ক্রিস ব্রাউন কেবল একজন মহান আর অ্যান্ড বি গায়কই নন, তিনি একজন আইকনিক নৃত্যশিল্পীও। তিনি নৃত্যের একটি অনন্য শৈলী ব্যবহার করেন যা বিভিন্ন হিপহপ শৈলীর সমন্বয় করে, যেমন ক্রাম্পিং এবং ব্রেকডান্সিং। ক্রিস ব্রাউনের মতো নাচ শেখা প্রথমে ভীতিজনক হতে পারে, তবে পর্যাপ্ত অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি তার মতো অল্প সময়ে নাচতে পারেন। মৌলিক হিপহপ আন্দোলন শেখার মাধ্যমে শুরু করুন। তারপরে, ক্রিস ব্রাউনের পারফরম্যান্সের জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি যুক্ত করুন। আপনি তখন আপনার চালের উন্নতি করতে পারেন যাতে আপনি ক্রিস ব্রাউনের মতো নাচলে আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং চিত্তাকর্ষক হন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: মৌলিক হিপ হপ চালনা শেখা
ধাপ 1. পপ এবং লক কিভাবে শিখুন।
ক্রিস ব্রাউন নাচলে পপিং এবং লকিং করতে পরিচিত। এই দুটি জনপ্রিয় নৃত্য শৈলী নামতে একটু অনুশীলন এবং পেশী নিয়ন্ত্রণ লাগে।
- পপিং একটি বাউন্সি নৃত্য শৈলী যেখানে আপনি আপনার শরীরের অংশগুলিকে সঙ্গীতের তালে বিচ্ছিন্ন করেন। যখন আপনি পপিং অনুশীলন করেন, কল্পনা করুন একটি তরঙ্গ আপনার শরীরের মধ্য দিয়ে চলে যাচ্ছে, যার ফলে আপনার শরীরের অঙ্গগুলি একের পর এক নড়াচড়া করছে।
- লকিং একটি নিয়ন্ত্রিত নৃত্য শৈলী যেখানে আপনি দ্রুত সরান এবং তারপর জমে যান, আপনার শরীরকে এক অবস্থানে লক করে। তারপরে, আপনি লক থেকে বেরিয়ে এসে আগের মতো একই গতিতে চলতে থাকুন। লকিং প্রায়ই ঝাঁকুনিযুক্ত হাত এবং পায়ের নড়াচড়ার মাধ্যমে করা হয়, যখন আপনার পোঁদ সঙ্গীতের তালে আলগা থাকে।
ধাপ 2. ক্রাম্পিং এ ব্রাশ করুন।
ক্রাম্পিং নৃত্যের একটি সাধারণ শৈলী যা ক্রিস ব্রাউন প্রায়ই তার নাচের রুটিনে করেন। Krumping দৃ involves় stomping, দ্রুত ফুটওয়ার্ক, এবং আপনার হাত এবং পা দিয়ে বড় ঝাড়ু আন্দোলন জড়িত। ক্রিস ব্রাউনকে অনুকরণ করার জন্য আপনি আপনার নৃত্যে ক্রাম্প চালগুলি সংহত করতে পারেন।
- ক্রাম্পিংয়ে তিন ধরণের স্টম্প রয়েছে: লিফট স্টম্প, কিক স্টম্প এবং স্লাইড স্টম্প। স্টম্পগুলি শেখার মাধ্যমে শুরু করুন এবং তারপরে হাত এবং হাতের নড়াচড়া যোগ করুন, যেমন আর্ম দোল।
- ক্রাম্পিংয়ে আপনি বুকে পপও করতে পারেন এবং নড়াচড়ার সংমিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
ধাপ basic. মৌলিক ব্রেকড্যান্সিং চালগুলি শিখুন।
ক্রিস ব্রাউন তার নৃত্যে ব্রেকড্যান্সিং মুভ ব্যবহার করার জন্য পরিচিত, যেমন টপরক, ছয়টি ধাপ এবং মুদ্রা ড্রপ। টপরক বা ভারতীয় পদক্ষেপের মতো মৌলিক ব্রেকড্যান্সিং চালগুলি শিখতে শুরু করুন। তারপরে, মুদ্রা ড্রপ বা সোয়াইপের মতো আরও উন্নত ব্রেকড্যান্সিং চালগুলি শিখতে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
আপনি এই পদক্ষেপগুলি শিখতে সাহায্য করার জন্য অনলাইনে পেশাদার ব্রেকড্যান্সারদের ভিডিও দেখতে পারেন। ভাল ক্রীড়াবিদ জুতা পরা অবস্থায় একটি খোলা জায়গায় চালের অনুশীলন করা আপনার জন্য চালগুলি করা সহজ করে তুলবে।
3 এর অংশ 2: ক্রিস ব্রাউন মুভস যোগ করা
ধাপ 1. অনলাইনে ক্রিস ব্রাউনের ভিডিও দেখুন।
ইউটিউবের মতো বিভিন্ন অনলাইন সাইট রয়েছে, যেখানে ক্রিস ব্রাউন মিউজিক ভিডিও বিনামূল্যে পাওয়া যায়। "পার্টি" এবং "হ্যাঁ 3x" এর মতো মিউজিক ভিডিওগুলি ক্রিস ব্রাউনকে পুরো ভিডিও জুড়ে নাচতে দেখায়।
ভিডিওগুলির পাশাপাশি নৃত্যের অনুশীলন করুন। ভিডিওতে ক্রিস ব্রাউনের গতিবিধি অনুকরণ করার চেষ্টা করুন যখন আপনি নৃত্য চালনা শিখবেন।
ধাপ 2. “পার্টি” এর প্রথম পদটি নাচ।
"ক্রিস ব্রাউন চ্যালেঞ্জিং ফুটওয়ার্ক ব্যবহার করেন যখন তিনি নাচেন, বিশেষ করে মিউজিক ভিডিওতে তার" পার্টি "গানের জন্য। একটি নৃত্যের একটি ছোট অংশ নিন যা আপনি শিখতে চান এবং ফুটওয়ার্কটি ভেঙে ফেলুন। এই শ্লোকের পাদদেশ শিখুন, তারপর হাতের নড়াচড়া যোগ করুন।
- আপনার ডান পা পাশে রাখুন। আপনার হাঁটু এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি ডানদিকে বাঁকুন এবং তারপরে বাম গণনা করুন 1 এবং 2. আপনার ডান পা পিছনে আপনার বাম পায়ের দিকে গণনা করুন 3. আপনার বাম পায়ের সাথে গণনার উপর আরেকটি পদক্ষেপ নিন।, 7, এবং 8।
- আপনার ডান পা সরাসরি আপনার বাম পায়ের সামনে, তারপর আপনার বাম পা আপনার ডান পায়ের সামনে রেখে "চার্লসটন" করুন। গণনা 1 এবং 2 এর প্রতিটি ধাপে আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং গোড়ালি মোচড়ান 3 এবং 4 গণনায় এই পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার ডান পায়ের পিছনে আপনার বাম পা দিয়ে পিছনে এবং তারপর আপনার ডান পা আপনার বাম পায়ের পিছনে রেখে চার্লসটনকে বিপরীত করুন। আপনার গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি 5 এবং 6 গণনা করা চালিয়ে যান।
- আপনার বাম পা দিয়ে এবং আপনার ডান পায়ের সাথে 7 এবং 8 গণনা করে পিছনে ফিরে পদক্ষেপটি শেষ করুন।
ধাপ 3. “হ্যাঁ 3x” এর জন্য কোরাসের কিছু চাল শিখুন।
”এই গানের একটি ভারী বীট আছে এবং এটি নাচের জন্য দুর্দান্ত। ক্রিস ব্রাউন গানটির মিউজিক ভিডিও চলাকালীন একটি ধারাবাহিক নাচ করেন। আপনি আরো উন্নত আন্দোলন, যেমন ফ্লিপ বা লাফ দেওয়ার চেষ্টা করার আগে তিনি প্রথমে যে সহজ আন্দোলন করেন তার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- আপনার পা নিতম্ব প্রস্থ থেকে আলাদা করে শুরু করুন। তারপরে, আপনার ডান হাতটি আপনার হাতের তালু দিয়ে উপরে তুলুন এবং এটিকে সামনে ঝাঁকুনি দিন। আপনার ডান পা সামনের দিকে সরান এবং আপনার হাত উঠানোর সময় এটি ঝাঁকান। এটি 1 এবং 2 গণনা করা হয়। তারপর, আপনার বাম হাতটি তালুর মুখ দিয়ে উপরে তুলুন এবং এটিকে সামনের দিকে ঝাঁকুনি দিন। আপনার বাম পা সামনের দিকে সরান এবং আপনার হাত উঠানোর সময় এটি ঝাঁকান। এটি গণনা 3 এবং 4।
- আপনার পা একসাথে আনুন এবং আপনার সামনে উভয় হাত বাড়ান। এটি 5 গণনা। তারপর, আপনার পাশে আপনার হাত waveেউ, তাদের popping। এটি গণনা 6।
- আপনার বাহু বাঁকুন যাতে আপনার ডান হাত উপরের দিকে মুখ করে থাকে এবং আপনার বাম হাতটি নিচের দিকে থাকে। তারপর, দুই হাতের মধ্যে পর্যায়ক্রমে তাদের উপরে এবং নিচে সরান। এটি গণনা 7 এবং 8।
ধাপ 4. “Gimme That” -এ কিছু পদক্ষেপ অনুলিপি করুন।
এটি একটি জনপ্রিয় ক্রিস ব্রাউন ট্র্যাক যা তার নৃত্যশৈলীর পরিসীমা প্রদর্শন করে। ক্রিস ব্রাউন মিউজিক ভিডিওতে অনেক রকম মুভ করেন কিন্তু কোরাসের সময় তার নড়াচড়া নতুন নর্তকীদের জন্য ভালো।
- আপনার বাম পায়ের সামনে আপনার ডান পা অতিক্রম করে শুরু করুন। এটি গণনা 1 এবং 2।
- তারপরে, আপনার ডান পায়ের পাশে আপনার বাম পা আনুন এবং আপনার পাগুলি বাইরের দিকে ঘুরিয়ে দিন। আপনি এটি করার সময়, আপনার পা বাঁকান এবং আপনার বাম হাতের উপর আপনার ডান হাতটি অতিক্রম করুন। আপনার কাঁধ নাড়াচাড়া করে আপনার ধড় সামনে রাখুন। এটি গণনা 3 এবং 4।
- আপনার হাত খুলুন এবং হাততালি দিন। আপনি এটি করার সময়, আপনার বাম পা বাড়ান এবং এটি মাটিতে চাপ দিন। এটি গণনা 5 এবং 6।
- আপনার শরীরকে বাম দিকে ঘুরান, আপনার গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি বাম দিকে মোচড় দিন। আপনি এটি করার সময় আপনার কাঁধ উপরে এবং নিচে ঝাঁকান। এটি গণনা 6 এবং 7।
- উভয় পা দিয়ে বাম দিকে হালকাভাবে লাফিয়ে শেষ করুন। তারপরে, কেন্দ্রে ফিরে যান। এটি গণনা 8।
3 এর অংশ 3: আপনার ক্রিস ব্রাউন নৃত্যের উন্নতি
ধাপ 1. যখন আপনি নাচবেন তখন ক্রিস ব্রাউনের মতো পোশাক পরুন।
যখন আপনি নাচবেন তখন ক্রিস ব্রাউনের স্টাইল এবং ভাবকে চ্যানেল করার জন্য, তার সঙ্গীত ভিডিওগুলির উপর ভিত্তি করে অংশটি সাজান। এমন পোশাক পরিধান করুন যা তার স্টাইল এবং রুচিকে প্রতিফলিত করে যাতে আপনি নাচের সময় ক্রিস ব্রাউনের মতো অনুভব করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি স্যুট, টাই, এবং ফেডোরা পরতে পারেন যখন আপনি মিউজিক ভিডিওতে তার স্টাইল অনুকরণ করার জন্য "Gimme That" এর দিকে নাচেন। অথবা আপনি একটি উজ্জ্বল গোলাপী ব্লেজার পরতে পারেন কোন শার্ট ছাড়া যখন আপনি "ইয়াহ 3x" মুভগুলি করেন তখন তার স্বাক্ষর শৈলী অনুকরণ করতে।
পদক্ষেপ 2. একটি হিপ হপ নাচের ক্লাস নিন।
ক্রিস ব্রাউনের মতো নাচ শেখার জন্য আপনার প্রশিক্ষক আপনাকে বেশ কয়েকটি হিপহপ মৌলিক বিষয় শেখাবেন। আপনার নৃত্য ক্লাসের অগ্রগতির সাথে সাথে আপনি ক্রিস ব্রাউন দ্বারা ব্যবহৃত হিপ হপ নৃত্যের আরও নির্দিষ্ট ধরণগুলি শিখবেন, যেমন ক্রাম্পিং এবং ব্রেকডান্সিং।
- একটি স্থানীয় নৃত্য স্টুডিও বা আপনার স্থানীয় জিমে একটি হিপহপ ক্লাস নিন।
- প্রশিক্ষককে আপনাকে ক্রিস ব্রাউন মিউজিক ভিডিওগুলির জন্য নির্দিষ্ট পদক্ষেপ শেখাতে বলুন।
ধাপ Chris. অনুশীলন করুন ক্রিস ব্রাউন জনসমক্ষে চলাফেরা করেন
পরের বাড়ির পার্টি বা ক্লাবের রাতে আপনার ক্রিস ব্রাউন নাচের চাল দেখিয়ে আরও আত্মবিশ্বাস অর্জন করুন। নাচ আপনাকে অন্যদের সামনে করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। ক্রিস ব্রাউন স্টাইলের পোশাকে আপনার ক্রিস ব্রাউন নাচের চালনা করা আপনাকে সত্যিই মনে করতে পারে যে আপনি ডান্সফ্লারে ক্রিস ব্রাউন।
