শিশুর বোতল ধোয়া একটি অবিরাম কাজ বলে মনে হতে পারে, তাই এটি সঠিক পরিচ্ছন্নতা এড়িয়ে যাওয়ার জন্য প্রলুব্ধকর হতে পারে। যাইহোক, শিশুর বোতল সঠিকভাবে পরিষ্কার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পুরোপুরি বিকশিত হয়নি, ফলে তারা নোংরা বোতলগুলিতে ব্যাকটেরিয়া থেকে অসুস্থ হওয়ার জন্য অনেক বেশি সংবেদনশীল। আপনার শিশু নিরাপদ ও সুস্থ থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য, কীভাবে শিশুর বোতলগুলি সঠিকভাবে ধোয়া যায় সে সম্পর্কে বিস্তারিত নির্দেশনার জন্য নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: বোতল পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. ব্যবহারের পরে সরাসরি শিশুর বোতল ধুয়ে ফেলুন।
যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানো শেষ করবেন, বোতলটিকে দ্রুত ডুবিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি সময় পেলে বোতলটি আরও ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে পারেন, তবে এটি বোতলে কোনও পুরানো দুধ বা ময়লা জমে যাওয়া রোধ করবে।
- বোতল ধোয়ার সময় গরম জল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি আরও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করবে।
পদক্ষেপ 2. সঠিক পরিস্কার উপকরণ সংগ্রহ করুন।
শিশুর বোতল পরিষ্কার করার সময়, এটি সঠিক উপকরণ ব্যবহার করতে সাহায্য করে। নিশ্চিত করো যে তোমার আছে:
- বোতলের ব্রাশ আপনাকে বোতলের নীচের এবং পাশ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং স্তনের ব্রাশটি রাবার স্তনবৃন্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যা ব্যাকটেরিয়া জমে যাওয়ার প্রবণ।
- ডিশওয়াশিং তরল বিশেষভাবে শিশুর বোতলগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি খুব মৃদু এবং অ-বিষাক্ত এবং বোতলগুলিতে সাবানের অবশিষ্টাংশ ছাড়বে না।
- আপনি যদি প্লাস্টিকের শিশুর বোতল ব্যবহার করেন, নিশ্চিত করুন যে সেগুলি BPA (বিসফেনল এ) থেকে মুক্ত, একটি ইস্ট্রোজেন-অনুকরণকারী রাসায়নিক যা 2012 সালে এফডিএ দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয়েছিল।
ধাপ 3. সিঙ্কটি ধুয়ে ফেলুন এবং গরম সাবান পানি দিয়ে পূরণ করুন।
আপনি আপনার বোতল ধোয়ার আগে, যে সিঙ্কটি আপনি প্রথমে ব্যবহার করতে চান তা পরিষ্কার করার জন্য, কোন সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া বা রাসায়নিক পদার্থ দূর করার জন্য এটি একটি ভাল ধারণা।
- গরম জল ব্যবহার করে সিঙ্কের নীচে এবং পাশে এবং প্লাগের চারপাশে পরিষ্কার করতে একটি স্পঞ্জ বা স্কোয়ারিং প্যাড ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে সামান্য বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন।
- সিঙ্কটি পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলার পরে, এটি গরম জল দিয়ে ভরাট করুন (যতটা আপনার হাত আরামদায়কভাবে পরিচালনা করতে পারে) এবং ডিশ সাবান।
ধাপ 4. বোতলটি ভেঙে ফেলুন এবং প্রতিটি অংশ আলাদাভাবে ধুয়ে নিন।
শিশুর বোতল পরিষ্কার করার সময়, তাদের আলাদা করে নেওয়া এবং প্রতিটি অংশ - বোতল, রিং এবং স্তনবৃন্ত - পৃথকভাবে ধোয়া প্রয়োজন।
- এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রচুর পুরাতন দুধ রিং এবং স্তনের মধ্যে তৈরি হতে পারে, যা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যায়।
- বোতলের সমস্ত অংশ গরম, সাবান জলে রাখুন এবং আলাদাভাবে ধুয়ে নিন। বোতলগুলির জন্য বোতল ব্রাশ এবং প্লাস্টিকের স্তনবৃন্ত এবং রিংগুলির জন্য স্তনের ব্রাশ ব্যবহার করুন।
ধাপ 5. বিকল্পভাবে, ডিশওয়াশারে বোতল ধুয়ে নিন।
যদি আপনার বোতলগুলিতে ডিশওয়াশার নিরাপদ লেবেলযুক্ত থাকে, আপনি এগিয়ে গিয়ে ডিশওয়াশারে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- হিটিং উপাদান থেকে দূরে, ডিশওয়াশারের উপরের র্যাকের উপর বোতলগুলি উল্টো করে রাখুন।
- আপনি বাচ্চাদের সরবরাহের দোকানে স্তনবৃন্ত এবং রিংগুলির জন্য বিশেষ ডিশওয়াশার-নিরাপদ ঝুড়ি কিনতে পারেন।
ধাপ 6. বোতলগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকানোর অনুমতি দিন।
ধোয়ার পরে, বোতল বা সাবানের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে বোতলের অংশগুলি গরম প্রবাহিত জলে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- একটি বোতল শুকানোর রck্যাকে অংশগুলি রাখুন (বাচ্চাদের সরবরাহের দোকানে সুন্দর ডিজাইনের পরিসরে পাওয়া যায়)।
- নিশ্চিত করুন যে বোতলগুলি একটি ভাল-বায়ুচলাচল স্থানে নিষ্কাশনের জন্য রেখে দেওয়া হয়েছে যাতে তারা ভালভাবে শুকিয়ে যায়। যে বোতলগুলি খুব বেশি স্যাঁতসেঁতে থাকে সেগুলি ছাঁচ বা ছত্রাক জন্মাতে পারে।
ধাপ 7. আপনার শিশুকে বোতল খাওয়ানোর আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
একবার বোতলগুলি শুকিয়ে গেলে, বোতলগুলি পরিচালনা করার আগে বা আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর আগে সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। স্কোর
0 / 0
পর্ব 1 কুইজ
আপনার বোতলগুলি ব্যবহার করার সাথে সাথে আপনার ধুয়ে ফেলা উচিত কেন?
বোতলে দুধ জমতে বাধা দিতে
চমৎকার! আপনি আপনার বোতলগুলি ব্যবহার করার পরে দ্রুত ধুয়ে দিতে চান যাতে বোতলে দুধ তৈরি না হয়, বিশেষ করে শক্তভাবে পৌঁছানোর জায়গায়। এটি একটি গন্ধ ছাড়তে পারে বা বোতলটি পরে পরিষ্কার করা কঠিন করে তুলতে পারে। আরেকটি কুইজ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
ব্যাকটেরিয়া দূর করতে
বেপারটা এমন না! আপনার বোতল ধুয়ে ফেললে ব্যাকটেরিয়া দূর হয় না। এই অণুজীবগুলি অপসারণের জন্য আপনাকে আপনার বোতলগুলি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে স্যানিটাইজ করতে হবে। আবার অনুমান করো!
আপনার শিশুর লালা ধুয়ে ফেলার জন্য
বেশ না! আপনার বাচ্চার লালা বোতলের ক্ষতি করবে না যতটা আপনার লালা আপনার ডিশওয়্যারের ক্ষতি করে। এটি অপসারণের জন্য আপনার বোতল ধুয়ে ফেলার দরকার নেই। অন্য উত্তর চয়ন করুন!
আরো কুইজ চান?
নিজেকে পরীক্ষা করতে থাকুন!
3 এর অংশ 2: জীবাণুমুক্ত বোতল
ধাপ 1. বুঝুন যে প্রতিটি ব্যবহারের পরে বোতল জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন নেই।
যদিও বাবা -মাকে একবার প্রতিটি ব্যবহারের পরে বোতল জীবাণুমুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, এটি আর প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয় না।
- আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে, আপনার বোতলটি গরম, সাবান পানি দিয়ে ধুয়ে ফেললে এটি কার্যকরভাবে পরিষ্কার হয় - যতক্ষণ পানি পান করা নিরাপদ।
- যাইহোক, নতুন বোতলগুলিকে তাদের প্রথম ব্যবহারের আগে জীবাণুমুক্ত করা এবং প্রতিটি ব্যবহারের পরে ভাল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 2. একটি বোতল জীবাণুমুক্ত ব্যবহার করুন।
যখন আপনার বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন হয়, আপনি বৈদ্যুতিক বাষ্প নির্বীজনকারী বা একটি মাইক্রোওয়েভ বাষ্প নির্বীজনকারী ব্যবহার করে এটি করতে পারেন।
- উভয় ধরণের জীবাণুমুক্ত করার সাথে, বোতলগুলি 212 ডিগ্রি ফারেনহাইট (বা 100 ডিগ্রি সেলসিয়াস) তাপমাত্রায় বাষ্পে নিমজ্জিত হয়, যা কোনও ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে।
- বৈদ্যুতিক জীবাণুমুক্তকারী দিয়ে, আপনি জল যোগ করুন, বোতল, রিং এবং স্তনবৃন্তগুলি স্ট্যাক করুন (ভালভাবে আলাদা), একটি idাকনা দিয়ে coverেকে রাখুন, প্লাগ ইন করুন এবং চালু করুন। নির্বীজন প্রক্রিয়াটি প্রায় 10 মিনিট সময় নেয়।
- মাইক্রোওয়েভ স্টেরিলাইজারের সাথে, প্রক্রিয়াটি মূলত একই। একবার বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করার পরে, এটি মাইক্রোওয়েভে রাখুন এবং আপনার মাইক্রোওয়েভের ওয়াটেজের উপর নির্ভর করে 4 থেকে 8 মিনিটের জন্য পুরো শক্তিতে গরম করুন।
ধাপ 3. ফুটন্ত পানিতে বোতল জীবাণুমুক্ত করুন।
বোতল জীবাণুমুক্ত করার পুরাতন পদ্ধতিতে কেবল পানির পাত্রে সেদ্ধ করা জড়িত।
- একটি বড় পাত্র পানিতে ফুটিয়ে আনুন, তারপর বোতলের অংশগুলো যোগ করুন, lাকনা দিয়ে coverেকে কমপক্ষে ৫ মিনিট ফুটিয়ে নিন।
- কাচের শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করার জন্য এই পদ্ধতিটি সর্বোত্তম, কিন্তু প্লাস্টিকের বোতলেও কাজ করবে (যদি তারা BPA না থাকে)
স্কোর
0 / 0
পার্ট 2 কুইজ
কতক্ষণ মাইক্রোওয়েভে বোতল জীবাণুমুক্ত করতে হবে?
1 থেকে 3 মিনিট
না! 1 থেকে 3 মিনিট মাইক্রোওয়েভে আপনার বোতল জীবাণুমুক্ত করার জন্য যথেষ্ট সময় নয়। বোতল জীবাণুমুক্তকরণ এবং মাইক্রোওয়েভের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, তবে আপনাকে সম্ভবত তাদের আরও কিছুক্ষণের মধ্যে ছেড়ে দিতে হবে। সঠিক উত্তরটি পেতে অন্য উত্তরে ক্লিক করুন …
4 থেকে 8 মিনিট
হ্যাঁ! জীবাণুমুক্ত করার জন্য আপনার বোতলগুলি রাখুন এবং তারপরে আপনার মাইক্রোওয়েভের ওয়াটেজের উপর নির্ভর করে আপনার মাইক্রোওয়েভকে 4 থেকে 8 মিনিটের জন্য পূর্ণ শক্তিতে সেট করুন। ওয়াটেজ যত বেশি হবে, আপনার বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করতে আপনার কম সময় লাগবে। আরেকটি কুইজ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
10 থেকে 13 মিনিট
বেপারটা এমন না! 10 থেকে 13 মিনিট একটু বেশি দীর্ঘ। আপনি অল্প সময়ে মাইক্রোওয়েভে আপনার বোতল জীবাণুমুক্ত করতে পারেন। অন্য উত্তর চয়ন করুন!
আরো কুইজ চান?
নিজেকে পরীক্ষা করতে থাকুন!
3 এর 3 অংশ: ভ্রমণের সময় বোতল পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. প্রস্তুত থাকুন।
ভ্রমণের সময় বোতল পরিষ্কারের মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রস্তুত থাকা।
- সর্বদা একটি সিলযোগ্য প্লাস্টিকের ব্যাগে একটি ছোট বোতল ডিশ সাবান এবং একটি বোতল ব্রাশ বহন করুন।
- ডিসপোজেবল বোতল লাইনার ব্যবহার করুন, তাই আপনাকে শুধুমাত্র একটি বোতল আনতে হবে। প্রতিটি ফিডের পরে লাইনারগুলি পরিবর্তন করা যেতে পারে তাই বোতলটি কেবল রাতে ধুয়ে নেওয়া দরকার।
- আপনি যদি মাইক্রোওয়েভ নিয়ে কোথাও থাকেন, ভ্রমণের সময় আপনার সাথে একটি বহনযোগ্য মাইক্রোওয়েভ জীবাণুমুক্ত করুন।
পদক্ষেপ 2. হোটেলের সিঙ্ক বা পাবলিক রেস্টরুমে বোতল ধুয়ে নিন।
যদি আপনি প্রস্তুত থাকেন এবং আপনার থালার সাবান এবং বোতল ব্রাশ আপনার সাথে থাকে, আপনি বোতলগুলি যে কোনও উপলব্ধ সিঙ্কে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- যে কোন সুস্পষ্ট ময়লা অপসারণের জন্য প্রথমে সিঙ্কটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
- একবার ধুয়ে গেলে বোতলের অংশগুলো শুকানোর জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন।
পদক্ষেপ 3. একটি ভ্রমণ কেটলি ব্যবহার করে জীবাণুমুক্ত করুন।
আপনি যদি পানির জন্য অনিরাপদ পানির সাথে একটি সিঙ্ক ব্যবহার করেন, তাহলে ভ্রমণের সময় আপনাকে বোতল জীবাণুমুক্ত করতে হতে পারে।
- উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি পোর্টেবল মাইক্রোওয়েভ স্টেরিলাইজার, কিন্তু যদি আপনার মাইক্রোওয়েভে অ্যাক্সেস না থাকে, তাহলে আপনি একটি ট্রাভেল কেটলি এবং বোতলের টংগুলির একটি ছোট জোড়া দিয়ে করতে পারেন।
- কেবল কেটলিটি জল দিয়ে ভরাট করুন, এটি প্লাগ ইন করুন এবং ফুটতে দিন। সিঙ্কে (ধুয়ে) বোতলের অংশের উপর ফুটন্ত পানি েলে দিন। সিঙ্ক থেকে জিনিসগুলি সরানোর জন্য টংগুলি ব্যবহার করুন এবং শুকানোর জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন।
স্কোর
0 / 0
পর্ব 3 কুইজ
ভ্রমণের সময়, আপনার সাথে কী আনতে হবে যাতে আপনার কেবল একটি বোতল ব্যবহার করতে হয়?
থালা সাবানের বোতল
বেশ না! আপনার সাথে ডিশ সাবানের বোতল আনার অর্থ এই নয় যে আপনি ভ্রমণের সময় শুধুমাত্র একটি বোতল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কতগুলি বোতল নিয়ে আসুন না কেন আপনার সাবান ব্যবহার করতে হবে! আবার চেষ্টা করুন…
একটি বহনযোগ্য জীবাণুনাশক
অগত্যা নয়! একটি বহনযোগ্য জীবাণুমুক্ত থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার ভ্রমণের সময় আপনাকে কেবল একটি বোতল ব্যবহার করতে হবে। যাইহোক, এটি আপনাকে রাতের শেষে আপনার বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করার অনুমতি দেয়। আবার অনুমান করো!
একটি বোতল ব্রাশ
না! আপনি কত বোতল ব্যবহার করেন তা নির্বিশেষে আপনার একটি বোতল ব্রাশ প্রয়োজন হবে। একটি বোতল ব্রাশ আনলে আপনি আপনার ভ্রমণের সময় শুধুমাত্র একটি বোতল ব্যবহার করতে পারবেন না। সেখানে একটি ভাল বিকল্প আছে!
বোতল লাইনার
হ্যাঁ! আপনি সারাদিন ডিসপোজেবল বোতল লাইনার ব্যবহার করতে পারেন যাতে রাতের শেষে আপনার বোতলটি ধোয়া প্রয়োজন। আপনি এগুলি বেশিরভাগ মুদি এবং ওষুধের দোকানে খুঁজে পেতে পারেন। আরেকটি কুইজ প্রশ্নের জন্য পড়ুন।
আরো কুইজ চান?
নিজেকে পরীক্ষা করতে থাকুন!
