ভিজা জিমের তোয়ালেগুলি দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধে পরিণত হতে পারে যদি আপনি তাদের ভাঁজ এবং প্যাক করার আগে সঠিকভাবে শুকিয়ে না যান। আপনি যদি জিম করার পর সরাসরি কাজে যান, আপনার কাছে রck্যাক বা হ্যাঙ্গারে তোয়ালে শুকানোর জন্য অপেক্ষা করার সময় নাও থাকতে পারে, তবে কিছু জিনিস আছে যা আপনি গামছা দ্রুত শুকিয়ে নিতে পারেন বা আপনার জিমের দুর্গন্ধ থেকে রক্ষা করতে পারেন। থলে. আপনি যদি ঘন ঘন জিম করতে যান, তাহলে আপনি ময়লা তোয়ালে ধরে রাখতে এবং গন্ধ দূর করতে একটি ভেজা বস্তা পাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। অন্যথায়, জিমে আপনার তোয়ালে শুকানোর জন্য অতিরিক্ত সময় দিন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: জিমে তোয়ালে শুকানো
ধাপ 1. অতিরিক্ত আর্দ্রতা বের করতে একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে ভেজা তোয়ালে গড়িয়ে দিন।
একটি সমতল পৃষ্ঠে একটি শুকনো তোয়ালে রাখুন এবং উপরে ভেজা তোয়ালে রাখুন। এক প্রান্ত থেকে শুরু করুন এবং দুটি তোয়ালে একসাথে একটি শক্ত বুরিটো-আকৃতিতে রোল করুন, আপনি যেতে যেতে রোলটি চেপে ধরুন। শুকনো তোয়ালে ভেজা জিমের তোয়ালে থেকে কিছু আর্দ্রতা শুষে নেবে, যা আগের তুলনায় অনেক বেশি শুকিয়ে যাবে।
- মনে রাখবেন যে এটি কেবল তখনই কার্যকর যখন আপনার জিমের তোয়ালে ভিজছে।
- যদি আপনার জিম লকার রুমে গামছা সরবরাহ করে, সেগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন যাতে আপনার সাথে কেবল 1 টি তোয়ালে থাকে।
- নিশ্চিত করুন যে শুকনো তোয়ালেটি ভেজা তোয়ালে থেকে আকারে বড় বা সমান।
ধাপ 2. একটি স্যাঁতসেঁতে জিম তোয়ালে দ্রুত শুকানোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার বা হ্যান্ড ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
কিছু জিম লকার রুমে হেয়ার ড্রায়ার রয়েছে। যদি এমন হয়, তাহলে তোয়ালেটি কাছের র্যাকের উপর ঝুলিয়ে রাখুন বা অন্য হাত দিয়ে গরম চুল দিয়ে বিস্ফোরিত করার সময় এক হাতে ধরে রাখুন। একটি বিকল্প হিসাবে, একটি হাত শুকনো ভেন্ট অধীনে তোয়ালে রাখা।
যদি কাউন্টার স্পেস পাওয়া যায় এবং গামছাটি যথেষ্ট ছোট হয়, তাহলে এটিকে সমতল করে রাখুন এবং একপাশে শুকানোর সময় এটি ধরে রাখুন। তারপর অন্য দিকে শুকানোর জন্য এটি উল্টে দিন।
ধাপ 3. সম্ভব হলে 1 থেকে 2 ঘন্টার জন্য গামছাটি তারের আলনা ঝুলিয়ে রাখুন।
ওয়ার্কআউট বা গোসল করার পর যদি আপনার হাতে সময় থাকে, তাহলে লকার রুমে তারের তাকের উপর তোয়ালে টাঙিয়ে রাখুন অন্তত ১ ঘণ্টা। যদি আপনার জিমের ওয়্যার রcks্যাক না থাকে, একটি হুক ঠিক তেমনি কাজ করবে, প্রায় 30 মিনিট পরে গামছাটি ঘুরাতে ভুলবেন না যাতে ভাঁজগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য আর্দ্রতা ধরে না রাখে।
- আপনি এটি একটি খোলা লকার দরজার পাশ দিয়েও আঁকতে পারেন।
- আপনি অপেক্ষা করার সময় কিছু সময় পড়ুন বা কিছু কাজ করুন।
- আপনি যদি জিম করার পর সরাসরি কাজে যান, তাহলে বাথরুমের স্টলের দরজার উপরে বা অন্য কোনো বিচক্ষণ স্থানে গামছা ফেলার কথা বিবেচনা করুন। যদি আপনার কাজের সংস্কৃতি তুলনামূলকভাবে পিছিয়ে থাকে, তাহলে এটি করা ঠিক হতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 2: আপনার জিম ব্যাগে একটি ভেজা তোয়ালে সংরক্ষণ করা
ধাপ 1. নিজে থেকে একটি ভিজা বস্তায় তোয়ালে রাখুন।
আপনি যদি জিম-গমনের জন্য আগ্রহী হন তবে আপনি আপনার ময়লাযুক্ত ওয়ার্কআউট গিয়ার এবং তোয়ালেগুলির জন্য একটি ওয়াটারপ্রুফ ব্যাগ বা ভেজা বস্তায় বিনিয়োগ করতে চাইতে পারেন। এই ব্যাগগুলির বেশিরভাগেরই অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল লাইনিং রয়েছে, যা ব্যাকটেরিয়াকে বাড়তে বাধা দিতে পারে। শুধু গামছা এবং অন্যান্য ভেজা জিনিসগুলি বের করতে ভুলবেন না এবং সেগুলি সেদিনই ধুয়ে ফেলবেন।
- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ওয়াটারপ্রুফ বস্তার দাম $ 15.00 থেকে $ 42.00 পর্যন্ত যেকোনো জায়গায় এবং আপনি সেগুলি অনলাইনে বা বেশিরভাগ খেলাধুলা বা ফিটনেস সরবরাহের দোকানে খুঁজে পেতে পারেন।
- আপনি যদি জিম থেকে সরাসরি কাজ করতে যান এবং গামছা শুকানোর সময় না পান তবে এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
ধাপ 2. আপনি বাড়িতে না আসা পর্যন্ত একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে একটি প্লাস্টিকের জিপার ব্যাগে সংরক্ষণ করুন।
যদি আপনার সময় কম থাকে এবং শুকানোর জায়গা না থাকে তবে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে ফেলে দেওয়া আপনার সেরা বাজি হতে পারে। একটি বড়, হেভি-ডিউটি ফ্রিজার ব্যাগ ব্যবহার করুন এবং ঘনীভবন রোধ করার জন্য আপনার জিম ব্যাগে রাখার আগে সিলটি প্রায় 1 ইঞ্চি (2.5 সেমি) খোলা রাখতে ভুলবেন না।
- বাসায় আসার সাথে সাথে ব্যাগ থেকে তোয়ালে বের করে নিন এবং লন্ড্রির দিন পর্যন্ত সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য ঝুলিয়ে রাখুন অথবা এখুনি ধুয়ে ফেলুন।
- ব্যাগে তোয়ালে সম্পর্কে ভুলে যাবেন না কারণ ছাঁচ এবং ফুসকুড়ি 24 ঘন্টা চিহ্নের কাছাকাছি বাড়তে শুরু করতে পারে।
- গামছা বের করার সময় যদি গামছা থেকে দুর্গন্ধ হয়, তাহলে গন্ধ দূর করতে 5 ভাগ পানিতে এবং 1 ভাগ সাদা ভিনেগারে ভিজিয়ে রাখুন।
ধাপ a. একটি দ্রুত শুকানোর তোয়ালে বিনিয়োগ করুন যা আপনি এটি ব্যবহার করার পর দ্রুত সংরক্ষণ করতে পারেন
মাইক্রোফাইবার, হাইড্রো-কটন এবং ওয়াফল-প্যাটার্নড তোয়ালেগুলি নিয়মিত স্নানের তোয়ালেগুলির তুলনায় অনেক দ্রুত শুকিয়ে যাবে। যদি আপনি প্রচুর ঘামেন বা জিমে গোসল করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার ব্যাগে অতিরিক্ত আর্দ্রতা নিয়ে চিন্তা না করে আপনি যেটি ব্যবহার করতে পারেন তা নিয়ে যান এবং দূরে রাখুন।
গামছাটি ধোয়ার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বের করা উচিত।
ধাপ 4. একটি অন্তর্নির্মিত ভেজা বস্তা সহ একটি জিম ব্যাগ কিনুন।
আপনি যদি নিয়মিত একটি ভেজা তোয়ালে নিয়ে কাজ করেন, তাহলে একটি জিম ব্যাগে বিনিয়োগ করার কথা ভাবুন যাতে ভেজা জিনিসের জন্য একটি বগি থাকে। ভেজা জিনিসের জন্য বাইরের পকেট বা বগি সহ পলিয়েস্টার ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি একটি সন্ধান করুন।
নিশ্চিত করুন যে ব্যাগটি আপনার জিম লকারের ভিতরে ফিট করার জন্য যথেষ্ট ছোট।
ধাপ ৫. আপনার জিম ব্যাগের তাজা গন্ধ রাখতে একটি ডিওডোরাইজিং স্প্রে ব্যবহার করুন।
চলমান জুতা, ঘামযুক্ত সক্রিয় পোশাক এবং স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে আপনার ব্যাগে একটি অপ্রীতিকর ঘ্রাণ রেখে যাবে। আপনার জিম ব্যাগের সবকিছু প্রতিদিন বা অন্য দিন ফেলে দিন এবং দীর্ঘস্থায়ী গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে ডিওডোরাইজিং স্প্রে দিয়ে ভিতরে স্প্রে করুন।
আপনি আপনার জিম ব্যাগে 1 বা 2 ড্রায়ার শীট রাখতে পারেন।
3 এর 3 পদ্ধতি: আপনার গাড়িতে একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে রাখা
ধাপ 1. গামছাটি বের করুন যাতে এটি ভেজা না হয়।
আপনি যদি আপনার গাড়িতে ভিজা তোয়ালে রাখার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে এটি ভেজা না। যদি আপনি গামছা থেকে পানির ফোঁটাগুলি চেপে ধরতে পারেন তবে গাড়িতে রাখার জন্য এটি খুব ভেজা। এটিকে আরও বের করুন বা গাড়িতে রাখার আগে এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য কোথাও ঝুলতে দিন।
অতিরিক্ত আর্দ্রতা চামড়া এবং কাপড়ের আসনকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং এমনকি আপনার গাড়িকে ছাঁচ বা ছত্রাকের মতো গন্ধও ছাড়তে পারে।
পদক্ষেপ 2. সম্ভব হলে আপনার গাড়ির কোট হ্যাঙ্গার থেকে তোয়ালে টাঙান।
আপনি যদি জিমে গাড়ি চালান, একটি হ্যাঙ্গারের উপর তোয়ালেটি টেনে নিন এবং পিছনের সিটের একটি ভাঁজ-আউট হুক থেকে এটি ঝুলিয়ে রাখুন। যদি আপনার ফোল্ড-আউট হুক না থাকে, তাহলে পিছনের সিটে বা যাত্রীর পাশে গ্র্যাব বার (বা ছাদের হ্যান্ডল) থেকে হ্যাঙ্গারটি ঝুলিয়ে রাখুন।
নিশ্চিত করুন যে তোয়ালে পিছনের দৃশ্যের আয়নার মাধ্যমে আপনার দৃষ্টিশক্তিকে বাধা দিচ্ছে না।
ধাপ the। যদি আপনি শীঘ্রই বাড়ি যাচ্ছেন তবে যাত্রীর আসনের উপরে তোয়ালেটি টেনে আনুন।
যদি আপনার গাড়িতে হ্যাঙ্গার না থাকে, তাহলে যাত্রীর আসনের উপরে তোয়ালেটি চাপিয়ে দিন যাতে সর্বাধিক বায়ু চলাচল করতে পারে। শুধু নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এখনই বা কয়েক ঘন্টার মধ্যে বাড়ি যাচ্ছেন-ছাঁচ এবং ফুসকুড়ি তৈরি হতে পারে যদি আপনি এটিকে দীর্ঘ সময় ধরে সিটের বিপরীতে রেখে দেন।
যদি আপনি চামড়ার গৃহসজ্জার ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে প্রথমে একটি শুকনো তোয়ালে নিচে রাখুন যাতে এটি চামড়া এবং ভেজা তোয়ালেয়ের মধ্যে বসে থাকে। আপনার যদি একটি ট্র্যাশ ব্যাগ বা প্রতিরক্ষামূলক সীট কভার ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ od. দুর্গন্ধ দূর করতে আপনার গাড়ির আসন এবং মেঝে ম্যাট ডিওডোরাইজ করুন।
আপনি যদি নিয়মিত আপনার গাড়িতে আপনার জিমের তোয়ালে শুকিয়ে থাকেন তবে আসন এবং ম্যাটগুলি একটি গন্ধ পেতে শুরু করতে পারে। সপ্তাহে একবার আগে থেকে তৈরি ডিওডোরাইজিং গৃহসজ্জার সামগ্রী স্প্রে ব্যবহার করুন অথবা আপনার গাড়ির গন্ধ তাজা রাখতে প্রতি সপ্তাহে গভীর পরিষ্কার করুন।
- আপনার কাপড়ের আসন এবং মেঝেতে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন এবং পরিষ্কার করার আগে এটি 2 থেকে 3 ঘন্টা বসতে দিন।
- 1 অংশ সাদা ভিনেগার এবং 2 অংশ জলের মিশ্রণ দিয়ে চামড়ার গাড়ির আসন স্প্রে করুন। একটি তোয়ালে দিয়ে আসন শুকানোর আগে এটি 1 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
পরামর্শ
- আপনার জিম ব্যাগ খালি করুন এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপ দিয়ে পরিষ্কার করুন বা সপ্তাহে অন্তত একবার স্প্রে করুন।
- ব্যাকটেরিয়া মেরে জিমের তোয়ালে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং তাদের তাজা গন্ধ রাখুন।
