতে দেন, তাহলে এটি দুর্গন্ধ এবং বিশৃঙ্খলা তৈরি করবে। আপনি যদি চান যে আপনার ঘর পরিষ্কার এবং বিশৃঙ্খলামুক্ত মনে হয়, তাহলে অবিলম্বে আবর্জনা দূর করুন। আবর্জনা পূর্ণ হওয়ার সাথে সাথে সর্বদা বাইরে নিয়ে যান।
এটি আপনার জন্য অনুস্মারকগুলি ছেড়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আবর্জনার দিনে, দরজার কাছে একটি নোট রেখে দিন যাতে আপনাকে আবর্জনা ফেলার কথা মনে করিয়ে দেয়।
পদক্ষেপ 6. আপনার সামগ্রিক সময়সূচী সরল করুন।
যদি আপনার বাড়িতে ঘন ঘন বিশৃঙ্খলা অনুভূত হয়, আপনার সময়সূচী খুব প্যাক করা হতে পারে। আপনি কোথায় সহজ করতে পারেন তা দেখুন। বহিরাগত শখ এবং বাধ্যবাধকতাগুলি কেটে ফেলুন যাতে আপনি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
- আপনার সমস্ত বর্তমান বাধ্যবাধকতা লিখুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ থেকে সর্বনিম্ন গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে তাদের র্যাঙ্ক করুন।
- কিছু বাধ্যবাধকতা আপনার কাছে ততটা গুরুত্বপূর্ণ নাও হতে পারে। যদি আপনি পারেন, আপনার সময়সূচী থেকে এই বাধ্যবাধকতা কাটা। বিশৃঙ্খলা মুক্ত বাড়ি তৈরিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনার আরও সময় থাকবে।
