"রেনেগেড নৃত্য" নতুন ট্রেন্ডিং সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম টিকটকে 15 সেকেন্ডের একটি ভাইরাল নৃত্যকে বোঝায় যেখানে কে ক্যাম্পের "লটারি" গানে মানুষ নাচে। এই রুটিনটি কোরিওগ্রাফ করা বাহু এবং শরীরের উপরের অংশের নড়াচড়া নিয়ে গঠিত যা একসাথে রাখা হয়। একবার নাচ শেখা হয়ে গেলে, টিকটোক ব্যবহারকারীরা সাধারণত নিজেদের নাচ করার একটি ভিডিও পোস্ট করতে এগিয়ে যাবে।
ধাপ
ধাপ 1. ওয়াহ এবং তালি।
ওয়াহ আঘাত করুন, এবং একটি মসৃণ আন্দোলনে তালি। ওয়াহ করার জন্য, একটি হাত নিচে এবং অন্যটি বাঁকানো। এই অবস্থানগুলি পরিবর্তন করুন।
ধাপ 2. একটি চিত্র আট তৈরি করুন।
উভয় হাত ব্যবহার করুন এবং তাদের বৃত্তে দোলান
পদক্ষেপ 3. তরঙ্গ করুন।
এটি অর্জনের জন্য, উভয় বাহু ব্যবহার করে একটি তরঙ্গ বা কৃমির মতো আন্দোলন করুন। এই আন্দোলনটি আপনার অন্য বাহু দিয়ে আপনার মুষ্টি পর্যন্ত প্রসারিত করুন।
ধাপ 4. "এক্স-ফর্মেশন" সম্পাদন করুন।
একটি "X" তৈরি করে একসাথে আপনার বাহু অতিক্রম করুন। হাতগুলি উপরের দিকে সরান যাতে আপনার হাতের পিছনে একে অপরকে আঘাত করে, এবং তারপরে হাতগুলি নীচের দিকে সরান, এবার আপনার কনুইতে চড় মারুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার সামনে হাত রাখুন।
এটি এমনভাবে করুন যেন আপনি কাউকে থামার ইঙ্গিত দিচ্ছেন, কিন্তু উভয় হাত দিয়ে। নিশ্চিত করুন যে আপনার হাতের তালু আপনার থেকে দূরে রয়েছে।
পদক্ষেপ 6. আপনার হাত দোলান এবং স্ন্যাপ করুন।
মুঠিতে হাত রাখা, এক হাত থেকে আরেক হাত দোলানো। স্ন্যাপ করতে উভয় হাত ব্যবহার করুন।
ধাপ 7. সামনে, পাশ এবং পিছনে ঝুঁকে পড়ুন।
আপনার কাঁধে মুষ্টি দিয়ে আপনার বাহু সমান্তরাল রেখে, আপনার শরীরকে সামনের দিকে ঝুঁকান, তারপর পাশের দিকে ঝুঁকুন, তারপর আপনার সামনে আপনার অস্ত্রগুলি অতিক্রম করে পিছনে ঝুঁকুন।
ধাপ 8. বাইরে 3 বার ধাক্কা।
একদিকে মুখ করুন এবং উভয় হাত সমতল করে হাতের তালুগুলি উপরের দিকে এবং কনুই আপনার কোমর স্পর্শ করে, আপনার বাহুগুলি পিছনে দোলান। আপনার সামনে আপনার হাত ধাক্কা। তারপর আবার একই কাজ করুন, কিন্তু আপনার কাঁধের কাছাকাছি হাত দিয়ে। এই অবস্থান থেকে, আপনি আপনার হাত আপনার মাথার উপরে এবং পিছনে আপনার কাঁধের দিকে আপনার হাতের তালু নিচে নিয়ে যাবে।
ধাপ 9. দুবার স্ন্যাপ করুন এবং ড্যাব করুন।
সেই হাতটি আপনার থেকে দূরে সরানোর সময় এক হাত দিয়ে স্ন্যাপ করুন। আপনার হাত থেকে সরানোর সময় অন্য হাত দিয়ে স্ন্যাপ করুন। তারপর ড্যাব।
ধাপ 10. আপনার হাত দোলান এবং আপনার মুখ coverেকে রাখুন যখন আপনার মাথা পিছনে ঘুরছে।
আপনার হাতটি আপনার সামনে দোলান, এটি মাটির সমান্তরাল রাখুন। উভয় হাত দিয়ে আপনার মুখ coveringেকে রাখার সময় গানটি "উউ" যেখানে যায় সেখানে আপনার মাথা পিছনে ঘুরান।
ধাপ 11. আপনার হাত বাহির দিকে ধাক্কা দিন এবং শ্বাস ছাড়ুন।
আপনার মুখ থেকে একের পর এক হাত ধাক্কা দেওয়ার সময় শ্বাস ছাড়ুন যেখানে গানটি "আহ" যায়। এটি কেবল দুবার করুন, একবার প্রতিটি হাত দিয়ে।
ধাপ 12. আপনার পোঁদ পপ।
আপনার মাথার পিছনে আপনার হাত রাখুন এবং আপনার নিতম্ব 2 বার বিট করুন। আপনার হাতটি আপনার মাথার পিছন থেকে আপনার কোমর পর্যন্ত সরান, বীট পর্যন্ত অতিক্রম করুন। একবার আপনার নিতম্বকে পপ করুন এবং তারপরে আপনার বাহুগুলি উন্মুক্ত করুন, আপনার কোমরে আপনার হাত রেখে আবার আপনার নিতম্বটি পপ করুন। আপনার নিতম্বের উপর আরেকটি হাত রেখে আপনার মাথার পিছনে একটি হাত সরান এবং আপনার নিতম্ব আবার পপ করুন।
পরামর্শ
- ধীরে ধীরে গান শুনুন এবং অনুশীলনের জন্য ধীরে ধীরে চালান। মানুষ নাচ দেখ।
- বীট উপর থাকুন। আপনি যা করছেন তার সাথে গানের প্রতিটি অংশে শব্দ মিলান।
- নাচ একসাথে রাখার আগে প্রতিটি ধাপ পৃথকভাবে কীভাবে করতে হয় তা জানুন।
