পালো সান্টো ("পবিত্র কাঠ") একটি গাছের সাধারণ নাম যা দক্ষিণ আমেরিকার উপকূলীয় অঞ্চলে জন্মে। শতাব্দী ধরে, এটি তার পুনরুদ্ধারের গুণাবলীর জন্য মূল্যবান। এটি অনেক আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠানের পাশাপাশি অ্যারোমাথেরাপির মতো অনুশীলনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যখন আপনি আপনার আশেপাশের নেতিবাচক প্রভাব দূর করতে চান, চাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে শিথিলতা বাড়ান, অথবা আপনার বাড়ি বা গাড়ির গন্ধকে আরও ভাল করে তুলতে চান তখন পালো সান্টো জ্বালান। একবার আপনি সাফল্যের সাথে একটি কাঠি জ্বালিয়ে নিলে, ঘরের মধ্য দিয়ে ধোঁয়া ছাড়ুন এবং এর সমৃদ্ধ, চিত্তাকর্ষক গন্ধ উপভোগ করুন।
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: পোড়ানো পালো সান্তো
পদক্ষেপ 1. কিছু পালো সান্টো কাঠ পান।
আপনি প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপি স্টোর, বোহেমিয়ান দোকান, যোগব্যায়াম এবং ম্যাসেজ স্টুডিও এবং যেখানে সামগ্রিক চিকিৎসা সরবরাহ বিক্রি হয় সেখানে পালো সান্টো খুঁজে পেতে পারেন। কাঠ সাধারণত বান্ডেলে আসে, প্রতি বান্ডেলে 5-6 লাঠি থাকে। এটি প্রাকৃতিকভাবে সাহসী এবং সুগন্ধযুক্ত, সাইট্রাস, মসলা এবং পুদিনার ইঙ্গিত সহ।
- যদি আপনার স্থানীয়ভাবে পালো সান্টো ট্র্যাক করতে সমস্যা হয়, তাহলে অনলাইনে সামগ্রিক জীবনধারা ওয়েবসাইট থেকে এটি অর্ডার করার চেষ্টা করুন।
- কাঠটি শঙ্কু আকারেও পাওয়া যায়, এটি ধূপ বার্নার এবং সুগন্ধি বিচ্ছুরণের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
পদক্ষেপ 2. একটি খোলা শিখার উপর পালো সান্টো জ্বালান।
লাঠির এক প্রান্ত ধরুন এবং বিপরীত প্রান্তটি আগুন, মোমবাতি বা লাইটারের কাছে ধরুন। আগুনে আস্তে আস্তে লাঠি ঘুরিয়ে দিন। পালো সান্টো একটি ঘন কাঠ যা সহজে জ্বলে না, তাই এটি ধরতে কয়েক সেকেন্ড সময় লাগতে পারে।
লাঠির শেষে একটি জ্বলন্ত এম্বার তৈরির জন্য দেখুন।
ধাপ 3. শিখা উড়িয়ে দিন।
একবার আপনি সফলভাবে কাঠ জ্বালিয়ে দিলে, এটি প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য জ্বলতে দিন, তারপরে টিপটিকে আগুনে পুড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটিকে জোরালো ঝাঁকুনি দিন। যতক্ষণ না এটি নিজে থেকে বেরিয়ে যায় অথবা আপনি এটি নিভিয়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত না নেন ততক্ষণ এটি ধোঁয়াতে থাকবে।
ধাপ 4. লাঠি জ্বালানোর জন্য এটিকে ফ্যান করুন।
যদি কাঠটি ধোঁয়া ছাড়তে শুরু করার আগে যদি মনে হয় যে এটি মরার ঝুঁকিতে রয়েছে, তবে সামান্য বাতাস এটিকে পুনরায় জাগাতে সহায়তা করবে। এটি আবার চালু করার জন্য লাঠিতে আলতো করে নাড়ুন বা ফুঁ দিন। এটি শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী পরিমাপ হিসাবে কাজ করতে পারে, তবে-এমনকি কিছু সহায়তার সাথেও, এটি সম্পূর্ণরূপে পুড়ে যাওয়ার আগে এটিকে কয়েকবার রিলিট করতে হতে পারে।
সাবধানতা অবলম্বন করুন যাতে আপনি এত জোরে না জ্বালাতে পারেন যে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে শিখা নিভিয়ে ফেলেন।
ধাপ 5. ঘরের চারপাশে ধোঁয়া ছাড়ুন।
তীব্র ধোঁয়া ছাড়ার জন্য সব দিক দিয়ে বাতাসে লাঠি েউ। যেহেতু এটি জ্বলতে থাকে, এটি একটি হালকা এবং মনোরম সুবাসে ঘরটি পূর্ণ করবে। কোণ, করিডোর এবং ভিতরের পায়খানা সহ আপনি যেসব এলাকায় পরিশোধন করতে চান তার উপর কাঠকে নির্দেশ করুন।
- পালো স্যান্টোকে আপনার চুল, পোশাক বা শরীরের খুব কাছে নিয়ে আসা এড়িয়ে চলুন যখন আপনি এটি ধরে রাখবেন।
- পোড়া কাঠ থেকে পড়ে থাকা ছাই ধরার জন্য হাতে একটি অ্যাশট্রে বা অনুরূপ পাত্র রাখুন।
ধাপ 6. একটি ধাতু, কাচ বা সিরামিক বাটিতে লাঠি নিভিয়ে দিন।
যখন আপনি পালো স্যান্টো বের করার জন্য প্রস্তুত হন, তখন জ্বলন্ত টিপটিকে একটি অগ্নি -রোধক কুণ্ডলীতে পিষে নিন যা গলে যাবে না বা কোনও কুরুচিপূর্ণ চিহ্ন রেখে যাবে না। বালি বা ছাইয়ের একটি পাতলা স্তর কাঠকে দ্রুত নাশ করতে সাহায্য করবে। আপনি চলে যাওয়ার আগে লাঠি জ্বলতে থেমেছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং এটিকে অযৌক্তিকভাবে ছেড়ে দিন।
- অনেক পালো স্যান্টো ব্যবহারকারী গ্লাস এবং সিরামিকের উপরে ধাতব পাত্রে সুপারিশ করে, যা তীব্র তাপের সংস্পর্শে আসলে ফাটল বা ভেঙে ফেলার জন্য পরিচিত।
- যেহেতু এটি এত ধীরে ধীরে জ্বলছে, তাই পালো সান্টোর একক কাঠি আপনাকে এর আকার এবং পুরুত্বের উপর নির্ভর করে আধা ঘণ্টা পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারে।
2 এর 2 অংশ: পালো সান্তোর জন্য বিভিন্ন ব্যবহার সন্ধান করা
ধাপ 1. ডালপালা এবং সাম্প্রতিক সময়ে পালো স্যান্টো ব্যবহার করুন।
কাঠের সূক্ষ্ম, শান্ত ধোঁয়া এটিকে হোম অ্যারোমাথেরাপি সেশনে নিখুঁত সংযোজন করে তোলে। একটি কাঠি জ্বালান এবং জ্বলতে চালিয়ে যাওয়ার জন্য এটিকে কয়েক ফুট দূরে একটি নিরাপদ পাত্রে রাখুন। আপনি ধ্যান করার সময়, যোগব্যায়াম অনুশীলন করুন, বা দীর্ঘ দিন পরে আপনার মনকে সহজ করুন।
- পালো স্যান্টো সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি এবং সাধারণ ধূপের সাধারণ একটি বহিরাগত বিকল্প তৈরি করে।
- আপনি একটি দীর্ঘ, আরামদায়ক টব মধ্যে ভিজা যখন আপনার সাথে একটি লাঠি এবং অ্যাশট্রে আনুন।
ধাপ 2. বাগ বন্ধ করুন।
পালো সান্টো একটি ব্যতিক্রমী প্রাকৃতিক পোকামাকড় প্রতিরোধক-আসলে এটি তার মূল ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি। পরের বার যখন আপনি বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন বারবিকিউ করছেন বা আঙ্গিনায় অতিথিদের বিনোদন দিচ্ছেন, তখন কাছাকাছি একটি কাঠ বা দুটি কাঠ ধোঁয়া ছাড়ুন। আপনি ক্রমাগত গুঞ্জন এবং কামড় ছাড়াই আপনার ব্যস্ততা উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।
- পালো সান্টোর তীক্ষ্ণ সুগন্ধি মাছি, গাঁট এবং মশার মতো স্থায়ী কীটপতঙ্গ রাখার জন্য খুবই কার্যকর।
- আপনার বারান্দায় বা ফোয়ারে পালো সান্টো জ্বালানোর চেষ্টা করুন যে বাগগুলি ইতিমধ্যে ভিতরে প্রবেশ করেছে।
পদক্ষেপ 3. আপনার বাড়ির বায়ুমণ্ডল পরিষ্কার করুন।
অনেক উত্সাহীরা বিশ্বাস করেন যে পালো সান্টো শক্তিশালী আধ্যাত্মিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা পরিপূর্ণ যা নেতিবাচক শক্তি দূর করতে পারে। আপনার বাড়িতে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে, ঘরে থেকে ঘরে একটি জ্বলন্ত লাঠি বহন করুন, ধোঁয়া ছাদে ছড়িয়ে দিন। ধোঁয়া দিয়ে বাইরের দিকে ছড়িয়ে পড়া শান্তিপূর্ণ, প্রেমময় কম্পন পাঠানোর দিকে মনোনিবেশ করুন।
একগুঁয়ে দীর্ঘস্থায়ী শক্তি দূর করার জন্য, পালো সান্টোর একটি কাঠি শুকনো saষির একটি বান্ডেলের সাথে একত্রিত করুন-আরেকটি শক্তিশালী উপাদান যা সাধারণত পরিষ্কার করার অনুষ্ঠানগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
ধাপ 4. আপনার আভা শুদ্ধ করুন।
পালো স্যান্টো যেমন আপনার ব্যক্তিগত স্থান থেকে নেতিবাচক প্রভাব দূর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তেমনি এটি আপনার মেজাজেও বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। লাঠিটি ধীরে ধীরে আপনার শরীরের দৈর্ঘ্যকে বেশ কয়েকবার উপরে এবং নিচে নিয়ে যান, ধোঁয়াটিকে আপনার থেকে কয়েক ইঞ্চি দূরে থাকতে দিন। আপনার উত্তেজনা, ভয় এবং রাগ প্রতিটি পাসের সাথে মিশে যাওয়ার কথা কল্পনা করুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, কাঠটি নিজে থেকে জ্বলতে দিন।
- আপনি যদি চান, আপনি ধোয়া করার সময় নিরাময় বা প্রজ্ঞার একটি প্রার্থনা পাঠ করতে পারেন।
- পালো সান্টোকে সবসময় আপনার থেকে নিরাপদ দূরত্বে রাখতে ভুলবেন না।
ধাপ 5. একটি ছোটখাটো অসুস্থতার লক্ষণগুলির চিকিৎসা করুন।
পালো সান্টোর জন্য আরেকটি সম্ভাব্য আবেদন হল একটি নিরাপদ, সব প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকার। ধোঁয়ার নির্যাস কর্পূর এবং মেন্থলের মতো যৌগগুলির অনুরূপ কাজ করে এবং বমি বমি ভাব, সাইনাস ভিড় এবং মাথাব্যথার তীব্রতা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে।
- জ্বলন্ত কাঠকে খুব গভীরভাবে শ্বাস দেওয়া থেকে বিরত থাকুন, অথবা এটি আপনার নাক, গলা এবং ফুসফুসে জ্বালা করতে পারে। এটি আপনার সুগন্ধি, ধোঁয়া নয়।
- পালো সান্টো এবং অন্যান্য সামগ্রিক প্রতিকারগুলি একজন যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শের বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। আপনি যদি সত্যিই অসুস্থ হন, একজন ডাক্তার দেখান।
পরামর্শ
- কেনার আগে, আপনি যে পালো সান্টো দেখছেন তা খাঁটি কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। বৈধ পণ্যগুলিতে সাধারণত এর বৈজ্ঞানিক নাম, বুরসেরা কবরোলেন্স অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
- পালো স্যান্টো তেল এবং স্প্রেগুলিও সন্ধান করুন। আরও অবিলম্বে ফলাফলের জন্য এই পদার্থগুলি একটি ডিফিউজারে orুকিয়ে দেওয়া যেতে পারে বা সরাসরি শরীরে ঘষতে পারে।
সতর্কবাণী
- পালো সান্টো কাঠ খাওয়া বা ধূমপান করার চেষ্টা করবেন না।
- একটি লাঠি নিভানোর জন্য জল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এটি পরে নির্ভর করা কঠিন করে তুলতে পারে।
- পালো স্যান্টো কিছু ব্যবহারকারীর মধ্যে অ্যালার্জির মতো প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার যদি সংবেদনশীল বায়ুচলাচল থাকে তবে আপনি চিকিত্সা এবং বিশুদ্ধকরণের উদ্দেশ্যে একটি হালকা জিনিস বিবেচনা করতে পারেন।
