আপনার ভয়েস শব্দ আপনার ভোকাল কর্ডের আকার এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদিও আপনার ভয়েসকে উচ্চ থেকে নিম্ন বা সম্পূর্ণ বিপরীতভাবে পরিবর্তন করা সম্ভব নয়, এমন কিছু কৌশল রয়েছে যা আপনি আপনার পিচ এবং ভলিউমে সামান্য পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার প্রাকৃতিক কণ্ঠে সেরাটি আনতে পারেন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার ভয়েস ছদ্মবেশ
ধাপ 1. আপনি কথা বলার সময় আপনার নাক ধরে রাখুন।
আপনার কণ্ঠস্বরকে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করার একটি দ্রুত উপায় হল আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি ব্লক করা এবং এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার নাক দুপাশে আঁকড়ে ধরা এবং নাসিকা বন্ধ করা।
- আপনি মুখ দিয়ে আপনার নাক প্রবেশ করতে নি breathশ্বাস বন্ধ করেও একই প্রভাব অর্জন করতে পারেন।
- আপনি কথা বলার সময়, বায়ুপ্রবাহ স্বাভাবিকভাবেই আপনার মুখ এবং নাক উভয় দিয়ে ভ্রমণ করে। আপনার নাক বন্ধ করে দিলে বাতাসের পরিমাণ সীমিত হয় যা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ দিয়ে বেরিয়ে যায় এবং আপনার গলা এবং মুখের মধ্যে আরও বাতাস আটকে থাকে। পরিমাণ এবং চাপের এই পরিবর্তনের ফলে আপনার ভোকাল কর্ডগুলি ভিন্নভাবে স্পন্দিত হয়, যা আপনার ভয়েস শোনার পদ্ধতি পরিবর্তন করে।
ধাপ 2. একটি ভিন্ন অভিব্যক্তি সঙ্গে কথা বলুন।
আপনি আসলে যা বলুন না কেন, হাসতে হাসতে বা কথা বলার চেষ্টা করুন।
- অভিব্যক্তি সেই আবেগকে প্রভাবিত করতে পারে যা দিয়ে কথা বলা হয়, কিন্তু অভিব্যক্তি আপনার শব্দের গঠনকেও পরিবর্তন করে কারণ আপনার মুখ একটি ভিন্ন অবস্থানে রয়েছে।
- উদাহরণস্বরূপ, বিবেচনা করুন কিভাবে "ওহ" শব্দটি শোনায় যখন আপনি হাসেন বনাম কেমন লাগে যখন আপনার মুখ আলগা থাকে। একটি আলগা "ওহ" আরো গোলাকার, যখন একটি "ওহ" একটি হাসির মাধ্যমে বলা হবে তুলনামূলকভাবে ছোট শব্দ হবে এবং এমনকি "আহ" শব্দের অনুরূপ হতে পারে।
ধাপ 3. আপনার ভয়েস muffle।
কথা বলার সময় আপনার হাত বা রুমাল মুখের উপর রাখুন। আরও নাটকীয় প্রভাব তৈরি করতে বাধাটি সরাসরি আপনার মুখের বিরুদ্ধে হওয়া উচিত।
আপনার কণ্ঠস্বর, যেকোনো শব্দের মতো, শব্দ তরঙ্গ আকারে বিভিন্ন মাধ্যমে ভ্রমণ করে। যেভাবে তরঙ্গগুলি বাতাসের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় তা ভিন্নতর মাধ্যমের মধ্য দিয়ে ভ্রমণের সময় সেই তরঙ্গের শব্দের থেকে ভিন্ন, যেমন একটি কঠিন। আপনি যখন কথা বলছেন তখন আপনার মুখের সামনে একটি কঠিন প্রতিবন্ধকতা স্থাপন করে, আপনি সেই বাধার মধ্য দিয়ে শব্দের তরঙ্গ জোর করে, যার ফলে অন্যদের কান শোনার এবং ব্যাখ্যা করার পদ্ধতি পরিবর্তন করে।
ধাপ 4. বকাঝকা।
যখন আপনি কথা বলবেন, তখন এটি একটি শান্ত স্বরে করুন এবং শব্দগুলি উচ্চারণ করার সময় আপনার মুখ কম খুলুন।
- গালিগালাজ শব্দ গঠন এবং আপনার ভয়েস বহন করার পদ্ধতি উভয়ই পরিবর্তন করে।
- যখন আপনি বচসা করেন, আপনি আপনার মুখ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বন্ধ রাখেন। কিছু শব্দ উচ্চারণ করা হয় যখন মুখটি সামান্য খোলা থাকে এবং সেগুলি খুব বেশি প্রভাবিত হবে না। অন্যদিকে, যে শব্দগুলি স্বাভাবিকভাবেই আপনার মুখ খোলার প্রয়োজন তা উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হবে।
- "ওহ" এর মতো সহজ কিছু বলার সময় শব্দের পার্থক্য বিবেচনা করুন। প্রথমে মুখ খোলা অবস্থায় "ওহ" বলুন। তারপরে, আপনার ঠোঁটগুলি সবেমাত্র বিভক্ত রেখে "ওহ" অক্ষরটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যদি মনোযোগ দিয়ে শুনেন, তাহলে আপনার শব্দের পার্থক্য লক্ষ্য করা উচিত।
- বকাঝকাও আপনাকে নরম কথা বলার কারণ করে। যখন আপনি মৃদুভাবে কথা বলবেন তখন স্পষ্ট, মধ্যম শব্দগুলি যথেষ্ট পরিমাণে আসতে পারে, কিন্তু নরম শব্দ এবং শেষ শব্দগুলি অস্পষ্ট হতে থাকে।
- "পেয়েছি" এর মতো একটি সাধারণ বাক্য পুনরাবৃত্তি করার সময় শব্দের পার্থক্য বিবেচনা করুন। আপনার স্বাভাবিক স্বরে জোর করে বাক্যটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি সম্ভবত "টি" শব্দের সমাপ্তি নিতে সক্ষম হবেন, এমনকি যদি "গ" এর শেষে "টি" পরবর্তী শব্দের সাথে মিশে যায়। তারপরে, শান্ত স্বরে শব্দটি দুর্বলভাবে পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন। দুটি স্বরধ্বনি সম্ভবত শ্রবণযোগ্য হবে, কিন্তু "টি" ধ্বনিগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হওয়া উচিত ছিল।
ধাপ 5. এককভাবে কথা বলুন।
বেশিরভাগ মানুষ স্বাভাবিকভাবেই কিছু মাত্রার আবেগ নিয়ে কথা বলে। আপনি কথা বলার সময় ভয়েসের সমতল, সামঞ্জস্যপূর্ণ সুর বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করুন। কথা বলার সময় আপনি যত কম আবেগ ব্যবহার করবেন, আপনার কণ্ঠ ততই আলাদা হবে।
- পার্থক্য লক্ষ্য করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একঘেয়ে প্রশ্ন করা। একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার সময়, মানুষের সংখ্যাগরিষ্ঠতা একটি উচ্চতর স্বাক্ষর দিয়ে শেষ হবে। সমতল কণ্ঠে কথা বলার সময় একই প্রশ্নটি অনেক আলাদা শোনাতে পারে, সুরের চূড়ান্ত পরিবর্তন ছাড়াই।
- বিকল্পভাবে, যদি লোকেরা বলতে থাকে যে আপনার একটি সমতল কণ্ঠ আছে, তাহলে আরো উৎসাহ বা আবেগ দিয়ে কথা বলার অভ্যাস করুন। আপনি যা বলছেন সে সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন এবং সেই অনুযায়ী কথা বলার সাথে সাথে আপনার স্বর পরিবর্তন করুন। অনুশীলনের একটি ভাল উপায় হল "হ্যাঁ" এর মতো একটি সাধারণ বাক্যাংশ। যখন কেউ আঘাতপ্রাপ্ত উপায়ে "হ্যাঁ" বলে, তখন স্বরবৃত্তিতে নিম্নমুখী পরিবর্তন হওয়া উচিত। অন্যদিকে, একটি উত্সাহী "হ্যাঁ" শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত কিছুটা উচ্চ পিচ সহ একটি শক্তিশালী স্বর থাকবে।
ধাপ 6. একটি নতুন উচ্চারণ অনুশীলন।
এমন একটি উচ্চারণ চয়ন করুন যা আপনাকে মুগ্ধ করে এবং আপনার নিজের কথা বলার পদ্ধতি থেকে যেভাবে পরিবর্তিত হয় তা অধ্যয়ন করুন। প্রতিটি অ্যাকসেন্ট একটু ভিন্ন, তাই আপনি সেই উচ্চারণে বিশ্বাসযোগ্যভাবে কথা বলার আগে আপনাকে প্রতিটি পৃথক উচ্চারণের কৌতুকগুলির সাথে নিজেকে পুরোপুরি পরিচিত করতে হবে।
- নন-রোটাসিটি হল বোস্টন উচ্চারণ এবং অনেক ব্রিটিশ উচ্চারণ সহ বেশ কয়েকটি উচ্চারণের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। নন-রোটাসিটি বলতে একটি শব্দ থেকে চূড়ান্ত "আর" শব্দ বাদ দেওয়ার অভ্যাসকে বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, "পরে" শব্দটি "লতা" বা "মাখন" এর মত "বাট্টা" বলে মনে হবে।
- নিউজিল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া এবং দক্ষিণ আফ্রিকা সহ দক্ষিণ গোলার্ধে ইংরেজীভাষী দেশগুলিতে পাওয়া অনেক ব্রিটিশ উচ্চারণ, বোস্টন উচ্চারণ এবং উচ্চারণ সহ "উচ্চতর" অনেক উচ্চারণের আরেকটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। এই অনুশীলনে সংক্ষিপ্ত "a" শব্দ দীর্ঘ করা জড়িত।
পদ্ধতি 4 এর 2: আপনার ভয়েস পরিবর্তন করার জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার স্মার্ট ফোনে একটি অ্যাপ খুঁজুন।
ডাউনলোডযোগ্য ভয়েস চেঞ্জার অ্যাপস আপনাকে আপনার সেলফোনে আপনার ভয়েস রেকর্ড করতে এবং আপনার ভয়েসের শব্দ পরিবর্তন করে এমন ফিল্টার ব্যবহার করে শব্দগুলি চালাতে দেয়। অনেকগুলি বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন উপলব্ধ। কিছু টাকা খরচ, কিন্তু অন্যদের বিনামূল্যে।
অ্যাপল অ্যাপ স্টোর আইফোন, উইন্ডোজ মার্কেটপ্লেসের মাধ্যমে আপনার উইন্ডোজ ফোন থাকলে অথবা অ্যান্ড্রয়েড থাকলে গুগল প্লে এর মাধ্যমে অ্যাপগুলি পরীক্ষা করুন।
ধাপ 2. কম্পিউটার সফটওয়্যারের মাধ্যমে কথা বলুন।
অনলাইনে ডাউনলোডযোগ্য টেক্সট-টু-স্পিচ ফ্রিওয়্যার বা সফ্টওয়্যার অনুসন্ধান করুন। একবার ইনস্টল হয়ে গেলে, সফ্টওয়্যার টেক্সট বক্সে আপনার শব্দ টাইপ করুন এবং অডিও ব্যবহার করে আপনার লিখিত শব্দগুলি আবার চালানোর জন্য "প্লে" বিকল্পটি টিপুন।
ধাপ 3. একটি নতুনত্ব ভয়েস চেঞ্জার ব্যবহার করুন।
ভয়েস পরিবর্তনকারী ডিভাইসগুলি দোকানে খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনি অনলাইনে কেনার জন্য একটি নতুনত্ব ডিভাইস সহজেই খুঁজে পেতে পারেন।
- একটি স্ট্যান্ডার্ড নতুনত্বের ভয়েস চেঞ্জারের দাম $ 25 থেকে $ 50 পর্যন্ত।
- প্রতিটি ডিভাইস আলাদাভাবে কাজ করে, তাই আপনি কী পাচ্ছেন তা জানতে আপনার স্পেসিফিকেশন পরীক্ষা করা উচিত। বেশিরভাগই আপনাকে বিভিন্নভাবে আপনার ভয়েসের পিচ পরিবর্তন করার ক্ষমতা প্রদান করে এবং অনেক নতুনত্বের ডিভাইস বহনযোগ্য।
- কিছু ডিভাইসে আপনার মেসেজ প্রি-রেকর্ড করার প্রয়োজন হয়, কিন্তু অন্যরা আপনার কথা বলার সাথে সাথে আপনার ভয়েস সামঞ্জস্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, একটি সেল ফোন বা অন্য স্পিকারের মাধ্যমে পরিবর্তিত প্রেরণ করা যায়।
- সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানতে আপনার অভিনব ভয়েস চেঞ্জারের সাথে আসা নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: আপনার কথা বলার উপায় পরিবর্তন করা
ধাপ 1. আপনি কি মত শব্দ খুঁজে বের করুন।
যদি আপনি আপনার কণ্ঠস্বরকে উচ্চতর বা গভীরতর করার জন্য পরিবর্তন করতে চান, তাহলে নিজেকে রেকর্ড করে শুরু করুন যাতে আপনি জানতে পারেন কোন পদ্ধতিটি গ্রহণ করতে হবে। আপনার কণ্ঠস্বর শান্তভাবে কথা বলা, জোরে কথা বলা এবং গান গাওয়ার জন্য একটি রেকর্ডিং ডিভাইস ব্যবহার করুন। আপনি আপনার কণ্ঠের শব্দ কিভাবে বর্ণনা করবেন? আপনি কি পরিবর্তন করতে চান?
- আপনার ভয়েস অনুনাসিক বা নুড়ি শোনাচ্ছে?
- আপনি যা বলছেন তা বোঝা কি সহজ বা কঠিন?
- আপনার কণ্ঠ শ্বাসপ্রশ্বাস বা পরিষ্কার?
পদক্ষেপ 2. আপনার নাক দিয়ে কথা বলা বন্ধ করুন।
অনেকেরই একটি কণ্ঠস্বর আছে যাকে "নাসিকি" হিসাবে বর্ণনা করা যায়। একটি অনুনাসিক কণ্ঠস্বর অস্বাভাবিকভাবে তার চেয়ে উচ্চতর হতে থাকে, কারণ এটি একটি গভীর স্বন তৈরি করার জন্য সঠিকভাবে অনুরণিত করার সুযোগ পায় না। এই ধরনের কণ্ঠস্বর অন্যদের কাছে ঝাঁকুনির মতো শোনাতে পারে এবং বোঝা কঠিন। অনুনাসিক শব্দটি দূর করতে নিম্নলিখিত পরিবর্তনগুলি করুন:
- নিশ্চিত করুন যে আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের পথগুলি পরিষ্কার। আপনার যদি অ্যালার্জির প্রবণতা থাকে বা অন্যান্য কারণে আপনার নাক প্রায়ই আটকে থাকে, তাহলে আপনার কণ্ঠ বন্ধ হয়ে যাবে এবং অনুনাসিকভাবে। আপনার অ্যালার্জি পরিষ্কার করুন, প্রচুর পানি পান করুন এবং আপনার সাইনাস পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন।
- আপনি যখন কথা বলবেন তখন আপনার মুখ আরও প্রশস্ত করার অভ্যাস করুন। আপনার চোয়াল ফেলে দিন এবং আপনার শব্দগুলি আপনার মুখের নীচে উচ্চারণ করুন, সেগুলি আপনার নরম তালুতে উত্পাদন করার চেয়ে।
পদক্ষেপ 3. আপনার গলার পিছন থেকে কথা বলবেন না।
একটি উচ্চ ভয়েস সংশোধন করার জন্য, অনেক লোক তাদের গলার পিছন থেকে একটি মিথ্যা গভীর স্বর তৈরি করতে বলে। যখন আপনি আপনার গলার পিছন থেকে কথা বলার জন্য চাপ দিচ্ছেন তখন সঠিক পরিমাণে ভলিউম পাওয়া কঠিন, তাই এটি করা একটি বিশৃঙ্খল, কঠিন থেকে ব্যাখ্যা করা কণ্ঠস্বর তৈরি করে। উপরন্তু, আপনার গলার পিছন থেকে কথা বলার প্রচেষ্টায় কথা বলা যেন আপনার কণ্ঠস্বর এর চেয়েও গভীরতর যা আপনার ভোকাল কর্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং সময়ের সাথে সাথে গলা ব্যথা এবং কণ্ঠস্বরের ক্ষতি হতে পারে।
শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন যা আপনার ভয়েস খুলে দেবে। এটি আপনাকে আপনার ভয়েসের পূর্ণ পরিসরের আরও ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. আপনার "মাস্ক" এর মাধ্যমে কথা বলুন।
আপনার কণ্ঠকে আরও গভীর ও পরিপূর্ণ করার জন্য, আপনার "মুখোশ" এর মাধ্যমে কথা বলা প্রয়োজন, যা আপনার ঠোঁট এবং নাক উভয়ই নিয়ে গঠিত। কথা বলার জন্য আপনার পুরো মুখোশ ব্যবহার করা আপনার ভয়েসকে কিছুটা কম এবং সমৃদ্ধ করার সেরা সুযোগ দেয়।
আপনি আপনার মুখোশের মাধ্যমে কথা বলছেন কিনা তা নির্ধারণ করতে, কথা বলার সময় আপনার ঠোঁট এবং নাক স্পর্শ করুন। আপনি যদি পুরো এলাকাটি ব্যবহার করেন তবে তাদের কম্পন করা উচিত। যদি তারা প্রথমে স্পন্দন না করে, তাহলে বিভিন্ন শব্দের সাথে পরীক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি কথা বলার একটি উপায় খুঁজে পান যা কাজ করে, তারপর সব সময় সেইভাবে কথা বলার অভ্যাস করুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার ডায়াফ্রাম থেকে প্রকল্প।
গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া এবং আপনার ডায়াফ্রাম থেকে প্রজেক্ট করা একটি পূর্ণ, সমৃদ্ধ, শক্তিশালী কণ্ঠের চাবিকাঠি। যখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস নিচ্ছেন, তখন আপনার পেট প্রতিটি শ্বাসের সাথে ভিতরে এবং বাইরে চলে যেতে হবে, বরং আপনার বুক উঠা এবং পড়ার চেয়ে। কথা বলার সময় শ্বাস ছাড়ার জন্য আপনার পেট টেনে আপনার ডায়াফ্রাম থেকে প্রজেক্ট করার অভ্যাস করুন। আপনি লক্ষ্য করবেন যে যখন আপনি এইভাবে শ্বাস নেবেন তখন আপনার কণ্ঠ জোরে এবং স্পষ্ট হয়ে ওঠে। শ্বাস -প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা যাতে আপনি গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করেন তা আপনাকে আপনার ডায়াফ্রাম থেকে প্রজেক্ট করতে মনে রাখতে সাহায্য করবে।
- আপনার ফুসফুস থেকে সমস্ত বাতাস বের করে শ্বাস ছাড়ুন। একবার আপনার বাতাস ফুরিয়ে গেলে, আপনার ফুসফুস বাতাসের জন্য আপনার প্রয়োজন মেটানোর প্রয়াসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গভীরভাবে শ্বাস নিতে শুরু করবে। গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার ফুসফুস কেমন অনুভূত হয় সেদিকে মনোযোগ দিন।
- আরাম করে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ার আগে 15 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন। ধীরে ধীরে আপনার শ্বাস ধরে রাখার পরিমাণ 20 সেকেন্ড, 30 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড এবং 1 মিনিটে বাড়ান। এই ব্যায়াম আপনার ডায়াফ্রামকে শক্তিশালী করে।
- মন দিয়ে হাসুন, উদ্দেশ্যমূলকভাবে "হা হা হা" শব্দ করুন। আপনার হাসি দিয়ে আপনার ফুসফুস থেকে সমস্ত বায়ু বের করুন, তারপরে গভীরভাবে এবং দ্রুত শ্বাস নিন।
- আপনার পিঠে শুয়ে আপনার ডায়াফ্রামে একটি বই বা কঠিন বস্তু রাখুন। আপনার শরীরের যতটা সম্ভব শিথিল করুন। আপনার ডায়াফ্রামের গতিবিধির দিকে গভীর মনোযোগ দিন, আপনার শ্বাস নেওয়ার সময় বইটি কীভাবে উঠে এবং পড়ে তা লক্ষ্য করুন। যখন আপনি শ্বাস ছাড়বেন তখন আপনার পেট যতটা সম্ভব সমতল করুন, এবং প্রতিবার পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রসারিত হন এবং প্রতিটি শ্বাসের সাথে আপনার কোমর সংকোচন করুন।
- দাঁড়ানোর সময় গভীরভাবে শ্বাস নিন। শ্বাস ছাড়ুন, একক নি breathশ্বাসে জোরে জোরে এক থেকে পাঁচ পর্যন্ত গণনা করুন। ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি একটি নিleশ্বাসে আরামদায়কভাবে 1 থেকে 10 পর্যন্ত গণনা করতে সক্ষম হন।
- যখন আপনি এইভাবে কথা বলার ঝুলি পেয়ে যাবেন, তখন আপনি এমনভাবে প্রজেক্ট করতে সক্ষম হবেন যাতে আপনার কণ্ঠস্বর ঘরের অন্য প্রান্তের লোকজন আপনাকে শুনতে না দেয়।
পদক্ষেপ 6. আপনার পিচ পরিবর্তন করুন।
মানুষের কণ্ঠ একধরনের পিচে শব্দ উৎপাদন করতে সক্ষম। আপনার ভয়েস সাময়িকভাবে পরিবর্তন করতে একটি উচ্চতর পিচ বা নীচের পিচে কথা বলুন।
- ল্যারিঞ্জিয়াল কার্টিলেজ দ্বারা পিচ বড় অংশে পরিবর্তিত হয়। এটি কার্টিলেজের অস্থাবর টুকরা যা আপনার গলায় উঠে এবং পড়ে যায় যেমন আপনি একটি স্কেল গাইছেন: দোহ, রে, মি, এফএ, সোল, লাহ, তি, দোহ।
- ল্যারিঞ্জিয়াল কার্টিলেজ উত্থাপন আপনার পিচ বাড়ায় এবং আরও মেয়েলি শব্দ তৈরি করে। ল্যারিঞ্জিয়াল কার্টিলেজ ড্রপ করা আপনার পিচ ড্রপ করে এবং আরও পুরুষালি শব্দ তৈরি করে।
- নিচু কণ্ঠে কথা বলার জন্য, আপনার গলা শিথিল করার জন্য ব্যায়াম করুন, যেমন হাঁটা বা আপনার মুখটি উপরে থেকে নীচে পর্যন্ত প্রশস্ত করা। যখন আপনি আপনার মুখ খুলবেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার কণ্ঠ অনেক বেশি গোলাকার, অনুরণিত এবং গভীর।
4 এর মধ্যে 4 টি পদ্ধতি: আপনার কণ্ঠে সেরাটি আনুন
পদক্ষেপ 1. আপনার ভোকাল কর্ডের যত্ন নিন।
আপনার ভোকাল কর্ড, আপনার ত্বকের মতো, সুরক্ষিত করা প্রয়োজন যাতে তারা অকালে বয়স না হয়। আপনি যদি আপনার কণ্ঠের দড়িতে কঠোর হন, তবে আপনার কণ্ঠস্বর নুড়ি, ফিসফিস বা অন্যথায় অপ্রীতিকর হতে পারে। আপনার ভোকাল কর্ডগুলি সুরক্ষিত করতে, নিম্নলিখিত ব্যবস্থা নিন:
- ধূমপান করবেন না। ধূমপান সিগারেট ভয়েস উপর একটি খুব উচ্চারিত প্রভাব আছে, যার ফলে এটি সময়ের সাথে ভলিউম এবং পরিসীমা হারাতে পারে। আপনি যদি আপনার কণ্ঠস্বর পরিষ্কার এবং শক্তিশালী রাখতে চান, তাহলে এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল।
- পান করা বন্ধ করুন। উচ্চ অ্যালকোহল গ্রহণ আপনার কণ্ঠকে অকাল বয়সে পরিণত করতে পারে।
- পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি যদি দূষিত এলাকায় বাস করেন, বাতাস পরিষ্কার করার জন্য আপনার বাড়ি গাছপালা দিয়ে লোড করুন এবং যতবার সম্ভব তাজা বাতাস শ্বাস নিতে শহর থেকে দূরে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
- বেশি চিৎকার করবেন না। আপনি যদি হার্ডকোর মিউজিকের বিপুল ভক্ত হন বা আপনি মাঝে মাঝে চিৎকার করা উপভোগ করেন, তাহলে সচেতন থাকুন যে এই ভাবে আপনার কণ্ঠ ব্যবহার করা এটিকে চাপ দিতে পারে। প্রচুর কণ্ঠশিল্পী তাদের কণ্ঠনালির অত্যধিক ব্যবহার থেকে ল্যারিনজাইটিস এবং অন্যান্য কণ্ঠ্য রোগের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন।
ধাপ 2. আপনার চাপের স্তর পরীক্ষা করুন।
যখন আমরা চাপ বা বিস্ময়ের সম্মুখীন হই, তখন স্বরযন্ত্রের চারপাশের পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং একটি উচ্চ স্বরের কণ্ঠস্বর বেরিয়ে আসে। আপনি যদি ক্রমাগত স্নায়বিক, উদ্বিগ্ন এবং চাপে থাকেন তবে এই উচ্চতর পিচটি আপনার প্রতিদিনের কণ্ঠস্বর হতে পারে। নিজেকে শান্ত করার ব্যবস্থা নিন যাতে আপনার স্থির, পূর্ণ কণ্ঠস্বর বেরিয়ে আসতে সক্ষম হয়।
- কথা বলার আগে কিছু গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনাকে শান্ত করার পাশাপাশি, এটি আপনাকে আপনার ডায়াফ্রাম থেকে প্রজেক্টের জন্য প্রস্তুত করবে, আপনার কণ্ঠস্বরকে উন্নত করবে।
- আপনি প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে 10 সেকেন্ড সময় নিন। নার্ভাসনেস বা অবাক হয়ে প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে যখন আপনি নিজেকে আপনার চিন্তা জড়ো করার সময় দেন, তখন আপনার কন্ঠের উপর আপনার অধিক নিয়ন্ত্রণ থাকে। চিন্তা করুন, একটি গিলে নিন, তারপর কথা বলুন - আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার কণ্ঠস্বর আরও স্থির এবং স্বস্তিতে বেরিয়ে আসছে।
ধাপ 3. গান গাওয়ার অভ্যাস করুন।
ইন্সট্রুমেন্টাল বা ভোকাল সঙ্গীতের পাশাপাশি গান করা আপনার পিচের পরিসর বাড়ানোর এবং আপনার ভোকাল কর্ডগুলিকে ভাল অবস্থায় রাখার একটি ভাল উপায়। একইভাবে, আপনি আপনার স্বাভাবিক ভোকাল পরিসরের বাইরে থাকা গানগুলির সাথে গান গাওয়ার অনুশীলন করতে পারেন। প্রতিবার যখন আপনি একসাথে গান করেন, আপনার কণ্ঠস্বরকে চাপ না দিয়ে যতটা সম্ভব আসল গায়কের নোট এবং পিচ মেলে।
- পিয়ানো সঙ্গী সঙ্গে, একটি স্কেল গাওয়া শুরু করুন: দোহ, রে, মি, এফএ, সল, লাহ, তি, দোহ। সম্ভাব্য সবচেয়ে আরামদায়ক, প্রাকৃতিক পিচ থেকে শুরু করুন।
- স্কেলটি পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতিবার আপনার নোট দ্বারা আপনার শুরু হওয়া পিচ বৃদ্ধি করুন যতক্ষণ না আপনার ভয়েস স্ট্রেনিং শুরু করে। একবার আপনার কণ্ঠ চাপতে শুরু করে, থামুন।
- স্কেলটি আবার পুনরাবৃত্তি করুন, প্রতিবার একটি নোট দ্বারা আপনার শুরুর পিচ হ্রাস করুন এবং একবার আপনার কণ্ঠস্বর চাপতে শুরু করলে থামুন।
- নিম্ন স্বর তৈরি করা সহজ করার জন্য আপনার গলা শিথিল রাখুন।
