এয়ারব্রাশের 3 টি উপায়

সুচিপত্র:

এয়ারব্রাশের 3 টি উপায়
এয়ারব্রাশের 3 টি উপায়
Anonim

এয়ারব্রাশিং এমন একটি প্রক্রিয়া যা একটি পৃষ্ঠে পেইন্ট বা মেকআপ স্প্রে করতে এবং মসৃণ লাইন তৈরি করতে সংকুচিত বায়ু ব্যবহার করে। যখন আপনি এয়ারব্রাশিং শুরু করতে চান, তখন আপনার প্রয়োজন কেবল স্টাইলাস, একটি এয়ার কম্প্রেসার এবং এয়ারব্রাশের জন্য তৈরি পেইন্ট বা মেকআপ। আপনি পেইন্টিং বা মেকআপের জন্য আপনার এয়ারব্রাশ ব্যবহার করেন কিনা তা নির্বিশেষে, এটি শেষ করার পরে এটি পরিষ্কার এবং ফ্লাশ করতে ভুলবেন না যাতে এটি জ্যাম না হয়। একবার আপনি কীভাবে আপনার এয়ারব্রাশ সেট আপ এবং ব্যবহার করতে শিখবেন, আপনি এটি বিভিন্ন প্রকল্পের জন্য ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন!

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: একটি এয়ারব্রাশ দিয়ে পেইন্টিং

এয়ারব্রাশ ধাপ 1
এয়ারব্রাশ ধাপ 1

ধাপ 1. এয়ার কম্প্রেসার থেকে স্টাইলাসে বায়ু পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সংযুক্ত করুন।

আপনার এয়ার সংকোচকারীটিকে আপনার কর্মক্ষেত্রের কাছাকাছি সেট করুন যাতে আপনি সহজেই এটি অ্যাক্সেস করতে পারেন। বায়ু পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এক প্রান্ত আপনার কম্প্রেসারের পাশে অগ্রভাগ উপর ধাক্কা যাতে এটি একটি টাইট ফিট আছে। এয়ারব্রাশ স্টাইলাসের নীচে লম্বা এয়ার অগ্রভাগ খুঁজুন এবং তার উপর পায়ের পাতার মোজাবিশেষের অন্য প্রান্তটি ধাক্কা দিন। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ শক্তভাবে ফিট করে তা নিশ্চিত করুন অন্যথায় এয়ারব্রাশ সঠিক পরিমাণে চাপ পাবে না।

অনেক এয়ার ব্রাশ কিটগুলিতে বিক্রি হয় যার মধ্যে একটি ছোট এয়ার কম্প্রেসার এবং পায়ের পাতার মোজাবিশেষ রয়েছে। এয়ারব্রাশ কিটের জন্য শখের দোকান বা অনলাইনে দেখুন।

এয়ারব্রাশ ধাপ ২
এয়ারব্রাশ ধাপ ২

ধাপ 2. এয়ারব্রাশে লোড করার আগে আপনার পেইন্টটি একটি মিক্সিং ট্রেতে পাতলা করুন।

পেইন্টটি আপনার এয়ারব্রাশে সরাসরি লোড করার জন্য খুব মোটা এবং এটি আপনার কাজে মসৃণভাবে প্রযোজ্য হবে না। একটি মিশ্রণ থালায় পেইন্টের একটি ছোট পরিমাণ ourালা এবং পেইন্ট পাতলা একটি সমান পরিমাণ যোগ করুন। পেইন্টটি নাড়ুন এবং পাতলা পেইন্ট একসাথে করুন যতক্ষণ না এটি প্লেইন পেইন্ট পাতলা হিসাবে একই ধারাবাহিকতা রয়েছে। এটি ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট পাতলা না হওয়া পর্যন্ত আরও পেইন্ট বা পাতলা যোগ করা চালিয়ে যান।

  • আপনি যদি এক্রাইলিক পেইন্ট ব্যবহার করেন, আপনি আপনার পেইন্ট পাতলা করার জন্য জল ব্যবহার করতে পারেন।
  • আপনি যদি এনামেল বা বার্ণিশ পেইন্ট ব্যবহার করেন, তাহলে যথাক্রমে পেইন্ট পাতলা বা বার্ণিশ পাতলা ব্যবহার করুন।
  • পেইন্ট এবং পাতলা মধ্যে অনুপাত পেইন্ট ব্র্যান্ড এবং বেস উপর নির্ভর করে। আপনার কতটা পাতলা ব্যবহার করতে হবে তা নির্ধারণ করতে পেইন্টের প্যাকেজিং দেখুন।

সতর্কতা:

একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় কাজ করুন বা একটি শ্বাসযন্ত্র পরুন কারণ পেইন্ট পাতলা ক্ষতিকারক ধোঁয়া তৈরি করতে পারে।

এয়ারব্রাশ ধাপ 3
এয়ারব্রাশ ধাপ 3

ধাপ 3. এয়ারব্রাশ কাপে 4-6 ড্রপ পেইন্ট রাখুন।

একবার আপনি পেইন্টটি পাতলা করে ফেলুন যাতে এটি এয়ারব্রাশে কাজ করে, মিক্সিং ডিশ থেকে পেইন্টটি আপনার এয়ারব্রাশ স্টাইলাসে কাপে স্থানান্তর করার জন্য একটি পিপেট ব্যবহার করুন। একবারে কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করুন কারণ এয়ারব্রাশগুলি কাজ করার জন্য খুব বেশি পেইন্টের প্রয়োজন হয় না। একবার আপনি পেইন্ট লোড করার পরে, স্টাইলাসটি টিপতে ভুলবেন না, অন্যথায় এটি ছড়িয়ে পড়বে।

আপনি টপ-লোডিং বা বটম-লোডিং স্টাইলাস ব্যবহার করতে পারেন।

এয়ারব্রাশ ধাপ 4
এয়ারব্রাশ ধাপ 4

ধাপ 4. এয়ার কম্প্রেসার চালু করুন যাতে এটি প্রায় 10 PSI হয়।

বায়ু সংকোচকারী পরিবর্তন করুন যাতে আপনি আপনার এয়ারব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। এয়ার কম্প্রেসারে ডায়াল চেক করুন এবং বায়ুচাপের পরিমাণ কমিয়ে 10 পিএসআই করুন যখন আপনি প্রথম শুরু করবেন। আপনি যেমন এয়ারব্রাশ দিয়ে আরও আরামদায়ক পেইন্টিং পান, আপনি বিভিন্ন ফলাফল পেতে চাপ সামঞ্জস্য করতে পারেন।

  • উচ্চ চাপে এয়ারব্রাশ আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে এবং ক্ষুদ্র ফোঁটা তৈরি হয়, কিন্তু পেইন্ট দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং আরও বেশি স্প্রে হয়।
  • নিম্ন চাপ আপনাকে সূক্ষ্ম বিবরণ আঁকতে দেয় এবং কম পেইন্ট ব্যবহার করে, তবে এটি আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং পেইন্টের টেক্সচারটি আরও কঠোর দেখাবে।
এয়ারব্রাশ ধাপ ৫
এয়ারব্রাশ ধাপ ৫

ধাপ ৫। এয়ারব্রাশটি আপনি যে বস্তু আঁকছেন তার থেকে ১–২ (2.5–5.1 সেমি) দূরে রাখুন।

আপনার প্রভাবশালী হাতে এয়ারব্রাশ রাখুন যেমন আপনি একটি কলম ধরে আছেন। এয়ারব্রাশের উপরে ট্রিগার বোতামে আপনার তর্জনী রাখুন। আপনি যে বস্তুটি আঁকছেন তাতে এয়ারব্রাশ অগ্রভাগ নির্দেশ করুন যাতে এটি প্রায় 1 inches2 ইঞ্চি (2.5-5.1 সেমি) দূরে এবং বস্তুর লম্বালম্বি হয়।

  • আপনার বাহুর চারপাশে এয়ারব্রাশ পায়ের পাতার মোজাবিশেষ মোড়ানো যাতে এটি আপনার আঁকা বস্তুর পথে না যায়।
  • বস্তু এবং আপনার এয়ারব্রাশের মধ্যে দূরত্ব আপনার লাইনের পুরুত্বকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি সূক্ষ্ম বিবরণ আঁকতে চান, তাহলে এয়ারব্রাশকে আরও কাছে রাখুন।
এয়ারব্রাশ ধাপ 6
এয়ারব্রাশ ধাপ 6

ধাপ the. পেইন্ট লাগানোর জন্য এয়ারব্রাশে ট্রিগারটি নিচে চাপুন

যখন আপনি পেইন্টিং শুরু করার জন্য প্রস্তুত হন, ট্রিগারে চাপতে আপনার তর্জনী ব্যবহার করুন। আপনার কব্জিটি লক করে রাখুন এবং এয়ারব্রাশ কোথায় স্প্রে করে তা নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার হাত সরান। যখন আপনি থামতে চান, ট্রিগারটি ছেড়ে দিন যাতে এয়ারব্রাশ আর স্প্রে না হয়। বিভিন্ন লাইন এবং আকার আঁকার অভ্যাস করুন যাতে আপনি উষ্ণ হতে পারেন এবং এয়ারব্রাশ ব্যবহার করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন।

  • কিছু এয়ারব্রাশ আপনাকে পেইন্ট লাগানোর জন্য ট্রিগারে পিছনে টানতে হবে। আপনার এয়ারব্রাশ থেকে আরও পেইন্ট বেরিয়ে আসবে যতক্ষণ আপনি ট্রিগারটি টানবেন।
  • পেইন্টটি মসৃণভাবে বের হয় তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে কাগজের স্ক্র্যাপ শীটে এয়ারব্রাশ স্প্রে করার পরীক্ষা করুন।
  • আপনি যদি একটি নকশা পুরোপুরি অনুলিপি করতে চান তবে একটি স্টেনসিল ব্যবহার করুন।
এয়ারব্রাশ ধাপ 7
এয়ারব্রাশ ধাপ 7

ধাপ 7. পেইন্টটি 24 ঘন্টার জন্য শুকিয়ে দিন যাতে এটি নিরাময় করতে পারে।

আপনার আঁকা টুকরোটি যদি আপনার সামলাতে হয় তবে কমপক্ষে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন বা পেইন্টটি শক্ত না হওয়া পর্যন্ত। তারপরে, কমপক্ষে 24 ঘন্টার জন্য পেইন্টটি একা রেখে দিন যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে সেরে যায়। যদি আপনি পেইন্টের একটি ঘন প্রয়োগ করেন, তাহলে এটি নিরাময়ে বেশি সময় লাগতে পারে কারণ এটি বেশিদিন ভেজা থাকবে।

আপনি হেয়ার ড্রায়ার বা হিটগান ব্যবহার করে শুকানোর প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 2: এয়ারব্রাশ মেকআপ প্রয়োগ করা

এয়ারব্রাশ ধাপ 8
এয়ারব্রাশ ধাপ 8

ধাপ 1. প্রথমে আপনার মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজ করুন।

আপনি কোন মেকআপ প্রয়োগ করার আগে, একটি ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া নিশ্চিত করুন। আপনার ত্বকে ফেসিয়াল ক্লিনজারের কাজ করুন এবং আপনার কাজ শেষ হলে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখ শুকিয়ে নিন যাতে আপনি আপনার মেকআপ প্রয়োগ করতে পারেন।

ধোয়া এবং ময়শ্চারাইজিং এয়ারব্রাশ মেকআপকে ভাল রাখতে সাহায্য করে এবং আপনার মুখ ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে।

এয়ারব্রাশ ধাপ 9
এয়ারব্রাশ ধাপ 9

ধাপ 2. একটি বায়ু পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে স্টাইলাস সংকোচকারী সংযুক্ত করুন।

এয়ার কম্প্রেসারটি আপনার কাজের জায়গার কাছাকাছি রাখুন যাতে এটি আপনার পথে না আসে। পায়ের পাতার মোজাবিশেষের এক প্রান্তকে আপনার সংকোচকারীর এয়ার অগ্রভাগের সাথে সংযুক্ত করুন এবং পায়ের পাতার মোজাবিশেষকে প্রসারিত করুন যাতে এটি জট বা ফাঁদ না হয়। পায়ের পাতার মোজাবিশেষের অন্য প্রান্তটি এয়ারব্রাশ স্টাইলাসের নীচে অগ্রভাগে সংযুক্ত করুন।

আপনি অনলাইনে বা প্রসাধনী দোকান থেকে মেকআপ অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি এয়ারব্রাশ কিট পেতে পারেন।

এয়ারব্রাশ ধাপ 10
এয়ারব্রাশ ধাপ 10

ধাপ 3. এয়ারব্রাশ স্টাইলাসে 4-5 ড্রপ এয়ারব্রাশ ফাউন্ডেশন লোড করুন।

একটি এয়ারব্রাশ ফাউন্ডেশন পান যা আপনার গায়ের সাথে মিলে যায় যাতে এটি আপনার ত্বকের সাথে ভালভাবে মিশে যায়। ফাউন্ডেশনের পাত্রটি খুলুন এবং এয়ারব্রাশ স্টাইলাসের উপরে কাপের ভিতরে 4-5 ড্রপ রাখুন। কাপের কেন্দ্রে ড্রপগুলি রাখুন যাতে এটি লেখনীর ভিতরে যায়।

  • আপনি প্রসাধনী দোকান বা অনলাইন থেকে এয়ারব্রাশ ফাউন্ডেশন কিনতে পারেন।
  • খুব বেশি ফাউন্ডেশন ব্যবহার করবেন না কারণ আপনি পণ্য নষ্ট করবেন।

টিপ:

আপনি চাইলে একটি নিয়মিত ফাউন্ডেশন ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনাকে প্রথমে এটি মেকআপ পাতলা করে মেশাতে হবে।

এয়ারব্রাশ ধাপ 11
এয়ারব্রাশ ধাপ 11

ধাপ 4. আপনার কম্প্রেসারকে 10-15 PSI এ পরিণত করুন।

আপনার এয়ার কম্প্রেসারটি চালু করুন এবং কন্ট্রোল ডায়ালটি চালু করুন যাতে এটি 10-15 PSI এ থাকে। আপনার এয়ারব্রাশ ব্যবহার করার আগে মেশিনে চাপ পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন যাতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে অতিরিক্ত স্প্রে না করেন। খুব বেশি চাপ ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার মেকআপকে খুব মোটা করে দিতে পারে।

এয়ারব্রাশ ধাপ 12
এয়ারব্রাশ ধাপ 12

ধাপ 5. আপনার মুখ থেকে লেখনী 4–6 (10-15 সেন্টিমিটার) ধরে রাখুন।

আপনার প্রভাবশালী হাতে লেখনী রাখুন যেমন আপনি একটি পেন্সিল ধরে আছেন এবং তাই আপনার তর্জনী উপরে ট্রিগারে থাকে। স্টাইলাসের উপরে কাপটি সোজা রাখুন যাতে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার মেকআপ ছিটকে না যান। লেখনী 4–6 ইঞ্চি (10-15 সেন্টিমিটার) দূরে রাখুন যাতে আপনি একটি হালকা, এমনকি অ্যাপ্লিকেশন পান।

স্টাইলাসকে আপনার মুখের কাছাকাছি ধরে রাখলে আপনাকে মেকআপের একটি ঘন স্তর দেবে, তবে এটি আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণ দেবে।

এয়ারব্রাশ ধাপ 13
এয়ারব্রাশ ধাপ 13

ধাপ 6. আপনার ভিত্তি প্রয়োগ করতে ট্রিগারের নিচে চাপুন।

একবার আপনি মেকআপ প্রয়োগ করার জন্য প্রস্তুত হলে, ফাউন্ডেশন স্প্রে করার জন্য আপনার তর্জনী দিয়ে ট্রিগার টিপুন। স্প্রে করার সময় আপনার মুখ জুড়ে এয়ারব্রাশটি ছোট ছোট বৃত্তে সরান যাতে আপনি আপনার মুখে একটি সমান আবেদন পান। আপনি মূলত লোড করা 4-5 টি ড্রপ ব্যবহার করুন যাতে আপনি খুব বেশি মেকআপ ব্যবহার না করেন। আপনি স্প্রে করার সময় আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং মাঝে মাঝে সেগুলি খুলুন যাতে আপনি মিস করেন এমন কোনও এলাকা সন্ধান করুন।

  • মেকআপের একটি মোটা কোট প্রয়োগ করার পরিবর্তে, ধীরে ধীরে আরও সমান চেহারার জন্য হালকা স্তর তৈরি করুন।
  • সতর্ক থাকুন মেকআপ আপনার নাক বা আপনার চোখের দিকে না ফুঁকুন।
এয়ারব্রাশ ধাপ 14
এয়ারব্রাশ ধাপ 14

ধাপ 7. ব্রোঞ্জার এবং ব্লাশের জন্য আপনার এয়ারব্রাশ ব্যবহার করুন।

নিশ্চিত করুন যে আপনি ব্রোঞ্জার এবং ব্লাশ পেয়েছেন যা এয়ারব্রাশ এপ্লিকারে ব্যবহার করা হয়েছে। একবারে মাত্র 2-3 ড্রপ ব্যবহার করুন এবং প্রয়োজনে এয়ারব্রাশটি পুনরায় পূরণ করুন। আপনার মুখ থেকে প্রায় 5 ইঞ্চি (13 সেমি) এয়ারব্রাশটি ধরে রাখুন এবং আপনার গালের চারপাশে মেকআপের একটি হালকা স্তর প্রয়োগ করতে ট্রিগারে হালকাভাবে চাপুন।

নিশ্চিত করুন যে আপনি যখনই মেকআপ পরিবর্তন করবেন তখন আপনার এয়ারব্রাশটি ফ্লাশ করুন কারণ তারা ক্রস-দূষিত হতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: এয়ারব্রাশ ফ্লাশ করা

এয়ারব্রাশ ধাপ 15
এয়ারব্রাশ ধাপ 15

ধাপ ১। যখনই আপনি উপকরণ পরিবর্তন করবেন বা আপনার কাজ শেষ করবেন তখন আপনার এয়ারব্রাশ পরিষ্কার করুন।

পেইন্ট বা মেকআপ আপনার এয়ারব্রাশের ভিতরে অগ্রভাগ এবং সূঁচ আটকে রাখতে পারে যদি এটি ভিতরে রেখে দেওয়া হয়। যদি আপনি যে রঙগুলি প্রয়োগ করছেন সেগুলি পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয় বা আপনার আবেদনটি সম্পন্ন হয়ে যায়, তাহলে এয়ারব্রাশ পরিষ্কার করতে কয়েক মিনিট সময় নিন।

টিপ:

আপনি একই ধরনের এয়ারব্রাশ একাধিক ধরণের পেইন্ট এবং মেকআপের জন্য ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু যদি এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা হয় তবে সেগুলি দূষিত হতে পারে। আপনি যদি ক্রস-দূষণ এড়াতে চান, তাহলে প্রতিটি ভিন্ন ধরনের অ্যাপ্লিকেশনের জন্য আলাদা এয়ারব্রাশ ব্যবহার করুন।

এয়ারব্রাশ ধাপ 16
এয়ারব্রাশ ধাপ 16

ধাপ 2. স্টাইলাস কাপে এয়ারব্রাশ পরিষ্কারের সমাধান েলে দিন।

শখের দোকানে বা অনলাইনে এয়ারব্রাশ পরিষ্কারের সমাধান সন্ধান করুন। এয়ারব্রাশ কাপটি অর্ধেক পরিষ্কারের সমাধান দিয়ে পূরণ করুন যাতে এটি আপনার এয়ারব্রাশ দিয়ে ভ্রমণ করে। সমাধানটি স্টাইলাস কাপের ভিতরে 10-15 সেকেন্ডের জন্য বসতে দিন যাতে এটি ভিতরে থাকা কোনও পেইন্ট বা মেকআপ ভেঙে দেয়।

আপনি যদি আপনার পরিষ্কারের সমাধানটি সংরক্ষণ করতে চান তবে আপনি এটি সমান অংশের জল দিয়ে পাতলা করতে পারেন।

এয়ারব্রাশ ধাপ 17
এয়ারব্রাশ ধাপ 17

ধাপ the। এয়ারব্রাশ কাপে একটি তুলো সোয়াব বা পেইন্টব্রাশ দিয়ে পেইন্ট আলগা করুন।

যদি এয়ারব্রাশ কাপের পাশে পেইন্ট বা মেকআপ আটকে থাকে, তাহলে একটি পেইন্টব্রাশের ব্রিস্টল বা একটি তুলার সোয়াবের শেষ অংশটি দ্রবণে ডুবিয়ে দিন। কাপের পাশে সোয়াব দিয়ে স্ক্র্যাপ করুন যাতে এটি দ্রবণের সাথে মিশে যায় এবং লেখনীর মধ্য দিয়ে চলে।

যদি কিছু পাশে না লেগে থাকে তবে আপনার সুতির সোয়াব বা পেইন্টব্রাশ ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে না।

এয়ারব্রাশ ধাপ 18
এয়ারব্রাশ ধাপ 18

ধাপ 4. এয়ারব্রাশের মাধ্যমে পরিষ্কার পাত্রে একটি পাত্রে স্প্রে করুন।

নিশ্চিত করুন যে এয়ারব্রাশটি এখনও সংকোচকের সাথে সংযুক্ত রয়েছে যাতে আপনি এটি স্প্রে করতে পারেন। আপনার এয়ারব্রাশের অগ্রভাগটি একটি খালি কাপের ভিতরে নির্দেশ করুন এবং অগ্রভাগে চাপুন যাতে সমাধানটি লেখনীর মধ্য দিয়ে যায়। কাপ খালি না হওয়া পর্যন্ত ট্রিগার চেপে রাখুন।

আপনার এয়ারব্রাশ পরিষ্কার করার সময় শুধুমাত্র 10-15 PSI ব্যবহার করুন যাতে এটি সমানভাবে স্প্রে হয়।

এয়ারব্রাশ স্টেপ 19
এয়ারব্রাশ স্টেপ 19

ধাপ ৫। স্টাইলাসের মাধ্যমে পরিষ্কার করার সমাধান চালিয়ে যান যতক্ষণ না এটি পরিষ্কার হয়।

স্টাইলাসে কাপটি পুনরায় পূরণ করুন এবং এটি রঙ পরিবর্তন করে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি পরিষ্কারের সমাধানটি আদৌ পরিবর্তিত হয়, তবে এয়ারব্রাশের ভিতরে এখনও মেকআপ বা পেইন্ট রয়েছে। কাপটি খালি করতে আবার ট্রিগারে চাপুন এবং স্টাইলাসের মাধ্যমে ক্লিনার স্প্রে করুন। আপনি যখন কাপে রাখবেন তখন ক্লিনার পরিষ্কার হয়ে গেলে, আপনি পরিষ্কার করা বন্ধ করতে পারেন এবং আপনার এয়ারব্রাশ দূরে রাখতে পারেন।

পরামর্শ

বিভিন্ন ধরণের লাইন এবং আকার তৈরির জন্য স্প্রে করার সময় এয়ারব্রাশকে এদিক ওদিক সরানোর অভ্যাস করুন।

প্রস্তাবিত: