অনেক বাচ্চা স্কুল থেকে বাড়ি ফেরার পর একঘেয়ে হয়ে যায়। এই একঘেয়েমি কখনও কখনও বিপজ্জনক হতে পারে কারণ এটি বাচ্চাদের এমন বিষয়ের সাথে জড়িত করে যা তাদের একঘেয়েমি নিরাময়ের জন্য তাদের জড়িত করা উচিত নয়। ঝামেলা থেকে দূরে থাকুন এবং স্কুলের পরে একঘেয়েমি প্রতিরোধ করুন ঘর থেকে বের হয়ে, আপনার বাড়ির মধ্যে সক্রিয় থাকুন এবং নিজেকে বিনোদন দিতে শিখুন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: ঘর থেকে বের হওয়া
ধাপ 1. একটি খণ্ডকালীন চাকরি পান।
যদি আপনার বয়স কমপক্ষে 16 বছর হয় তবে একটি ছোট খণ্ডকালীন চাকরি পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন যা আপনাকে স্কুলের পরে শিফট নিতে দেবে। একটি চাকরি যা স্কুলের পরে গভীর রাতে প্রয়োজন হয় তা সেরা কাজ নাও হতে পারে। যাইহোক, অনেক নিয়োগকর্তা আছে যারা কিশোর কর্মচারীদের সন্ধান করে। চাকরি করার সময় ভালো গ্রেড বজায় রাখার জন্য আপনার কলেজের আবেদনেও এটি ভালো দেখাবে।
- মুদি দোকান, খুচরা দোকান এবং রেস্তোরাঁরা প্রায়ই কিশোরদের ভাড়া করে।
- একটি ছোট বাচ্চা বা লন কাটার ব্যবসা শুরু করে আপনার উদ্যোক্তা দক্ষতা কাজে লাগান।
পদক্ষেপ 2. স্বেচ্ছাসেবক আপনার সময়।
আপনার কমিউনিটি পরিবেশন করে আপনার আবেগ এবং আগ্রহগুলি অন্বেষণ করুন। আপনি এখনও স্কুলে থাকাকালীন কাজের অভিজ্ঞতা পেতে স্বেচ্ছাসেবী একটি দুর্দান্ত উপায়। চাকরি বজায় রাখার মতো স্বেচ্ছাসেবী, আপনার কলেজের অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ভাল দেখাবে।
- এমন কোন স্বেচ্ছাসেবী যেখানে আপনার আগ্রহ আছে একটি পশু আশ্রয় বা স্থানীয় অলাভজনক।
- এমন একটি ক্ষেত্রে স্বেচ্ছাসেবী বা ছায়া দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন যা আপনি স্কুলের পরে কাজ করতে চান, যেমন একটি হাসপাতাল বা নার্সিং হোম।
ধাপ 3. বন্ধুদের সাথে পরিদর্শন করুন।
স্কুল সময়ের পরে আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে কিছু মানসম্মত সময় কাটান। একে অপরের বাড়িতে যান বা স্থানীয় রেস্টুরেন্টে দেখা করুন। আপনার বন্ধুদের কমিউনিটি বা স্কুলের কর্মকাণ্ডে যোগদানের জন্য আমন্ত্রণ জানান যা সন্ধ্যায় পরিকল্পনা করা হয়।
ধাপ 4. একটি বহিরাগত কার্যকলাপ যোগদান।
খণ্ডকালীন চাকরি এবং কমিউনিটি সার্ভিসের মতো অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমও আপনার কলেজের আবেদন বা জীবনবৃত্তান্তে ভালো দেখতে পারে। এটি স্কুল ছাড়া অন্য কিছুর প্রতি বৈচিত্র্য এবং প্রতিশ্রুতি দেখায়। অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমগুলি আপনাকে সময় ব্যবস্থাপনা শেখাতেও সহায়তা করবে। আপনি আপনার বিদ্যালয় বা সম্প্রদায়ের মধ্যে পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যক্রম খুঁজে পেতে পারেন।
- একটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপে যোগ দিন যেমন একটি খেলা, নাচ, বা জিমন্যাস্টিকস।
- একটি বাদ্যযন্ত্র শেখার বা ভয়েস পাঠ গ্রহণের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীত ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন।
- বিতর্ক বা তুচ্ছ বিষয় দলে যোগ দিয়ে আপনার জ্ঞানকে চ্যালেঞ্জ করুন।
ধাপ 5. কিছু ব্যায়াম পান।
যেহেতু আপনি দিনের বেশিরভাগ সময় ডেস্কে বসে কাটিয়েছেন, তাই স্কুলের পরে কিছু ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার আশেপাশে হাঁটা, দৌড়, বা সাইকেল চালানোর মাধ্যমে কিছু তাজা বাতাস পান। একটি জিমে যোগদান বা আপনার স্কুলের ওজন কক্ষ ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন যদি এটি আপনার জন্য উপলব্ধ হয়। বাস্কেটবল একটি খেলা আপনার বন্ধুদের চ্যালেঞ্জ।
3 এর 2 পদ্ধতি: বাড়িতে সক্রিয় থাকা
ধাপ 1. আপনার ঘর পরিষ্কার করুন।
আপনি যদি বিরক্ত হন এবং বাড়িতে থাকতে হয় তবে আপনার ঘরটি পরিপাটি করার কথা বিবেচনা করুন। আপনার বিছানার নিচে, আপনার ড্রেসারের ড্রয়ারের ভিতরে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না এবং আপনার পায়খানা পুনর্গঠন করুন। আপনার ঘর পরিষ্কার করা এবং পুনর্গঠন করা আপনার সকালের স্কুলের প্রস্তুতিকে অনেক বেশি দক্ষ করে তুলবে।
ধাপ 2. গৃহস্থালির কাজগুলোকে কাজে লাগান।
বাড়ির আশেপাশের আরও কাজ করতে স্বেচ্ছায় আপনার বাবা -মাকে সাহায্য করুন। আপনার বাবা -মা রোমাঞ্চিত হবে। আপনি আপনার পরিবারে অবদান রেখে একটি বিশাল সাধনার অনুভূতিও অনুভব করবেন।
- থালা -বাসন ধুয়ে, কাপড় ধোয়ার মাধ্যমে, অথবা ভ্যাকুয়াম চালিয়ে কিছু পরিষ্কার করুন।
- একটি ঘর আঁকা বা একটি ডেক নির্মাণের মতো একটি প্রকল্প সম্পন্ন করতে আপনার বাবা -মাকে সাহায্য করুন।
ধাপ 3. একটি পারিবারিক খেলা রাত শুরু করুন।
একটি সাপ্তাহিক পারিবারিক খেলার রাতে সমন্বয় করতে সাহায্য করে আপনার পরিবারের সাথে traditionsতিহ্য এবং স্মৃতি তৈরি করুন। বোর্ড গেম খেলা আপনার পরিবারের সাথে সংযোগ করার একটি মজাদার এবং সস্তা উপায়।
- একটি পরিবার হিসাবে খেলতে আপনার প্রিয় গেমগুলি নির্ধারণ করতে বিভিন্ন ধরনের শব্দ, তুচ্ছ বিষয় বা কৌশল গেমগুলি চেষ্টা করুন।
- আপনার বাবা -মা আপনাকে কিছু কার্ড গেম শেখান যা আপনি একা বা একটি গ্রুপ হিসাবে করতে পারেন।
- দাবা, চেকার, বা যুদ্ধজাহাজের মতো এক-এক-একটি গেম খেলুন যদি মাত্র দুটি খেলোয়াড় থাকে।
ধাপ 4. একটি চলচ্চিত্র রাত আছে।
যদি আপনার পরিবার বোর্ড গেমগুলিতে বিশেষভাবে আগ্রহী না হয়, তাহলে পারিবারিক চলচ্চিত্রের রাতের মতো একটি ভিন্ন traditionতিহ্য শুরু করুন। একটি স্থানীয় সিনেমা ভাড়া দোকানে যান বা Netflix থেকে একটি সিনেমা নির্বাচন করুন। নির্বাচনটি ঘোরান যাতে পরিবারের একজন ভিন্ন সদস্য প্রতি সপ্তাহে সিনেমাটি নির্বাচন করতে পারে। প্রচুর পপকর্ন পপ করতে ভুলবেন না!
3 এর 3 পদ্ধতি: নিজেকে বিনোদন দেওয়া
ধাপ 1. আপনার সমস্ত হোমওয়ার্ক শেষ করুন।
আপনার যদি অসম্পূর্ণ হোমওয়ার্ক থাকে তবে স্কুলের পরে আপনি কখনই বিরক্ত হবেন না। আপনি যদি স্কুল থেকে বাসায় ফেরার সাথে সাথে আপনার বাড়ির কাজটি সরিয়ে নেন, তাহলে আপনি মজা করার জন্য সন্ধ্যার বাকি সময় পাবেন। এমনকি যদি আপনার সমস্ত বাড়ির কাজ শেষ হয়, পরীক্ষার আগের রাত পর্যন্ত বিলম্ব না করে আসন্ন পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 2. একটি বই পড়ুন।
অবশ্যই, যদি আপনার কাছে স্কুলের জন্য নির্ধারিত একটি বই থাকে, তবে প্রথমে এটি পড়তে ভুলবেন না। যাইহোক, যদি আপনার স্কুলের জন্য কোন প্রয়োজনীয় পড়া না থাকে, তাহলে আপনি একটি বই নির্বাচন করার চেষ্টা করুন যা আপনি আনন্দের জন্য পড়তে চান। শুধু স্কুলের জন্য নয়, আনন্দের জন্য পড়তে শেখা আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার জীবনের সার্বিক মান উন্নত করবে।
- স্কুল বা পাবলিক লাইব্রেরিতে যান এবং লাইব্রেরিয়ানকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। গ্রন্থাগারিক আপনাকে আপনার আগ্রহের সাথে মানানসই একটি বই নির্বাচন করতে সাহায্য করবে।
- আপনার কাছে আকর্ষণীয় মনে হয় এমন বইগুলির জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন। আপনি আপনার কম্পিউটার, ট্যাবলেট বা স্মার্টফোনে পড়তে ইবুক কিনতে পারেন।
ধাপ 3. কিছু তৈরি করুন।
আপনি যদি কারুশিল্পী বা শৈল্পিক হন তবে স্কুলের পরে আপনার সময় প্রকল্পগুলিতে ব্যয় করার চেষ্টা করুন। আপনার স্মৃতির জন্য একটি স্ক্র্যাপবুক বা কোলাজ তৈরি করুন। উপহার হিসেবে দেওয়ার জন্য ঘরে তৈরি পণ্য যেমন বডি স্ক্রাব তৈরি করুন। স্কার্ফ, টুপি বা পোশাকের অন্যান্য জিনিস তৈরি করতে সেলাই বা বুনতে শিখুন।
ধাপ 4. আপনার দক্ষতা পরিমার্জন করুন।
প্রত্যেকেরই দক্ষতা আছে। স্কুলে বিরক্ত হওয়ার পরে আপনার সময় নষ্ট করার পরিবর্তে, আপনি এটি আপনার দক্ষতা নিখুঁতভাবে ব্যয় করতে পারেন। ব্যালে, পিয়ানো, বা বেসবলের মতো অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমের জন্য অনুশীলন করুন। আপনার সন্ধ্যায় পেইন্টিং, সেলাই বা রান্নায় ব্যয় করুন।
