আপনার ইন্টারনেট কি বন্ধ আছে? আপনি গ্রাউন্ডেড? হয়তো আপনি কেবল আপনার কম্পিউটার থেকে ডিটক্স করতে চান এবং বাস্তব জগতে জীবনযাপন করতে শিখতে চান। ভয় পাবেন না; মানুষ হাজার হাজার বছর ধরে ইন্টারনেট ছাড়া বেঁচে ছিল। একটি ভাল সময় আছে মৌলিক ফিরে যান।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: বাড়িতে বিনোদন থাকা
ধাপ 1. গান শুনুন।
নতুনত্ব একঘেয়েমির জন্য একটি দুর্দান্ত নিরাময়, তাই নতুন জিনিস শোনার চেষ্টা করুন।
- অন্য কারো সঙ্গীত ধার করুন। রেডিও চালু করুন. অনলাইন স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলি (কম্পিউটার ছাড়া) ব্যবহার করুন এবং এলোমেলো সংগীত শুনুন যা আপনি আগে কখনও শোনেননি।
- আপনি আপনার পছন্দের গানের একটি প্লেলিস্ট তৈরি করতে পারেন, অথবা আপনার যদি আইপড বা এমপি 3 প্লেয়ার থাকে তবে সেখানে গান শুনুন।
ধাপ 2. আপনার পুরানো লুকানো গ্যাজেটগুলির কিছু দেখুন।
কম্পিউটার বা ফোনে ক্রমাগত থাকার পরিবর্তে, আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন কী গ্যাজেটগুলি ছিল তা নিয়ে চিন্তা করুন।
- এর মধ্যে গেমবয়, ওয়াকম্যান, নিন্টেন্ডো ডিএস/ডিএসআই/থ্রিডিএসের মতো ইলেকট্রনিক্স অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে; একটি ট্যাবলেট, ই -রিডার, এমপি 3 প্লেয়ার, আইপড বা ইন্টারনেট ছাড়া একটি মোবাইল ফোনের পুরোনো সংস্করণ।
- আপনার হাতে থাকা অন্যান্য অনেক হ্যান্ডহেল্ড গেম থাকতে পারে। আপনি যদি এর কোনটি খুঁজে না পান, তাহলে কোন আত্মীয় বা বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা তা পায়।
ধাপ 3. একটি বই পড়ুন।
একটি বই, একটি সংবাদপত্র বা একটি পত্রিকা খুঁজুন। বিশ্ব সম্পর্কে আরও কিছু শিখতে সময় নিন বা কিছু বিখ্যাত সাহিত্যিক চরিত্রের সাথে নিজেকে পরিচিত করুন। গল্পে আগ্রহ পেতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে প্রায়শই বইয়ের মাঝামাঝি সময়ে আপনি এটিকে নামিয়ে রাখতে পারবেন না।
- আপনি যেখানেই যান না কেন আপনার সাথে একটি বই নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন।
- আপনি যে বইগুলি পড়তে চান তার একটি তালিকা রাখুন।
- আপনি যদি লাইব্রেরিতে যেতে পারেন, আপনার জন্য উপযুক্ত কিছু খুঁজে পাওয়ার জন্য যথেষ্ট পছন্দ থাকা উচিত। আপনি কি পড়তে জানেন না, লাইব্রেরিয়ানকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন!
- আপনার বন্ধুদের সাথে একটি বই ক্লাব গঠন করুন।
ধাপ 4. রান্না।
আপনার হাতে কিছু সময় থাকলে, এটি একটি বড় ব্যাচ খাবার রান্না করার সুযোগ হতে পারে যা আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য খাওয়ানো রাখবে। এমন কিছু বিবেচনা করুন যা হিমাস, পেস্টো এবং কুকিজের মতো পুনরায় গরম না করে রাখা যাবে এবং স্ন্যাক করা যাবে।
- আপনি যদি আপনার পিতামাতার রান্নাঘর ব্যবহার করেন তবে ব্যবহারের আগে অবশ্যই অনুমতি নিন।
- তত্ত্বাবধান ছাড়া রান্না করবেন না যদি না আপনি সঠিকভাবে খাবার পরিচালনা করতে জানেন এবং নিরাপদে রান্না করতে জানেন।
- বিকল্পভাবে, আপনি বাদামের মাখন বা আচার শাকসবজি তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 5. ব্যায়াম।
ব্যায়াম আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। ওজন তোলার চেষ্টা করুন। আপনার যদি ওজন বা জিম মেম্বারশিপ না থাকে, তাহলে শুধু আশেপাশে চাকরি করুন, বসুন এবং পুশ-আপ করুন।
পদক্ষেপ 6. টিভি দেখুন বা একটি ভিডিও গেম খেলুন।
আপনি যদি আপনার সমস্ত ভিডিও গেমস মৃত্যুর জন্য খেলে থাকেন, তাহলে নতুন, চ্যালেঞ্জিং লক্ষ্যগুলি পূরণ করুন। আপনি যদি টিভি দেখছেন, এমন একটি শো নিয়ে পরীক্ষা করুন যা আপনি আগে কখনও দেখেননি বা এমন একটি ক্লাসিক সিনেমা দেখান যা আপনি সবসময় দেখতে চান।
ধাপ 7. আপনার পোষা প্রাণীর সাথে খেলুন।
বেশিরভাগ প্রাণী সামাজিকীকরণ উপভোগ করে। এটি তাদের স্বাস্থ্য এবং পোষা প্রাণীর সাথে আপনার বন্ধনের জন্য ভাল হবে। ধরা বা ধাওয়া খেলা খেলুন। ছোট, প্রাণীদের জন্য, একটি গোলকধাঁধা তৈরি করার চেষ্টা করুন যাতে তাদের সাথে খেলতে খেলতে একটি চিবানো খেলনা দেওয়া যায়।
ধাপ 8. পরিষ্কার।
পরিষ্কার করা বিরক্তিকর মনে হতে পারে, তবে এটি করার মতো কিছু। আপনি এটিকে একটি খেলায় পরিণত করে আরও মজাদার করে তুলতে পারেন। নিজেকে সময় দিন এবং দেখুন আপনি কত দ্রুত আপনার জায়গা পরিষ্কার করতে পারেন। নিজেকে উদ্যমী রাখতে সঙ্গীত পরিধান করুন। এমনকি আপনি হালকা শরীরের ওজন এবং স্টেপ কাউন্টার লাগাতে পারেন যাতে পরিষ্কার করাকে ব্যায়ামে পরিণত করা যায়।
আয়োজনের কথা বিবেচনা করুন। আপনি ব্যবহার করেন না এমন একটি পুরানো গাদা বা একটি পায়খানা খুঁজুন যা আপনি ভয়ে পালিয়ে যান এবং বিশৃঙ্খলার দিকে নিয়ে যান। আপনি আর যা চান না সেগুলি একটি পৃথক স্তূপে রাখুন যাতে আপনি সেগুলি পরে দাতব্য প্রতিষ্ঠানে নিয়ে যেতে পারেন। আপনি যদি এই কাজটি সঠিকভাবে করেন, তাহলে আপনি অভাবগ্রস্তদের সাহায্য করবেন, আপনার ভুলে যাওয়া জিনিসগুলি খুঁজে পাবেন এবং আপনার বাড়ির অব্যবহৃত স্থানকে কাজে লাগাবেন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: গেম খেলছে
ধাপ 1. জগলিংয়ের অভ্যাস করুন।
তিনটি আপেল, নাশপাতি, বল বা এমন কিছু পান যা আপনি টস করতে পারেন। একবার আপনি তাদের তিনজনকে জাগলিং করতে পারলে, চারটিতে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার পিঠের পিছনে বা আপনার পায়ের নিচে থেকে নিক্ষেপ করে নতুন নিদর্শনগুলিতে মিশ্রিত করুন।
ধাপ 2. বোর্ড গেম খেলুন।
বোর্ড গেম অন্যান্য মানুষের সাথে বন্ধন করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। দাবা এবং গো -এর মতো খেলায় সফল ব্যক্তিরা সাধারণত অত্যন্ত বুদ্ধিমান বলে বিবেচিত হয়। এই গেমগুলিতে দক্ষতা একটি দরকারী দক্ষতা হতে পারে। নতুন বোর্ড গেমগুলির একটি বিশাল বাজার রয়েছে, যাতে আপনি সর্বদা নতুন কিছু খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 3. কার্ড গেম খেলুন।
কার্ডের একটি ডেক প্রায় অসীম সংখ্যক গেমের দিকে পরিণত করা যেতে পারে। Slapjack, Crazy Eights, এবং Play বা Pay- এর মতো গেমগুলি বিবেচনা করুন। ব্ল্যাকজ্যাক বা পোকারের মতো ক্লাসিকগুলি ভুলে যাবেন না।
ধাপ 4. সলিটায়ার খেলুন।
সলিটায়ারটি অনন্য যে এটি কয়েকটি গেমের মধ্যে একটি যা আপনি নিজে খেলতে পারেন। আপনার যা দরকার তা হ'ল কার্ডের একটি ডেক এবং নিয়মগুলি বোঝা।
ধাপ 5. বাইরে একটি খেলা খেলুন।
লুকানোর চেষ্টা করুন, বল লাথি, লাফানোর দড়ি, আই-স্পাই বা ট্যাগ। কিছু হুপ শুটিং বা একটি বেসবল কাছাকাছি tossing চেষ্টা করুন। এটি বন্ধু বানানোর, ফিট হওয়ার এবং কিছু দক্ষতা অনুশীলনের একটি ভাল উপায় হতে পারে যা জিমে কাজে লাগবে।
- আপনি যদি আপনার গেমগুলিতে বিরক্ত হন তবে নতুন কিছু চেষ্টা করুন। আপনি প্রায়ই খেলে এমন একটি গেম খাপ খাওয়ানোর কথা বিবেচনা করুন। যদি আপনি লুকান এবং সন্ধান করতে চান, তাহলে প্রত্যেককে এক ব্যক্তির জন্য অনুসন্ধান করে এটিকে বিপরীত করার চেষ্টা করুন। যে তাকে ধরবে সে জিতবে।
- এক টুকরো খড়ি দিয়ে আঁকার চেষ্টা করুন। আপনি কি নিয়ে এসেছেন তা দেখুন। ফুটপাতে অনুপ্রেরণামূলক বার্তা ছেড়ে দিন।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: নিজেকে বাড়ির বাইরে বিনোদন দেওয়া
ধাপ 1. বেড়াতে যান।
যদি কাছাকাছি একটি সুন্দর হাঁটার পথ বা নৈসর্গিক ভ্রমণ হয়, এটি আপনার মাথা পরিষ্কার করার এবং কিছু ব্যায়াম করার একটি ভাল উপায় হতে পারে। এমন কোন জায়গা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনি আগে করেন নি। যদি আশেপাশে কোন প্রাকৃতিক দৃশ্য না থাকে, তাহলে এমন একটি আকর্ষণীয় আশেপাশে হাঁটার চেষ্টা করুন যা আপনি আগে কখনও করেননি।
পদক্ষেপ 2. একটি পিকনিকের জন্য যান।
একটি ঝুড়িতে স্যান্ডউইচ এবং ঠান্ডা পানীয়ের মতো দ্রুত খাবার প্রস্তুত করুন এবং পার্কে বা নদীর তীরে সেগুলি উপভোগ করুন। আপনার বন্ধু বা পরিবারের সাথে খেলার জন্য একটি সহজ খেলা থাকলে এটি আরও মজাদার হবে।
পদক্ষেপ 3. একটি বাইক রাইডে যান।
বাইক চালানো একটি ভাল ব্যায়াম এবং এটি আপনাকে আপনার পায়ে নিজের চেয়ে অনেক বেশি এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে। এমন একটি জায়গা অন্বেষণ করার সুযোগ হিসাবে একটি বাইক রাইড ব্যবহার করুন যা আপনি আগে কখনও করেননি।
ধাপ 4. ভ্রমণ বিবেচনা করুন।
ইতিহাস, মানুষ এবং সংস্কৃতি সম্পর্কে আরও জানার একটি দুর্দান্ত উপায় যা আপনি আগে করেননি সেখানে যাওয়া। আপনি টাকা বাঁচাতে ব্যাকপ্যাক করতে পারেন। যদি বিদেশে ভ্রমণ বাজেটের বাইরে হয়, তাহলে কাছাকাছি শহরে ভ্রমণ করার কথা বিবেচনা করুন।
4 এর 4 পদ্ধতি: শৈল্পিক হওয়া
ধাপ 1. লিখুন।
আপনি একটি গল্প, একটি কবিতা বা একটি জার্নাল লিখতে পারেন। কিছু অভিজ্ঞতা লেখার চেষ্টা করুন এবং আপনার অনুভূতিগুলি বের করুন। যদি আপনার হাতে অনেক সময় থাকে, তাহলে একটি উপন্যাসের মতো একটি বড় অংশ শুরু করুন। একবার আপনি এটিতে প্রবেশ করলে, আপনি হয়তো লেখা বন্ধ করতে পারবেন না।
- একটি গল্পের জন্য, চরিত্রগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। কল্পনা করুন কি তাদের বিশেষ এবং ভিন্ন করে তোলে। তারা যা করে তা তারা কেন করে? কি বাধা তাদের অতিক্রম করতে হবে? এটাই তোমার দ্বন্দ্ব। তাদের ব্যক্তিত্ব কীভাবে তাদের দ্বন্দ্বের মধ্যে নিয়ে আসে এবং কীভাবে সেই দ্বন্দ্বের সমাধান হয় সেদিকে মনোযোগ দিন।
- আপনি যদি কবিতা লিখছেন, তাহলে বিনামূল্যে লেখা দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করুন। শুধু আপনার অনুভূতিগুলি পাতায় নামান। এটি কেমন লাগে তা দেখতে জোরে পড়ুন।
- আপনি যদি নিজের চরিত্র সম্পর্কে ভাবতে না পারেন তবে ফ্যান ফিকশন লেখার কথা বিবেচনা করুন। কিছু লোক বিখ্যাত সিনেমা, বই এবং কমিক বই থেকে চরিত্র বা সেটিংস গ্রহণ করে এবং তাদের নিজস্ব অ্যাডভেঞ্চার লিখতে উপভোগ করে। আপনি আপনার গল্পগুলি পরে শেয়ার করতে পারেন, যখন আপনার আবার কম্পিউটার অ্যাক্সেস থাকবে, অথবা আপনি সেগুলি নিজের কাছে রাখতে পারেন।
ধাপ 2. একটি গান লিখুন।
গিটার বা পিয়ানো নিয়ে পরীক্ষা। একবার আপনি কিছু সুন্দর সুর পেয়ে গেলে, একটি গান তৈরি করতে তাদের একসাথে রাখুন। আপনি যদি যন্ত্র সম্পর্কে কিছু না জানেন, তাহলে গান লিখুন এবং সেগুলি গাওয়ার অভ্যাস করুন।
এখন প্রচুর ইলেকট্রনিক ডিভাইস রয়েছে যা আপনার সঙ্গীত রেকর্ড করবে। এমনকি আপনি গানগুলিতে বিশেষ প্রভাব প্রয়োগ করতে পারেন। একবার আপনি আপনার ইন্টারনেট ফিরে পেলে, আপনি অনলাইনে সঙ্গীত পোস্ট করার চেষ্টা করতে পারেন।
ধাপ 3. আঁকা।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একঘেয়েমি দূর করার জন্য অঙ্কন একটি বিশেষ কার্যকর উপায়। আপনার শৈল্পিক দক্ষতা উন্নত করতে শেডিং এবং দৃষ্টিকোণ ব্যবহার করে অনুশীলন করুন। অনেক শিল্পী "মাস্টার স্টাডিজ" করে শিখেন, যার অর্থ হল আপনি শিল্পের অন্যান্য দুর্দান্ত কাজগুলি বিশ্লেষণ এবং পুনরায় তৈরি করার চেষ্টা করেন।
ধাপ 4. একটি চিঠি লিখুন।
চিঠি লেখা পুরনো ধাঁচের, কিন্তু অনেকেই তাদের হাতে একটি বাস্তব, বাস্তব চিঠি পেয়ে বিস্ময় উপভোগ করেন। একটি চিঠি এমন একটি জিনিস যা একজন ব্যক্তি চিরকাল ধরে রাখতে পারে, আপনার সম্পর্কের স্মৃতিচিহ্ন হিসাবে। এটি আনুষ্ঠানিক বা শৈলীগতভাবে নিখুঁত হওয়ার দরকার নেই। শুধু অর্থপূর্ণ কিছু লিখুন যা অন্য ব্যক্তি একটি স্মারক হিসাবে রাখতে চায়।
- আপনি বন্ধু, গুরুত্বপূর্ণ অন্যদের, এমনকি পরিবারকে চিঠি লেখার কথা বিবেচনা করতে পারেন।
- এটি মেইলের মাধ্যমে পাঠান বা এটি কোথাও রেখে দিন যেখানে আপনি জানেন যে তারা এটি খুঁজে পাবে, যেমন তাদের রুম বা লকারে।
- এমন কিছু লিখবেন না যা আপনি তৃতীয় পক্ষকে পড়তে চান না।
ধাপ 5. কারুশিল্প চেষ্টা করুন।
চারপাশে দেখুন এবং দেখুন কিভাবে আপনি আপনার চারপাশের জিনিসগুলি শিল্প বা দরকারী গৃহস্থালী সামগ্রী তৈরিতে ব্যবহার করতে পারেন। ছবি এবং আঠা দিয়ে, আপনি আপনার যত্নশীল কারো জন্য একটি সুন্দর স্মারক তৈরি করতে পারেন। কাঠ এবং খোদাই করা ছুরি দিয়ে আপনি একটি হাঁটার লাঠি তৈরি করতে পারেন।
