কিকবল খেলা মজাদার কিন্তু যদি আপনি এটিকে সত্যিই গুরুত্ব সহকারে নেন, তাহলে আপনি মজাদার খেলোয়াড় হিসেবে পরিণত হতে পারেন। কিকবলের প্রতি আপনার ভালবাসাকে একটি গুরুতর শিল্পে পরিণত করতে এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন। প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায়ে, কিকবল সাধারণত একটি কাপ হাতে নিয়ে খেলা হয়।
ধাপ
5 এর 1 ম অংশ: চাপ সামলানো
ধাপ 1. আরাম।
সব সময় নিজের উপর চাপ দেবেন না। প্রতিযোগিতামূলক হওয়া ভাল কিন্তু আপনি যা অর্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে বাস্তববাদী হন। এছাড়াও, যখন আপনার দুর্বলতার উন্নতি করা গুরুত্বপূর্ণ কাজ, তখন সত্যিই আপনার শক্তির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং সেগুলিকে সামনে আনা আরও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলি আপনাকে একজন ভাল খেলোয়াড় হওয়ার আস্থা অর্জন করবে।
5 এর 2 অংশ: উন্নত কৌশল
ধাপ 1. ঘাঁটিগুলির চারপাশে দ্রুত চালান।
ফিল্ডিং টিম সম্ভবত আপনাকে ট্যাগ আউট করার চেষ্টা করবে।
ধাপ ২. বলটিকে শক্তভাবে কিক করুন।
অতিরিক্ত ঘাঁটির সম্ভাবনার জন্য বলটি আউটফিল্ডে চালানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ balls. বল ধরার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে আউটফিল্ডে খেলার সময়।
এটি আপনার হাত থেকে পিছলে যেতে দেবেন না।
5 এর 3 ম অংশ: বল লাথি
ধাপ 1. আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি নীচে নির্দেশ করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার পায়ের উপরের অংশ (লেইস) ব্যবহার করুন।
আপনার জুতার উপরে বলটি কিক করুন, এটি আরও উঁচু এবং আরও দূরে চলে যাবে। আপনি যদি আপনার জুতার সামনের অংশে লাথি মারেন তবে এটি উচ্চ বা খুব বেশি দূরে যাবে না।
ধাপ When. যখন কলসি পিচ করে বল পর্যবেক্ষণ করে যদি বল বাউন্স করে।
যদি এটি হয়, তবে এটি ভাল। যখন বলটি মাটি স্পর্শ করছে না, তখন এটিকে লাথি মারুন।
ধাপ 4. লক্ষ্য যেখানে একটি খারাপ খেলোয়াড় আছে বা যেখানে কেউ নেই।
ধাপ 5. আপনি যতটা সম্ভব লাথি মারুন।
আত্মবিশ্বাসের সাথে লাথি মারুন।
5 এর 4 ম অংশ: বল নিক্ষেপ
ধাপ 1. নিকটতম ব্যক্তির কাছে বল নিক্ষেপ করুন।
অথবা, যদি পারেন, কলসীর কাছের লোকের মধ্যে ফেলে দিন।
পদক্ষেপ 2. সোজা নিক্ষেপ করুন এবং বল বাউন্স করবেন না।
এটি ঘাঁটি চালানো খেলোয়াড়দের উত্সাহ দিতে পারে।
ধাপ you. যতটা সম্ভব সেরা নিক্ষেপ করুন।
আপনি আপনার কৌশল উন্নত করতে বাড়িতে বা স্থানীয় পার্কে নিক্ষেপ অনুশীলন করতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার হাতের পরিবর্তে আপনার শরীরের সাথে বলটি ধরুন।
5 এর 5 ম অংশ: টিম স্পিরিট
ধাপ 1. আপনার সতীর্থদের বলবেন না যে তারা গোলমাল করবেন না।
এই ধরণের কথাবার্তা তাদেরকে ঘাবড়ে যেতে পারে এবং তারা হয়তো তা পূরণ করতে পারে এবং গোলমাল করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. আপনার সতীর্থদের সমর্থন করুন।
যদি আপনার সতীর্থ আউট হয়ে যায়, তাহলে কিছু মানে বলে তাদের পাগল করবেন না। এটি আপনার সতীর্থদের অনেককে খেলা থেকে তাদের মাথা বের করতে এবং বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে। তদুপরি, আপনি কখনও কখনও একটি আউট পাবেন, এবং আপনি আপনার দল আপনার পিছনে থাকা চাই।
ধাপ Ex. প্রতিপক্ষ দলকে প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করুন।
এটাই তাদের ভূমিকা, ঠিক একই কাজ করা আপনার। অন্য দলকে ভয় পাবেন না। তাদের কৌশল উপেক্ষা করুন এবং শুধু ভাল খেলতে থাকুন।
পরামর্শ
- তোমার সর্বোচ্চ চেস্টা কর. আপনার অন্য সতীর্থদের সমস্ত কাজ করতে দেবেন না।
- ন্যায্য খেলা. প্রতারকের সাথে কেউ খেলতে চায় না!
- বৈচিত্র্য ব্যবহার করুন। যদি আপনি পরপর একাধিকবার শক্ত করে লাথি মেরে থাকেন, তাহলে একটি নরম কিক নিক্ষেপ করার চেষ্টা করুন। এটি অন্য দলকে বিভ্রান্ত করবে এবং আপনাকে এটি একটি বেসে তৈরি করার জন্য সময় দেবে।
- আপনার প্রতিপক্ষকে অবাক করুন। এমন কিছু করুন যা তারা আশা করে না। যদি তারা মনে করে যে আপনি এটি সবেমাত্র ট্যাপ করতে যাচ্ছেন, এটিকে পার্ক থেকে বের করে দিন।
- যখন কলসি পিচে গোলমাল করে, বলটি ধরুন এবং ক্ষমাশীল দেখুন। তারপর, দ্বিতীয়বার বলটি কিক করুন, এমনকি পিচ খারাপ হলেও। আবার, এটি অন্য দলকে বিভ্রান্ত করবে এবং আপনাকে একটি বেসে যাওয়ার সুযোগ দেবে।
- যখন আপনি বলটি লাথি মারেন তখন নিশ্চিত করুন যে এটি উপরে যায় এবং পুরোপুরি এগিয়ে যায় না, কারণ যদি এটি এগিয়ে যায় তবে কেউ এটি ধরতে পারে।
- হাল ছাড়বেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি হেরে যাচ্ছেন, আপনি আরও খারাপ খেলবেন। ইতিবাচক থাক.
- বলটি খুব উঁচুতে না মারার চেষ্টা করুন; আপনার প্রধান ফোকাস দৈর্ঘ্যের উপর হওয়া উচিত।
সতর্কবাণী
- যদি কেউ আপনাকে ট্যাগ করার জন্য আপনাকে তাড়া করে, তাহলে পেছনের দিকে দৌড়াবেন না, কারণ যখন তারা আপনাকে ট্যাগ করবে, আপনি শক্ত মাটিতে পিছন দিকে পড়ে যাবেন।
- কারও দিকে বল ফেলবেন না, যদি এটি মিস হয় তবে তারা আরও বেশি দৌড়াবে।
- ব্ল্যাকটপে স্লাইড করার চেষ্টা করবেন না। এটা ব্যাথা করে!
