আপনি সবে গিটার বাজানো শিখতে শুরু করেছেন বা আপনি একজন অভিজ্ঞ পেশাদার, আপনি সম্ভবত আপনার হতাশাজনক হাত দিয়ে ন্যূনতম আন্দোলন করার পরামর্শ শুনেছেন। আপনি জানেন যে আপনি আপনার আঙ্গুলগুলিকে ফ্রেটবোর্ডের কাছাকাছি রাখতে চান, কিন্তু আপনি chords সুইচ করার সময় একরকম উড়তে থাকে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক গিটার প্লেয়ারের মুখোমুখি হয় এবং অভ্যাসটি ভাঙতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এমন কিছু ব্যায়াম আছে যা আপনি আপনার হাতের আঙ্গুলগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং আপনার কৌশল উন্নত করতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 2: ব্যায়াম
ধাপ 1. ফ্রেটবোর্ডের উপরে এবং নিচে প্রতিটি নোট খেলতে সমস্ত 4 টি আঙ্গুল ব্যবহার করুন।
আপনার আঙ্গুলগুলি সর্বনিম্ন স্ট্রিং দিয়ে শুরু করুন, আপনার আঙ্গুলগুলি ফ্রিটের সাথে মেলে যাতে আপনার প্রথম আঙুলটি প্রথম ঝামেলায় থাকে, দ্বিতীয় আঙুলে দ্বিতীয় আঙুল থাকে এবং তাই। আপনি যে নোটটি খেলেন সেই স্ট্রিংটি টানুন, আপনার আঙ্গুলগুলি সর্বদা ফ্রেটবোর্ডের কাছে রাখুন। একটি আপ-ডাউন, আপ-ডাউন স্ট্রাম প্যাটার্ন ব্যবহার করুন।
- যখন আপনি সর্বনিম্ন স্ট্রিংয়ে প্রথম 4 টি নোট (আপনার 4 আঙ্গুল দিয়ে) খেলেন, তখন পরবর্তী সর্বনিম্ন স্ট্রিং -এ যান এবং একই কাজ করুন। যতক্ষণ না আপনি সর্বোচ্চ স্ট্রিংয়ে পৌঁছান, ততক্ষণ চালিয়ে যান, তারপর আপনার প্রথম আঙুলটি দ্বিতীয় স্ট্রিংয়ে নামান এবং সেই 4 টি ফ্রিটে 4 টি নোট বাজান।
- প্যাটার্নটি সর্বনিম্ন স্ট্রিং -এ ফেরত নিয়ে যান, তারপর আপনার প্রথম আঙুলটি 3 য় ঝগড়ায় নামান। যতক্ষণ না আপনি ফ্রেটবোর্ডের নিচে সমস্ত নোট খেলেছেন ততক্ষণ প্যাটার্নটি পুনরাবৃত্তি করতে থাকুন।
- আপনি যদি শুরু করছেন এবং ফ্রেটবোর্ডের সাথে তেমন পরিচিত না হন তবে এটি করা সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। এটি আপনাকে সমস্ত নোট শিখতেও সহায়তা করবে, যা আপনার বাজানোর অগ্রগতির সাথে আরও সহজে শিখে নিতে সাহায্য করবে।
ধাপ 2. অন্যান্য নোটগুলি অন্য 3 টি আঙ্গুলের সাথে খেলার সময় 1 টি আঙ্গুল দিয়ে একটি নোট ধরে রাখুন।
আপনার চতুর্থ, বা গোলাপী আঙ্গুল দিয়ে শুরু করুন, এবং আপনার অন্যান্য 3 টি আঙ্গুল দিয়ে অন্যান্য নোট খেলার সময় একটি নোট চেপে ধরে রাখুন। অন্যান্য নোট বাজানোর সময় আপনার গোলাপি আঙুল চেপে ধরুন। আপনি অন্যান্য নোট খেলার সময় একটি নোট ধরে রাখতে আপনার অন্যান্য আঙ্গুল ব্যবহার করে এই ব্যায়ামটি চালিয়ে যান।
আপনি কোন নোটগুলি খেলেন তা আসলেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, কারণ এই অনুশীলনটি আপনার আঙ্গুলের অবস্থান এবং তাদের প্রসারিত করতে সহায়তা করার বিষয়ে আরও বেশি যাতে তারা ফ্রেটবোর্ডের কাছাকাছি থাকে। বিভিন্ন সংমিশ্রণের সাথে নি experimentসঙ্কোচে পরীক্ষা করুন।
ধাপ 3. 12 তম ঝামেলা ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার গোলাপিকে শক্তিশালী করুন।
সর্বোচ্চ স্ট্রিং থেকে শুরু করে, আপনার গোলাপী আঙুল দিয়ে 12 তম নোটটি খেলুন। আপনি নোটটি বাজানোর জন্য স্ট্রিংটি টেনে নেওয়ার পরে, আপনার আঙুলটি ছেড়ে দিন এবং খোলা স্ট্রিংটি খেলুন। তারপরে, 12 তম ঝামেলায় আপনার আঙুলটি নীচে রাখুন এবং আবার নোটটি খেলুন। এই চক্রটি 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- এই অনুশীলনের জন্য 12 তম ঝামেলা দিয়ে শুরু করুন কারণ এটি সেই ঝামেলা যেখানে স্ট্রিংটি ফ্রেটবোর্ড থেকে সবচেয়ে দূরে অবস্থিত, তাই আপনার আঙুলকে সর্বাধিক কাজ করতে হবে।
- একবার আপনি 12 তম ঝামেলায় শেষ হয়ে গেলে, 10 তম ঝামেলায় যান এবং একই কাজ করুন। তারপর, 9 ম ঝাঁকুনিতে যান।
- আপনার গিটারের সমস্ত স্ট্রিংগুলির সাথে একই ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যখন নীচের, ভারী, স্ট্রিংগুলিতে যাবেন, এটি করা আরও কঠিন হবে, যা আপনার গোলাপী আঙুলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
ধাপ slowly. আস্তে আস্তে খেলুন যখন আপনার আঙ্গুলগুলি যতটা সম্ভব নাড়াচাড়া করুন।
যদি আপনি ইতিমধ্যে স্কেল অনুশীলন করেন, সেই সময়টি আপনার আঙ্গুলের অবস্থানেও কাজ করার জন্য ব্যবহার করুন। আপনার আঙ্গুলের উপর মনোনিবেশ করে যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে খেলুন। আপনি যতটা সম্ভব আপনার আঙ্গুল সরানোর চেষ্টা করুন যতটা আপনি একটি নোট থেকে অন্য নোটের দিকে যান।
আপনার আঙ্গুলের চলাফেরায় ফোকাস করুন এবং স্ট্রিংগুলিকে নিutingশব্দ না করে যতটা সম্ভব স্ট্রিংগুলির কাছাকাছি রাখুন।
2 এর পদ্ধতি 2: হাতের অবস্থান
ধাপ 1. ঘাড়ের পিছনে আপনার থাম্বটি সোজা রাখুন।
যদি আপনি আপনার থাম্বটি সরাসরি ঘাড়ের পিছনে সারিবদ্ধ করেন, তাহলে আপনার আঙ্গুলগুলিকে ফ্রেটবোর্ডের কাছাকাছি রাখা সহজ হবে। আপনার থাম্ব সেট করুন যাতে উপরের নাকটি ঘাড়ের মাঝখানে থাকে।
- যদি আপনি আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে খেলা করেন, তাহলে আপনার ঘাড়ের প্রান্ত বরাবর আপনার থাম্বের টিপটি দেখতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- এইভাবে আপনার থাম্ব রাখা এছাড়াও পরে trickier chords যে আপনি আপনার থাম্ব ঘুরিয়ে সর্বনিম্ন স্ট্রিং fret করতে প্রয়োজন সাহায্য করবে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার থাম্বের নিচের অংশটি একটি আরামদায়ক অবস্থানে রয়েছে-এটি সাধারণত প্রথম অংশ যা আপনি গিটার বাজানো শিখছেন তখন ব্যথা পাবে।
ধাপ 2. শুধু টিপস দিয়ে স্ট্রিংয়ে চেপে আপনার আঙ্গুলগুলি বাঁকুন।
আপনি আরো উন্নত chords এবং কৌশল শিখতে, আপনি আপনার আঙ্গুলের অন্যান্য অংশ ব্যবহার করে নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু যখন আপনি কেবল শুরু করছেন, আপনার আঙ্গুলগুলি বাঁকা করুন যাতে আপনি সরাসরি স্ট্রিংয়ে আসছেন। এটি আপনার আঙ্গুলগুলি দুর্ঘটনাক্রমে অন্যান্য স্ট্রিং স্পর্শ করার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
আপনার হাতের নখ ছোট রাখুন যাতে তারা স্ট্রিংগুলিতে হস্তক্ষেপ না করে বা নোটগুলিকে বিরক্ত করা আপনার পক্ষে আরও কঠিন করে তোলে।
পদক্ষেপ 3. আঙুলের টান শিথিল করতে আপনার কব্জি শিথিল করুন।
যদি আপনার কব্জিতে টান থাকে তবে আপনার আঙ্গুলগুলিও টানটান হবে। এটি আপনার জন্য তাদের ফ্রেটবোর্ডের কাছাকাছি রাখা কঠিন করে তুলতে পারে। যখন আপনি খেলছেন, পর্যায়ক্রমে আপনার কব্জির অবস্থান পরীক্ষা করুন এবং এটি অদ্ভুত কোণে টান বা বাঁকানো হলে সঠিক করুন।
- আপনার গিটারের অবস্থান পরিবর্তন করা কব্জির সঠিক অবস্থানে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনাকে আপনার কব্জি অনেকটা বাঁকানো হচ্ছে, তাহলে এমন হতে পারে যে আপনি আপনার গিটারটি খুব উঁচু করে ধরে আছেন।
- প্রতিটি গিটার আলাদা, তাই আপনার জন্য নিখুঁত অবস্থান বের করতে একটু ট্রায়াল এবং ত্রুটি লাগতে পারে।
- এটি কিছুটা অভ্যস্ত হতে পারে, কিন্তু আপনি যখন খেলে থাকবেন তখন আপনার কব্জি শিথিল হবে তা নিশ্চিত করা কার্পাল টানেল সিনড্রোমের মতো পুনরাবৃত্তিমূলক গতির আঘাত এড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 4. আপনার যন্ত্রের ঘাড়কে সমর্থন করার জন্য আপনার হাত বাড়ানো এড়িয়ে চলুন।
আপনার যন্ত্রের ঘাড় ধরে রাখতে আপনার হাত বাড়ানো আপনার হাত এবং কব্জির পেশীগুলিতে খুব বেশি চাপ দেয়। দাঁড়িয়ে থাকলে একটি স্ট্র্যাপ ব্যবহার করুন, অথবা আপনি যদি বসে থাকেন তবে আপনার পায়ে আপনার গিটার তুলে ধরুন। নিশ্চিত করুন যে ঘাড়টি স্থিতিশীল এবং আপনার হাতের কোনো হাত ছাড়াই আপনি খেলতে পারবেন।
আপনার হাত ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনার আঙ্গুলের বোর্ডের চারপাশে সম্পূর্ণ নমনীয়তা এবং গতিশীলতা থাকে।
পরামর্শ
- যে ব্যায়ামগুলি আপনার জন্য কাজ করছে বলে মনে হয় তা চয়ন করুন। আপনি যদি প্রতিদিন 5-10 মিনিট এগুলি করেন তবে সময়ের সাথে সাথে আপনার আঙ্গুলের চলাচল এবং অবস্থান ভাল হবে।
- এই ব্যায়ামগুলি আপনার উড়ন্ত আঙ্গুলের সমস্যাকে সাহায্য করতে পারে তা নির্বিশেষে আপনি যে ধরণের যন্ত্রটি খেলছেন তা নির্বিশেষে।
সতর্কবাণী
- এই নিবন্ধটি অনুমান করে যে আপনি আপনার যন্ত্রের মূল বিষয়গুলি জানেন, যার মধ্যে অংশগুলির নাম এবং কীভাবে স্কেল এবং সাধারণ জ্যোতি বাজাতে হয়।
- যদি কোন ব্যায়াম করার সময় আপনার হাত ব্যথা শুরু করে, তাহলে থামুন - এটি নিজেকে আঘাত করার মতো নয়।
