ব্যালে একটি সুন্দর শিল্প ফর্ম যা আত্ম প্রকাশের জন্য বা ফিট থাকার জন্য ব্যবহার করা যায়। নাচের ক্লাস নেওয়ার সময় ব্যালে শেখার সেরা উপায়, আপনি ক্লাস না করতে পারলে বা যদি আপনি অতিরিক্ত অনুশীলন করতে চান তবে আপনি বাড়িতে বেসিক ব্যালে মুভ করতে পারেন। নাচের আগে, গরম করুন এবং প্রসারিত করুন যাতে আপনার শরীর প্রস্তুত থাকে। তারপরে, ব্যালেতে 5 টি অবস্থান শিখুন এবং ব্যালে ব্যাসিক মুভগুলি অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি সেগুলি আয়ত্ত করেন। যখন আপনি প্রস্তুত হন, টিউটোরিয়াল অনুসরণ করে, ভিডিও পাঠ করে, অথবা একটি ক্লাসে যোগ দিয়ে আপনার কৌশলটি তৈরি করুন।
ধাপ
4 এর অংশ 1: উষ্ণায়ন এবং প্রসারিত
ধাপ ১। এমন একটি ঘর বেছে নিন যেখানে আপনার চলাফেরার জন্য জায়গা আছে।
নিশ্চিত হোন যে আপনার কাছে বাঁকানো, লাফানো এবং মেঝে জুড়ে কোন কিছুতে ঝাঁকুনি ছাড়াই স্থান রয়েছে। কফি টেবিল বা মেঝেতে থাকা আইটেমের মতো আপনার চলাচলে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এমন কোনও আইটেম সরান। যদি আপনার রুমে ব্যালে ব্যারে না থাকে, আপনার প্রয়োজনের সময় সহায়তার জন্য একটি শক্ত চেয়ারের পিছনে ব্যবহার করুন।
টিপ:
আপনি যদি ব্যালে সম্পর্কে আগ্রহী হন, তাহলে আপনার ঘরের দেয়ালে একটি ব্যালে ব্যার ইনস্টল করুন। এটি অনুশীলন করা অনেক সহজ করে তুলবে।
ধাপ ২। মেঝেটি একটি মাদুর বা পাটি দিয়ে Cেকে দিন যদি এটি একটি শক্ত পৃষ্ঠ।
কংক্রিটের মতো শক্ত পৃষ্ঠে ব্যালে করবেন না যদি না আপনি মাদুর না রাখেন। শক্ত মেঝেতে ঝাঁপ দেওয়া আপনার হাঁটু সহ আপনার জয়েন্টগুলির ক্ষতি করতে পারে। শক্ত মেঝে coverাকতে ব্যায়ামের মাদুর বা পাটি ব্যবহার করুন। বিকল্পভাবে, কার্পেটেড একটি রুমে ব্যালে করুন।
আপনি অনলাইনে ব্যালে জন্য তৈরি রাবার ম্যাট খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ low. কম প্রভাবের কার্ডিও 5 মিনিট করে আপনার শরীর গরম করুন।
আপনি আঘাত এড়াতে সাহায্য করার জন্য ব্যালে করার আগে আপনার পেশী উষ্ণ হওয়া প্রয়োজন। দ্রুত গরম করার জন্য, প্রায় 5 মিনিটের জন্য হাঁটুন বা জগ করুন। আপনি যদি চান, স্কোয়াট, ফুসফুস এবং জাম্পিং জ্যাকের একটি সিরিজ দিয়ে আপনার ওয়ার্ম-আপ শেষ করুন।
প্রসারিত হওয়ার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ঠান্ডা হয়ে গেছেন কারণ ঠান্ডা পেশী প্রসারিত করা আপনার আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
ধাপ 4. উষ্ণ হওয়ার পরে আপনার পেশীগুলি প্রসারিত করুন।
একবার আপনার শরীর উষ্ণ হয়ে গেলে, আপনার পেশীগুলি প্রসারিত করুন যাতে তারা আপনার ব্যালে নড়াচড়ার জন্য প্রস্তুত থাকে। এখানে চেষ্টা করার জন্য কিছু প্রসারিত আছে:
-
সামনের দিকে বাঁক দিন:
আপনার পা একসাথে সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি সামনের দিকে নির্দেশ করুন। আপনার কোমরে সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং মেঝেতে পৌঁছান। যতদূর সম্ভব নিচে যান এবং মেঝে স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। 30 সেকেন্ড ধরে রাখুন।
-
একটি চওড়া পা প্রসারিত করুন:
মেঝেতে বসুন এবং "ভি" তে আপনার পা ছড়িয়ে দিন। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি বাতাসের দিকে নির্দেশ করুন। সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং যতদূর সম্ভব আপনার পায়ের মাঝে পৌঁছান। 30 সেকেন্ড ধরে রাখুন।
-
আপনার quads প্রসারিত:
আপনার quads আপনার উরু সম্মুখের হয়। আপনার পা একসাথে সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং সমর্থনের জন্য একটি চেয়ারে ধরুন। আপনার পিছনে 1 পা উত্তোলন করুন এবং আপনার হাত দিয়ে আপনার পায়ের উপরের অংশটি ধরুন। আপনার পা আপনার পাছায় টানুন। 30 সেকেন্ড ধরে থাকুন, তারপরে পা পরিবর্তন করুন।
4 এর অংশ 2: ব্যালেতে 5 টি অবস্থানের অনুশীলন
ধাপ 1. প্রথম অবস্থানের সাথে শুরু করুন কারণ এটি সবচেয়ে সহজ।
আপনার পা একসাথে সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার হিল স্পর্শ করুন। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ঘুরান যাতে তারা একটি "V" এ নির্দেশ করে। তারপর, একটি ডিম্বাকৃতি করতে আপনার সামনে আপনার বাহু তুলুন। আপনার আঙ্গুলগুলি স্পর্শ করা উচিত নয়।
যতদূর সম্ভব আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নির্দেশ করুন। প্রথমে, আপনি কেবল একটি সংকীর্ণ "V" করতে সক্ষম হতে পারেন। যাইহোক, আপনি সময়ের সাথে আরও নমনীয় হয়ে উঠবেন এবং অবশেষে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি পুরোপুরি বের করতে সক্ষম হবেন।
পদক্ষেপ 2. আরো ব্যালে মুভ যোগ করতে দ্বিতীয় অবস্থানে থাকুন।
আপনার পা দুটো কাঁধের প্রস্থের চেয়ে কিছুটা প্রশস্ত করে লম্বা হয়ে দাঁড়ান। আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি আপনার শরীর থেকে বাইরের দিকে নির্দেশ করুন। আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে ছড়িয়ে দিন, তাদের গোলাকার এবং প্রায় কাঁধের উচ্চতায় রাখুন।
প্রথম অবস্থানের মতো, যতদূর আপনি আরামদায়ক করতে পারেন আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ঘুরিয়ে দিন।
ধাপ third. অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য তৃতীয় অবস্থানের চেষ্টা করুন।
সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার ডান পা আপনার বাম খিলানের সামনে আপনার ডান পায়ের গোড়ালি দিয়ে আপনার বাম দিকে অতিক্রম করুন। তারপরে, আপনার বাম হাতটি পাশে রেখে আপনার ডান হাতটি আপনার শরীরের দিকে বাঁকুন। বিকল্পভাবে, আপনার বাম পা আপনার ডানদিকে অতিক্রম করুন এবং আপনার বাম বাহুতে বাঁক দিন।
- আপনি আপনার ডান হাত এবং পা বা আপনার বাম হাত এবং পা দিয়ে তৃতীয় অবস্থান করতে পারেন।
- আপনি লাফ এবং জাম্প করার সময় আপনার অস্ত্রগুলি তৃতীয় অবস্থানে রাখতে পারেন।
ধাপ 4. চতুর্থ অবস্থান যোগ করুন যখন আপনি আরামদায়কভাবে এটি করার জন্য যথেষ্ট নমনীয়।
একটি খোলা চতুর্থ অবস্থানের জন্য, আপনার হিল সারিবদ্ধ এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নির্দেশ করে অন্যের সামনে 1 ফুট 12 ইঞ্চি (30 সেমি) রাখুন। আপনার হাতটি বাঁকা করে আপনার মাথার উপর সংশ্লিষ্ট হাতটি তুলুন। বদ্ধ চতুর্থ অবস্থানের জন্য, 1 পা অন্যের উপর দিয়ে ক্রস করুন এবং আপনার সামনের হিলটি আপনার পিছনের পায়ের আঙ্গুল দিয়ে সারিবদ্ধ করুন। তারপরে, আপনার হাতটি আপনার মাথার উপরে তুলুন, আপনার হাতটি বাঁকা রাখুন।
কখনও কখনও আপনি লাফ এবং লাফের সময় আপনার অস্ত্র চতুর্থ অবস্থানে রাখতে পারেন।
ধাপ 5. যখন আপনি আপনার কৌশলটি এগিয়ে নেওয়ার জন্য প্রস্তুত হন তখন পঞ্চম অবস্থান সম্পাদন করুন।
আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে অন্যের সামনে 1 ফুট রাখুন। আপনার সামনের পায়ের আঙ্গুলের সাথে আপনার পিছনের হিল এবং আপনার পিছনের হিলটি আপনার সামনের হিলের সাথে মিলিয়ে আপনার পা একসাথে বন্ধ করুন। তারপরে, আপনার বাহুগুলি আপনার মাথার উপরে সুন্দরভাবে তুলুন, সেগুলি বাঁকা রাখুন। এই অবস্থানটি কঠিন তাই আপনি এটি করার জন্য যথেষ্ট নমনীয় না হওয়া পর্যন্ত এটি চেষ্টা করবেন না।
অন্যান্য অবস্থানের মতো, আপনি 5 তম অবস্থানে আপনার অস্ত্র দিয়ে লাফিয়ে লাফাতে পারেন। যখন আপনি কেবল একজন শিক্ষানবিশ হন তখন আপনার অস্ত্রগুলি পঞ্চম অবস্থানে রাখা ঠিক আছে। এটা চ্যালেঞ্জিং যে ফুটওয়ার্ক।
পার্ট 3 এর 4: শুরু করা ব্যালে মুভ করা
ধাপ 1. প্রথম অবস্থানে ডেমি প্লেস করুন।
আপনার পা একসাথে দাঁড়িয়ে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নির্দেশ করে প্রথম অবস্থানে যান। আপনার বাহুগুলি আপনার সামনে তুলে নিন এবং সেগুলিকে একটি ডিম্বাকৃতিতে পরিণত করুন। আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং ধীরে ধীরে আপনার শরীরকে মাটির দিকে নামান, আপনার হিলগুলি মেঝেতে সমতল রাখুন। ফিরে আসার সাথে সাথে আপনার পেশীগুলি চেপে ধরুন। একে ডেমি প্লেই বলা হয়।
- Pliés কে Plea-AE হিসাবে উচ্চারিত করা হয়।
- প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য আপনি ব্যালে ব্যারে বা চেয়ারের পিছনে ধরে রাখতে পারেন।
- আপনি একটি ডেমি প্লেস করতে পারার পর, গ্র্যান্ড প্লিসে যান। এটি একই পদক্ষেপ, আপনি মেঝে থেকে আপনার হিল উত্তোলন ছাড়া।
- এটি একটি স্কোয়াট অনুরূপ কিন্তু আপনি আপনার হিল একসঙ্গে আছে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল নির্দেশিত।
বৈচিত্র:
একবার আপনি প্রথম অবস্থানে প্লেয় আয়ত্ত করার পরে, দ্বিতীয় অবস্থানে এটি চেষ্টা করুন। প্রতিবার আপনি আপনার ফর্মটি নিখুঁত করুন, পরবর্তী অবস্থানে প্লাইটি চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. প্রথম অবস্থানে প্রবণতা করুন।
আপনার হিল একসাথে লম্বা করে দাঁড়ান এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নির্দেশ করুন। আপনার পা মেঝেতে ধাক্কা দিয়ে আপনি সামনে, পাশ বা পিছনে স্লাইড করুন। আপনার পায়ের আঙ্গুল নির্দেশ করতে আপনার গোড়ালি তুলুন। তারপরে, ধীরে ধীরে আপনার পয়েন্টটি নীচে থেকে মেঝেতে নামান এবং আপনার পা মেঝে জুড়ে টেনে প্রথম অবস্থানে নিয়ে যান।
- প্রবণতা টন-ডুউ উচ্চারিত হয়।
- আপনি প্রথম অবস্থানে আয়ত্ত করার পরে, অন্যান্য অবস্থানে প্রবণতা চেষ্টা করুন।
- আপনি প্রথম থেকে দ্বিতীয় অবস্থানে পরিবর্তনের প্রবণতা ব্যবহার করতে পারেন। পাশে একটি প্রবণতা করুন, তারপর এটি ফিরে আনার পরিবর্তে আপনার পা মেঝেতে নামান।
পদক্ষেপ 3. প্রথম অবস্থানে রিলিভ সঞ্চালন।
আপনার হিল একসাথে লম্বা করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নির্দেশ করুন। আস্তে আস্তে আপনার হিলগুলি মাটি থেকে যতটা সম্ভব উঁচু করুন। 2-3 সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিন, তারপর ধীরে ধীরে আপনার হিলগুলি মেঝেতে নামান।
- Releve উচ্চারিত হয় "rel uh VEY।"
- আপনি প্রথম অবস্থানে মাস্টার রিলিজ করার পর, অন্যান্য পজিশনেও তাদের চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. আপনি একটি মৌলিক লাফ জন্য প্রস্তুত হলে sautés সঞ্চালন।
আপনার কোর নিযুক্ত এবং আপনার শরীরের উপরের অংশের সাথে প্রথম অবস্থানে একটি ডেমি প্লে করুন। তারপরে, মাটি থেকে ঝরুন এবং একটি ডেমি প্লেসে অবতরণ করুন। যখন আপনি লাফ দেবেন, আপনার পায়ের গোড়ালি থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত উপরে তুলুন, তারপর আপনার পায়ের আঙ্গুল থেকে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত নামিয়ে দিন।
- সাধারণত, আপনি 4, 6, বা 8 টি সেটের সেট করবেন। আপনার ফর্মের দিকে মনোযোগ দিন যাতে প্রতিটি সাউটি সঠিকভাবে সম্পাদিত হয়।
- একবার আপনি এটি আয়ত্ত করলে, দ্বিতীয় অবস্থানে এটি করার অভ্যাস করুন।
ধাপ 5. প্রথম থেকে দ্বিতীয় অবস্থানে স্থানান্তর করার জন্য একটি échapp Do করুন।
আপনার হিল একসাথে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নির্দেশ করে এবং আপনার বাহুগুলি আপনার সামনে একটি ডিম্বাকৃতিতে বাঁকা হয়ে প্রথম অবস্থানে শুরু করুন। একটি ডেমি প্লে করুন, তারপর একটি sauté মধ্যে মেঝে থেকে লাফ। আপনার পা খুলুন এবং দ্বিতীয় অবস্থানে অবতরণ করুন আপনার পাগুলি কাঁধের প্রস্থের চেয়ে কিছুটা বিস্তৃত এবং আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে ছড়িয়ে রয়েছে।
- একটি চাপ্পা উচ্চারিত হয় A-sha-PAY।
- প্রথম থেকে দ্বিতীয়, তারপর দ্বিতীয় থেকে প্রথম দিকে অনেকগুলি জাম্প করুন।
- আপনি পঞ্চম থেকে দ্বিতীয় অবস্থানে স্থানান্তর করতে একটি échappé করতে পারেন।
ধাপ 6. লিপ যোগ করতে গ্র্যান্ড জেট সঞ্চালন করুন।
গ্র্যান্ড জেটগুলি এমন লাফ যেখানে আপনি আপনার শরীরের সামনে 1 পা এবং আপনার শরীরের পিছনে 1 পা প্রসারিত করেন। আপনার বাহুগুলি চতুর্থ বা পঞ্চম অবস্থানে রাখুন। 1 পা দিয়ে একটি ছোট হপ এগিয়ে নিন, তারপর আপনার গ্র্যান্ড জেট করতে বাতাসে লাফ দিন। আপনার পায়ে বিভক্ত করুন এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে সরাসরি তাদের প্রসারিত করুন।
- Jeté উচ্চারিত হয় Zha-TAE।
- আপনার শরীরের অতিরিক্ত পরিশ্রম না করে বা হাঁটু বাঁকানো ছাড়া যতটা সম্ভব উঁচুতে ঝাঁপ দিন। অনুশীলনের সাথে, আপনি আরও উঁচুতে লাফাতে এবং আপনার পা আরও ছড়িয়ে দিতে সক্ষম হবেন।
ধাপ 7. কিক অন্তর্ভুক্ত করার জন্য গ্র্যান্ড ব্যাটমেন্টের চেষ্টা করুন।
একটি গ্র্যান্ড ব্যাটমেন্ট হল একটি পয়েন্ট এবং সোজা পা দিয়ে একটি লাথি, যা আপনি সামনে, পাশ বা পিছনে করতে পারেন। আপনার অস্ত্র দ্বিতীয় অবস্থানে রাখুন। মেঝে জুড়ে আপনার পা ব্রাশ করুন, তারপর এটি একটি লাথি মধ্যে উঠান। আপনার পায়ের আঙ্গুল নির্দেশ করে আপনার লাথি যতটা সম্ভব উঁচু করুন। লাথি দেওয়ার সময় আপনার দাঁড়ানো পা সোজা রাখুন।
- গ্র্যান্ড ব্যাটমেন্ট গ্র্যান্ড বট-এমএএইচ উচ্চারিত হয়।
- যখন আপনি পিছনে একটি দুর্দান্ত ব্যাটমেন্ট করছেন, তখন কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকুন কিন্তু আপনার কোমরে বাঁকবেন না।
- মাটি থেকে কমপক্ষে 90 ডিগ্রি আপনার পা উত্তোলন করার চেষ্টা করুন, কিন্তু আপনার গতির পরিসীমা যতটা এগিয়ে যেতে পারে তার চেয়ে নিজেকে আরও ধাক্কা দেবেন না। আপনি অনুশীলন করার সময়, আপনি আপনার পা মাটি থেকে আরও উপরে তুলতে সক্ষম হবেন।
- আপনি ব্যালেতে আরও ভাল হওয়ার সাথে সাথে অন্যান্য অবস্থানে আপনার বাহু দিয়ে গ্র্যান্ড ব্যাটমেন্ট করতে পারেন।
4 এর 4 নং অংশ: আপনার কৌশল উন্নত করা
ধাপ 1. ইউটিউবের মত সাইট ব্যবহার করে অনলাইনে ব্যালে টিউটোরিয়াল দেখুন।
যদি আপনি পাঠ্য বহন করতে না পারেন, ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। যদিও তারা শিক্ষকের কাছ থেকে শেখার মতো সহায়ক নয়, টিউটোরিয়ালগুলি আপনাকে মৌলিক ব্যালে শেখাতে পারে যদি আপনি সপ্তাহে বেশ কয়েক দিন অনুশীলন করেন। আপনি যে পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করতে চান তার জন্য টিউটোরিয়ালগুলি সন্ধান করুন, তারপরে সাবধানে অনুসরণ করুন।
- আপনি সহায়ক বলে মনে করেন এমন ব্যালে চ্যানেলগুলিতে সাবস্ক্রাইব করুন।
- মনে রাখবেন যে যদি আপনি একটি উন্নত নৃত্যশিল্পী হতে চান তবে আপনার সম্ভবত পাঠের প্রয়োজন হবে। যাইহোক, ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি শুরু করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আপনাকে শখ হিসাবে ব্যালে উপভোগ করতে সহায়তা করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. একটি ভিডিও পাঠ সহ অনুসরণ করুন।
ভিডিও পাঠ ডিভিডি বা স্ট্রিমিং সাইটে পাওয়া যায়। এই পাঠগুলি পেশাদার শিক্ষকদের দ্বারা শেখানো হয়, যাতে তারা আপনাকে উন্নত চাল শেখাতে পারে। এটি একজন প্রশিক্ষকের সাথে একসাথে কাজ করার মতো হবে না, তবে এই পাঠগুলি আপনাকে আপনার নাচের কৌশল বিকাশে সহায়তা করবে।
- অনলাইনে ভিডিও ওয়ার্কআউট দেখুন। আপনি কেনার আগে ওয়ার্কআউটের একটি প্রিভিউ দেখুন যাতে আপনি নির্দেশ অনুসরণ করতে পারেন।
- আপনার স্তরের একটি ভিডিও চয়ন করুন। আপনি যদি একজন শিক্ষানবিশ হন, তাহলে আপনাকে শিখতে সাহায্য করার জন্য একটি ধাপে ধাপে ভিডিও দেখুন।
ধাপ personal ব্যক্তিগতভাবে শিক্ষার জন্য ব্যক্তিগতভাবে ক্লাস নিন।
একজন প্রশিক্ষকের সাথে ক্লাসে অংশ নেওয়া আপনাকে আপনার ফর্মের বিষয়ে মতামত পেতে দেয় যাতে আপনি উন্নতি করতে পারেন। উপরন্তু, আপনি দ্রুত ব্যালে শিখবেন এবং নিরাপদে আরো উন্নত পদক্ষেপের দিকে এগিয়ে যাবেন। ক্লাসে যোগ দেওয়া আপনাকে কোরিওগ্রাফি শেখার এবং দর্শকদের সামনে পারফর্ম করার সুযোগও দেবে। অনলাইনে সার্চ করে আপনার এলাকায় ক্লাস খুঁজুন।
আপনি যদি বাড়িতে অনুশীলন করে থাকেন এবং ক্লাসের সামর্থ্য না থাকে, তাহলে স্কুলের কাছে জিজ্ঞাসা করুন তাদের স্কলারশিপ বা ইন্টার্নশিপ প্রোগ্রাম আছে কিনা। আপনি যদি প্রতিভা এবং নিষ্ঠা দেখান তাহলে আপনি বৃত্তি অর্জন করতে সক্ষম হতে পারেন, অথবা আপনি যদি স্টুডিওতে সাহায্য করেন তবে আপনি ক্লাস ছাড় পেতে পারেন।
পরামর্শ
- আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং তার সীমা সম্মান করুন। আপনি যদি উঁচুতে লাফাতে না পারেন বা আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি পুরোপুরি বের করতে না পারেন তবে এটি ঠিক আছে। আপনি অনুশীলনের সাথে আরও ভাল হয়ে উঠবেন!
- এমন একজনকে পান যিনি অভিজ্ঞ এবং ব্যালেতে ভালো আছেন আপনাকে দেখার জন্য। কীভাবে তারা উন্নতি করতে পারে সে সম্পর্কে তারা আপনাকে মতামত দিতে পারে।
- বাড়িতে ব্যালে নৃত্যশিল্পীদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে যারা শুধুমাত্র প্রাথমিক কৌশল খুঁজছেন, কিন্তু এটি বাস্তব ক্লাসের জন্য তৈরি করতে পারে না। যদি আপনি নাচের ব্যাপারে সিরিয়াস হওয়ার পরিকল্পনা করেন তাহলে আপনাকে সংশোধন করার জন্য একজন শিক্ষক থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- মূল বিষয়গুলি দিয়ে শুরু করুন এবং উন্নত নৃত্যের পদক্ষেপগুলিতে আপনার কাজ করুন।
- ব্যালে মাস্টার করতে বছর লাগে, তাই ধৈর্য ধরুন এবং প্রক্রিয়াটি উপভোগ করুন। আপনি যতবার অনুশীলন করবেন ততবারই আপনি ভাল হয়ে যাবেন, তাই চালিয়ে যান!
- ব্যালে সময় এবং অনুশীলন লাগে! আপনি যদি এটিতে ভাল পেতে চান তবে আপনার প্রতিদিন অনুশীলন করা উচিত।
